Большинство людей, вероятно, в какой-то момент своей жизни испытали ожог языка. Тяжесть этих ожогов варьируется от легких укусов до серьезных ожогов, вызывающих волдыри и сильную боль. Если у вас есть ожог языка, вот несколько способов облегчить боль и ускорить процесс выздоровления.
Шаг
Часть 1 из 3: Немедленные шаги
Шаг 1. Устранить все причины ожогов
Вскоре вы можете заметить, что еда или питье, которые только что вошли в ваш рот, слишком горячие. Вы должны немедленно убрать изо рта любую слишком горячую пищу или питье, иначе они будут продолжать обжигать ваш рот. Вынимать пищу изо рта не всегда возможно, но вы все равно должны пытаться делать это вместо проглатывания пищи, чтобы избежать ожогов горла и пищевода.
Шаг 2. Немедленно выпейте холодную воду
У холодной воды есть два преимущества. Сначала вода охладит обожженное место. Во-вторых, вода избавит от горячей пищи или жидкости. Жирная пища, в особенности, может оставлять во рту горячую жидкость, которая будет продолжать гореть, если сразу не промыть ее.
Холодное молоко покрывает внутреннюю часть рта более тщательно, чем вода. Вы можете почувствовать себя лучше, выпив немного холодного молока
Шаг 3. Поместите кубики льда на язык
После полоскания рта холодной водой сосите кубики льда в течение 5–10 минут. Лед охладит рот и остановит ожог, тем самым защитив остальную часть рта. Кубики льда также обезболивают травмированную область, что помогает, потому что ожог языка может быть очень болезненным.
Шаг 4. Прополоскать рот соленой водой
Охладив ротовую полость, следует продезинфицировать ожог. Во рту полно бактерий, и при неправильном лечении ожоги могут заразиться. Раствор соленой воды поможет продезинфицировать рану и тем самым защитит ее от инфекции.
- Смешайте 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится.
- Для полоскания используйте физиологический раствор. Постарайтесь не проглотить его.
Часть 2 из 3: Уход за ранами во время выздоровления
Шаг 1. Продолжайте полоскать горло соленой водой каждый день
Во время выздоровления вы должны содержать ожог в чистоте. Лучше всего полоскать горло соленой водой один или два раза в день, пока ожог не заживет.
Шаг 2. Оставляем волдырь
Если у вас сильный ожог, появятся волдыри, сопровождающиеся сильной болью. Если у вас есть волдыри на языке, не лопайте пузыри и не допускайте утечки жидкости. Эта рана, вероятно, лопнет сама по себе, но не ломайте ее намеренно. Волдыри могут защитить новообразованные клетки и отпугнуть бактерии. Между тем, появление волдыря может помешать процессу заживления и привести к инфекции.
Шаг 3. Пейте много воды
Вода поможет сохранить влажность травмированного участка и тем самым уменьшит боль. Питьевая вода также способствует процессу восстановления, уравновешивая pH во рту и предотвращая повреждение кислотой новых клеток. Кроме того, волдыри более склонны к разрыву при высыхании.
Шаг 4. Ешьте мороженое, замороженный йогурт, фруктовое мороженое и другую холодную и мягкую пищу
Хотя во время восстановления от ожогов вы можете потерять некоторые вкусовые рецепторы, такие закуски, безусловно, сделают процесс восстановления более комфортным. Эту закуску не только легко съесть, но и холодная температура может вызвать онемение языка и облегчить боль.
Чтобы уменьшить боль, посыпьте язык небольшим количеством сахара
Шаг 5. Дайте пище или напитку остыть во рту как можно дольше
Выпивая холодную воду или кусая мороженое, держите напиток или лед на ожоге как можно дольше. Это поможет онеметь язык и уменьшить боль.
Шаг 6. Выпить раствор молока и меда
Этот раствор может успокоить ожоги и улучшить кровообращение во рту. Улучшение кровообращения обеспечит ожог питательными веществами, которые помогут ускорить и повысить эффективность его восстановления.
- Или просто нанесите немного меда на поверхность волдыря. Мед успокаивает рану и стимулирует кровообращение. Мед также является естественным антибактериальным средством, предотвращающим инфекцию.
- Не давайте мед детям младше 1 года, так как он может вызвать детский ботулизм, что является серьезным заболеванием.
Шаг 7. Нанесите пероральный анестетик на волдыри и болезненные участки
Если для снятия боли недостаточно мороженого и холодных напитков, можно использовать пероральный анестетик. Такие продукты, как Orajel и Anbesol, доступны в аптеках и некоторых супермаркетах. Это лекарство поможет обезболить болезненный участок во время выздоровления. Обязательно используйте лекарство в соответствии с указаниями на этикетке или в соответствии с указаниями фармацевта.
Шаг 8. Используйте обезболивающее, если чувствуете дискомфорт
Если боль от ожога доставляет дискомфорт, можно использовать болеутоляющее, например парацетамол.
Шаг 9. Тщательно почистите зубы
Чистящие движения и химические вещества в зубной пасте могут вызвать болезненные ожоги и усугубить их. Итак, вы должны быть осторожны при чистке зубов, чтобы волдыри не лопнули и не помешали процессу заживления.
- Не чистите поверхность языка. Вы действительно можете повредить новообразованные клетки и замедлить процесс заживления ран. Волдыри также могут лопнуть, что может привести к инфицированию.
- Держите зубную пасту подальше от ожогов. Зубная паста может раздражать ожоги и вызывать боль.
- Если вы используете жидкость для полоскания рта, используйте ее экономно. Как и зубная паста, жидкость для полоскания рта раздражает ожоги. Вместо этого просто полощите горло раствором соленой воды, пока ожог не заживет.
Шаг 10. Обратитесь к врачу, если ожог не проходит или боль слишком сильна
Клетки во рту могут быстро регенерироваться, поэтому большинство ожогов языка заживают в течение 2 или 3 дней. Однако, если ожог более серьезный, период восстановления может быть дольше. Если прошло более 3-4 дней, но ожог не показывает никаких признаков улучшения, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет инфекции. Вам также следует обратиться к врачу, если боль слишком сильная, ожог кажется широким или глубоким или если из-за ожога вам трудно дышать или глотать.
Часть 3 из 3: Избегайте раздражителей во время выздоровления
Шаг 1. Избегайте горячей еды и напитков в период выздоровления
Вы по-прежнему можете наслаждаться кофе и чаем, если перед употреблением убедитесь, что они остыли. Возможно, вам придется подумать о переходе на холодные напитки на несколько дней. Новые клетки во рту будут очень чувствительными. Если вы подверглись воздействию горячей пищи, когда ожог полностью не зажил, ваш рот может снова снова повредить. Вдобавок вы почувствуете сильную боль.
- Обдуйте еду и напитки, чтобы быстрее охладить их. В напитки можно добавить кубики льда, чтобы обеспечить безопасную температуру.
- Проверяйте всю пищу, прежде чем класть ее в рот. Сначала коснитесь кончиком языка, чтобы убедиться, что температура безопасная.
Шаг 2. Избегайте хрустящей пищи
Такие продукты, как крекеры, чипсы и хрустящий хлеб, следует исключить из рациона до тех пор, пока ожог не пройдет. Эти продукты также могут почесать волдыри, замедляя процесс заживления и увеличивая риск заражения.
Шаг 3. Прекратите есть острую пищу
Острая пища может вызывать боль, пока язвы во рту не зажили. Раздражение от пряностей также может замедлить процесс выздоровления. Если вы любите острую пищу, прекратите ее употреблять на несколько дней, пока не пройдет ожог. Кроме того, избегайте в своем рационе таких специй, как перец.
Шаг 4. Прекратите употреблять кислую пищу
Эти продукты включают цитрусовые, такие как лимоны, апельсины и ананасы. Кислая пища может вызывать боль и замедлять процесс заживления ран. Подождите как минимум 3 дня, прежде чем снова вернуться к употреблению этих продуктов.
Предупреждение
- Обратитесь к врачу, если ожог возник в другом месте рта, особенно в задней части глотки, или если ожог вызван химическими веществами.
- Следите за признаками инфекции. Если ожог красный, опухший, болезненный или гнойный, немедленно обратитесь к врачу.
