В связи с тем, что в средствах массовой информации доминируют новости о новом коронавирусе (COVID-19), вы можете беспокоиться о том, чтобы заразиться этой болезнью. К счастью, вы можете принять меры, чтобы защитить себя и снизить риск заражения COVID-19. Тем не менее, вы должны осознавать симптомы заболевания, которое вы испытываете. Если вы беспокоитесь о заражении COVID-19, оставайтесь дома и позвоните своему врачу, чтобы узнать, нужно ли вам пройти обследование и лечение.
Шаг
Часть 1 из 3: остерегайтесь симптомов
Шаг 1. Наблюдайте за респираторными симптомами, такими как кашель
Поскольку COVID-19 вызывает респираторные инфекции, часто встречаются такие симптомы, как кашель, мокрота или сухость. Однако кашель также может быть признаком аллергии или других респираторных инфекций. Так что постарайтесь не слишком волноваться. Позвоните своему врачу, если подозреваете, что ваш кашель вызван COVID-19.
- Вспомните, были ли вы рядом с больными людьми. В таком случае у вас больше шансов заразиться их болезнью. Если эти люди действительно больны, постарайтесь в первую очередь держаться от них подальше.
- Если вы кашляете, держитесь подальше от людей со слабой иммунной системой или с высоким риском осложнений, таких как пожилые люди в возрасте 65 лет и старше, новорожденные, беременные женщины и те, кто принимает иммунодепрессанты.
Шаг 2. Измерьте температуру, чтобы узнать, нет ли у вас лихорадки
Лихорадка - частый симптом инфекции COVID-19. Поэтому не забывайте всегда измерять температуру тела, если вы беспокоитесь о заражении этим вирусом. Температура выше 38 ° C может указывать на то, что у вас COVID-19 или другая инфекция. Если у вас поднялась температура, позвоните врачу, чтобы обсудить симптомы.
Если у вас жар, у вас больше шансов передать инфекцию. Итак, избегайте контактов с другими людьми
Шаг 3. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас проблемы с дыханием или одышка
COVID-19 может вызвать серьезные проблемы с дыханием. Если у вас проблемы с дыханием, немедленно позвоните своему врачу или в отделение неотложной помощи. У вас может быть серьезная инфекция, например COVID-19.
Вам может потребоваться дополнительная помощь при проблемах с дыханием. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом, если у вас одышка
Кончик:
COVID-19 может вызвать пневмонию у некоторых пациентов. Не стесняйтесь звонить своему врачу, если у вас проблемы с дыханием.
Шаг 4. Поймите, что боль в горле и простуда могут сигнализировать о другой инфекции
Хотя COVID-19 поражает дыхательные пути, он обычно не вызывает боли в горле или насморк. Наиболее частыми симптомами являются кашель, лихорадка и одышка. Другие симптомы респираторной инфекции могут указывать на то, что у вас другое заболевание, например, простуда или простуда. Однако, чтобы быть уверенным, посоветуйтесь со своим врачом.
Бояться COVID-19 во время болезни - это естественно. Однако, возможно, вам не стоит беспокоиться, если вы испытываете другие симптомы, кроме лихорадки, кашля и одышки
Часть 2 из 3: Получение официального диагноза
Шаг 1. Позвоните своему врачу, если подозреваете, что у вас COVID-19
Сообщите врачу о своих симптомах и спросите, можно ли вам прийти в клинику или больницу для проверки. Ваш врач может посоветовать вам оставаться дома и отдыхать. Однако ваш врач может также попросить вас прийти и пройти лабораторные анализы, чтобы определить причину инфекции. Следуйте советам врача, чтобы выздороветь и не распространить инфекцию.
Помните, что лекарства от инфекции COVID-19 пока нет. Итак, врач не может назначить вам лекарства
Кончик:
Сообщите врачу, если вы недавно путешествовали или встретили больного человека. Эта информация может помочь вашему врачу определить, могут ли ваши симптомы быть связаны с COVID-19.
Шаг 2. Сделайте лабораторные анализы, если это рекомендует ваш врач
Ваш врач может взять образец слизи из носа или кровь для проверки на наличие инфекции. Эта проверка поможет им исключить другие возможные инфекции и, возможно, подтвердить заражение COVID-19. Позвольте врачу взять образец из носа или крови, чтобы поставить правильный диагноз.
Взятие пробы из носа или крови не должно вызывать болезненных ощущений, хотя может быть немного неудобно
Вы знаете?
Как правило, врач изолирует вас в комнате на время ожидания результатов обследования. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, ваш врач отправит вам лабораторный образец для подтверждения вашего заболевания.
Шаг 3. Если у вас одышка, обратитесь за неотложной медицинской помощью
Постарайтесь не слишком волноваться, но серьезная инфекция COVID-19 может привести к таким осложнениям, как пневмония. Если вам трудно дышать, немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи. Если вы один, вызовите скорую помощь, чтобы сразу же добраться до больницы.
Затрудненное дыхание может быть признаком того, что вы испытываете осложнения. Ваш врач может помочь оказать вам помощь, необходимую для вашего выздоровления
Часть 3 из 3: вылечить COVID-19
Шаг 1. Оставайтесь дома, чтобы не заразить других
Вы, скорее всего, передадите болезнь. Так что не выходите из дома, когда вам плохо. Также сообщите другим людям, что вы больны, чтобы они не приходили в гости.
- Если вы пойдете к врачу, наденьте маску, чтобы предотвратить распространение вируса.
- Спросите своего врача, можете ли вы пойти домой и заняться своими обычными делами. Вы можете быть заразным до 14 дней.
Шаг 2. Отдых, чтобы восстановить силы
Лучшее, что вы можете сделать, - это отдохнуть и расслабиться, пока ваше тело борется с инфекцией. Лягте на кровать или диван, опираясь на верхнюю часть тела подушками. Кроме того, держите в комнате одеяло, чтобы использовать его, когда вам холодно.
Поднятие верхней части тела поможет уменьшить кашель. Если у вас недостаточно подушек, используйте сложенное одеяло или полотенце для поддержки
Шаг 3. Используйте обезболивающие и жаропонижающие
COVID-19 часто вызывает ломоту в теле и жар. К счастью, могут помочь безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алив) или парацетамол (Панадол, Санмол). Спросите своего врача, безопасны ли для вас безрецептурные обезболивающие. После этого используйте лекарство в соответствии с указаниями на упаковке.
- Не давайте аспирин детям и подросткам младше 18 лет, потому что это может вызвать фатальное состояние, называемое синдромом Рея.
- Даже если ваши симптомы не улучшатся, не принимайте больше, чем указано на этикетке как безопасное.
Шаг 4. Используйте увлажнитель, чтобы прочистить горло и прочистить дыхательные пути
Скорее всего, у вас будет боль в горле и заложенный нос. Увлажнитель может помочь в этом. Пар из этого устройства будет увлажнять горло и дыхательные пути, тем самым облегчая боль в горле. Кроме того, влажный воздух помогает разжижать слизь.
- Для безопасного использования следуйте инструкциям на приборе.
- Тщательно мойте увлажнитель водой с мылом между использованиями, чтобы предотвратить образование плесени.
Шаг 5. Пейте много жидкости, чтобы помочь организму восстановиться
Жидкости помогут организму бороться с инфекциями и разжижают слизь. Пейте воду, горячую воду или чай, чтобы удовлетворить потребности организма в жидкости. Кроме того, ешьте суповой бульон, чтобы увеличить потребление жидкости.
Теплые жидкости - лучший вариант, они также могут облегчить боль в горле. Попробуйте пить горячую воду или теплый чай с лимонным соком и ложкой меда
подсказки
- По возможности старайтесь оставаться дома, чтобы уменьшить распространение болезни. Предотвращая заражение себя и других людей, вы можете помочь снизить распространение COVID-19.
- Инкубационный период COVID-19 составляет около 2-14 дней. Таким образом, вы, скорее всего, не почувствуете никаких симптомов сразу после заражения.
- Аэропорты по всему миру начали проверять симптомы у путешественников, особенно тех, кто прибывает из стран с заболеванием COVID-19. Это попытка минимизировать вспышку.
- Даже если вы не больны, старайтесь держаться на расстоянии не менее 1,5 метра от других людей, чтобы остановить распространение вируса.
Предупреждение
- COVID-19 может вызвать серьезные осложнения. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнет одышка или ваши симптомы ухудшатся.
- По данным CDC, COVID-19 может передаваться от людей, которые даже не проявляют активных симптомов. Поэтому рекомендуется проявлять бдительность и избегать тесного контакта со всеми, кто был рядом с больными людьми.
