Вы заняты, молчаливы, раздражены или подавлены? Если какое-либо из этих слов описывает вас, лучше избегать определенных людей или групп. Или, может быть, вы хотите держать их всех подальше от себя. Иногда счастье можно найти в одиночестве. Какими бы ни были ваши причины, подходить к ситуации следует с осторожностью. Начните с тонкости. Не оскорбляйте других. Тебе просто нужно побыть в одиночестве. Если человек все еще не может этого понять, вам нужно быть более прямым. Если вы были честны и вежливы, но это все равно не работает, иногда вам нужно принимать более крайние меры.
Шаг
Метод 1 из 3: Использование тонкого пути
Шаг 1. Используйте язык тела
Вы можете подать много знаков, чтобы дать понять другому человеку, что он должен уйти. В общем, если вы стоите спиной к человеку, это явный признак того, что разговор окончен. Точно так же со скучающим выражением лица. Скучное выражение лица может свидетельствовать о неудовлетворенности. Скрестите руки, наклонитесь, посмотрите в другую сторону. Эти знаки, конечно, зависят от окружающих вас обстоятельств.
- Например, если вы на работе, и ваш болтливый коллега не хочет вставать с вашего рабочего места, начните просматривать бумаги и ныть по поводу отчета, который необходимо сделать. Это скажет незваным гостям, что им пора уходить. Вы определенно выглядите слишком занятым, чтобы болтать.
- Как и в случае с большинством тактик, подробно описанных в этой статье, обязательно оцените ситуацию. Иногда отрицательный язык тела также может вызвать отрицательную реакцию. Если человек, с которым вы имеете дело, раздражителен или агрессивен, лучше заняться чем-нибудь другим.
Шаг 2. Постройте стены
Невозможно отрицать, что вы будете взаимодействовать с другими людьми, но есть некоторые приемы, которые будут мешать взаимодействию с самого начала. Если вы дома и родители постоянно говорят вам что-то, чего вы не хотите делать, наденьте наушники. Наушники могут создать «стену» между вами и вашими родителями. Они не потрудятся попросить вас снять наушники, чтобы сообщить об этом. Помимо наушников, если вы читаете книгу, делаете домашнее задание или что-то еще, родители не будут вас беспокоить и разговаривать с вами.
Шаг 3. Обратитесь за помощью к другим
Мы все были вовлечены в разговоры или ситуации, которых хотелось бы избежать. Будь то знакомый, который не перестает говорить о своих проблемах, или член семьи, который все время спрашивает, когда вы женитесь или заводите детей. Один из самых простых способов выйти из такой ситуации - попросить кого-нибудь о помощи.
- Если вы на многолюдной вечеринке, попрощайтесь, позвонив друзьям. Вы можете сказать ему, что пытаетесь избежать разговора с человеком, с которым болтали ранее. Тогда ты сможешь уйти, никому не причинив вреда. В идеале будет с кем поговорить. Не стойте в одиночестве в углу на другом конце комнаты.
- Установите сигнал с другими перед тем, как попасть на вечеринку или другое мероприятие. Например, ваш корпоратив сегодня вечером. Вы будете встречаться с коллегами, которые вам нравятся. Вы знаете, что эта вечеринка будет скучной, и вам придется болтать с людьми, которых вы ненавидите. Установите сигнал, который сообщит другу, которого вы берете с собой, что вы хотите уйти. Обязательно подайте сигнал тонко. Щелкни рукавами. Присушите волосы назад. Ваш сигнал должен быть очевиден для ваших друзей, но не привлекать внимания окружающих.
Метод 2 из 3: будьте откровенны
Шаг 1. Скажите человеку, от которого вы хотите держаться подальше
Не обманывайте людей, особенно когда встречаетесь с кем-то. Будьте честны со своими чувствами. Избегайте оправданий вроде «Я не могу сейчас говорить». Даже если вы думаете, что ваши сигналы очень ясны, некоторые люди воспримут их буквально. Они свяжутся с вами позже. Объясните, что вас это не интересует, не придирчиво. Это не значит, что вы должны выйти из себя и сказать что-нибудь оскорбительное, но вы можете сказать: «Извините, мне это неинтересно. Ты мне нравишься, но не люблю встречаться.
Шаг 2. Будьте вежливы
Другие люди не всегда понимают ваши тонкие сигналы. Иногда нужно просто сказать это. Никто не хочет конфронтации, но когда пришло время сказать кому-то держаться от вас подальше, сделайте это вежливо. Начните с привлечения их внимания, а затем мягким голосом попросите оставить вас в покое.
Шаг 3. Объясните причины или отговорки
Никто не хочет быть изгнанным без причины - быть изгнанным без причины. Скажите человеку, почему он должен уйти. Вам нужно разговаривать с другими людьми? Есть ли работа? Какой бы ни была причина, будьте вежливы и объясните, почему ему следует уйти. Человек будет стараться подчиняться вашим пожеланиям, не споря.
Шаг 4. Создайте автоматический ответ в Интернете
Настройте свою учетную запись электронной почты на автоматический ответ на некоторые адреса электронной почты, на которые вы не хотите отвечать. Войдите в учетные записи социальных сетей и сделайте то же самое. Возможно, вам придется отказаться от подписки и удалить из друзей людей, с которыми вы не хотите разговаривать.
Автоматические ответы по электронной почте, в которых говорится, что вы «в стороне», теперь стали обычным явлением в деловом мире. Если вы знаете, что не будете проверять свою электронную почту в течение определенного периода времени и не хотите получать десятки писем об одной и той же проблеме, настройте автоматический ответ с таким текстом: «Я не в офисе прямо сейчас или с вами нельзя будет связаться в течение [введите период]. Я отвечу на сообщения в том порядке, в котором я вернусь в офис [укажите дату прибытия] ». Таким образом, вам не нужно отвечать на десятки электронных писем, и другие люди будут знать, почему
Метод 3 из 3: использование более крайних мер
Шаг 1. Избегайте контакта
Есть много способов избежать контактов с людьми, которых вы не хотите видеть. Если вы знаете расписание, вы можете изменить его, чтобы избежать его. Главное - не быть черепахой в панцире. Не сиди все время дома. Взвесьте все за и против. Должен ли я покинуть дом, рискуя встретить других людей? Неужели так велик риск, что мне лучше остаться дома весь день?
Фактически, теперь есть несколько приложений, которые могут помочь уклониться от других. Приложение под названием Cloak собирает позиционные данные из других социальных сетей, таких как Facebook, Instagram и Twitter, а затем уведомляет вас, если поблизости находится кто-то, кого вы хотите избежать. Хотя это не будет 100% успешным, это может быть отличным инструментом, особенно если вы пытаетесь избежать того, кто много пользуется социальными сетями
Шаг 2. Игнорируйте их полностью
Заставьте их замолчать. Если вы вынуждены взаимодействовать с кем-то, кто не понимает ваших тонких сигналов и прямых объяснений, вам следует использовать более заметные, но менее жестокие действия. Заставлять кого-то замолчать - это не только для детей. Это «токсичный маневр», потому что он обычно воспринимается как неуважительное поведение. Это быстрый способ дать понять, что вам не интересно с ним разговаривать.
Во многих случаях это действие может иметь неприятные последствия. Если вы столкнулись с кем-то, кому наплевать на его отношения с вами, он может попытаться разозлить вас, пока вы что-то не скажете. Вы не должны колебаться, если это произойдет, или попробовать другой метод
Шаг 3. Не груби
Насилие - это не выход, если только вы не должны защищать себя. Удар по тому, кто вас раздражает, может показаться более соблазнительным, чем ненасильственные методы. Вы захотите ударить или ударить того, кто вас оскорбляет или раздражает, но сопротивляйтесь этому побуждению. Сражайтесь словами, а не кулаками.
Шаг 4. Обратитесь за юридической помощью
Если преследование переросло в преследование или преследование, вам следует подумать о том, чтобы связаться с полицией и подать запретительный судебный приказ. Охранные ордера не следует выдавать произвольно, потому что это может иметь серьезные правовые последствия для кого-то. Так что не спрашивайте, если вы не чувствуете себя неуверенно рядом с кем-то. Если кто-то физически нападает на вас или угрожает вам или вашим близким, подумайте о выдаче защитного ордера.
