Вас беспокоят сухие волосы и кожа головы? Не волнуйтесь! Эта статья поможет вам с этим справиться. Причины сухости волос и кожи головы очень разнообразны, но эти жалобы можно преодолеть, если использовать средства по уходу за волосами и правильно ухаживать за волосами. Измените свои стилистические привычки, избегая продуктов и техник, которые усугубляют проблему. Также восстановите влажность волос и кожи головы с помощью домашних средств. Следите за тем, чтобы ваши волосы всегда были как можно более здоровыми.
Шаг
Метод 1 из 3: изменение режима ухода за волосами
Шаг 1. Мойте волосы шампунем максимум 2-3 раза в неделю
Кожа головы и волосы становятся сухими при частом контакте с шампунем. Вместо того, чтобы мыть голову каждый день, мыть волосы каждые несколько дней делает волосы более красивыми и мягкими. Для достижения наилучших результатов шампунь нужно использовать всего 2–3 раза в неделю.
- Если не время мыть шампунем, воспользуйтесь сухим шампунем.
- Вы можете наносить кондиционер для ухода за волосами в промежутках между мытьем головы.
Кончик:
при мытье и ополаскивании волос используйте теплую или прохладную воду, потому что под воздействием горячей воды волосы становятся сухими. Для последнего полоскания используйте холодную воду, чтобы закрыть кутикулы волос, чтобы волосы стали мягкими и блестящими.
Шаг 2. Используйте шампунь и кондиционер без сульфатов, чтобы волосы оставались увлажненными
Избегайте продуктов, содержащих сульфаты, потому что волосы и кожа головы становятся сухими под воздействием сульфатов. Прочтите ингредиенты на упаковке перед покупкой шампуня и кондиционера, чтобы убедиться, что продукт не содержит сульфатов и увлажняет волосы, чтобы проблема была решена.
Как вариант:
Если кожа головы чешется и шелушится, возможно, у вас перхоть. Используйте шампунь от перхоти, чтобы кожа головы не пересыхала.
Шаг 3. Используйте кондиционер каждый день, но не наносите его на кожу головы
Сухие волосы можно увлажнить кондиционером. Нанесите кондиционер на стержень волос, начиная с кончиков, избегая попадания на кожу головы. Дайте постоять 3 минуты, чтобы кондиционер впитался в волосы, а затем смойте холодной водой, чтобы кутикулы волос закрылись.
Не наносите кондиционер на кожу головы, потому что она будет еще суше, особенно если у вас перхоть
Шаг 4. Обработайте волосы увлажняющей маской раз в неделю на 20-30 минут
Нанесите маску, начиная с кончиков волос до корней. Дайте маске впитаться в волосы на 30 минут, затем смойте прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы волос. Этот шаг полезен для восстановления влажности волос.
Используйте продукт в соответствии с инструкциями по применению на упаковке
Шаг 5. Предотвратите ломкость волос, ограничив использование нагревателя для волос 1-2 раза в неделю
Имейте в виду, что укладка горячими инструментами может повредить волосы и даже сломать их. При укладке волос не пользуйтесь горячими инструментами, такими как фены, выпрямители или бигуди. При крайней необходимости используйте 1-2 раза в неделю, чтобы не повредить волосы.
Перед укладкой волос с помощью нагревателя используйте термозащитное средство, чтобы предотвратить ломкость волос
Метод 2 из 3: Использование товаров для дома
Шаг 1. Нанесите кокосовое масло на волосы и кожу головы и дайте ему впитаться в течение 20-30 минут
Разделите волосы на 4-6 слоев по толщине. Сначала нанесите пальцами тонкий слой кокосового масла на нижний слой волос. Продолжайте наносить кокосовое масло последующими слоями, пока волосы не будут равномерно покрыты маслом. Затем заверните волосы в шапочку для душа или теплое полотенце. Дайте маслу впитаться в течение 30 минут, затем вымойте волосы шампунем, чтобы удалить масло, и нанесите кондиционер.
Если вы очень заняты, просто выделите 10 минут, чтобы масло впиталось в волосы. Хотя это лечение менее эффективно, оно все же полезно
Как вариант:
Если ваши волосы очень сухие, дайте маслу впитаться дольше, возможно, даже на ночь. Наносите масло на волосы перед сном. Оберните волосы шапочкой для душа или полотенцем. Утром вымойте волосы шампунем, чтобы удалить масло.
Шаг 2. Смочите волосы теплым маслом
Налейте в миску 120 мл масла. Нагрейте масло в кастрюле с кипящей водой или используйте микроволновую печь, пока оно не станет достаточно теплым, затем используйте масло для массажа кожи головы и волос. Оберните волосы шапочкой для душа или теплым полотенцем. Дайте маслу впитаться 30-45 минут. Наконец, вымойте волосы шампунем, чтобы удалить масло, а затем нанесите кондиционер.
В домашних условиях можно использовать любое доступное масло. Масло авокадо очень полезно для увлажнения сухих волос. Используйте масло жожоба, если у вас перхоть. Кокосовое масло подходит для всех типов волос
Шаг 3. Сделайте маску для волос из яичных желтков для увлажнения сухих волос
Для приготовления маски положите в чистую миску 2-3 куриных яйца, затем добавьте 2-3 капли лимонного сока. Взбить яйца до образования пены, затем нанести на волосы пальцами. Оберните волосы шапочкой для душа. Дайте маске впитаться в волосы на 20 минут. Промойте волосы прохладной водой, чтобы удалить маску, затем шампунем и нанесите кондиционер.
- Делайте это лечение 1-2 раза в месяц.
- Не очищайте маску теплой или горячей водой, потому что яйца затвердеют и прилипнут к волосам.
Как вариант:
Чтобы волосы стали более мягкими и блестящими, добавьте в маску несколько кусочков бананового пюре, 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла или 2 столовые ложки кокосового масла. Имейте в виду, что эти ингредиенты не обязательно обеспечивают одинаковую пользу для всех и не являются единственным средством восстановления состояния волос.
Шаг 4. Используйте домашнюю желатиновую маску, чтобы волосы стали мягкими и блестящими
Приготовьте 240 мл теплой воды, а затем добавьте 9 граммов желатина. После перемешивания подождите 5 минут, чтобы желатин полностью растворился. Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 6 капель эфирного масла розмарина и хорошо перемешайте. Нанесите маску на волосы и дайте ей впитаться в волосы на 10 минут. Вымойте волосы шампунем, а затем нанесите кондиционер.
В дополнение к эфирному маслу розмарина используйте масло мускатного шалфея, лаванды или жасмина
Шаг 5. Нанесите на волосы густо майонез, чтобы восстановить влажность волос
Перед нанесением майонеза смочите волосы теплой водой. Пальцами нанесите на волосы толстый слой майонеза, начиная от кончиков до корней. Оберните волосы шапочкой для душа на 30–60 минут, чтобы майонез впитался в волосы. Наконец, ополосните волосы водой, затем вымойте их шампунем и нанесите кондиционер.
Выбирайте майонез, содержащий яйца и масло, потому что эти ингредиенты полезны для увлажнения волос
Шаг 6. Используйте авокадо для увлажнения волос и кожи головы
Положите спелый авокадо, 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима и 1 чайную ложку меда в блендер или чистую миску и хорошо перемешайте. Нанесите маску на волосы и кожу головы и аккуратно помассируйте. Оберните волосы шапочкой для душа. Оставив на 30 минут, промойте волосы прохладной водой. Наконец, вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер.
Авокадо содержит витамины, минералы и натуральные масла, которые делают волосы мягкими, увлажненными и блестящими
Шаг 7. Используйте мед при приготовлении маски для увлажнения волос
Практично приготовьте маску, смешав 1 часть меда с 2 частями кондиционера до получения однородной массы. Кроме того, вы можете сделать маску, поместив 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима, 2 столовые ложки чистого растительного глицерина и 2 столовые ложки чистого меда в чистую миску и хорошо перемешав. Нанесите маску на волосы и подождите 10 минут, а затем смойте прохладной водой.
Имейте в виду, что мед может изменить цвет краски для волос
Метод 3 из 3: Поддержание здоровья волос и кожи головы
Шаг 1. Ешьте питательную пищу или поливитамины, чтобы предотвратить авитаминоз
Питательная пища - источник питательных веществ для поддержания здоровья волос. Прежде чем принимать добавки, поговорите со своим врачом о необходимых добавках. Чтобы справиться с сухостью волос, употребляйте следующие продукты и добавки.
- Жирная рыба, такая как тунец, лосось, сардины и скумбрия.
- Свежие фрукты и овощи, такие как черника, брокколи и помидоры.
- Продукты с высоким содержанием питательных веществ, такие как грецкие орехи, бобы джого и устрицы.
- Добавляет омега-3, витамин А, витамин С, биотин и железо.
Шаг 2. Носите головной убор, когда волосы падают на солнце
Состояние волос становится более проблемным, если вы часто занимаетесь активным отдыхом, потому что волосы и кожа головы становятся сухими под воздействием солнца. Чтобы предотвратить это, наденьте шляпу, защищающую от солнца. Для большей защиты выберите шляпу с широкими полями.
Насколько это возможно, уменьшите активность на открытом воздухе под палящим солнцем
Шаг 3. Надевайте плавательную шапочку во время плавания, чтобы защитить волосы от хлора
Волосы и кожа головы становятся сухими под воздействием хлорированной воды. Вместо того, чтобы прекращать плавание, наденьте шапочку для плавания перед входом в бассейн, чтобы предотвратить высыхание волос и кожи головы от хлорированной воды.
- Шапочки для плавания можно приобрести на сайте.
- Кроме того, не мочите волосы во время плавания.
