На самом деле, бывают моменты, когда этот жизненный путь кажется очень тяжелым. Постоянное давление, чтобы хорошо выглядеть, давление, чтобы поступать правильно, нескончаемая конкуренция за богатство и привязанность и многие другие шокирующие неудачи совершаются только ради борьбы за власть.
Мужество - это действительно прогрессивное решение перед лицом сопротивления, но оно оказывается одним из самых сложных решений. Правильные «слова поддержки» помогут вам укрепиться в жизни и добиться успеха. Эта статья даст вам инструкции о том, как продолжать жить в этой жизни, которая, кажется, никогда не прекращается.
Шаг
Шаг 1. Установите свой темп
Сама реальность существует и проявляется в настоящем моменте за раз. Не позволяйте всем тяготам вашей жизни одновременно давить на вас. Сосредоточьтесь на себе в данный момент, а затем примите решение, что вы будете проживать свою жизнь, имея дело только с одним делом за раз. Живите каждый день своей жизни с парадигмой, согласно которой каждый день дает вам возможность принять участие и достичь совершенства. Цените идею о том, что жизнь - это путешествие их самой элитной надежды, которая отстаивает твердую веру в то, что всегда есть лучший, чтобы задать тон, и всегда есть возможность, за которую стоит бороться. жестяная банка осуществить эту благородную мечту как свою судьбу.
Шаг 2. Осознайте, что нет легкого пути, поэтому выбирайте между путем, который заставляет вас ценить, и тем, который труден для вас
Подготовьте свои глаза, чтобы увидеть стоящую перед вами задачу глазами тигра, как олимпийский спортсмен по прыжкам с шестом, и по-настоящему мысленно подготовьте себя к бегу, прыжкам и доказательству того, что вы заслуживаете аплодисментов. Более того, иногда вам нужно позволить себе пережить нежелательный опыт, чтобы достичь того, чего вы хотите - напомните себе, насколько вы сильны, и двигайтесь дальше! Существует четкая разница между тем, что сложно, а что невозможно, между чувством усталости и ощущением бессилия, между вызовом и поражением. Заставьте себя проверить позитивные границы возможностей! Позвольте себе оставаться великолепной внешностью и добиваться результатов с гордостью и мужеством! Раскройте силу огромных ресурсов внутри и снаружи, чтобы прожить свою жизнь Лучший!
Почему? Или почему бы и нет? Начни и не забывай продолжать!
Шаг 3. Празднуйте достижение небольшой цели
Время всегда идет вперед, за исключением случаев, когда вы спите, вы всегда должны двигаться вперед. Признайте, что небольшой, медленный прогресс всегда лучше, чем ничего. Только если вы сможете придерживаться ежедневного расписания, вы сможете устроить праздник. Поймите, что для того, чтобы добиться чего-то примечательного в этой жизни, вы должны действительно иметь желание уважать себя, отказаться от вредных привычек и двигаться дальше. путь после неудачи. У вас действительно должно быть сильное желание преодолеть все препятствия, игнорировать все отвлекающие факторы, работать изо всех сил, и есть даже те, кто говорит, что вы должны желать этого успеха, как тот, кто тонет и надеется подышать свежим воздухом. чтобы у вас было все необходимое для этого. Будьте чирлидером, который аплодирует себе, хлопает вас по спине и танцует «танец радости», пока вы продвигаетесь вверх по лестнице успеха.
Шаг 4. Воодушевите себя
Воля к выживанию никогда не исчезает, но иногда это естественное стремление или желание выжить и процветать может приходить и уходить. В такие моменты слабости важно думать о себе, чтобы дела шли хорошо. Полностью осознайте, что ваша внутренняя сила для достижения успеха теперь доступна для использования. Напомните себе, как усердно вы работали, чтобы достичь того, что у вас есть сейчас, и помните, что всегда легче держаться, чем сдаваться, и пытаться снова и снова. снова вверх. Страсть - это огонь, который никогда не перестанет волновать вас, но страсть - это то, что вы не можете заставить, поэтому найдите свою истинную страсть и позвольте ей подтолкнуть вас вперед.
- Поймите, что пора выбрать «просто сделай это» как лучший способ справиться с ситуацией и позволить мотивации наверстать упущенное, вместо того, чтобы позволить отсутствию мотивации вернуться к жизни.
- Важно праздновать ВАШЕ богатство, но осознавать, что в то же время вы также можете выражать эмоции ревности и здоровой конкуренции, чтобы двигаться к лучшему, если то, что вы хотите от других людей, оказывается реально вашим достижимым - дискомфорт низкого чувство собственного достоинства. Это может в любом случае улучшить вашу рабочую этику и позволить вам установить более высокие стандарты для себя в отношении того, что приемлемо, а что нет.
- Поскольку время идет независимо от того, что важно, вам необходимо заранее решить, какие условия жизни вы хотите достичь в определенный срок, и нести ответственность за их фактическое достижение.
- Если вы откладываете на потом, откладывая или уклоняясь от начала, достижения прогресса или завершения важной задачи, то вы понимаете, что это унижает кого-то, потому что вы не можете доказать свой аспект, способный противостоять каждой проблеме. Развивайте в себе трудолюбивый аспект и позволяйте ленивому «я» умереть с голоду, поощряя практику и понимание этики и совершенства. На самом деле жизнь - это возможность достичь высочайшего уровня, поэтому никогда не соглашайтесь на то, чтобы просто быть обычным человеком.
Шаг 5. Возьмите под свой контроль то, что вы можете контролировать
В этой жизни люди редко «знают», что им делать, но все мы должны «решить», что мы будем делать. Мы также редко «знаем», что произойдет в будущем, но у всех нас есть способность «решать» или планировать, каким будет будущее. Планирование очень важно, чтобы вы чувствовали, что у вас есть возможность управлять своей жизнью, а не чувствовать, что оно контролирует вас. Отвечайте на каждую проблему, планируя, а не беспокойтесь, и, если вы все равно решите волноваться, составьте план того, как долго в течение дня вы хотите беспокоиться.
Знайте, что ценить настоящее (как подарок) - лучшая подготовка к будущим препятствиям, и вы можете создавать мосты, которые нужно преодолевать, если и когда они вам понадобятся. Помните об этом в следующий раз, когда найдете мост, но, возможно, вы тоже нет так и не нашел. Составьте реалистичный план и тщательно его выполняйте. В жизни всегда есть выбор. Выбор устойчивого роста означает, что вы выбираете стабильность и лучшее для себя. Все остальные варианты и беспомощность в отличие от достаточности в ваших руках.
Шаг 6. Смотрите и созерцайте небо, почему оно там?
Постарайтесь безоговорочно дотянуться до неба, и вы сможете прикоснуться к облакам, но если вы ничего не хотите достичь, вы можете быть уверены, что ничего не добьетесь. Убедитесь, что вы можете достичь того, чего хотите в жизни, сосредоточив на этом свое внимание вместо того, чтобы позволять судьбе управлять вами. Даже если чувствуя, что вы получите то, чего вы действительно хотите, это означает, что вы получите именно то, что больше по своему вкусу, поэтому вы не позволяете другим делать выбор за вас. Четко определите в своем уме судьбу, которая позволит вам достичь наивысшего, что укрепит вас, чтобы стать непобедимым человеком, свободным от страха и непрестанно прилагающим все свои силы для достижения желаемых целей.
Шаг 7. Будьте гибкими
Не всегда все может идти в соответствии с тем, что вы запланировали, и, к сожалению, все может случиться - и происходит - иногда это происходит совершенно неожиданно для нашего блага. Ситуации, связанные с финансами, отношениями и здоровьем, - это вещи, в которых нелегко ориентироваться. Так что помните и будьте готовы принять неприятные и непонятные обстоятельства и при необходимости отреагировать на них. Нет ничего плохого в том, чтобы немного жаловаться и плохо себя чувствовать, когда дела идут не так, как вам нужно, если эти обстоятельства не мешают вам продолжать эффективно работать и не меняют ваш взгляд на мир навсегда. правда говорит, что если вы всегда будете делать то, что делали раньше, то вы всегда получите то, что получали раньше. Откройте глаза и признайте, что вам действительно нужно внести изменения, которые помогут вам добиться того, чего вы хотите в жизни. Конечно, это будет сложно сделать, но будет еще труднее, если вы застрянете в колее и будете искать умышленные оправдания, которых следует избегать, пока вы не пользуетесь возможностью взять на себя ответственность.
Шаг 8. Наслаждайтесь возможностью жить
Как мы все знаем, эта жизнь длится только один раз для каждого человека и не вечна. Даже если вы верите, что у вас есть шанс снова жить, вы все равно обязаны сделать эту жизнь значимой. Помните, что помня об этом желании, каждый день вы будете проводить момент, на который сможете оглядываться с гордостью и радостью. Смерть - это работа природы в лучшем случае, чтобы люди не тратили зря время в своей жизни. Время - ваш самый ценный ресурс, и поскольку время на самом деле ограничено, в жизни было движение гуру самопомощи, которые развили самый важный аспект себя, представив точку зрения «умри с пустыми руками» (умирают с пустыми руками). и то, что вы унаследуете, - это доброту, которую вы полностью отдаете для пробуждения человечества, пока вы все еще являетесь сознательным обитателем вселенной. Разработайте твердый принцип, согласно которому вы всегда будете отдавать все самое лучшее в своей жизни и будете стараться изо всех сил в каждой жизненной ситуации, когда вы понимаете, что:
- Вы можете совершать ошибки в будущем, но важно то, что вы можете извлечь уроки из этих ошибок.
- Возьмите за привычку сохранять правильную осанку и обращать внимание на свое физическое, умственное, эмоциональное, духовное, финансовое и социальное состояние.
- Сохраняйте чувство юмора и жажду приключений.
- Наслаждайтесь маленькими радостями своей жизни, тех, кого любите, и цените тот факт, что вы живы каждый раз, когда дышите.
- Поймите, что все хорошие отношения и продуктивные планы - это то, что вас увлекает (да, вы действительно влюблены) и что вы хотите посвятить все свое существо обеспечению их успеха.
-
Любите себя, потому что вы достойны себя и действительно развиваете свои интуитивные способности, которыми также естественно обладают все, в которых вам на самом деле суждено достичь большего, лучшего и выше.
Продолжайте, шаг 8
Шаг 9. Делайте регулярные перерывы
Жизнь кажется бесконечным списком дел, но прежде чем жаловаться на эту ситуацию, помните, что только мертвым нечего делать. Также имейте в виду, что чем раньше вы начнете выполнять сложное задание, тем быстрее вы его закончите. В дополнение к установке времени, чтобы высыпаться каждую ночь, чтобы снова подготовиться к работе утром, это может быть полезно назначьте несколько перерывов в день, чтобы заняться любимым делом и посмотреть, все ли в порядке или есть вещи, которые нужно исправить снова; перерыв восстановит ваши творческие способности и энергию и вернет вас в те времена, когда вы чувствовали себя потерянными. Также каждую неделю уделяйте время тому, чтобы думать о людях, местах и вещах, которые обогащают вашу жизнь, и думать о том, как вы можете сделать Ваша жизнь проще. Вы живете благополучной жизнью. Существует огромный мир, полный музыки, шоу и книг, которые вы можете использовать, чтобы вдохновить себя на достижение наилучших результатов.
Шаг 10. Откройте инсайт
Так называемый конец света предсказывался давно, последние 90 лет или около того, это событие запланировано происходить примерно каждые пять лет или каждые пять минут, в зависимости от того, с кем вы разговариваете. Но вы все еще здесь и смотрите что-то в Интернете. Подумайте о людях, которых вы знаете в своей жизни. Мы все можем вспомнить многих людей в течение нашей жизни или на протяжении всей истории человеческой жизни, которые принимали неприятные краткосрочные решения и переходили по причинам как долгосрочных, так и краткосрочных интересов. Относительно временных, так что вы можете отпустить свою бесконечную гордость и жить своей жизнью в соответствии со своими собственными ожиданиями и, возможно, ожиданиями других от вас. Осознайте это как неразумное и бросьте вызов самому себе, предприняв смелые шаги.
Шаг 11. Сознательно направляйте свои мысли
Ум - это средство передвижения, и вы можете им управлять. Каждый может чувствовать себя некомфортно на разных уровнях из-за стрессовых событий и даже из-за приятных изменений в жизни. В каждой из этих ситуаций каждый человек может выбирать, как себя чувствовать, как реагировать и как говорить о них. Каждый в той или иной степени испытывает стресс из-за других (беспокоясь о благополучии друзей и близких). Работайте над тем, чтобы отпустить это, и придумайте стратегию, как с этим справиться, возможно, с людьми, которые могут подбодрить вас и помочь вам любым возможным способом. Некоторые вещи невозможны, но есть другие вещи, которые возможны, но пока вы верьте, что вы можете быть достаточно последовательными в попытках преодолеть препятствия, вы не сможете решить, к какой группе вы действительно хотите принадлежать. Самоконтроль начинается с контроля над негативными мыслями внутри вас. Осознайте, что все самое лучшее в жизни ждет вас, и откройте ему свое сердце.
- Если вы страдаете психическим расстройством, постарайтесь получить правильное лечение, чтобы вы могли его преодолеть. Но вы также должны понимать, что путь к выздоровлению лежит внутри вас, когда вы сможете восстановить уверенность в себе, когда вам придется иметь дело с мыслями, которые говорят о вас негативные вещи, и пытаться их преодолеть.
- Медитацию следует выполнять со спокойным дыханием, в расслабленной, но вертикальной позе, полностью сосредоточив внимание на настоящем моменте и осознавая непосредственный опыт пяти чувств. Речь и действие переводятся вовне как проявление реальности, которая находится внутри вас, а медитация - это механизм, который вы можете использовать для сознательного построения всей реальности своей жизни изнутри. Выбирайте любые вещи, которые ваш разум видит и слышит регулярно, и позвольте этим мыслям укрепить и мотивировать вас постоянно побеждать на арене жизни, которая всегда наполнена желаниями, проблемами, страданиями, работой и соревнованиями. Полностью осознавайте голос в своей голове, свои потоки сознания и то, как они влияют на вашу парадигму того, насколько вы велики и насколько серьезны ваши проблемы. Напоминайте себе снова и снова, что вы готовы или нет, в радости или печали, вы живете СЕЙЧАС!
Шаг 12. Расставьте приоритеты для вашего времени и других вещей
Не тратьте время на беспокойство, пока вы можете использовать ту же энергию для выработки стратегии и внесения улучшений, пытаясь справиться с проблемами или амбициями, с которыми вы сталкиваетесь.
Перед лицом невзгод найдите время, чтобы подумать, что можно сделать для выхода из ситуации. Эксперты по психическому здоровью советуют спрашивать: «Что теперь делать?» и определите, что действительно срочно, а что можно отложить. Будьте начеку на случай инцидента в своей жизни, когда вы не делали все возможное или не использовали свое время с умом, и приложите сознательные усилия, чтобы улучшить себя. Если у вас есть время пожаловаться и почувствовать разочарование и представить наихудший сценарий, Вы также можете проводить больше времени, используя ту же энергию, что и творчество и веселье. Поверьте мне.
подсказки
- Примите тот факт, что проблемы являются частью повседневной жизни, но примите во внимание, что проблемы заставляют нас быть внимательными к человечеству, оставаться конструктивно занятыми и продолжать процветать в знаниях, силе и взаимной потребности друг в друге.
- Желание стать лучше всегда является психологически здоровым желанием, но в то же время оно также полезно для души, если вы можете быть более благодарны за то хорошее, что происходит в вашей жизни, чем просто чувствовать недостаток в том добре, которого не происходит. в вашей жизни.
- Подумайте о лучших временах, которые у вас когда-либо были, или моментах победы, и помните, что тяжелые времена не длятся вечно, только сложные люди такие.
- Если вы хотите заставить себя что-то сделать, спросите себя, зачем вам это делать. Также напомните себе, каковы настоящие долгосрочные причины, иначе вы в конечном итоге увидите, что на самом деле можете сделать что-то еще.
- Если путешествие, которое вы собираетесь предпринять, полно устрашающих препятствий со всех сторон, тогда вы должны выбрать самый безопасный путь и обратить внимание на то, куда он идет, и не походить на парализованного человека, который не предпринимает никаких действий.
- Помните, что в жизни у каждого есть свои трудности, и старайтесь не обременять других своими, если только они не являются близкими друзьями или членами семьи, с которыми вы можете поговорить и, возможно, помочь.
- Поддерживайте баланс между работой, отдыхом и игрой.
- Жизнь - это бесконечное путешествие, и каждый момент - это пункт назначения, поэтому всегда помните о своем присутствии.
- Позвольте себе почувствовать гордость за то, что вы работаете, чтобы нести бремя борьбы за свою жизнь и комфорт, может быть, даже за других, потому что нести свое бремя - самое благородное занятие для взрослого человека.
- Не ошибитесь, если вы думаете, что плохое настроение непреодолимо - состояние будет приходить и уходить, а затем возвращаться - неожиданная улыбка от кого-то, кого вы не знаете, объятия любимого человека, искреннее «спасибо» от принятие доброты друга, встреча с бабочкой, которая бесцельно летает, или даже смех над собой из-за ошибки, из-за которой вы почувствовали себя неловко, - все это может поднять вам настроение.
- Поймите, что лучший совет в мире вам не поможет, если вы не достаточно дисциплинированы, чтобы применять его, и поймите, что сейчас лучшее время, чтобы начать жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.
- Знайте, что в том, чтобы быть лучшим, нет никакого волшебства; все, что для этого требуется, - это тяжелая работа, проделанная с незапамятных времен, и здравый смысл.
- Только судьба и ваша реакция в ответ определят, что сегодня важнее всего, и каким прекрасным будет завтра.
- Просто скажите обо всем этом достаточно, чтобы решить проблему, или это можно сделать, делая заметки для себя или создавая блог.
- Помните, что надежда всегда рядом.
- Проработайте более сложные аспекты работы, прежде чем браться за тривиальные, чтобы обеспечить наилучший результат для достижения успеха.
- Или сделайте разминку, выполнив сначала самые простые части, чтобы набрать обороты для выполнения сложных задач. Выберите подходящую стратегию, чтобы все можно было сделать. Иногда этот выбор зависит от поставленной задачи.
- Представьте, какова ваша цель на данный момент, и создайте путь видения, потому что, если вы постоянно сосредотачиваетесь на поставленной задаче, другие вещи обычно будут способствовать достижению этой цели.
- Старайтесь сохранять спокойствие, ежедневно делая глубокие вдохи и делая легкую растяжку.
- Вы всегда можете откладывать дела на потом, чтобы определить, что было лучшим и худшим вчерашним днем.
- Поймите, что главное в жизни - работать над поддержанием выживания на соответствующем уровне, чтобы получать более ценные награды и использовать свои способности, наслаждаться удовольствиями, доступными вашим пяти чувствам, проявлять и делать все возможное. жизнь. себя показать, любить и быть любимым, и лучше понять себя.
- Подумайте, как вы можете воспользоваться плохой ситуацией, чтобы исправить ее. Если вы потеряете работу, спросите себя, действительно ли вы хотите ее, и откажитесь от своей мечты - вам лучше бороться за то, чего вы действительно хотите. Если ваша любовь отвергнута, подумайте о том, о чем вы спорили со своим бывшим, и как найти кого-то более совместимого с вами.
- Хорошо, если вы попытаетесь молиться или открыть себя вселенной или источнику всего сущего, чтобы обрести силу более великую, чем ваша собственная, которая позволит вам достичь наилучшего.
- В результате низкой способности жить жизнь может снизить уровень качества жизни, что увеличит возможность вещей, которые являются вредными и неудобными, поэтому всегда помните, что жизнь - это арена с термином «тонуть или плыть».
- Держите правду в себе, позволяя своей истинной доброте превратить вашу жизнь в прекрасную музыку.
- Делайте те конструктивные усилия, которые вам действительно нужны.
- Будьте осторожны с тем, что вы делаете в отношении своего выбора в словах и действиях, потому что со временем привычки будут совершенствоваться и могут сделать или сломать вашу жизнь.
- На этом жизненном пути всегда бывают времена радости и времена печали, и при позитивном, практическом и разумном подходе к их проживанию времена печали станут более приемлемыми.
- Почему мы должны думать о далеком будущем? Жизнь будет совсем не такой, как вы себе представляете. Сконцентрируйтесь на настоящем моменте и на том, что произойдет, произойдет.
- Определите, что для вас является приоритетом, и просто устраните то, что неважно, чтобы облегчить вашу жизнь.
- Вы всегда можете сделать так, чтобы смех так же важен, как и плач, или попросить помощи с взглядами, если это лучше всего на данный момент. Пока нет необходимости судить или судить о своих чувствах - просто почувствуйте все свои чувства.
- Выполняйте каждый новый план, принимая решение следовать «необходимому» курсу действий, чтобы ваш план мог быть реализован независимо от испытываемых трудностей, или признайте, что вы решили не достигать цели и просто забыли об этом плане.
Предупреждение
- Как может показаться, помните, что у всех бывают времена, когда что-то кажется трудным или кажется невозможным продолжать работу.
- Если вы изо всех сил пытаетесь прийти в себя, вам следует подумать о посещении психотерапевта или психиатра, который определит и / или поможет вам, чтобы вы могли получить объяснение причин ваших трудностей и способы их преодоления.
- Если судьба призвала вас, отдайтесь тому, что ждет вас, и живите жизнью с силой сосредоточения и усилий, вместо того, чтобы рисковать разрушением разочарования и неудачи, которые будут очень насущными, пока это состояние не закончится.
