Пережить подростковый возраст не всегда легко. Многие подростки испытывают стресс в школе, дома и в дружбе. К тому же потребность быть лучшими для них может быть непреодолимой. Хорошая новость заключается в том, что молодые люди, способные брать на себя ответственность, могут получать помощь в разных местах разными способами. По сути, ответственный подросток - это подросток, который знает себя и соблюдает правила.
Шаг
Часть 1 из 3: Возьмите на себя ответственность в учебе и работе
Шаг 1. Прилежно занимайтесь
Независимо от уровня интеллекта, успех в школе означает возможность быть лучшим, на что способен. Учеба может означать упорные усилия, но в конечном итоге эти усилия окупятся вашей работой, образованием и пониманием.
- Выполните домашнее задание, даже если вы еще не знаете, как это делать. Многие учителя готовы ценить приложенные усилия, даже если ответ не совсем верный.
- Выберите специальность / предмет, который вам нравится, и прилежно изучайте. Школа может быть увлекательным путешествием и одновременно повышать уровень знаний.
- Поговорите со своим учителем, потому что он всегда хочет для вас самого лучшего. Ему нравится видеть, как вы учитесь, развлекаетесь и добиваетесь успеха.
Шаг 2. Найдите работу
Возможно, вам стоит начать работать стажером в ресторане или продуктовом магазине, но эта работа менее важна, чем ваше поведение на работе. Работодатели видят, умны ли вы, внимательны и готовы ли вы работать достаточно усердно, чтобы получить повышение.
- Подготовьте биографию, содержащую все ваши достижения, чтобы взять ее с собой в поисках работы. Биоданные - это запись, содержащая информацию о вас, чтобы вас приняли на работу.
- Приходите на собеседование с правильной внешностью, потому что вы можете произвести только одно первое впечатление.
- Улыбайся и будь собой. Многие люди будут любить вас таким, какой вы есть, потому что они верят в вас.
Часть 2 из 3: Поддержание здоровья и гигиены
Шаг 1. Сходите к врачу
Начните делать хорошие привычки с юных лет. Одно из них - поддержание здоровья. Регулярно ходите к терапевту и стоматологу, чтобы жить, не беспокоясь о своем здоровье. Следуйте следующим рекомендациям, чтобы сохранить свое здоровье:
- Ешьте здоровую пищу. Не ешьте нездоровую пищу и фаст-фуд. Возьмите за привычку есть фрукты и овощи.
- Возьмите за привычку заниматься хотя бы 30 минут в день, чтобы чувствовать себя и выглядеть лучше.
- Избегайте запрещенных наркотиков. Незаконные наркотики могут препятствовать вашему физическому и умственному развитию и представлять большой риск для вашей жизни. Держитесь подальше от запрещенных наркотиков, чтобы сохранить свое здоровье.
Шаг 2. Избегайте алкоголя и наркотиков
В какой-то момент в подростковом возрасте вы могли столкнуться с ситуацией, когда вам предлагали алкоголь или наркотики. Подростки пытаются употреблять наркотики по многим причинам, будь то давление со стороны сверстников или просто желание, чтобы их приняли, пытались убежать от проблем или просто из любопытства. Важно помнить, что употребление алкоголя и наркотиков может серьезно повлиять на вашу жизнь как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
- Употребление наркотиков в любом возрасте или употребление алкоголя в несовершеннолетнем возрасте может привести к серьезным проблемам с законом.
- Употребление алкоголя / наркотиков может привести к потере водительских прав, наказанию родителей или даже к переводу в реабилитационный центр. Вас могут даже арестовать власти. Все эти последствия лишат вас свободы, которая у вас есть в настоящее время.
- Употребление алкоголя или наркотиков может заставить вас делать или говорить то, что вы обычно не делаете / не говорите, в результате чего другой человек обижается и разрушает ваши отношения.
- Алкоголь и наркотики могут вызвать необратимые проблемы со здоровьем, особенно в организме подростка, который все еще развивается. Вы также можете стать зависимым от наркотиков / алкоголя.
- Старайтесь не проводить время с людьми, употребляющими алкоголь или наркотики. Кроме того, также избегайте мероприятий, связанных с употреблением алкогольных напитков или наркотиков.
Шаг 3. Привыкайте к чистой жизни
Подростки постоянно меняются физически, потому что в них происходят очень серьезные гормональные изменения. Итак, вы должны регулярно купаться и поддерживать свое тело в чистоте. Не бойтесь проконсультироваться с врачом или спросить родителей о том, что вас беспокоит или вызывает сомнения.
- Возьмите за правило чистить зубы, мыть лицо и принимать душ, чтобы тело оставалось чистым.
- Вы можете одеваться в разных стилях, но сделайте себе привычку выглядеть презентабельно. Забота о своей внешности означает проявление заботы о себе, чтобы ваш внешний вид на глазах у других считался достойным.
Шаг 4. Наденьте чистую одежду
Ношение чистой одежды - это способ оставаться в чистоте и проявлять уверенность в себе.
- Спросите родителей, как правильно стирать одежду, потому что однажды вам, возможно, придется постирать одежду самостоятельно.
- Купите подходящий костюм или платье, чтобы подготовиться к следующему собеседованию, посещению семейных собраний и другим важным мероприятиям.
- Кроме того, носите одежду, которая показывает, кто вы. Быть ответственным - это не значит одеваться определенным образом, а значит хорошо знать, как одеваться соответствующим образом и в соответствии с вашей индивидуальностью.
Шаг 5. Привыкайте жить аккуратно и аккуратно
Всегда держите свою комнату в порядке. Родителям не нужно убирать в вашей комнате, потому что они не горничные. Помимо зрелости, уборка в грязной комнате - это способ показать, что вы цените их время и их чувства.
- Вешайте одежду в шкаф или храните ее в ящике. Ваша одежда будет выглядеть привлекательнее, если ее аккуратно повесить или сложить.
- Заправляйте постель после пробуждения. Аккуратная кровать вызывает желание поскорее уснуть ночью.
- Убери беспорядок. Предложите вымыть посуду после обеда, постирать или вымыть пол, чтобы привыкнуть к работе по дому.
Часть 3 из 3: Сохраняйте свое отношение
Шаг 1. Будьте честны с другими
Родители всегда ждут от своих детей самого лучшего. Они тоже были детьми, поэтому поймут, через что вы проходите. Если вы будете честны с родителями, вам скажут, что хорошо, а что плохо. Кроме того, с ними можно наладить хорошее общение.
- Вы должны сообщить своим родителям, куда и с кем вы собираетесь, потому что они действительно заботятся о вашей безопасности.
- Расскажите также о радостях и печалях, которые вы испытываете. Они хотят отпраздновать счастливые моменты вместе с вами и чувствуют себя обязанными помочь, когда вы чувствуете себя подавленным.
- Посоветуйтесь с родителями. Они могут дать совет, поделиться забавной историей или предложить решение.
Шаг 2. Установите хорошие отношения с родителями
Родители оценят, что вы нашли время рассказать о том, через что вы проходите. Расскажите им о том, что, по вашему мнению, важно, чтобы они почувствовали себя включенными, но не вдавайтесь в подробности.
- Расскажите забавный случай, произошедший с вами за обедом, или об экзамене, который вы сдали.
- Спросите об их работе, друзьях и планах. Слушать так же важно, как и говорить.
Шаг 3. Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к себе
Сочувствие означает возможность поставить себя на место другого человека. Сочувствие противоположно эгоизму. Сочувствие помогает вам улучшить свое эмоциональное здоровье и завязать дружеские отношения.
- Уважайте других людей, даже если этот человек вас не уважает. Таким образом он может научиться уважать других.
- Не сердитесь на других людей. Следите за своим поведением, даже когда сталкиваетесь с трудностями.
- Помогайте другим, насколько можете. Помогать другим - это не значит что-то давать, но можно проявлять беззаботность, слушать или давать совет.
подсказки
- Не меняйся ради других. Вы уникальный человек. Уважение к другим должно начинаться с уважения к себе.
- Дружите со всеми, кроме тех, кто занимается незаконными или неэтичными действиями, такими как употребление запрещенных наркотиков или коррупция.
- В определенных ситуациях сарказм по-прежнему допустим, например, когда вы шутите с друзьями. Вы можете быть забавными, если позволяет ситуация.
- Иногда ваши эмоции будут «нарушены». Быть злым, грустным, расстроенным или раздраженным - это человеческое дело, а не плохо.
- Делая положительные вещи и общаясь с положительными людьми, вы становитесь более счастливыми и ответственными.
- Не поддавайтесь влиянию друзей, которые говорят вам, что вы не хотите принимать наркотики, алкоголь или воровать. В любой ситуации не позволяйте друзьям мешать вам быть лучшим.
- https://teens.drugabuse.gov/blog/post/6-tactful-tips-resisting-peer-pressure-to-use-drugs-and-alcohol
- https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
-
https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview?page=2
