Дети с аутизмом и синдромом Аспергера часто впадают в истерику (истерики). Истерика возникает, когда ребенок находится в состоянии стресса, разочарования или чрезмерного раздражения. Истерика может быть опасной для детей и пугающей для родителей. Таким образом, важно разработать эффективные способы борьбы с истериками и минимизировать их вероятность возникновения.
Шаг
Метод 1 из 3: успокаивание истеричных детей
Шаг 1. Будьте спокойны и спокойны
Во время истерии ребенок чувствует смущение, беспокойство, разочарование, депрессию или страх. Истерика, вызванная отрицательными эмоциями.
- Поэтому крик, крик или удары ребенка не улучшат, а только усугубят ситуацию.
- Во время истерии детям очень нужна возможность расслабиться. Поэтому вам следует отвечать терпеливо и с любовью.
Шаг 2. Предложите обнять
Крепкие объятия обеспечивают глубокое давление, помогающее ребенку чувствовать себя спокойно и в безопасности. Крепкие медвежьи объятия помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше.
Не обнимайте ребенка с силой и не держите его или ее. Ребенок будет испытывать все больший стресс, особенно если он уже находится в депрессивном состоянии. Дети могут запаниковать и выкинуть это на вас
Шаг 3. Выпустите ребенка из ситуации
Выйдите на улицу, вернитесь в тихий уголок или отправляйтесь в детскую, чтобы помочь аутичному ребенку успокоиться.
- Большинство истерик возникает из-за сенсорной перегрузки, явления, которое возникает, когда слишком сильная стимуляция приводит к депрессии. Оставьте эту ситуацию, чтобы облегчить чрезмерную стимуляцию ребенка, чтобы он мог выздороветь.
- Продолжительность тихого времени зависит от тяжести стресса и потребностей ребенка. Легкая истерика может занять несколько минут спокойного времени, тогда как более тяжелая истерика может занять 15 минут или больше.
Шаг 4. Узнайте разницу между истерикой и нытьем
Истеричность - это непроизвольная реакция на стресс или неудовлетворенные потребности, и аутичные люди впоследствии будут чувствовать стыд и вину. Хныканье носит преднамеренный характер и преследует цель (например, перекусить или поиграть больше времени).
-
Чего добился ваш ребенок?
Если ясно, что у вашего ребенка есть «желание», это означает, что он скулит. Если у вашего ребенка есть потребность (например, выход из шумного магазина), он избавляется от накопившегося стресса или его мотивация не может быть идентифицирована, ребенок в истерике и делал это не специально.
-
Ребенок делает это, чтобы привлечь внимание?
Дети, которые плачут, будут следить за их поведением со стороны родителей / опекунов. Истеричный ребенок почти не контролирует себя и может чувствовать себя неловко, впадая в истерику перед другими людьми.
-
Рискует ли ребенок пораниться?
Плаксивый ребенок будет осторожен, чтобы не пораниться. Истеричный ребенок не может себя контролировать.
Шаг 5. Будьте готовы к грядущей истерике
Хотя можно уменьшить количество истерик, полностью остановить их невозможно. Поэтому всегда нужно быть готовым.
- Подготовьте план, как вывести ребенка из стрессовой ситуации. Куда пойти детям, чтобы чувствовать себя в безопасности?
- Убедитесь, что поблизости есть активный телефон на случай, если вам нужно кому-то позвонить.
- Предоставьте ребенку вещи, которые можно использовать, чтобы успокоиться: беруши, мешочек для глубокого надавливания, солнцезащитные очки, вибрирующую куклу, успокаивающие предметы или что-нибудь еще, что обычно может понадобиться вашему ребенку.
- Если в прошлом ребенок подвергался насилию, немедленно храните потенциально опасные предметы вне досягаемости ребенка.
Шаг 6. При необходимости обратитесь за помощью
Если вы не знаете, как справиться с истерикой или чувствуете себя слишком напряженным, чтобы ответить мягко, спросите кого-нибудь, кто может справиться с этим, например, родителя, старшего брата или сестры, друга или терапевта, любого, кому ваш ребенок доверяет и о котором заботится. Позвоните им или попросите кого-нибудь их забрать. Не оставляйте ребенка в депрессии одного, пока вы просите о помощи, так как это только усугубит его беспокойство.
избегайте обращения в полицию, если нет серьезной и неотложной угрозы безопасности. Полиция может приложить чрезмерные усилия и травмировать ребенка или даже убить его. Это уже случалось раньше
Метод 2 из 3: предотвращение истерики
Шаг 1. Продолжайте следить за языком тела вашего ребенка
До истерики у детей обычно проявляется стресс или тревога. При чрезмерном поступлении сенсорных сигналов дети обычно закрывают глаза, уши или свертываются калачиком. Также могут возникать расстройства стимуляции или трудности с выполнением действий, которые обычно выполняются легко. Беспокойные аутичные дети могут замкнуться или действовать, в зависимости от каждого человека.
Спросите ребенка, почему он нервничает
Шаг 2. Выведите ребенка из стрессовой ситуации
Отслеживайте сенсорный ввод и многое другое. Может быть, вы можете попросить брата или сестру поиграть на улице или вывести ребенка из шумной кухни.
- Попробуйте вовлечь ребенка в физические упражнения, которые помогут ему расходовать энергию, например, прогулки, садоводство или что-нибудь еще, что укрепляет психику.
- Попробуйте вывести ребенка из дома или в тихую комнату, чтобы он успокоился. При необходимости можно использовать спальни, тихие уголки и даже ванные комнаты.
Шаг 3. Не обвиняйте ребенка в истерике
Истерику очень трудно контролировать, и ребенок уже может чувствовать разочарование, потому что она истерична. Не кричите, не обвиняйте ее намеренно и не записывайте поведение, чтобы показать ей, насколько «непослушный» ребенок. Это только смущает ребенка.
Если ваш ребенок не делает ничего недопустимого во время истерического состояния (например, бьет или кричит на кого-то, кто пытается помочь), сообщите ему, что вы расстроены «определенным поступком». Например: «Мы не жестокая семья». или «Я понимаю, почему ты расстроен, но тебе не следует так кричать на официантку. Ты заставляешь ее грустить. В следующий раз подай сигнал, когда тебе плохо, чтобы я мог сразу же тебя вывезти»
Шаг 4. Найдите время, чтобы повеселиться
Это поможет ребенку почувствовать себя расслабленным и готовым справиться с трудными изменениями или раздражителями.
- Дайте детям возможность проводить время на свежем воздухе. Позвольте детям исследовать природу, плавать, играть в баскетбол, бегать, играть на качелях и делать все, что нравится детям. Это поможет ребенку почувствовать себя спокойным и повысит его терпимость к сенсорным сигналам.
- Выделите свободное время детям. Дети могут читать, играть с игрушками, бегать или заниматься любимым делом. Веселые времена, когда вашему ребенку не нужен конкретный проект или приобретение новых навыков, помогают ребенку успокоиться. Кроме того, ребенок будет занят один, так что у вас будет время для себя.
Шаг 5. Вместе обсудите успокаивающие методы
Дети не любят истерик и могут захотеть узнать, как справиться со стрессом. Вот несколько примеров, которые можно предложить детям:
- Счет (вперед, назад, кратный двум, кратным десяти, кратным семи, в зависимости от математических навыков ребенка)
- Глубокое дыхание
- Скажите: «Я чувствую себя подавленным, мне нужен перерыв», а затем уходите.
- Сделайте сигнал, чтобы показать ребенку, что ему нужно выйти (особенно, если ребенок не может говорить во время истерики).
Шаг 6. Используйте позитивную поддержку
Когда ваш ребенок использует хорошие истерические механизмы преодоления трудностей, искренне похвалите его. Дайте ему понять, что вы очень гордитесь его поведением и хорошей работой. Старайтесь подчеркивать хорошее поведение, а не наказывать за плохое.
Шаг 7. Используйте звездную карту
Составьте схему из звезд, чтобы повесить ее на кухне или в детской комнате. Используйте зеленую звезду для каждой успешной реализации механизма управления стрессом и синюю звезду для каждой попытки истерического лечения (даже если она не удалась). Используйте красную звезду для любого неконтролируемого или истерического нытья. Помогите ребенку превратить красную звезду в синюю или зеленую звезду.
- Никогда не стыдитесь, когда дети не справляются с истерикой. Скорее всего, ребенок также смущается из-за того, что не может контролировать свои чувства. Объясните, что истерика в некоторой степени неизбежна, поэтому цель состоит в том, чтобы добиться большего, а не идеально.
- Если ребенок выглядит взволнованным из-за получения красной или синей звезды, удалите таблицу (особенно, если у ребенка диагностировано тревожное расстройство). Это признак перфекционизма, который может быть очень опасным.
Метод 3 из 3: Понимание причины истерики
Шаг 1. Следите за чрезмерной стимуляцией или стрессовой обстановкой для ребенка
Дети с аутизмом не могут контролировать среду и действия, которые являются интенсивными и чрезмерно стимулирующими.
- слишком большая активность или шум в окружении ребенка могут вызвать у него депрессию.
- Затем ребенок с трудом справляется со сверхстимуляцией и вызывает истерику.
Шаг 2. Помните о проблемах со связью
Детям с аутизмом может быть сложно общаться так, как это понимают другие люди. Это может расстроить ребенка.
- Дети, которые не находят способ справиться с нахлынувшими эмоциями, рано или поздно теряют контроль.
- Уважайте все формы общения, будь то устное, письменное, язык тела и поведение. Дети склонны впадать в истерику, если чувствуют, что это единственный способ привлечь ваше внимание.
- Старайтесь не переутомлять ребенка информацией (особенно словесной). Ребенок может быть не в состоянии обработать количество слов, впадать в панику и истерику. Рекомендуется вставлять паузы, разбивать их на этапы или дополнять наглядными пособиями (например, списками), чтобы помочь вашему ребенку следить за происходящим.
Шаг 3. Научите ребенка передавать свои мысли и чувства другим
Это поможет вашему ребенку выразить свои потребности и не даст ему слишком сдерживаться. Если вы внимательно прислушаетесь к общению вашего ребенка, это покажет, что вы заботитесь о том, что он говорит, и побудит вашего ребенка больше с вами разговаривать.
- Подумайте о создании «секретной подсказки», которую ваш ребенок может использовать при стрессе или стрессе. Если ваш ребенок подаст эти сигналы, вы поможете ему выйти из ситуации.
- Похвалите ребенка за демонстрацию хороших коммуникативных навыков: просьбу о помощи, выражение потребностей, установление границ и т. Д.
Шаг 4. Регулярно слушайте ребенка
Задавайте такие вопросы, как «Как дела?» и что ты думаешь? Сначала постарайтесь понять, а потом подумайте о решении. Это поможет вашему ребенку доверять вам и искать вас, когда ему плохо.
- Чтобы научить ребенка противостоять запретам, слушайте, когда ребенок вам запрещает. Если ваш ребенок знает, что «концерты меня пугают» - это веская причина не ходить на концерты, ваш ребенок также поймет, что «хождение по комнате пугает вас» - это веская причина не тусоваться.
- Если вы не можете соблюдать запрет, попробуйте пойти на компромисс и дать объяснение. Например, если вашему ребенку не нравится обивка, узнайте, почему и есть ли способ ее исправить (например, накрыть подушкой). Объясните, что нужно что-то делать, сиденье нужно использовать в целях безопасности. Таким образом, ребенок знает, что запрет существует не зря.
- Никогда не наказывайте ребенка за то, что он принес неприятности, даже если проблема серьезная. Вместо этого помогите ребенку исправить это и объясните, что ему следует делать. Если вам нужно что-то исправить, спросите, что ребенок считает справедливым. Таким образом, ваш ребенок понимает, что он может поговорить с вами о чем угодно.
Шаг 5. Не уходите слишком далеко от обычного распорядка дня вашего ребенка
Дети с аутизмом полагаются на рутину, чтобы обрести чувство безопасности и стабильности. Для детей изменение распорядка будет похоже на изменение законов Вселенной, и дети, вероятно, будут сбиты с толку и запаникованы.
- Когда происходит изменение распорядка, лучше как можно скорее объяснить это ребенку. Например, если вам нужно ехать в аэропорт завтра, скажем, накануне, накануне утром и перед тем, как сесть в машину. Таким образом, у ребенка есть возможность подготовить эмоции.
- Попробуйте использовать ежедневное и ежемесячное расписание. Ламинируйте его, чтобы можно было записать изменения маркером. При необходимости предоставьте картинки, чтобы помочь ребенку представить, что произойдет.
Шаг 6. Будьте осторожны, не перепутайте руки ребенка
Иногда вмешательство других людей, которого ребенок не ожидает или не хочет, может вызвать истерику. Дети ожидают, что окружающие будут уважать их потребность в независимости и будут действовать самостоятельно.
- Например, ваш ребенок может намазать хлеб маслом. Если взять нож из его руки, ребенок может почувствовать беспокойство и заплакать.
- Со стороны это может показаться банальным, но на ребенка оказывает существенное влияние. Это может начаться как хныканье и привести к истерике. Поэтому лучше позволить детям делать это самим.
- Многие родители позволяют своим детям выполнять определенные задания и спрашивают: «Вам нужна помощь?» если ребенок кажется обеспокоенным. Таким образом, дети могут сделать свой собственный выбор и научиться обращаться за помощью в случае необходимости.
подсказки
- Аутизм - не оправдание грубости и грубости. Если ваш ребенок кричит на кого-то еще или ведет себя грубо, твердо скажите, что такое поведение неприемлемо. Скажите ребенку, что это нормально, выпустить воздух на подушке или валике, сделать глубокий вдох и уйти вместо того, чтобы оставаться и кричать на кого-то еще.
-
Самоповреждающая стимуляция часто возникает из-за ощущения онемения. Скорее всего, ваш ребенок не хочет причинять себе вред, поэтому вы можете предложить способы предотвратить боль. Например, положите подушку на бедро, чтобы не было синяков, или позвольте ребенку положить голову на спинку кресла-качалки, чтобы не было слишком больно.
Обратите внимание, нужно ли ребенку чувствовать боль. Например, ребенок, кусающий руку, может нуждаться только в том, чтобы что-то укусить, и только его рука доступна для укуса. Посмотрите, можно ли использовать замену пара, например, мягкий браслет
- Если вы хотите, чтобы ваш ребенок что-то не делал, укажите, что он может делать вместо этого. Знание суррогатного поведения помогает детям безобидно справляться со своими чувствами.
Предупреждение
- Не сдерживайте испуганного или физически напряженного ребенка. Это усугубит избыточный сенсорный ввод и заставит его быть еще более истеричным, чтобы освободиться.
- Никогда не мешайте ребенку возбуждать истерику. Стимулирование - очень полезный механизм преодоления трудностей, он помогает с самоконтролем и снижает тяжесть истерики.
