Тахикардия - опасное заболевание, при котором частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту. Существует множество различных форм тахикардии - предсердной / наджелудочковой, синусовой и желудочковой - и она может быть вызвана даже другими заболеваниями. Если вы предрасположены к повторяющейся тахикардии, поговорите со своим врачом, чтобы подобрать для вас наилучшие варианты лечения и профилактики.
Шаг
Метод 1 из 3: Часть первая: Домашнее лечение и профилактика
Шаг 1. Используйте маневр Вальсальвы
Когда ваш пульс начнет учащаться, зажмите нос большим и указательным пальцами. Постарайтесь выдохнуть воздух через нос, не отпуская его.
Несмотря на простоту, эта процедура может изменить ритм электрических импульсов в сердце и помочь нормализовать частоту сердечных сокращений
Шаг 2. Запустите рефлекс ныряния
Наполните чистую ванну или таз ледяной водой. Задержите дыхание, затем быстро окуните лицо в воду.
- Вы также можете погрузить все тело в ледяную воду для того же эффекта.
- Когда вы входите в холодную воду, ваше тело автоматически снижает частоту сердечных сокращений в попытке выжить.
Шаг 3. Попробуйте еще один простой прием блуждающего нерва
Блуждающий маневр - это любое действие, которое влияет на блуждающий нерв. Эти нервы помогают регулировать частоту сердечных сокращений. Заставляя блуждающий нерв действовать, вы запускаете электрические импульсы, контролирующие частоту сердечных сокращений, чтобы она замедлялась, так что она возвращалась к норме в течение нескольких минут.
- Маневр Вальсальвы и рефлекс пикирования технически являются маневрами блуждающего нерва. Поскольку они могут оказывать сильное воздействие на блуждающий нерв, они являются двумя наиболее часто используемыми типами блуждающих приемов.
- Другие блуждающие маневры включают кашель, запуск рвотного рефлекса, прикладывание пакета со льдом к лицу и легкое давление на глазное яблоко с закрытым веком.
- На всякий случай разумно спросить своего врача о дальнейших инструкциях по безопасному выполнению этого маневра.
Шаг 4. Сократите потребление веществ, вызывающих тахикардию
Если вы подвержены риску повторных приступов тахикардии, вам следует изменить свой образ жизни и сократить потребление всех веществ, которые создают ненужную нагрузку на сердце. Эти вещества включают кофеин, алкоголь и табак.
- Рекреационные препараты, особенно те, которые действуют как стимуляторы, конечно, также вредны для вашего сердца.
- Также будьте осторожны с лекарствами, которые можно приобрести без рецепта. В частности, лекарства от простуды и кашля могут содержать стимуляторы, и некоторых из них может быть достаточно, чтобы вызвать приступ тахикардии, если вы уже предрасположены к нему.
Шаг 5. Чаще отдыхайте
Высыпайтесь и минимизируйте стресс как физический, так и моральный.
- Старайтесь спать примерно от 7 до 9 часов каждую ночь.
- Если вы ведете очень активный образ жизни, сократитесь. Как только вы заметите какие-либо изменения в своей частоте сердечных сокращений, прекратите активность и отдохните.
- Если вам приходится справляться с психическим стрессом, попробуйте разные методы снижения стресса, пока не найдете тот, который вам подходит.
Шаг 6. Соблюдайте здоровую диету и делайте умеренные упражнения
Чтобы улучшить общее состояние сердца, регулярно занимайтесь спортом и придерживайтесь диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, но с низким содержанием жира.
- Физические упражнения и правильное питание также могут помочь вам похудеть, если у вас избыточный вес. Поскольку избыточный вес увеличивает риск сердечных заболеваний, поддержание здорового веса снизит этот риск.
- Однако посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем кардинально изменить свой распорядок дня, особенно когда речь идет о физических упражнениях. Если вы выполняете интенсивные упражнения с и без того слабым сердцем, это может привести к приступам тахикардии. Обычно лучше всего выполнять упражнения от легких до умеренных.
Метод 2 из 3: Часть вторая: Лечение острых приступов
Шаг 1. Знайте, когда обращаться за помощью
Как только возникает необъяснимая тахикардия, нужно действовать. Если вы не можете снизить частоту сердечных сокращений в течение нескольких минут после домашнего лечения, позвоните своему врачу или обратитесь в больницу.
- Необъяснимая тахикардия относится к любой форме учащенного сердцебиения, не вызванной физическими упражнениями.
- Если тахикардия сопровождается учащенным сердцебиением, головокружением, головокружением, обмороком, усталостью, одышкой или болью в груди, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.
Шаг 2. Попросите сделать массаж каротидного синуса
Это особая техника массажа, при которой мягко надавливают на шею, особенно в том месте, где сонная артерия разделяется на две отдельные ветви.
- Никогда не следует пытаться делать массаж каротидного синуса самостоятельно или просить кого-нибудь сделать это. Это лечение должно выполняться только обученным медицинским работником.
- Если не делать это должным образом, этот массаж действительно может увеличить риск образования тромбов, инсульта, сердечной травмы или повреждения легких.
Шаг 3. Обсудите с врачом антиаритмические препараты
В экстренной ситуации врач или медсестра в больнице могут назначить быстродействующий антиаритмический препарат для лечения приступа тахикардии. Пациентам с риском тахикардии также могут назначаться пероральные антиаритмические препараты замедленного действия для приема дома во время приступа тахикардии.
- Обычно используемые пероральные версии препарата включают флекаинид и пропафенон. Если врач не дал иных указаний, вы должны принимать это лекарство только при головокружении, боли в груди или головокружении, связанном с острым приступом тахикардии.
- В состав быстродействующего препарата входит аденозин.
Шаг 4. В экстренной ситуации положитесь на кардиоверсию
В этой процедуре врач или фельдшер направит электрический разряд в сердце через лопасть или пластырь, который стратегически размещен на груди.
- Электрический ток влияет на электрические импульсы, управляющие сердцем. Обычно этого достаточно, чтобы вернуть сердечный ритм в нормальный ритм.
- Поскольку процедура достаточно серьезная, ее обычно используют только тогда, когда маневры, массаж и лекарства не работают. Его также можно использовать, если ваш врач оценивает ваше состояние как неотложное.
Метод 3 из 3: Часть третья: Профилактика медицинских повторений
Шаг 1. Диагностируйте и лечите основное состояние
Часто тахикардия - это просто симптом болезни, а не сама болезнь. Лучший способ предотвратить тахикардию в этом состоянии - лечить основное заболевание, а не сосредотачиваться на тахикардии.
- Высокий холестерин или гипертония (высокое кровяное давление) могут увеличить риск тахикардии, поэтому при необходимости следует изменить образ жизни и назначить лекарства.
- Тахикардию, вызванную лихорадкой, следует лечить жаропонижающими препаратами, такими как парацетамол или ибупрофен.
- Некоторые формы гипертиреоза могут вызывать тахикардию. Лечите заболевание антитиреоидными препаратами или радиоактивным йодом. Вам также может потребоваться операция по удалению щитовидной железы.
- Если основная причина - сгусток крови в легких, его нужно будет растворить с помощью лекарств. Лекарство также должно помочь предотвратить образование других сгустков в будущем.
- Пневмонию и другие инфекции, вызывающие тахикардию, необходимо лечить антибиотиками и другими соответствующими лекарствами.
Шаг 2. Узнайте о катетерной абляции
Врач вставит катетер в область паха, руки или шеи и направит его через кровеносные сосуды к сердцу. Кончик катетера снабжен специальными электродами, и эти электроды могут использовать тепло, холод или радиочастоту, чтобы разрушить любые дополнительные электрические пути, которые там есть.
- Поскольку этот метод профилактики работает, повреждая или «удаляя» электрические пути, не позволяя им посылать сигналы, они используются только тогда, когда есть дополнительный электрический путь, вызывающий повторяющиеся приступы тахикардии.
- Эта процедура обычно используется для лечения наджелудочковой тахикардии и обычно работает очень хорошо.
Шаг 3. Спросите своего врача о регулярных дозах лекарств
В некоторых случаях ваш врач может назначить пероральные антиаритмические препараты для регулярного приема, даже если у вас нет тахикардии. Регулярные приемы лекарств часто помогают предотвратить развитие тахикардии.
- В зависимости от ситуации ваш врач может назначить другие обычные лекарства вместо или одновременно с антиаритмическими препаратами.
- Другие лекарства включают блокаторы кальциевых каналов (блокаторы кальциевых каналов), такие как дилтиазем или верапамил, и бета-блокаторы (бета-блокаторы), такие как метопролол или эсмолол. Ваш врач может также назначить дигоксин, который снижает электрические импульсы, поступающие в нижние камеры сердца (желудочки), но этот вариант обычно менее эффективен, чем другие варианты.
Шаг 4. Получите кардиостимулятор или имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (ИКД)
Оба устройства хирургическим путем устанавливаются в грудную клетку в виде имплантатов и помогают контролировать электрические импульсы, регулирующие работу сердца. Ваш врач будет знать, какой из них может быть более полезным в зависимости от вашего конкретного состояния.
- Кардиостимулятор контролирует частоту сердечных сокращений. При обнаружении аномальной частоты сердечных сокращений устройство отправляет электрический импульс, чтобы вернуть частоту сердечных сокращений в норму.
- Имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор также контролирует частоту сердечных сокращений. Это устройство реагирует только при обнаружении учащенного пульса, и в это время устройство излучает откалиброванный электрический разряд, чтобы вернуть частоту пульса в норму.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом об операции
В редких случаях врач может предложить операцию на открытом сердце. Это профилактическое лечение будет рекомендовано только в том случае, если другие методы лечения не помогли или если для лечения связанного с ним заболевания необходимо хирургическое вмешательство.
- При первом типе операции врач уничтожает все дополнительные электрические пути, ответственные за тахикардию.
- Во втором типе хирургического вмешательства, называемом «процедура лабиринта», врач делает небольшие разрезы в сердечной ткани, чтобы создать «лабиринт» из рубцовой ткани. Рубцовая ткань не будет проводить электричество, поэтому все паразитные электрические импульсы, вызывающие тахикардию, будут заблокированы.
Предупреждение
- Если вы заметили у кого-то тахикардию, вам может потребоваться экстренная СЛР, в зависимости от серьезности ситуации. Это особенно необходимо делать, если человек без сознания и не отвечает.
- Если у вас в прошлом была тахикардия, важно проводить регулярные медицинские осмотры. Работайте со своим врачом, чтобы найти правильный метод лечения и профилактики, отвечающий вашим конкретным потребностям, и немедленно сообщайте врачу о любых изменениях в вашем состоянии.
- Не стесняйтесь звонить в службу экстренной помощи (1-1-2), если вам нужна помощь, чтобы взять ситуацию под контроль. Немедленное лечение может спасти жизни.
