Какие еще сезоны, помимо сезона дождей, чаще всего избегают те, кто еще учится в школе? Ответ, конечно же, сезон экзаменов! Как и сезон дождей, сезон экзаменов также мешает им путешествовать и развлекаться. Разница в том, что бич - не плохая погода, а боязнь получить плохие оценки в конце семестра. Вы один из тех, кто устал видеть красные баллы, украшающие отчеты об исследованиях? Не волнуйтесь, есть много способов значительно улучшить результаты тестов. Хотите знать это? Продолжайте читать эту статью!
Шаг
Метод 1 из 4: эффективно и результативно усваивать знания
Шаг 1. Серьезно учитесь в классе
Лучший способ улучшить результаты тестов - это прослушать материал, преподаваемый в классе. Многие важные сведения будут потеряны, если вы редко приходите на занятия или часто занимаетесь другими делами, не связанными с уроками в классе.
Шаг 2. Делайте заметки
Когда ваша рука делает заметки, ваш мозг бессознательно впитывает всю информацию, которую вы записали. Выполняя этот процесс, вы косвенно экономите время учебы позже, потому что ваш мозг уже заранее сохранил некоторую важную информацию. Вы также можете использовать эти заметки в качестве справочника при обучении за пределами школы или кампуса.
Шаг 3. Выполните данное домашнее задание
Домашние задания, такие как письменные задания или задания по чтению книг, также в основном являются материалом, который можно выдать во время экзамена. Хотя это занятие может показаться скучным, у вас нет причин игнорировать его, если вы хотите улучшить свои результаты на тестах. Чтобы избежать привычки откладывать работу на потом, рекомендуется начать планировать рабочий график.
Шаг 4. Используйте «мнемонический» прием (ассоциируйте новую информацию с чем-то общим) или другой трюк быстрого запоминания
Эти приемы особенно полезны для запоминания трудно запоминаемой информации, такой как имена, номера или списки адресов. Убедитесь, что вы правильно его помните и не перепутали информацию.
- Мнемоника - это техника создания фраз или предложений, которые могут соединять несколько частей информации. Например, вы можете использовать фразу «К праздникам позже мы опровергнем мужа Фриска», чтобы запомнить список щелочных элементов, а именно: водород (H), литий (Li), натрий (Na), калий (K), рубидий. (Rb), цезий (Cs) и франций (Fr).
- Еще одна уловка, которую вы можете использовать для запоминания цепочек чисел, - это разбивать их на части, как шаблон телефонного номера. Вспомнить 253-761-0925 было бы намного проще, чем вспомнить 2537610925, не так ли? Вы также можете использовать этот метод для запоминания даты. Например, измените дату битвы при Гастингсе (14 октября 1066 г.) на какой-то кодовый номер шкафчика: 14-10-66.
Шаг 5. Задавайте различные практические вопросы
Вы можете задать вопросы учителю или сами поискать их в Интернете. Работа над практическими вопросами может помочь вам выяснить, сколько информации вы действительно знаете и думаете, что знаете. Перед экзаменом важно знать свои слабые стороны.
Метод 2 из 4: эффективное и действенное изучение материалов
Шаг 1. Занимайтесь регулярно
Система овернайт или почасовая гонка не гарантирует вам наивысшего результата. Если вы действительно хотите добиться хороших результатов, изучайте как старый, так и новый материал каждый день или несколько дней в неделю. Это упростит вам задачу, когда наступит день экзамена.
- Отдохни. После 30 минут занятий не забудьте выделить 5–10 минут на отдых. Отдых необходим, чтобы ваш мозг не возражал против нагрузки и имел возможность усвоить всю информацию, которую вы только что усвоили.
- Во время отдыха не стоит забивать себе мозг новой информацией, даже если это информация о последнем концерте любимой группы.
Шаг 2. Примените свой любимый стиль обучения
У всех разный стиль обучения. Есть люди, которым легче научиться пользоваться визуальными средствами информации, в то время как другим легче пользоваться звуковыми средствами, физическими движениями и т. Д. Знайте, какой стиль обучения лучше всего подходит вам, и применяйте его каждый раз, когда учитесь.
Например, если вам трудно оставаться на одном месте в течение длительного времени, попробуйте учиться во время прогулки. Если вам удобнее учиться голосом, попробуйте учиться, слушая музыку. Если вам удобнее учиться пользоваться визуальными средствами, попробуйте составить диаграмму с информацией, которую вам нужно запомнить
Шаг 3. Воспользуйтесь преимуществами своей памяти
Ваш мозг неплохо ассоциирует запахи или звуки с определенными идеями или воспоминаниями. Воспользуйтесь этими способностями! Изучая экзаменационный материал, используйте духи с необычным запахом. Еще раз почувствуйте запах перед экзаменом или во время него.
Шаг 4. Попробуйте послушать песню
В любой школе практически невозможно разрешить вам пользоваться наушниками во время экзаменов. Но, по крайней мере, вы можете послушать музыку, особенно классическую, прямо перед экзаменом. Исследования показали, что прослушивание определенных типов музыки перед интенсивной умственной деятельностью может помочь улучшить работу мозга и повысить осведомленность.
Метод 3 из 4: подготовка к экзамену
Шаг 1. Ешьте регулярно
Для вас важно регулярно есть свое тело, особенно перед экзаменом. Максимальных результатов не добиться, если сдавать экзамен с голодным желудком. Но убедитесь, что вы едите правильную пищу, продукты с высоким содержанием жиров и углеводов на самом деле вызывают сонливость. Вместо этого перед экзаменом старайтесь есть продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.
Регулярное употребление здоровой пищи может улучшить работу мозга. Поэтому убедитесь, что вы всегда кормите свое тело здоровой пищей, чтобы иметь возможность оптимально учиться
Шаг 2. Увеличьте время сна
Недостаток сна может вызвать у вас депрессию и проблемы с концентрацией внимания. В ночь перед обследованием не ложитесь спать пораньше и не ложитесь спать допоздна. Дайте отдых мозгу, отдыху телу.
Шаг 3. Готовим все необходимое
Подготовьте необходимые инструменты, такие как калькулятор, ручка, карандаш, чистый лист бумаги и другие, за день до экзамена. Не забудьте взять его с собой на экзамен!
Шаг 4. Пейте много воды
Из-за обезвоживания во время экзамена вам будет сложно ясно мыслить. Чтобы исправить это, выпейте много воды перед тестом и, если возможно, принесите немного воды в класс.
Шаг 5. Не предпринимайте действий, которые отклоняются от вашей привычки
Если вы не привыкли пить кофе, не пытайтесь пить его в сезон экзаменов. Старайтесь не делать вещи, которые отклоняются от вашего распорядка дня. Это может навредить вам.
Метод 4 из 4: хорошая сдача экзаменов
Шаг 1. Перед сдачей экзамена запишите важную информацию
После того, как листы с вопросами будут розданы, запишите карандашом все формулы и важную информацию, которая вам нужна на листе вопросов или листе для ответов. При необходимости вам просто нужно просмотреть сделанные вами заметки.
Шаг 2. Сначала задайте простые вопросы
Этот метод особенно эффективен, если вы хотите быстро сдать экзамен. Если вы обнаружите трудную проблему, переходите к другой, более легкой. После того, как вы ответили на все простые вопросы, вернитесь к тем, которые вы пропустили.
Шаг 3. Вычеркните неправильные ответы
Если на вопросы, которые вы точно знаете, есть ответы, переходите к вопросам, ответы на которые у вас все еще есть. Если у вашего вопроса есть несколько вариантов ответа, вычеркните все ответы, которые кажутся невозможными или глупыми. Так вам будет легче определить наиболее разумный ответ.
Шаг 4. Ищите подсказки в других вопросах
Иногда есть ответы на некоторые вопросы, которые скрыты в других вопросах. Посмотрите на другие вопросы и ответы на них, чтобы освежить свою память.
Шаг 5. Никогда не оставляйте пустой ответ
В вопросах с несколькими вариантами ответов у вас даже есть 25% шанс правильно ответить.
Это идеальное время, чтобы применить метод «зачеркнуть неправильные ответы», как описано ранее
Шаг 6. Правильно распоряжайтесь своим временем
Это важно! Максимально используйте свое время и всегда следите за тем, чтобы у вас было свободное время. Потратьте несколько минут, чтобы еще раз проверить свои ответы позже.
подсказки
- Фокус. Выберите тихое место для учебы, чтобы вы могли сосредоточиться. Также убедитесь, что вы достаточно поели и выспались, чтобы сохранить выносливость и сосредоточенность. Держитесь подальше от вещей, которые могут вас отвлечь, если только они не могут помочь вам в учебе (например, доска, полная липких заметок о важной информации).
- Избегайте ненужных вещей, которые только зря потратят ваше время. Например, телевизор, компьютер (используйте только в том случае, если вам нужна интернет-сеть), мобильный телефон или даже веселые друзья!
- Нет смысла учиться, затаив страх. Прежде чем приступить к учебе, устраните все формы страха и других негативных чувств.
- Структурированный график вам очень поможет. Уделите больше времени изучению сложных материалов и не упускайте из виду ни один материал.
- Сделайте краткое изложение материала (особенно материала, который вы только что выучили). Это будет вам очень полезно во время экзамена позже.
- Определите, что вам нужно сделать, чтобы выучить материал, и сколько времени на это у вас уйдет. Составьте свой учебный график на основе этой информации. Убедитесь, что у вас достаточно времени, и добавьте дополнительное время для каждого предмета. Также убедитесь, что вы выделяете свободное время, которое можно использовать на случай, если вам вдруг придется заняться чем-то вне школы.
- Учитесь в тихом месте, чтобы не уснуть.
- Нет необходимости впадать в излишнюю депрессию, если ваши предыдущие результаты тестов были неудовлетворительными. Каждый раз, когда эта мысль приходит вам в голову, делайте глубокий вдох, пробуждайте чувство оптимизма и усердно готовьтесь к предстоящему экзамену. Это поможет вам лучше сдать экзамен.
- Помните, что к успеху нет коротких путей. Попробуйте, потому что результаты никогда не изменят ваших усилий.
- Не впадайте в разочарование, если ваши предыдущие результаты тестов были неудовлетворительными.
- Учиться, думая о других вещах, очень неэффективно и пустая трата времени. Прежде чем приступить к учебе, делайте все, что хотите. Как только вы будете удовлетворены, начните учиться, пока ваш мозг не умоляет прекратить учиться. Если вам особо нечего делать, по крайней мере, не играйте, пока не научитесь. У вас еще есть много времени, чтобы насладиться днем после уроков.
- Сначала задайте простые вопросы.
- Учиться постепенно, каждый этап не должен превышать 40 минут. Через 40 минут отдохните 20 минут.
-
Напишите свой ответ четко и без замысловатости. Правильный ответ может оказаться неправильным, если вы не передадите его четко. Записывайте свои ответы полными и четкими предложениями, потому что ваш учитель не обязан заполнять каждый из ваших ответов. Если у вас есть аналогия, представьте, что ваша сестра проверяет результаты вашего теста. Вы обязаны объяснить ему простым и понятным языком. Сможет ли он понять, если вы просто скажете ему пароль? Конечно, нет!
Предупреждение
- Не пытайтесь обмануть. В случае обнаружения риск получить нулевое значение очевидно. Нечего бояться, если вы все подготовили хорошо.
- Однако не стоит быть слишком уверенным. Люди, которые слишком уверены в себе, склонны недооценивать результаты теста. Если это случится с вами, не исключено, что ваши результаты на тестах плохо кончатся. Например, предположим, что вы набрали 95 баллов на предыдущем экзамене по математике. Поскольку у вас хорошие оценки, вы чувствуете, что у вас хорошо получается, и вам не нужно готовиться к следующему экзамену. Что случилось? Скорее всего, ваши оценки снизятся.
