Расстраивает, когда женщина, о которой вы заботитесь, злится, особенно если вы чувствуете, что не заслуживаете ее гнева. Иногда трудно заставить его простить вас, но постарайтесь отбросить свое эго и постарайтесь как можно искреннее смягчить его сердце. Начните с искренних извинений. Позвольте ему выразить свои мысли и чувства. Затем спросите, как бы вы могли исправить ошибку, и примите меры, чтобы исправить ее.
Шаг
Метод 1 из 3. Искренне извинитесь
Шаг 1. Извинись как можно искреннее
Начните с искренних извинений. Вы можете сказать: «Мне очень жаль. Я не прав. Этого достаточно. Невозможно заставить рассерженную женщину простить вас, если вы не извинитесь. Итак, начните с правильного пути - сначала извиниться.
- Не используйте циничный или саркастический тон.
- Не нужно извиняться, если вы не ошибаетесь, но не ждите, что он простит вас в ближайшее время. Если ваша цель - получить прощение, вы должны извиниться, даже если чувствуете, что не сделали ничего плохого.
- «Мне очень жаль» и «Прости» звучат лучше, чем жесткое и пренебрежительное «Прости».
Шаг 2. Признайте ошибки
Вы ничего не добьетесь, пока не примете свою неправоту. Так что не пытайтесь вспомнить, что он сделал. Если вам неудобно извиняться или признавать ошибки, сделайте глубокий вдох и извинитесь простыми словами.
Скажите: «Мне следовало рассказать вам о работе, прежде чем я расскажу своим друзьям. Я был неправ »или« Я знаю, что поступил неправильно, не позвонив домой, извини »
Кончик:
Если вы боитесь начать спор или не можете успокоиться, подумайте о том, чтобы извиниться в письменной форме и написать ему письмо. У этого метода есть еще одно преимущество: он показывает, что вы достаточно заботитесь о том, чтобы изложить свои чувства на бумаге.
Шаг 3. Выразите сожаление
Скорее всего, он забудет вашу ошибку, если узнает, что вы сожалеете. Вина - это признак того, что вы знаете, что совершили ошибку, и если вы скажете, что понимаете, почему он злится, ему будет легче простить ошибку.
- Скажите: «Я не должен был нарушать обещание, как вчера вечером. Мне очень жаль."
- Даже если вы и он не пара, объясните, почему ваша ошибка была такой серьезной, и скажите, что вы дорожите своими отношениями с ним. Скажите: «Ты мой лучший друг, я не знаю, почему я так игнорировал твои звонки» или «Ты моя сестра, я не собираюсь лгать нарочно».
Шаг 4. Пообещайте не повторять ту же ошибку
Закончите извинение, пообещав, что больше не сделаете ничего, что могло бы его расстроить. Объясните, что вы совершили ошибку и больше никогда ее не повторит.
- Используйте слово «ошибка», чтобы рассказать о том, что вы сделали. Это говорит о том, что вы не хотели причинить ему боль.
- Не говорите: «Я постараюсь не делать этого снова», но говорите: «Я больше не буду этого делать». Если вы разместите это так, как будто ошибка вышла из-под контроля, вы, кажется, даете возможность сделать это снова позже.
- Если вы хотите объяснить ошибку, скажите: «Я не собираюсь повторять что-то подобное снова. Я хотел пошутить, но теперь понимаю, что шутки глупы ». Если вы попытаетесь оправдать свои действия, ситуация может только ухудшиться.
Метод 2 из 3: понимание точки зрения
Шаг 1. Послушайте, как он смотрит на эту ситуацию и проблему
Не занимайте оборонительную позицию и не спорьте по поводу всех его аргументов. Вместо этого сядьте и слушайте. Он может указать на ошибку, о которой вы не знали, или рассказать, как ее исправить. Даже если он не говорит того, чего вы еще не знаете, дать ему возможность поговорить очень важно для здоровых отношений.
Естественно разочаровываться, просто сидя и выслушивая, как все свои недостатки раскрывают один за другим. Не сердитесь и не пытайтесь раскрыть свой разум, активно слушая
Шаг 2. Дайте ему выговориться, если он расстроен, и не перебивайте
Если он действительно злится и начинает нападать на вас, дайте ему немного времени, чтобы отпустить гнев или грусть. Ни одна из сторон не имеет смысла сдерживать обиду, и если вы ее выплеснете, он почувствует себя лучше. Если он долго ворчит, просто расслабьтесь и позвольте ему высказать все свои чувства.
Может, он скажет что-нибудь обидное. Вы можете сказать: «Мне надоело слышать то, что вы только что сказали», но не перебивайте
Шаг 3. Поймите позицию, активно слушая
Внимательно слушайте, когда он говорит, и старайтесь рассматривать вещи с его точки зрения. Если вы послушаете, почему он злится, вы узнаете, как добиться от него извинений.
Может быть, вас заставляют злиться и драться, когда он говорит, что злится. Попробуй побороть это чувство. В первую очередь вы будете сосредотачиваться только на неправильных вещах
Шаг 4. Не пытайтесь сбалансировать ситуацию, указывая на то, что он делает неправильно
Если он разозлится из-за ваших комментариев или шуток, вы можете подумать, что он иррационален. Если он говорит или делает что-то, что заставляет вас действовать таким образом, вы можете подумать, что он не имеет права злиться. Не поддавайтесь импульсу драться или критиковать. Есть время и место для обсуждения этих двух разных точек зрения, но когда все становится жарко, ваши эмоции только разозлят его.
Кончик:
Есть разница между просьбой о разъяснении и провокацией. Не стесняйтесь спрашивать, почему он злится, но не умаляйте и не умаляйте его чувств.
Метод 3 из 3: Извините
Шаг 1. Сначала спросите, не хочет ли он, чтобы его оставили одного, и оцените ответ
Лучший способ узнать, нужно ли ему личное пространство, - это спросить. Сформулируйте вопрос таким образом, чтобы вы понимали, почему он хочет на время уйти от вас. Нет ничего плохого в том, чтобы освободить место, и он отклонит ваше предложение, если тоже захочет улучшить ситуацию.
- Скажите: «Не хотите ли вы остаться в стороне на несколько дней? Если так, у меня нет проблем. Мы можем обсудить это еще раз, когда тебе станет лучше ».
- Многим людям просто нужно время, чтобы остыть, это не значит, что они больше не хотят быть вашими друзьями или любовниками.
Шаг 2. Предложите попробовать еще раз, повторив свидание или поговорив
Если вы расстроили его во время романтического чата или свидания, спросите, можете ли вы оба сделать это снова. Это показывает, что вы действительно хотите улучшить ситуацию и хотите измениться.
Скажите: «Я знаю, что вчера ошибался, но теперь хочу попробовать еще раз, если ты тоже хочешь. Можем ли мы попробовать еще одно свидание сегодня вечером? » или «Я не знаю, почему я тогда так ревновал, но на самом деле я хотел услышать о твоем отпуске. Я обещаю больше не вести себя глупо"
Кончик:
Если он злится из-за того, что вы пошутили или сделали нечувствительный комментарий, возможно, повторение не нужно.
Шаг 3. Сделайте простой подарок, чтобы показать, что вам небезразличны ее чувства
Шоколад, цветы и другие небольшие подарки могут быть отличным способом показать, что вы готовы улучшить свои отношения. Вкусный ужин в его любимом ресторане - это очень приятный способ сесть и решить проблемы в позитивном ключе.
- Если у вас недостаточно денег, сделайте ему самодельный подарок, который покажет, что вы о нем заботитесь.
- Подарите подарок с еще одним извинением. Скажите: «У меня есть это для вас. Мне очень жаль вчерашнего дня, и когда я это вижу, я думаю о тебе ".
Шаг 4. Попросите его простить вас и найти способ снова его завоевать
Если вы двое не виделись несколько дней, это может быть неловко, даже если вы сделаете ему подарок или извинитесь. Спросите, как он себя чувствует, чтобы увидеть, есть ли какие-либо сохраняющиеся негативные чувства. Попросите его простить вас, а если он этого не сделает, спросите, как решить проблему.
- Начните с вопроса: «Как вы себя чувствуете? Я понимаю, что ты все еще злишься ». Если он согласится, спросите: «Ты меня простишь?»
- Если он говорит, что не простил вас, скажите: «Как я могу решить эту проблему? Что мне делать, чтобы доказать, что я сожалею? »
