Экзема - это кожное заболевание, вызванное недостатком масла и влаги в коже. Здоровая кожа может поддерживать баланс этих двух компонентов, создавая эффективный барьер против экологического ущерба, раздражения и инфекции. Экзема кожи головы может быть вызвана себорейным или атопическим (наследственным) дерматитом. Экзема кожи головы также известна как перхоть, себорейный дерматит, себорейный псориаз и (у младенцев) чесотка. Этот тип дерматита также может вызывать экзему на лице, груди, спине, подмышках и в области паха. Хотя он может вызвать дискомфорт и смущение, этот тип дерматита не заразен и не возникает из-за несоблюдения правил гигиены. Если вы понимаете причины и симптомы экземы кожи головы, вы сможете вылечить или вылечить ее.
Шаг
Метод 1 из 4: Распознавание симптомов и причин
Шаг 1. Найдите общие симптомы
Экзема кожи головы может вызвать проблемы на коже головы или на участках кожи, пораженных экземой. Общие симптомы включают шелушение кожи (перхоть), зуд, покраснение, шелушение или затвердение, жирные пятна и выпадение волос.
- Воспаление вызывает красноватые пятна и высокое содержание жирных кислот, которые у некоторых людей делают кожу жирной и желтоватой.
- У младенцев экзема часто встречается на коже головы и выглядит как красные, сухие, чешуйчатые бляшки. Или, в более тяжелых случаях, они выглядят как толстые белые или маслянисто-желтые чешуйки.
- Другие кожные заболевания, такие как грибковые инфекции, псориаз, дерматит и волчанка, очень похожи на экзему кожи головы. Однако эти условия различаются в зависимости от расположения и слоя кожи.
- Если вы не уверены, являются ли ваши симптомы экземой кожи головы, обратитесь к врачу. Ваш врач может помочь определить причину ваших симптомов и определить, достаточно ли серьезное состояние для лечения.
Шаг 2. Узнайте причину появления экземы
Помимо недостатка масла и влаги, врачи считают, что определенную роль в возникновении себорейной экземы играет определенный тип грибка, а именно Malassezia furfur. Грибок Malassezia обычно присутствует на внешней поверхности кожи. У людей с экземой на коже головы этот грибок поражает поверхностные слои кожи и выделяет вещества, увеличивающие выработку жирных кислот. Это вызывает воспаление и увеличивает продуктивность и сухость кожи, что в конечном итоге приводит к шелушению кожи.
Если у вас атопическая экзема, а это значит, что у вашей семьи есть предрасположенность к экземе, скорее всего, это не грибок. Врачи считают, что у многих людей с атопической экземой кожный барьер не работает должным образом из-за изменений генов в белковой структуре кожи
Шаг 3. Определите факторы риска
Хотя врачи не знают наверняка, почему одни люди заболевают себорейной экземой, а другие - нет, существует несколько факторов, повышающих их риск, в том числе:
- Избыточный вес или ожирение
- Усталость
- Факторы окружающей среды (например, сухая погода)
- Стресс
- Другие проблемы с кожей (например, прыщи)
- Определенные заболевания, включая инсульт, ВИЧ, болезнь Паркинсона или травму головы.
Шаг 4. Избегайте средств по уходу за волосами и кожей, содержащих спирт
Спирт удаляет защитные масла с поверхности кожи, делая кожу головы сухой. Это может усилить шелушение и зуд, а также вызвать себорейную экзему.
Осторожно промойте кожу и кожу головы. Не тереть! При мытье головы осторожно массируйте кожу пальцами. Цель состоит в том, чтобы очистить волосы, не удаляя жир с кожи головы
Шаг 5. Не царапайте зудящую кожу
Хотя трудно не почесать кожу, когда она кажется сухой и зудящей, не следует чесать кожу при экземе, так как это вызовет раздражение и кровотечение.
Чрезмерное расчесывание также может привести к вторичной инфекции
Шаг 6. Будьте готовы, ведь экзема вернется снова
Вряд ли вам удастся полностью «вылечить» экзему с помощью эффективных методов лечения. При лечении экзема кожи головы появится, а затем исчезнет. Однако экзема обычно возвращается и требует постоянного лечения. К счастью, большинство процедур можно продолжать в течение длительного периода.
Метод 2 из 4: вылечить экзему кожи головы с помощью безрецептурных препаратов (для взрослых)
Шаг 1. Сначала поговорите со своим врачом или фармацевтом
Лечения, отпускаемые без рецепта, могут повлиять на определенные состояния здоровья и состояния здоровья, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
- Если у вас аллергия, проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью, перед началом любого лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
- Не используйте средство для лечения детей без предварительной консультации с педиатром. Лечение экземы кожи головы у детей - это другой процесс, который будет обсуждаться в отдельном разделе этой статьи.
Шаг 2. Используйте безрецептурные средства по уходу
Существует множество безрецептурных шампуней и масел для лечения экземы кожи головы. Безрецептурные препараты - первое натуральное средство, которое следует использовать перед поиском шампуня по рецепту. Вы также можете использовать его каждый день в течение длительного периода.
Шампуни, отпускаемые без рецепта, нельзя использовать для детей. Используйте только при экземе кожи головы у взрослых
Шаг 3. Тщательно вымойте волосы
Существуют некоторые общие рекомендации по мытью шампунем и использованию масел, независимо от типа продукта, который вы используете. Слишком сильное растирание кожи головы или использование шампуней, содержащих спирт, могут усугубить экзему кожи головы.
- В первую очередь смочите волосы теплой (не горячей) водой.
- Тщательно нанесите лечебный шампунь на кожу головы и волосы, нежными массирующими движениями нанесите на кожу головы. Не тереть и не царапать. Это движение может вызвать кровотечение или даже инфицирование кожи головы.
- Оставьте шампунь на время, рекомендованное на упаковке. Обычно вы должны дать шампуню постоять не менее 5 минут.
- Тщательно промойте волосы теплой (не горячей) водой и высушите чистым полотенцем.
- Шампунь из угольной смолы вреден при проглатывании. Не попадать в глаза или рот.
- Некоторые виды лечения, такие как шампунь с кетоконазолом, могут быть более эффективными, если их использовать поочередно с другими продуктами для кожи головы два раза в неделю.
Шаг 4. Вымойте волосы шампунем с сульфидом селена
Этот шампунь убивает грибок, который может вызвать много случаев экземы кожи головы. Если вы убьете грибок, кожа, скорее всего, заживет, не становясь более сухой, воспаленной или зудящей.
- Некоторые частые побочные эффекты - сухие или жирные волосы или кожа головы. Менее распространенные побочные эффекты - обесцвечивание, выпадение и раздражение волос.
- Вы должны делать это лечение не реже двух раз в неделю, чтобы оно было эффективным.
Шаг 5. Нанесите на волосы масло чайного дерева
Масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia) обладает естественными противогрибковыми свойствами, которые могут помочь в лечении экземы кожи головы. Клиническое исследование показало некоторые улучшения у людей, использующих шампунь с 5% концентрацией масла чайного дерева. Единственный побочный эффект - раздражение кожи головы.
- Этот продукт можно использовать каждый день.
- Не принимайте масло чайного дерева, так как оно токсично. Не допускайте попадания масла чайного дерева в глаза или рот.
- Масло чайного дерева обладает эстрогенными и антиандрогенными свойствами, которые связаны с такими состояниями, как рост груди у мужчин до полового созревания.
Шаг 6. Используйте шампунь с пиридином и цинком
В большинстве шампуней от перхоти в качестве активного ингредиента используется пиритион цинк. Ученые не знают наверняка, почему этот ингредиент может лечить экзему кожи головы, несмотря на его противогрибковые и антибактериальные свойства. Цинк также помогает замедлить производство клеток кожи, уменьшая тем самым шелушение. Единственный известный побочный эффект - раздражение кожи головы.
- Этот метод можно использовать три раза в неделю.
- Ищите шампуни с концентрацией пиридин-цинка 1% или 2%. Пиритион цинк также доступен в форме крема для местного применения.
Шаг 7. Попробуйте шампунь с салициловой кислотой
Этот шампунь обладает отшелушивающими свойствами и помогает избавиться от шелушения верхнего слоя кожи головы. Салициловая кислота эффективна при концентрации от 1,8% до 3% в шампунях. Единственный побочный эффект - раздражение кожи.
Шаг 8. Попробуйте кетоконазол
Кетоконазол очень эффективен при лечении экземы кожи головы. Кетоконазол доступен в безрецептурных и безрецептурных продуктах, включая шампуни, мыло, кремы и гели. Он также доступен в рецептурных препаратах.
- Сила безрецептурных продуктов ниже, чем у рецептурных шампуней или кремов.
- Побочные эффекты включают необычную текстуру волос, изменение цвета волос, раздражение кожи головы, жирную или сухую кожу головы или волосы.
- Шампунь с кетоконазолом от 1% до 2% безопасен и эффективен, в том числе для младенцев. Этот шампунь можно использовать два раза в день в течение двух недель.
Шаг 9. Нанесите на волосы чистый мед
Хотя чистый мед не является шампунем, он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Чистый мед можно использовать для уменьшения зуда и удаления чешуек на коже. Мед не может вылечить экзему кожи головы, но он может лечить повреждения кожи головы.
- Растворите чистый мед в теплой воде в соотношении 90% меда и 10% воды.
- Втирайте натуральный или чистый мед в кожу головы в течение 2–3 минут. Не трите слишком сильно. После этого смойте теплой водой.
- Каждые два дня втирайте мед в зудящую кожу головы и оставляйте на 3 часа. Промыть кожу головы через 3 часа. Продолжайте лечение в течение 4 недель.
Шаг 10. Попробуйте шампунь из каменноугольной смолы
Шампунь из угольной смолы помогает снизить скорость образования клеток кожи головы. Этот тип шампуня также уменьшает рост грибков, снимает и смягчает чешуйки и жесткие слои кожи. Однако эти шампуни не так безопасны, как другие средства, отпускаемые без рецепта, поэтому лучше сначала попробовать другие варианты.
- Используйте шампунь из каменноугольной смолы два раза в день на срок до 4 недель.
- Возможные побочные эффекты включают зуд кожи головы, выпадение волос на определенных участках, контактный дерматит на пальцах рук и изменение пигмента кожи.
- Перед использованием шампуня из каменноугольной смолы следует проконсультироваться с врачом. Этот шампунь нельзя использовать детям, беременным или кормящим женщинам. Эти шампуни также могут вызывать вредное взаимодействие с некоторыми лекарствами или вызывать аллергические реакции.
Метод 3 из 4: лечение экземы кожи головы у младенцев и детей
Шаг 1. Подождите, пока экзема пройдет сама по себе
Экзема кожи головы у младенцев и детей обычно проходит сама по себе в течение нескольких недель. В некоторых случаях экзема проходит только через несколько месяцев. Хотя это может показаться неудобным, большинство детей это состояние не беспокоит.
- Если экзема не проходит, поговорите со своим педиатром, чтобы обсудить варианты лечения.
- Как и в случае экземы кожи головы у взрослых, экзема у детей может пройти после лечения и снова появиться позже.
Шаг 2. Используйте разные средства для лечения детей
Лечение младенцев и детей в возрасте до двух лет отличается от лечения взрослых. На самом деле, вы не должны использовать безрецептурные препараты, предназначенные для взрослых, детям младше 2 лет.
Шаг 3. Снимите чешуйки, массируя кожу головы ребенка
Обычно чешуйки, образующиеся на коже головы ребенка, можно удалить легким массажем. Используйте пальцы или мягкую мочалку. Смочите волосы ребенка теплой водой и осторожно помассируйте его кожу головы. Не тереть.
Избегайте использования абразивных чистящих средств или отшелушивающих средств на коже ребенка, таких как скрабберы, люфы или абразивные губки
Шаг 4. Воспользуйтесь нежным детским шампунем
Шампунь от экземы у взрослых будет слишком жестким для детской кожи. Используйте нежный детский шампунь.
- Мойте ребенку волосы каждый день.
- Шампунь с кетоконазолом от 1% до 2% эффективен и безопасен для младенцев, хотя перед началом лечения вам всегда следует проконсультироваться с педиатром. Этот шампунь можно использовать два раза в день в течение двух недель.
Шаг 5. Втирайте масло в кожу головы
Если только массаж не удаляет чешуйки, можно нанести вазелин или минеральное масло на чешуйчатые участки кожи. Не используйте оливковое масло.
- Дайте маслу впитаться в кожу на несколько минут. Затем смойте мягким детским шампунем, тщательно смойте теплой водой и расчешите волосы ребенка, как обычно.
- Обязательно тщательно ополосните волосы ребенка после масляной обработки. Если не чистить, масло накапливается и ухудшает состояние кожи головы.
Шаг 6. Купайте ребенка каждый день
Купайте ребенка теплой (не горячей) водой каждые 2-3 дня. Не купайте ребенка более 10 минут.
Избегайте раздражителей, таких как жесткое мыло, мыльная вода, английская соль и другие смеси с водой для ванны. Эти ингредиенты могут раздражать кожу вашего ребенка и усугублять экзему
Метод 4 из 4: вылечите экзему кожи головы с помощью рецептурных препаратов
Шаг 1. Поговорите со своим врачом о лечении по рецепту
Пациентам, которые не реагируют на лечение без рецепта или недовольны результатами, могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту. Врачи могут назначить более сильные методы лечения, такие как кремы, лосьоны, шампуни и даже лекарства, отпускаемые по рецепту, если безрецептурные шампуни неэффективны. Также возможна обработка УФ-светом.
Противогрибковые шампуни и кортикостероиды, отпускаемые по рецепту, также работают, но они дороги и имеют отрицательные побочные эффекты при длительном применении. Это средство, а также другие шампуни, отпускаемые по рецепту, следует использовать только в том случае, если безрецептурные средства неэффективны
Шаг 2. Используйте противогрибковый шампунь
Распространенным типом шампуня, отпускаемого по рецепту, который используется при экземе кожи головы, является противогрибковый шампунь. Большинство противогрибковых шампуней содержат циклопирокс в концентрации 1% и кетоконазол в концентрации 2%.
- Наиболее частыми побочными эффектами являются раздражение, ощущение жжения, сухость кожи и зуд.
- Этот шампунь используется ежедневно или не реже двух раз в неделю в течение установленного периода. Следуйте инструкциям на упаковке или рецепте.
Шаг 3. Попробуйте шампунь с кортикостероидами
Этот шампунь может уменьшить воспаление и уменьшить зуд и шелушение кожи головы. Обычные кортикостероидные шампуни содержат такие ингредиенты, как 1% гидрокортизон, 0,1% бетаметазон, 0,1% клобетазол и 0,01% флуоцинолон.
- Побочные эффекты обычно возникают после длительного использования и включают истончение кожи, зуд, покалывание и гипопигментацию (потерю цветного пигмента в коже, которая делает кожу светлее). Большинство людей, употребляющих его в краткосрочной перспективе, не испытывают никаких негативных побочных эффектов.
- Этот рецептурный шампунь содержит стероиды, и некоторые из них абсорбируются кожей. Если у вас диабет или вы чувствительны к стероидам, вам следует обсудить эти осложнения со своим врачом.
- Обратите внимание, что шампуни с кортикостероидами обычно дороже, чем другие методы лечения.
- Этот шампунь можно использовать ежедневно или два раза в день в течение предписанного времени.
- Одновременное использование противогрибкового шампуня и кортикостероидов может быть безопасным и дать лучшие результаты.
Шаг 4. Используйте другое лечение по рецепту
Шампунь - наиболее предпочтительное средство от экземы кожи головы. Вы также можете использовать кремы, лосьоны, масла или мыло, содержащие один или несколько из перечисленных выше медицинских ингредиентов.
- Отпускаемые по рецепту противогрибковые препараты, называемые азолами, являются очень эффективным средством лечения экземы кожи головы. Кетоконазол является наиболее распространенным препаратом, отпускаемым по рецепту, и его эффективность была показана во многих клинических испытаниях.
- Другое распространенное лечение по рецепту использует циклопирокс, который является разновидностью противогрибкового препарата на основе гидроксипиридина. Этот ингредиент доступен в виде крема, геля или жидкости.
- Кортикостероиды также могут быть назначены в виде крема или мази для местного применения.
Шаг 5. Попробуйте световую терапию
Световая терапия или фототерапия иногда может помочь в случаях экземы кожи головы. Светотерапия обычно сочетается с такими лекарствами, как псорален.
- Поскольку световая терапия включает воздействие ультрафиолетового света, она имеет повышенный риск рака кожи.
- Этот тип лечения обычно назначают людям с экземой кожи головы, вызванной атопическим дерматитом или обширным себорейным дерматитом. Это лечение не следует использовать для младенцев или маленьких детей.
Шаг 6. Обсудите с врачом другие варианты лечения
Есть и другие способы лечения экземы кожи головы, но они предназначены только в крайнем случае, поскольку могут вызвать серьезные побочные эффекты. Однако, если другие методы лечения не работают, вы можете обсудить эти варианты со своим врачом.
- Кремы или лосьоны, содержащие такролимус (Протопик) и пимекролимус (Элидел), эффективны для лечения экземы кожи головы. Однако они несут повышенный риск рака кожи и дороже кортикостероидов.
- Тербинафин (Ламизил) и бутенафин (Ментакс) являются противогрибковыми препаратами для лечения экземы кожи головы. Эти методы лечения могут влиять на определенные ферменты в организме или вызывать аллергические реакции или проблемы с печенью. Эти побочные эффекты ограничивают их использование для лечения экземы кожи головы.
