3 пути к продвижению в жизни

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-19 22:14

Вы хотите преуспеть в жизни, но чувствуете, что идете не в том месте? Не волнуйтесь - любой может достичь желаемой жизни, если у него правильный образ мышления, он много работает и сосредоточен на общей картине. Как только вы узнаете, чего хотите, вы должны составить план, как этого добиться, не позволяя отвлекающим факторам или мелочам повседневной жизни мешать вам. Если вы хотите знать, как двигаться вперед по жизни, см. Шаг 1, чтобы быть на правильном пути к продвижению вперед.

Шаг

Метод 1 из 3: правильное мышление

Шаг 1. Вооружитесь знаниями

Вы можете изучить те навыки, которые вам нужны, или построить понимание сложных из них, если вы их прочитаете. Вам ничего не стоит пойти в публичную библиотеку, и вы также можете найти хорошие книги во дворе и в благотворительных магазинах. Интернет предназначен не только для социальных сетей - там есть множество знаний, от Economist, Forbes или New York Times в Интернете до других популярных источников, таких как Slate Magazine или выступления на TED.

• Чтение дает вам дополнительное преимущество, которое избавит вас от эмоций и заставит мыслить логически в своей работе.
• Чтение помогает развить ваши знания о том, что происходит вокруг вас, чтобы вы могли лучше с этим справляться. Чтение развивает ваши языковые навыки, так что вы более успешны на работе и лучше можете общаться с близкими вам людьми.

Шаг 2. Установите свои цели

Запишите, что вы делаете и чего хотите достичь в своей жизни. К чему стремится ваш бизнес и над чем вы предпочитаете работать, чтобы построить свое будущее? Каким вы видите свое будущее и каких меньших целей вы можете достичь на пути к желаемой жизни? Хотя вы можете найти то, что хотите, методом проб и ошибок, лучше иметь более четкое представление о своей цели в жизни.

• Более высокие цели с большей вероятностью приведут к внутреннему удовлетворению. Рассмотрите цели, которые вам нравятся, основанные на духовных / бескорыстных ценностях, таких как «люби ближнего, как самого себя», «мир, а не войну», «защищать землю», «помогать другим», «создавать безопасную среду» и «семья счастлива». '. Однако нет ничего плохого в желании вести свой бизнес, стать партнером в своей компании или делать что-либо, что поможет вам почувствовать себя очень довольным.

  

• Пример более благородной цели может включать - «проводить больше времени со своими детьми», «прекратить ссоры с моим партнером», «ходить пешком или ездить на велосипеде на работу», «ужинать с семьей», «молиться или медитировать». Каждый день », или «познакомься с моими соседями».

  

• Художественные и творческие цели также более здоровы, чем временные и эгоистичные цели. Вложение своей энергии в творческие или выразительные искусства, такие как музыка, танцы, изобразительное искусство, садоводство, ремесла или даже строительство красивого дома или бизнеса, может сосредоточить внимание на вашей жизни и дать вашим навыкам шанс изменить ситуацию к лучшему.

  

Шаг 3. Составьте список дел

Запишите две самые важные цели, которые вы определили заранее, и составьте план их достижения. Имейте в виду, что ваша конечная цель может быть большой, поэтому вам, возможно, придется предпринять относительно небольшие шаги для ее достижения.

• Хотите работу получше? Небольшим шагом может быть консультирование по вопросам карьеры, посещение ночного / онлайн-курса обучения, изучение области (что доступно, какие навыки необходимы…), написание резюме, отработка навыков проведения собеседований, принятие некоторых неудач и т. Д.

  

• Разместите свой список дел на видном месте, чтобы вы видели его часто, или поместите его в свой календарь на точную дату, когда вы хотите его достичь.

  

Шаг 4. Оставьте свое прошлое позади

Если вы ограниченно держитесь за свое прошлое, начните отпускать. Просите прощения или возместите ущерб тем, кого вы обидели (шаг 4 программы АА). Если вы застряли или нуждаетесь в помощи, сходите в группы терапии или самопомощи. Если нужно, поговорите наедине.

• Если ваше окружение или семья держат вас в ловушке драмы, в которой обвиняют вас или нездоровое поведение (например, алкоголь и наркотики), вам может потребоваться некоторое расстояние между вами и ними, пока вы не станете здоровее.

  

• Если ваша работа унижает или преследует вас, попробуйте получить консультацию по вопросам карьеры (в Интернете есть множество бесплатных и дешевых версий) и сделайте это как можно скорее, чтобы улучшить ситуацию.

  

Шаг 5. Развивайте позитивный эмоциональный настрой

Нет ничего более разрушительного для работы, чем отрицательные эмоции, которые поглощают вашу энергию и разрушают ваши надежды! Сохраняйте положительные эмоции или ведите дневник благодарности, в котором вы представляете по крайней мере три положительных момента каждый день. Будьте более чуткими к своим негативным мыслям и заставьте себя думать иначе.

• В конце концов, всем нам нужен баланс, но если негативные эмоции станут вашей привычкой, вам придется переборщить с позитивными, чтобы сбалансировать их.
• Это нормально - грустить, когда у тебя есть неудача. Но если вы разовьете позитивный настрой, вы будете гораздо лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с неудачами, потому что вы не увидите в этом конца.

Шаг 6. Управляйте уровнем стресса

Возможно, вы слишком напряжены, чтобы мыслить позитивно или сосредоточиться на более широкой картине. Если стресс в вашей жизни выходит из-под контроля, то управление им должно стать вашим приоритетом номер 1, прежде чем вы будете делать что-либо еще. Вот несколько советов, которые помогут вам контролировать стресс:

• Снижение ответственности.

  

• Поручите свою работу кому-то другому (они могут жаловаться, но в конце концов будут счастливы).

  

• Найдите время, чтобы расслабиться, отдохнуть или помедитировать.

  

Шаг 7. Следуйте своим путем

Возможно, родители хотят, чтобы вы пошли по пути. Возможно, это путь, по которому прошли ваши друзья из школы или колледжа, и вы можете подумать, что вам тоже стоит пройти его. Или, может быть, ваш партнер ожидает, что вы пойдете по пути. Все это хорошо, но, в конце концов, если вы хотите преуспеть в жизни, вы должны делать то, что делает вас счастливым, а не то, что хотят другие люди. Если вы еще не знаете, это нормально, но вы должны стремиться выяснить, что именно сделает вас счастливым, а что поможет раскрыть большинство ваших талантов.

Это не значит, что вам нужно выходить и пытаться стать рок-звездой, если у вас нет таланта и поддержки со стороны семьи. Вы должны найти способ совместить то, что практично, с тем, что принесет вам максимальное удовлетворение. И если вы согласны делать что-то совершенно непрактичное, это не должно быть проблемой

Шаг 8. Поговорите с кем-нибудь, кто делал это раньше

Если вы хотите продвинуться в определенной области, хотите ли вы стать инженером, финансовым аналитиком или актером, одна из вещей, которые могут вам помочь, - это поговорить с кем-то, кто уже был в этой области и знает подробности этой области.. Неважно, является ли этот человек членом семьи, хорошим руководителем в вашей компании, учителем или другом друга, если у вас есть возможность сесть и поговорить с этим человеком, не спускайте глаз и откройте уши и прислушайтесь к тому, что этот человек говорит о том, как продвигаться в своей области, какой опыт вы должны получить, людей, которых вы должны знать, и любые другие правила, которые у вас должны быть.

Возможно, этот человек не сможет дать идеальный совет, который поможет вам осуществить ваши мечты, но вы должны уметь извлечь из его опыта что-то полезное

Шаг 9. Включите мысленную игру на работе

Конечно, вы можете отказаться от офисной политики, потому что думаете, что это не важно и не имеет смысла, и вы можете добиться этого с помощью собственного таланта. Это прекрасная и идеалистическая точка зрения, но правда в том, что если вы хотите продвинуться вперед, вы должны присоединиться к ней. Посмотрите, кто на самом деле главный на вашем рабочем месте, и постарайтесь достучаться до этого человека, не слишком увлекшись этим. Знайте, какие навыки действительно необходимы, чтобы добиться успеха на рабочем месте, и постарайтесь их развить. Знайте, кого вам не следует переступать, даже если вы не согласны с их идеями.

Попытки заняться офисной политикой иногда могут быть неудобными или неестественными, но постоянно напоминайте себе, что вы делаете это для достижения своих высших целей. Только не жертвуйте своей честностью, чтобы этого добиться

Метод 2 из 3: принятие мер

Шаг 1. Найдите друзей, которые сделают вас счастливыми

Заботливая дружба - одна из основ здорового образа жизни! Когда тебе грустно, друзья - источник силы и знаний. Друзья могут помочь вам найти новые возможности и выбрать способы решения проблем.

• Если ваша дружба основана на поверхностных вещах, таких как алкоголь, наркотики или материализм, заведите новых друзей. Отправляйтесь в места, которые представляют ваш глубокий интерес.

  

• Если вы чувствуете, что ваша дружба не сбалансирована из-за того, что вы отдаете больше, чем они получают, постарайтесь лучше общаться и вести переговоры и избавиться от эгоизма (если вы не можете этого избежать, постарайтесь ограничить контакты с ними и скажи «нет»).

  

• Проведение времени с увлеченными людьми, которые побуждают вас усердно работать, может оказать на вас положительное влияние. Вы все еще можете подружиться с бездельниками, но старайтесь развивать дружеские отношения с людьми, которые так же мотивированы, как и вы.

  

Шаг 2. Сделайте как можно больше связей

Неважно, в какой отрасли вы работаете, все зависит от того, кого вы знаете. Будьте дружелюбны со своим руководителем - не хвастаясь перед ним, но стараясь быть настоящим другом. Посещайте конференции и семинары, чтобы встретить как можно больше людей в своей области. Каждый раз, когда вы встречаетесь с кем-то, приготовьте визитную карточку для вручения, крепко пожмите ему руку и пристально смотрите на него. Хвалите человека, не облизывая его. Научитесь резюмировать то, что вы сделали, в предложении и произвести впечатление, чтобы человек запомнил вас. Не испытывайте к нему презрения; это все часть игры.

Никогда не знаешь, кто сможет тебе помочь в будущем. Не смущайте себя, подлизывая ко всем своим боссам и игнорируя тех, кто ниже вас

Шаг 3. Выполняйте черную работу

Двигаться вперед не означает начинать сверху. Это означает, что нужно начинать сзади, нервничать, двигаться с неопытными людьми и уверенно продвигаться к линии фронта. Это означает, что сначала вам придется подготовиться к выполнению большого объема работы за относительно небольшую плату. Не думайте, что быть лидером, начальником, руководителем и т. Д. - это ваше право - конечно, нет. Вы должны пожертвовать своим рабочим временем, даже если вам кажется, что вы слишком умны для выполняемой работы или вам кажется, что если вы можете использовать свои творческие способности, то заслуживаете более высокого положения; используйте свое творчество, когда можете, работайте как можно усерднее, и в конце концов люди это увидят.

• Это не означает, что вы должны работать долгие, мучительные часы, которые ничего не значат для вашей работы - это в конечном итоге становится ступенькой. Но если вы знаете, как потратить какое-то время на идеальное положение, тогда это даст вам именно то, что вы хотите, а затем дерзайте и выкладывайте все, что в ваших силах.
• Если вы считаете, что выполнять черную работу достаточно сложно, попробуйте выполнять ее с улыбкой на лице. Люди будут уважать вас больше, если вы будете казаться довольными своей работой, а не вести себя так, будто заслуживаете чего-то лучшего.

Шаг 4. Станьте экспертом

Независимо от того, станете ли вы экспертом по использованию Документов Google в своей компании или станете ведущим графическим дизайнером в начале своей карьеры, важно иметь что-то, что вы можете делать лучше, чем кто-либо другой в вашей компании. Это заставит людей уважать вас, обращаться к вам, когда им нужна помощь, и видеть в вас того, кто им нужен. Если вы единственный в офисе, кто умеет что-то делать, тогда ваше положение на работе будет довольно надежным.

• Найдите то, что вас интересует, и у вас уйдет больше времени, чтобы научиться с этим справляться. Возможно, вам не заплатят за это дополнительное время, но затраченные вами усилия окупятся в будущем.
• Не бойтесь браться за другую работу или заниматься чем-то, что связано с вашими навыками вне работы. Если у вас есть подходящий начальник, он или она будут впечатлены вашим энтузиазмом и страстью (если это не мешает вашей реальной работе).

Шаг 5. Больше проводите время лицом к лицу

Исследования показывают, что 66% менеджеров и вышестоящих руководителей на самом деле предпочитают общение лицом к лицу, а не разговаривать по Skype, телефону или электронной почте. Хотя миллениалы предпочитают электронную почту как способ общения, вы можете выделиться в группе, дав себе время поговорить с начальником и другими людьми в компании лицом к лицу, когда появится такая возможность. Это поможет вам запомниться больше, укрепить связь и проявить желание приложить дополнительные усилия.

Конечно, вы должны вписаться в корпоративную культуру. Если вы работаете в супер-модной новой компании, где люди общаются только через Skype, то вам не стоит удивлять кого-то личной встречей

Шаг 6. Не жертвуйте всеми настоящими удовольствиями ради будущего счастья

Выполнение какой-то тяжелой работы неизбежно, но вы также не должны чувствовать, что то, что вы делаете, на 100% ужасно, жалко и только заставляет вас ненавидеть себя. Вы должны получать некоторую пользу и удовлетворение от того, что делаете. Вы никогда не знаете, действительно ли это поможет вам в будущем, и вы можете в конечном итоге потратить годы на то, что заставляет вас выглядеть жалко. Даже если в конце дороги ждет ведро с золотом, бороться за него не стоит, если оно обнесено колючей проволокой.

Шаг 7. Перестаньте ждать подходящего времени

Если у вас есть большие мечты, будь то открытие собственного дела, написание романа или ведение некоммерческого бизнеса, то, к сожалению, вы не можете просто оставить все, чем занимались, и осуществить свою мечту за один день. Однако вам также не нужно думать, что вам нужно ждать подходящего времени, чтобы приступить к достижению этих целей. Возможно, вам придется подождать, чтобы приступить к работе после того, как произошло что-то важное - например, свадьба, которую вы планировали весь год, деньги на ссуду в колледже, которую вы, наконец, выплатите этим летом - ожидая, пока все будет хорошо и хорошо, но вы этого не сделаете. Вы можете продолжать ждать подходящего момента, когда ничто не встанет у вас на пути, или вы будете ждать вечно.

• Если у вас всегда есть оправдания, чтобы не начать то, что вы хотите сделать, то вы просто извиняетесь.
• Начни с малого. Может быть, вы не сможете бросить работу и начать рисовать полный рабочий день, пока не накопите достаточно денег. Но что мешает вам тратить час в день на свое ремесло? Это семичасовая неделя, и это может сложиться.

Метод 3 из 3: Сосредоточьтесь

Шаг 1. Береги себя

Не позволяйте своему умственному и физическому упадку только потому, что вы хотите начать свой собственный бизнес. Если вы действительно хотите преуспеть в жизни, тогда вашим приоритетом всегда должно быть здоровье, а не сумма денег на вашем банковском счете. Независимо от того, насколько вы заняты, есть несколько вещей, которые нужно сделать, если вы хотите оставаться в здравом уме и здоровьем:

• Каждый день уделяйте время расслаблению. Если вас что-то беспокоит, говорите об этом, а не держите при себе.

  

• Спите хотя бы 7-8 часов ночью и старайтесь ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время. Если вы спите всего 4 часа каждую ночь с целью выполнения работы, вы только ослабнетесь и заболеете.

  

• Ешьте сбалансированную и здоровую пищу три раза в день, а не просто кладите ее на стол.

• Проверяйте себя каждый день. Как вы себя чувствуете морально и физически? Что вас беспокоит больше всего? Как можно избежать этих проблем на следующий день?

  

Шаг 2. Не забывайте и о других сферах своей жизни

Конечно, ваша карьера может казаться сейчас самым важным делом в мире, но это не значит, что вы должны полностью пренебрегать своей семьей, друзьями, отношениями или другими обязанностями. Вы должны уметь все уравновесить, иначе ваша жизнь развалится. Вы можете подумать, что вам нужно приложить все усилия для нового проекта на работе, но когда ваш парень уйдет, вы будете очень разочарованы и захотите выделить больше времени, чтобы поддерживать баланс в своей жизни.

Составьте расписание и убедитесь, что вы также «планируете» время для друзей, семьи и близких. Конечно, запланированное свидание с любимым человеком или качественное времяпровождение с детьми может не казаться самым романтичным делом в мире, но это убережет вас от расплывчатых видений

Шаг 3. Относитесь к неудаче как к возможности учиться

Не тратьте свою жизнь на то, чтобы сделать ошибки и ненавидеть себя каждый раз, когда вы их делаете. Неудачи - это часть жизни, и, в конце концов, неудачи сделают вас сильнее и дадут навыки для преодоления будущих проблем. Если все, что вы когда-либо испытали, было успехом, то как бы вы отреагировали, столкнувшись с неожиданно плохой ситуацией? Все сводится к позитивному настрою - вам не нужно прыгать от радости после беспорядка, но вам также не нужно ненавидеть себя.

• Вместо того чтобы говорить: «Я глуп. Я не могу поверить, что позволил этому случиться», спросите себя: «Что еще я сделал? Как я могу избежать этого в будущем?»

  

• Иногда то, что происходит, вовсе не ваша вина. Вы отдали все и все равно терпите неудачу. Вероятно, нет ничего особенного в том, что вы сделали. Если это так, то гордитесь собой, что вы много работали и двигались дальше.

  

• Хорошо, допустим, вы пять лет работали над своим романом, и никто не хотел его публиковать. Оптимисты не считают это неудачей; но подумал: «Что ж, пять лет работы над романом, безусловно, сделают меня лучшим писателем. Даже если у меня не было успеха, я могу гордиться той тяжелой работой, которую я проделал, зная, что это поможет мне лучше напишу второй роман в будущем ».

Шаг 4. Знание того, к какому совету прислушаться

Поначалу, когда вы ничего не знаете о своей области, вы можете прислушаться к советам людей, у которых на самом деле больше опыта, чем у вас. Но по мере того, как вы становитесь старше и мудрее, вы начнете понимать, что, эй, может быть, не все люди знают, о чем говорят. Или, если они знают, о чем говорят, их успешные идеи не всегда совпадают с вашими. Вы должны знать, что брать, а все остальное оставить позади.

Потребуется практика, чтобы понять, чьи взгляды действительно совпадают с вашими, и характер, чтобы не следовать совету кого-то с действительно впечатляющими полномочиями, если вы знаете, что это не лучший вариант для вас

Шаг 5. Не забывайте развлекаться

Хотя вы добиваетесь своих целей, видеть исполнение своих мечтаний и т. Д. Довольно важно, это так же важно, как весело провести время с друзьями, устроить бой с водяной пушкой или приготовить восхитительную итальянскую еду. Важно уделить немного времени своей жизни, чтобы сделать действительно глупые вещи, попробовать что-то новое или посмеяться и побыть с людьми, которых вы любите больше всего. Конечно, это не сразу поможет вам стать генеральным директором вашей компании, но поможет вам взглянуть на жизнь свежим взглядом, немного расслабить вас вместо того, чтобы думать, что ваша карьера действительно ограничивает вас, и вместо этого поможет вам расслабиться. упорно работать 24 часа в сутки.

Развлечение действительно поможет вам двигаться вперед в жизни, если вы будете делать это умеренно, как и все остальное. Планируйте каждый день время, чтобы не думать о работе, проектах, связях или карьерных целях, а сосредоточьтесь на том, чтобы жить настоящим моментом. Возможность получать удовольствие от сложной карьеры - вот истинное определение достижения успеха

подсказки

• Физические упражнения также являются важным и эффективным методом борьбы с депрессией и восстановления внутреннего нейрохимического баланса.
• Несмотря ни на что, занимайтесь спортом (делайте это на свежем воздухе и двигайтесь!) И ешьте как можно более здоровую пищу! Вы мало что можете сделать в своей жизни, если вы нездоровы, страдаете избыточным весом или постоянно болеете!
• Будь оптимистом!