Люди спорят о важных и тривиальных вопросах каждый день. Иногда вы знаете, что, если вы скажете, что у вас на уме, вы можете расстроить другого человека. Однако часто вам приходится высказывать свое мнение, даже если вы знаете, что другие не согласятся. Внимательно произнося слова, вы можете помешать другим обидеться на то, что вы говорите.
Шаг
Метод 1 из 4: быть честным в целом
Шаг 1. Попробуйте спросить точки зрения других людей
Прежде чем честно рассказать о своих чувствах, неплохо было бы узнать его точку зрения. Это дает вам возможность проявить неподдельный интерес и начать разговор. Может быть, так и вы сможете честно выразить свое мнение. Возможно, человек, с которым вы разговариваете, перестает говорить и хочет услышать вашу точку зрения.
Шаг 2. Поставьте себя на его место
Один из самых простых способов не задеть чувства другого человека - это представить, как этот человек отреагирует на ваше заявление. Если бы он сказал это вам, вы бы расстроились? Попробуйте научить себя представлять, как он относится к своему и вашему мнению. Не то чтобы он был неправ, имея иную точку зрения.
Шаг 3. Возьмите под контроль свои слова и язык тела
Будьте осторожны со своей честностью. Вы должны говорить правду с добротой. Это означает, что вам не следует открыто показывать, что вы не согласны, например, усмехаясь или высмеивая его мнение.
Иногда вы не понимаете, что ваш тон голоса подразумевает неодобрение. Это непросто изменить. Тон голоса создается неосознанно. Постарайтесь говорить нейтральным тоном и не поддавайтесь желанию выражать эмоции своим голосом. Вам может казаться, что вы ведете себя нечестно, но, выражая мнение, нам также не нужно выражать несогласие невербально
Шаг 4. Постарайтесь ответить вежливо
Когда вы пытаетесь не обидеть других людей, лучше всего говорить с добротой. Полезно типичное доброе отношение (например, манеры). Такое отношение показывает уважение и то, как вы уважаете человека, с которым разговариваете. Этот разговор касается не только вас и того, что вы хотите сказать. Но также показать, как ценят этого человека.
Шаг 5. Выразите свою точку зрения как мнение, а не как факт
Даже если вы знаете, что есть факты, подтверждающие эту точку зрения, тем самым вы показываете, что цените эту точку зрения. Если бы он был непредвзятым, факты изменили бы его точку зрения. В противном случае факты будут восприниматься как личная атака. У него есть право ошибаться. Дайте ему знать правду самостоятельно, без вашего принуждения. Принуждение к перспективе - это быстрый способ задеть чувства других людей.
- Не критикуйте и не осуждайте. Это кажется трудным, но важным. Говорите правду так, чтобы это не подрывало его точку зрения. Следует избегать таких предложений, как «Вы ошибаетесь» и «Не могу поверить, что вы так думаете». Вместо этого попытайтесь согласиться с ним, когда его точка зрения согласуется с его оправданием (скажите: «Теперь я понимаю, почему вы так думаете»). Затем переходите к своей точке зрения (например, вы можете сказать: «Я читал это …» или «Я думаю …»). Таким образом, ваше заявление не противоречит его точке зрения.
- Избегайте преувеличений. Редко бывает «всегда» и «никогда». Избегайте слов и идиом, преувеличивающих правду. Ваша цель - быть честным, а гипербола редко бывает формой честности. Вместо этого используйте факты и старайтесь избегать того, чтобы эмоции берут верх.
Шаг 6. Не принимайте разногласия близко к сердцу
Помните, что быть честным - это не то же самое, что быть правым. Вы можете быть честным и ошибаться одновременно. Вы также можете быть честным, сказать правду и при этом обидеть другого человека. Постарайтесь не быть высокомерным со своей точкой зрения. Слушайте оправдания другого человека за поддержку его или ее точки зрения и подавляйте желание изменить ее, чтобы согласиться с вашей.
- Цените свою точку зрения. У вас есть право придерживаться своей точки зрения и мнения. Даже если вы решите держать язык за зубами, помните, что ваша точка зрения так же верна, как и все остальные. Другие люди имеют право быть честными, и вы тоже.
- Вы имеете право придерживаться своего мнения, как и другие. Даже если его мнение фактически неверно или несовместимо с его убеждениями. Если вы честно высказываете свою точку зрения, а человек не хочет ее слышать, настаивание на проблеме ранит ваше сердце. Человек к нему не готов. Если он с тобой не согласен, ничего страшного. Не обращайте внимания на желание заставить его согласиться с вами.
- Если это действительно важно, может, тебе стоит позволить ему заниматься своим делом. Но это не значит, что вы ошибаетесь, когда человек с вами категорически не согласен. Это также не значит, что этому человеку нет дела до вас. Просто у него другая точка зрения.
Метод 2 из 4. Высказывание несогласных мнений
Шаг 1. Подумайте, нужно ли вам это говорить или нет
Иногда быть честным - значит молчать. Вы можете оказаться более склонными сохранять мир (не открывать рта), чем высказывать свое мнение.
Люди чувствуют себя обязанными высказать свое твердое мнение. Иногда люди делают это, чтобы спровоцировать дебаты или изменить мнение других людей. Обычно это приводит к конфронтации или чувству неизбежной боли
Шаг 2. Начните обсуждение с искренней просьбы выслушать его мнение
Этот человек может рассказать всю историю или сказать, что не хочет об этом говорить. Обратите внимание на его реакцию и на то, что он хочет сказать. Это даст вам представление о том, как он отреагирует, когда услышит ваше честное мнение.
Если он не хочет говорить об этом, уважайте его пожелания. Может быть, неподходящее время и место. Попробуйте спросить еще раз позже. Если он продолжает отвергать вас, возможно, вам придется высказать свое мнение, даже если его не спрашивают, или вообще избегать его
Шаг 3. Найдите источник этого расхождения во мнениях
Постарайтесь понять, на чем основано это мнение. Затем попытайтесь понять, что лежит в основе его мнения. Некоторые разногласия основаны на политических взглядах, религии и моральных убеждениях. Зная эти основы, вы также можете уважать их мнение и никого не обижать.
Шаг 4. Подождите, пока другой человек спросит ваше мнение или закончит высказывать свое мнение
Старайтесь проявлять терпение, доброту и внимательность, пока человек говорит. Это показывает, что вы уважаете его и искренне интересуетесь им.
Шаг 5. Постарайтесь выразить свою точку зрения как мнение
Если вы не хотите обидеть, вы должны быть готовы к тому, что он прав, а вы - неправы. Вы можете сказать «Я думаю …» вместо «Вы ошибаетесь».
Шаг 6. Обратите внимание на словесные сигналы и язык тела
Если эта дискуссия разгорится, остановитесь. Скорее всего, вы обидите ее чувства, а может, она уже обиделась. Дайте ему понять, что вы его уважаете и цените.
- Извинитесь, если вы случайно сказали что-то, что его обидело. Извинения - знак того, что вы это цените. Сделав это немедленно, вы тоже не попадете в этот спор. Если вы откладываете на потом слишком долго, вам может быть трудно все исправить.
- Не извиняйся слишком много. Слишком частое извинение, особенно если вы не сделали ничего плохого, может сделать извинение бессмысленным. Хорошая идея - извиниться, если вы знаете, что ошиблись, а затем выразить искреннее сожаление.
Шаг 7. Поблагодарите его за то, что поделился и выслушал
Это дает вам возможность положительно положить конец разногласиям. Убедитесь, что вы понимаете происхождение человека и надеетесь, что он или она также понимает вашу точку зрения.
Метод 3 из 4: отклонение предложения
Шаг 1. Не отвечайте сразу
Лучше не отвечать сразу на предложение, от которого вы собираетесь отказаться. Если вы сразу ответите «нет», вы упустите возможность вежливо отказаться. Вы можете сказать: «Сначала я проверю расписание, я дам вам знать позже». Это дает вам время придумать правильные слова, чтобы вежливо отказаться.
Шаг 2. Попробуйте проверить свое расписание, если оно не противоречит
Тебе повезло, если он у тебя есть. Можно честно отказаться, потому что есть другие планы. Если вы отклоняете это предложение, потому что у вас другие планы, убедитесь, что человек, который вас пригласил, знает, чтобы он или она могли пригласить вас снова в другое время.
Если он будет настаивать, он вполне может спросить, нет ли для вас лучшего времени. Будьте готовы ответить более открыто. Когда вы видите, что ваше расписание заполнено, заранее подумайте о том, какой отказ вы можете сделать, если он беспокоится о том, чтобы для вас было лучше
Шаг 3. Не признавайте, что ваше расписание открыто
Это равносильно тому, чтобы сказать, что вы открыты для всего, что вас попросит манипулятор. Обычно есть несколько человек, которые сначала спрашивают ваше расписание, прежде чем попросить вас что-то сделать. Таким образом, вы потеряете одну причину отвергнуть его, не показав себя жестоким. Кроме того, вы упускаете из виду стратегию «Дайте мне сначала проверить свое расписание», которая используется, чтобы выиграть время для плавного отказа.
Если кто-то спросит о вашем расписании, вы можете ответить: «Не знаю, почему?» и продолжай быть вежливым. Попробуйте сделать это как упражнение, даже если вы собираетесь принять приглашение
Шаг 4. Узнайте, почему вы хотите отказаться
Если бы вы сразу знали, что хотите отказаться, прежде чем проверять свою повестку дня, не понравилось бы вам это приглашение? Хотели бы вы пойти на мероприятие с другими людьми? Постарайтесь придумать причины, по которым вы могли бы отклонить предложение, основываясь на аспектах предложения или просьбы, а не на аспектах предложения или просьбы человека.
Шаг 5. Подумайте, примете ли вы это приглашение в другой ситуации или нет
Когда вы точно знаете, почему вы отказываетесь, вы также можете представить себе время, когда ситуация была другой. Может быть, все было бы иначе, если бы он попросил вас сделать что-нибудь по-другому или предложил бы больше денег. Подумайте об этом, если он спросит вас, почему вы отказались.
Будьте внимательны с причинами отказа в запросе. Если вы знаете, что честный ответ может быть оскорбительным, вы можете использовать расплывчатый ответ. Если нужно, возможно, вы можете использовать фразу «Лучше не говорить об этом»
Шаг 6. Не забудьте ответить
Возможно, вы приняли решение, но из-за вежливости вам нужно отклонять просьбы. Игнорирование запроса может обидеть человека или внести вас в список «не ответивших». Если вы не ответите, он может подумать, что он не имеет значения. Не занимайте слишком много времени, чтобы ответить на запрос. При отказе используйте безличные причины. Не умаляйте предложение или человека, который спрашивает или отправляет предложение.
Шаг 7. Поблагодарите его за то, что он вас включил
Просто подумайте, как вам повезло, что этот человек ценит вас. Может, он разочаруется, но не обидится. Будьте вежливы, и вы сможете отклонить его предложение или просьбу, не обижая его надолго.
Метод 4 из 4: оценка чьей-либо внешности
Шаг 1. Искренне улыбнитесь, чтобы выразить признательность
Если кто-то спрашивает ваше мнение, значит, они вас уважают. Используйте это, чтобы искренне улыбнуться. Это сделает разногласия менее личными.
Шаг 2. Спросите его, что ему нравится в его одежде или стиле
Это дает вам возможность услышать его точку зрения. Это также дает вам время подобрать слова. Кроме того, вы также можете измерить, нравится или не нравится человеку одежда или стили одежды. Человек может даже обсудить свои сомнения.
Шаг 3. Постарайтесь сосредоточиться на одежде или стиле, а не на личности
Предположим, что человек, стоящий за этим нарядом, красив. Ее одежда или стиль в одежде только скрывают этот факт. Постарайтесь раскритиковать наряд или стиль, даже если у нее есть отрицательные характеристики.
Используйте общие стандарты одежды, чтобы максимально укрепить свое мнение. Например, используйте деловой дресс-код и укажите, что прическа, татуировки или цвет ваших ногтей могут доставить ему неприятности на работе. Воспользуйтесь тем фактом, что одежда, которая идеально ложится на нее, будет лучше смотреться на ее теле
Шаг 4. Не принимайте его негативное представление о себе
Когда вы высказываете мнение о ее одежде, она может делать уничижительные замечания (например, «Я слишком толстая для этого наряда …»). Не согласен. Даже если вы думаете, что он прав, нужно помнить о некоторых вещах. Постарайся быть честным с собой, ты же не пытаешься причинить ей боль, не так ли?
- В подобной ситуации стоит опровергнуть это негативное утверждение. «Ты вообще-то не толстая. Это платье не может показать твою красоту».
- К сожалению, если вы не возражаете против его негативных замечаний, он может предположить, что вы с ним согласны. Немедленно выразите свое несогласие, если вы знаете, что это утверждение не соответствует действительности.
Шаг 5. Постарайтесь обсудить, какой стиль ее платья или другая одежда лучше для нее
Это делает вас продуктивным по двум причинам. Прежде всего, вы предлагаете попробовать альтернативу. Во-вторых, это позволяет осыпать его комплиментами. Это показывает, что вы цените его, даже если вы отрицательно отзываетесь о его стиле в одежде или внешнем виде.
