Иногда бывает сложно определить, лучше ли попросить отпуск из учебы / работы, когда вы заболели. С одной стороны, вы можете плохо себя чувствовать и не хотите передавать болезнь другим людям. Однако, с другой стороны, есть много задач, которые вам предстоит выполнить. Чтобы принимать решения, важно распознавать признаки инфекционного заболевания и понимать рекомендации по охране здоровья, предоставляемые государственными учреждениями и организациями здравоохранения. Если в конце концов вы решите продолжать посещать школу / работу, испытывая заразное заболевание, можно предпринять несколько профилактических мер, чтобы свести к минимуму передачу болезни другим людям.
Шаг
Часть 1 из 3: Распознавание симптомов инфекционных заболеваний
Шаг 1. Отдыхайте в постели, если у вас жар
Если температура вашего тела превышает 38 градусов по Цельсию, отдыхайте дома и не ходите в школу / на работу, пока температура вашего тела не вернется к норме (37 градусов по Цельсию) в течение 24 часов, что неприменимо, если ваша нормальная температура тела составляет достигнута из-за приема лекарств, потому что это означает, что вы все еще больны и можете передать болезнь другим людям.
- Младенцев с температурой 38 градусов Цельсия и выше следует немедленно доставить в отделение неотложной помощи.
- Высокая температура также может сопровождаться периодом потливости и озноба.
Шаг 2. Если у вас сильный кашель, отдохните дома
Ощущение, что кашель исходит из легких, может быть признаком серьезной инфекции. Не ходите в школу / на работу и не звоните своему врачу, чтобы узнать, требует ли ваш кашель дальнейшего тестирования.
- Легкий кашель часто возникает при простуде или аллергии. Также возможны заложенность и насморк и чихание. Если вы хотите и никаких других симптомов не наблюдается, вы можете заниматься своими делами в обычном режиме.
- Прикрывайте рот, когда кашляете, и часто мойте руки. Оба способа помогают предотвратить распространение микробов.
- Если вы чувствуете одышку при кашле, немедленно обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи.
Шаг 3. Не ходите в школу / на работу, если возникла рвота
Избегайте людей, пока у вас не прекратится рвота и врач не скажет, что вы можете вернуться в школу / на работу, чтобы болезнь не была заразной.
- Заботьтесь о теле, выпивая много жидкости. Если вас рвет после того, как вы выпили стакан воды, попробуйте пососать кубик льда. Этот метод позволяет телу медленно получать воду, поэтому рвота маловероятна.
- Если у вас все еще рвота и высок риск сильного обезвоживания, обратитесь в отделение неотложной помощи. При необходимости вам будут введены жидкости через капельницу. Симптомы обезвоживания включают слабость, головокружение, нечастое мочеиспускание, темную или мутную мочу и отсутствие слез при плаче.
Шаг 4. Заболеть, если у вас понос
Слишком мягкий или водянистый стул часто является признаком инфекции. Не уходите в туалет и не ходите в школу / на работу, пока состояние вашего тела не улучшится.
- Диарея, вызванная пищей или лекарствами, не заразна. В этом случае вам не нужно отдыхать дома, если вы чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы продолжать свои обычные дела.
- Во всех случаях диареи организм теряет много воды. Поэтому важно поддерживать нормальный уровень воды в организме, выпивая много воды. Пейте, даже если не чувствуете жажды.
Шаг 5. Отдохните дома и при появлении сыпи обратитесь к врачу
Если у вас появилась сыпь с открытыми язвами, которые сочатся или быстро разрастаются, немедленно обратитесь к врачу. Не ходите в школу / на работу, пока врач не подтвердит, что болезнь не заразна.
- Аллергические высыпания не заразны. Если ваши симптомы находятся под достаточным контролем, чтобы не нарушать вашу способность думать и концентрироваться, вы можете ходить в школу / на работу.
- В легких случаях сыпи вы все равно можете посещать школу / работу, если сыпь скрыта. Для уверенности посоветуйтесь со своим врачом или школьной медсестрой.
Шаг 6. Не допускайте распространения простуды на других
Отдыхать дома может не понадобиться, если вы просто простудились. Если боль не настолько сильна, что вам нужно отдыхать дома, есть несколько простых мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить распространение болезни, в том числе:
- Часто мойте руки
- Не обнимайте и не пожимайте руки
- Не делитесь едой и напитками с другими
- Отверните лицо и прикрывайте его локтем, когда чихаете или кашляете.
- Протрите насморк салфеткой
Часть 2 из 3: Соблюдение правил по распространенным детским болезням
Шаг 1. Дети не должны посещать школу, если у них есть болезнь, которую можно предотвратить с помощью вакцин
Если больной ребенок находится рядом с другими детьми, которые не были вакцинированы или имеют ослабленную иммунную систему, вероятно распространение болезни. Подождите, пока врач не скажет, что ваш ребенок достаточно здоров, чтобы вернуться в школу. К рассматриваемым заболеваниям относятся:
- Корь. Для этого заболевания характерны красные пятна, сопровождающиеся простудными симптомами. Больные могут быть заразными за 4 дня до появления сыпи и в течение первых 4 дней. Подождите, пока врач даст разрешение, прежде чем разрешить ребенку вернуться в школу.
- паротит. Это заболевание характеризуется набуханием слюнных желез и симптомами гриппа. Следуйте инструкциям врача и школы о том, как долго ваш ребенок должен отдыхать дома.
- Краснуха. Это заболевание представляет собой розовую сыпь и симптомы гриппа. Если это происходит у беременных, это заболевание может вызвать врожденные дефекты у плода. Поговорите со своим врачом и школьной медсестрой о том, когда ваш ребенок может вернуться в школу.
- Коклюш (коклюш). Заболевание характеризуется симптомами гриппа и простуды, а также сильным кашлем, который может вызвать затруднение дыхания. Проконсультируйтесь с врачом и школьной медсестрой, чтобы узнать, как долго ребенок должен отдыхать дома.
- Ветряная оспа. Для этого заболевания характерна красная сыпь, наполненная жидкостью и симптомами гриппа. Пациенты могут передавать это заболевание за 2 дня до появления сыпи и до тех пор, пока все высыпания не высохнут. Поговорите со своим врачом о том, когда ваш ребенок может вернуться в школу.
Шаг 2. Ребенку нельзя ходить в школу, если у него розовый глаз
Розовый глаз, также известный как конъюнктивит, - это инфекция, при которой глаз становится красным и выделяется зеленовато-желтая липкая слизь.
- Из-за зуда в глазах дети часто протирают глаза, а затем касаются друзей или общих игрушек, так что это заболевание очень легко распространяется.
- После лечения ребенок может вернуться в школу, если врач объявил, что болезнь больше не может передаваться другим людям.
Шаг 3. Ребенок может не посещать школу в течение одного дня после того, как ему поставили диагноз импетиго
Однако после лечения в соответствии с указаниями врача ребенок может вернуться в школу, если врач не посоветует иное.
- Импетиго - это инфекция, вызывающая образование гнойничков (пузырей, заполненных жидкостью). Пустулы могут сочиться и высыхать. В школе следует прикрывать пустулы.
- Импетиго может быть вызвано стрептококками, стафилококками и инфекциями MRSA.
Шаг 4. Рекомендуется, чтобы ваш ребенок отдыхал дома, если у него ангина
Для этого заболевания характерно воспаление горла. Проконсультируйтесь с врачом, поскольку могут потребоваться антибиотики.
- Ваш ребенок может чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы вернуться в школу после 24 часов лечения антибиотиками.
- Для уверенности посоветуйтесь с врачом.
Шаг 5. Ребенок не может посещать школу в течение одной недели, если у него гепатит А
Гепатит А - очень заразная инфекция печени, вызывающая тошноту, рвоту, боль в области печени, боль в суставах, темную мочу, светлый стул, желтые глаза и кожу. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка гепатит А, немедленно обратитесь к врачу.
Если вашему ребенку требуется больше недели, чтобы почувствовать себя лучше, позвольте ему дольше отдыхать дома
Шаг 6. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка болит ухо или из уха вытекает жидкость
Если боль вызвана инфекцией, могут потребоваться антибиотики.
- Ваш ребенок может быть не в состоянии сконцентрироваться или учиться должным образом, пока не перестанет болеть ухо. Дайте ребенку отдохнуть дома, пока он не почувствует себя лучше.
- Боль в ушах может быть вызвана бактериальной или вирусной инфекцией. Если не лечить, ушные инфекции могут привести к потере / ухудшению слуха.
Шаг 7. При других типах инфекции ребенок может вернуться в школу после начала лечения
Проконсультируйтесь с педиатром и школьной медсестрой. Ваш ребенок может по-прежнему посещать школу или быть помещен в детский сад, если у вас есть одна из следующих распространенных инфекций:
- Чесотка. Это заболевание вызывается клещами, которые проникают в кожу и откладывают яйца, вызывая красные бугорки и бороздки под кожей и вызывая сильный зуд. Это заболевание очень заразно. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы получить рецепт на лекарство, которое может вылечить эту инфекцию.
- Вши. Головные вши - это насекомые, которые живут и откладывают яйца на человеческих волосах. Головные вши вызывают зуд, но не опасны. Липкие гниды следует аккуратно удалять с помощью расчески с мелкими зубьями. При необходимости не позволяйте ребенку посещать школу на день или два, чтобы у вас было достаточно времени для лечения. Шампуни от вшей, которые можно приобрести без рецепта или по рецепту, доступны в аптеках.
- Стригущий лишай. Стригущий лишай - это грибковая инфекция, вызывающая красную циркулярную сыпь. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы определить, нужно ли использовать противогрибковые препараты. Части тела, пораженные стригущим лишаем, необходимо прикрывать во время учебы в школе.
- Пятая болезнь. Заболевание вызывает симптомы, похожие на грипп, и, когда почти излечивается, появляется красная сыпь, которая часто появляется на лице и других частях тела. Поскольку сыпь часто появляется на щеках, ее также называют болезнью пощечины. Как только появляется сыпь, болезнь может перестать быть заразной. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка серповидноклеточная анемия или нарушение иммунной системы. Пятое заболевание также вредно для плода при воздействии.
- Заболевания рук, ног и рта. Это заболевание вызывает появление болезненных волдырей во рту и красных высыпаний на руках и ногах. Также могут возникать жар и боль в горле. Если у вашего ребенка продолжает течь слюна и во рту появляются волдыри, ребенок должен отдыхать дома.
Часть 3 из 3: Профилактика передачи заболеваний
Шаг 1. Держитесь подальше от других людей, когда вы больны
Если вам нужно ходить в школу / на работу, когда вы больны, минимизируйте вероятность передачи болезни, держась на расстоянии от других людей, например, путем:
- Не обнимайся. При необходимости откажитесь от объятий, объяснив, что вы больны и не хотите распространять болезнь. Скорее всего, люди согласятся, что вы держитесь на расстоянии.
- Не подходите к людям во время разговора и не смотрите на экран компьютера через плечо собеседника.
- Наденьте маску, чтобы не испортить дыхание другим людям.
- Насколько это возможно, не обменивайтесь рукопожатием.
Шаг 2. Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете
Этот метод предотвращает попадание небольших капель бактерицидной жидкости на других людей или на обычные предметы, к которым прикасается много людей.
- Прикройте рот салфеткой и выбросьте ее после кашля / чихания. Несмотря на то, что он может выглядеть чистым, вы просто распыляли микробы на ткань.
- Если у вас нет салфетки, чихайте / кашляйте в локоть, а не в руки. Даже если микробы распространяются на одежде, по сравнению с руками, вероятность контакта локтей с другими людьми или общими поверхностями ниже.
- Если ваш кашель / чихание не поддается контролю, наденьте маску.
- Протирайте общие поверхности, к которым вы прикасаетесь, влажной тканью, включая стол, клавиатуру компьютера и дверные ручки.
Шаг 3. Часто мойте руки
Тщательно мойте руки перед приготовлением пищи, после мочеиспускания, сморкания, чихания или кашля, а также перед уходом или прикосновением к другим людям. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги для правильного мытья рук:
- Вымойте руки проточной водой. Закройте кран, чтобы сэкономить воду.
- Обмыть обе руки мылом. Вся рука, включая тыльную сторону ладони, между пальцами и под ногтями, должна быть покрыта мылом.
- Тщательно потрите обе руки не менее 20 секунд.
- Смойте мыло и микробы чистой водой.
- Дайте рукам высохнуть самостоятельно или вытрите их чистым полотенцем. Вытирая руки грязным полотенцем, мыть руки бесполезно!
Шаг 4. При появлении признаков серьезных осложнений или инфекции обратитесь к врачу
Если вы или ваш ребенок испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу:
- Трудно дышать
- Охота на дыхание
- Синий оттенок на коже
- Обезвоживание
- Невозможно проснуться или не отвечает
- Чувство сильного раздражения
- Высокая температура. У младенцев и маленьких детей следует обращаться к врачу, даже если температура составляет всего 38 градусов по Цельсию или если температура тела новорожденного ниже нормы.
- Лихорадка более 3 дней
- Лихорадка с сыпью
- Гриппоподобные симптомы, которые проходят, а затем повторяются снова, сопровождаются лихорадкой и сильным кашлем.
- Обезвоживание
- Боль в желудке или груди
- Чувство давления в животе или груди
- Испытывающий головокружение
- Смущенный
- Сильная рвота
- Вялый
- Сильная головная боль или горло
Предупреждение
- Следуйте инструкциям врача относительно употребления лекарств.
- Прежде чем принимать какие-либо медицинские или домашние средства, если вы беременны, или перед тем, как давать лекарства своему ребенку, проконсультируйтесь с врачом.
- Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать дополнительные лекарства, даже если они отпускаются без рецепта или домашние средства, поскольку некоторые лекарства могут взаимодействовать друг с другом.
- Если в школе / на рабочем месте есть люди, склонные к заражению этим заболеванием, очень важно отдыхать дома, когда они больны. Группы населения, уязвимые для заражения этой болезнью, включают детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой или другими проблемами со здоровьем.
