Кашель - это способ организма избавиться от слизи и посторонних предметов из легких и верхних дыхательных путей. Это важно помнить при появлении кашля, потому что часто его очень трудно сдержать. Вы захотите чувствовать себя комфортно, пока кашляете, не блокируя механизмы своего тела по избавлению от скопившейся слизи. Подумайте о том, чтобы приготовить собственное лекарство от кашля в домашних условиях, чтобы уменьшить дискомфорт от кашля, не устраняя его полностью.
Шаг
Метод 1 из 2: приготовление лекарства от кашля в домашних условиях
Шаг 1. Сделайте лекарство от кашля из меда и лимона
Тщательно нагрейте одну чашку меда на слабом огне. Добавьте в горячий мед 3-4 столовые ложки свежего лимонного сока. Добавьте от 1/4 до 1/3 стакана воды в лимонно-медовую смесь, затем перемешайте, продолжая готовить на медленном огне. Храните медовую смесь в холодильнике. Пейте 1-2 столовые ложки медовой смеси по мере необходимости, когда вам нужно лекарство от кашля.
- Настоятельно рекомендуется лечебный мед, такой как мед манука из Новой Зеландии. Однако любой органический мед обычно обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.
- Лимонный сок содержит высокий уровень витамина С - сок 1 лимона содержит 51% количества витамина С, необходимого организму за один день. Лимонный сок также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Считается, что сочетание витамина С и антимикробных веществ делает лимон очень эффективным при борьбе с кашлем.
- Не давайте мед детям младше 12 месяцев. У вашего ребенка есть небольшой риск развития детского ботулизма из-за токсичных бактерий, которые иногда встречаются в меде. Хотя этого никогда не случалось в Индонезии, и большинство детей с младенческим ботулизмом полностью выздоравливают, вам следует сохранять бдительность!
Шаг 2. Еще одним способом приготовьте сироп от кашля из меда и лимона
Нарежьте 1 вымытый лимон на мелкие кусочки (вместе с кожурой и семенами). Добавьте ломтики лимона в 1 стакан меда. Нагрейте смесь на слабом огне 10 минут, продолжая помешивать.
- Раздавите дольки лимона, помешивая.
- После приготовления процедите смесь, чтобы отделить оставшиеся дольки лимона, и храните ее в холодильнике.
Шаг 3. Попробуйте добавить чеснок в сироп от кашля из меда и лимона
Чеснок обладает антибактериальными, противовирусными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами. Очистите 2-3 зубчика чеснока, затем нарежьте как можно мельче. Добавьте измельченный чеснок в лимонно-медовую смесь перед тем, как добавить воду. Нагрейте на слабом огне около 10 минут. Затем добавьте от 1/4 до 1/3 стакана воды в лимонно-медовую смесь и перемешайте, продолжая готовить на медленном огне.
Храните лимонно-медовую смесь в холодильнике. Пейте 1-2 столовые ложки лимонно-медовой смеси по мере необходимости, когда вам нужно лекарство от кашля
Шаг 4. Попробуйте добавить имбирь в сироп от кашля из меда и лимона
Имбирь обычно используется для улучшения состояния пищеварительной системы и лечения тошноты и рвоты, но также часто используется для облегчения сухого кашля. Имбирь расслабляет дыхательные пути, облегчая вам дыхание. Чтобы сделать лекарство от кашля из меда, лимона, имбиря:
- Смешайте тертую цедру 2 лимонов, 1/4 стакана (около 25 граммов) очищенного и нарезанного имбиря и 1 стакан (около 250 мл) воды в небольшой кастрюле. Если у вас нет свежего имбиря, используйте около 1/2 чайной ложки (1 грамм) молотого имбиря.
- Прокипятить эту смесь 5 минут, затем процедить и переложить в жаропрочную емкость.
- Нагрейте 1 стакан (250 мл) меда в чистой кастрюле на слабом огне. Не дайте меду закипеть. Добавьте процеженный раствор лимона и имбиря, затем добавьте 1/2 стакана (120 мл) лимонного сока. Все перемешать до загустения.
- Храните этот раствор в плотно закрытой таре в холодильнике до 2 месяцев. Принимайте 1-2 столовые ложки (15-30 мл) раствора каждые 4 часа для облегчения кашля у взрослых и подростков или 1-2 чайные ложки (5-10 мл) каждые 2 часа для детей в возрасте до 12 лет.
Шаг 5. Попробуйте добавить в сироп от кашля солодку из меда и лимона
Солодка обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить кашель. Заварите чай из солодки, затем добавьте мед и лимонный сок, чтобы успокоить кашель или боль в горле.
- Не пейте чай из солодки слишком часто и вообще избегайте его, если у вас в анамнезе было высокое кровяное давление. Солодка может уменьшить запасы калия в организме и повысить кровяное давление.
- Проконсультируйтесь с врачом об использовании солодки, если вы также принимаете другие лекарства, лечебные травы или добавки. Иногда солодка может отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами и добавками.
Шаг 6. Используйте глицерин вместо меда
Замените мед глицерином, если у вас его нет, он вам не нравится или вы не можете его есть. Нагрейте 1/2 стакана глицерина и 1/2 стакана воды на слабом огне. Затем добавьте в смесь 3-4 столовые ложки лимонного сока. Добавьте от 1/4 до 1/3 стакана воды в смесь лимона с глицерином и перемешайте, продолжая готовить на медленном огне. Храните смесь в холодильнике. Если вам нужен сироп от кашля, при необходимости возьмите 1-2 столовые ложки смеси лимона и глицерина.
- Глицерин получил от FDA статус «общепризнанного безопасного» (GRAS). Чистый глицерин - это бесцветный овощной продукт со слегка сладковатым вкусом, который используется для производства всех видов продуктов питания / напитков и средств по уходу за телом.
- Поскольку он гигроскопичен или способен поглощать молекулы воды, небольшое количество глицерина может помочь уменьшить отек в горле.
- Купите натуральный (не синтетический или искусственный) глицерин.
- Помните, что глицерин используется для лечения запора, поэтому уменьшите количество используемого глицерина (от 1/4 стакана глицерина до 3/4 стакана воды в основном рецепте), если у вас диарея.
- Продолжительное и чрезмерное потребление глицерина может повысить уровень сахара и жира в крови.
Метод 2 из 2: проверка кашля
Шаг 1. Узнайте о возможных причинах кашля
Наиболее частыми причинами острого кашля являются: простуда, грипп (более известный как грипп), пневмония (инфекция легких, вызываемая бактериями, вирусами или грибками), химическое раздражение и коклюш (известный как коклюш, т. Е. легочная инфекция, вызванная очень заразной бактерией). Наиболее частыми причинами хронического кашля являются: аллергические реакции, астма, бронхит (воспаление бронхов или дыхательных путей в легких), кислотный рефлюкс и постназальное выделение (слизь капает из носовых пазух в горло и вызывает раздражение, сопровождающееся с кашлевым рефлексом).
- Существует несколько конкретных причин кашля, связанных с другими заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), включая эмфизему и хронический бронхит.
- Кашель также может возникать как побочный эффект приема лекарств. В основном это происходит при применении класса препаратов от артериального давления - ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ).
- Кашель может быть побочным эффектом других заболеваний, а именно муковисцидоза, хронического и острого синусита, застойной сердечной недостаточности и туберкулеза.
Шаг 2. Решите, нужно ли вам обратиться к врачу
Попробуйте домашние средства в течение 1-2 недель. Этого времени достаточно, чтобы вылечить кашель в целом. Тем не менее, запишитесь на прием к врачу, чтобы получить дальнейший диагноз и определить, какие действия следует предпринять для лечения кашля, если состояние не улучшится через 1-2 недели.
Также запишитесь на прием к врачу, если в течение 1-2 недель вы почувствуете: лихорадку с температурой тела более 37,7 ° C в течение более 24 часов, кашель с выделением зеленовато-желтой мокроты (это может указывать на серьезную бактериальную пневмонию)., кашель с пятнами розовой или красной крови, рвота (особенно если рвота похожа на кофейную гущу - эти симптомы могут указывать на желудочное кровотечение), затрудненное глотание, затрудненное дыхание, хрипы или одышка
Шаг 3. Определите, нужно ли врачу проверять кашель ребенка
Есть несколько заболеваний, которым дети очень подвержены и могут парализовать их. Поэтому состояние кашля у детей нужно исследовать иначе. Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов:
- Лихорадка с температурой тела выше 37,7˚С.
- Кашель с лающим звуком - эти симптомы могут указывать на круп (вирусную инфекцию гортани (голосовой ящик) и трахеи (дыхательные пути / дыхательные пути). У некоторых детей также может быть стридор, который представляет собой пронзительный свистящий звук или затрудненное дыхание. Воздух. Немедленно обратитесь к врачу, если услышите один или оба этих звука.
- Тип хрипящего и булькающего кашля, который звучит хрипло или хрипит. Эти симптомы могут указывать на бронхиолит, который может быть вызван респираторно-синцитиальным вирусом (RSV).
- Коклюш при кашле ребенка, похожий на коклюш.
Шаг 4. Решите, нужно ли лечить кашель
Помните, что кашель - это естественный способ вашего организма избавиться от бактерий, вирусов или дрожжевой слизи, и это хорошая причина! Однако, если кашель вашего ребенка мешает вам спать или отдыхать или вызывает одышку, пора вылечить его. При кашле необходимы достаточный сон и отдых, поэтому лекарства могут быть очень полезны.
Различные домашние средства можно употреблять сколько угодно и часто. Домашние средства также могут помочь вам избежать обезвоживания, что особенно важно, когда ваша иммунная система и организм восстанавливаются
подсказки
- Выпейте 2 столовые ложки наиболее предпочтительного лекарства от кашля перед сном, чтобы вы могли спать крепче и достаточно отдыхать.
- Не забывайте пить воду - выпивайте не менее 8-10 стаканов воды по 235 мл каждый день.
