Как бы ни были близки отношения, ссоры и разногласия между двумя дружелюбными людьми - это мелкие камешки, которых не избежать. Не о чем беспокоиться; В конце концов, дело в том, что людям никогда не избежать проблем. Если вы и ваш лучший друг действительно любите и заботитесь друг о друге, рано или поздно, независимо от того, насколько велика проблема, обязательно найдет выход. Попробуйте, проявите терпение, и пусть время все исцелит.
Шаг
Часть 1 из 4: Вникание в корень проблемы
Шаг 1. Разберитесь в проблеме
Прежде чем искать решение, постарайтесь разобраться корень проблемы первый. Рассмотрим следующие возможности:
Шаг 2. Если вы с другом поссорились, постарайтесь вспомнить, как развивалась ситуация с вашей точки зрения
Что в то время вызвало у вас эмоции? Обострилась ли напряженность в отношениях из-за вашего ответа? Если да, то какова хронология? Постарайтесь вспомнить события, которые, по вашему мнению, были спусковыми крючками, и также учитывайте точку зрения вашего друга. Обострите свое сочувствие, пытаясь поставить себя на место другого человека; Также рассмотрите возможность недопонимания между вами двумя.
Если выясняется, что причиной проблемы является ваш гнев, немедленно извинитесь (если вы действительно чувствуете себя виноватым) и объясните, что вы не хотели причинить ей боль. Иногда, казалось бы, простое дело может обостриться в мгновение ока только потому, что одна из сторон выражает резкое презрение. Если вы чувствуете, что сделали или сказали что-то, что выходит за рамки вашей нормы, немедленно извинитесь, чтобы показать, что вы готовы признать свою ошибку, и обсудите с ним основную причину
Шаг 3. Если вы двое на самом деле не ссоритесь, но чувствуете, что он вас избегает, постарайтесь вспомнить последнее общение, которое у вас было
Вы сказали или сделали что-нибудь, что могло его оскорбить? Вы затрагиваете чувствительную тему, не задумываясь о том, как это повлияет на вашего лучшего друга? Чтобы понять корень проблемы, попробуйте спросить кого-нибудь, кто хорошо знает вас обоих; но будьте осторожны, не позволяйте дискуссии превратиться в арену для сплетен или разговоров о плохом друге, хорошо! Помните, ваша цель - найти корень проблемы; если метод по-прежнему не работает для вас, лучше поговорить с другом напрямую.
Шаг 4. Если вы сердитесь, найдите время побыть одному
Сядьте и попытайтесь подумать о том, что вас действительно злит. Есть ли проблема, которая беспокоит вас в последнее время? Ваши друзья оставляют негативные комментарии, которые вы принимаете на свой счет? У тебя плохой день? Если ответы на любой из этих вопросов показывают, что ваш гнев незначителен, постарайтесь простить ситуацию.
Часть 2 из 4: поиск решений
Шаг 1. Разобравшись в проблеме, попробуйте найти правильное решение
Во-первых, определите проблему с вашей точки зрения и подумайте, какие изменения вы можете (или думаете, что должны) внести; поймите, что это первый шаг, который необходимо сделать для достижения компромисса. После этого подумайте, что, по вашему мнению, нужно делать вашему лучшему другу. Но помните, дружбу и доверие, которые в целом были нарушены, будет непросто восстановить.
- Если ситуация односторонняя (иными словами, вина на 100% лежит на вас или на вашем лучшем друге), скорее всего, изменение будет сделано только одной стороной. Однако всегда помните, что бывают случаи, когда возникающие проблемы являются результатом недопонимания. Другими словами, партия, которую считают «виновной», на самом деле не означает обидеть чье-либо сердце. В этом случае вы и ваш друг можете договориться о том, чтобы не воспринимать вещи слишком лично в будущем. Вы оба также можете согласиться не быть чрезмерно чувствительными, параноиками и т. Д. Скорее всего, такая ситуация могла бы возникнуть, если бы у двух сторон были противоположные личности; По этой причине в будущем первая сторона должна стараться быть более чувствительной к чувствам второй стороны, в то время как вторая сторона должна научиться не воспринимать вещи слишком лично. Хотя это кажется сложным, на самом деле именно динамика укрепит вашу дружбу!
- Согласитесь, что в будущем обе стороны должны чувствовать, что в отношениях к ним относятся справедливо и одинаково. Не думайте о дружбе как о соревновании, которое нужно выиграть! Помните, что такой образ мышления не поможет вам разрешить конфликты; вместо этого негативные стереотипы мышления, которые овладевают вами, фактически уменьшают ваши шансы на то, чтобы помириться с самым дорогим другом.
Часть 3 из 4: Устранение неполадок
Шаг 1. Пригласите друзей пообщаться
Отправьте сообщение, в котором объясните, что вы обдумали ситуацию и чувствуете необходимость разобраться в корне проблемы в частном обсуждении. Скажите, что вы хотите сесть с ним для зрелого обсуждения и понять его точку зрения; помните, что это важный шаг, который необходимо сделать до того, как начнется процесс примирения.
Выбери подходящее время. Если возможно, постарайтесь найти время и место, где вы сможете извиниться наедине. Если вы не можете встретиться с ним лицом к лицу, попробуйте заставить его поговорить по телефону. Помните, не извиняйтесь в текстовом сообщении, если в этом нет необходимости
Шаг 2. Обдумайте как можно больше ошибок, которые вы, возможно, сделали, и будьте готовы извиниться
Это лучший способ показать, что вы действительно хотите помириться с ним.
- Используйте «Я» и возложите вину на свои плечи. Не извиняйтесь обвиняющим или обвиняющим тоном. Вместо того, чтобы говорить: «Мне очень жаль, если вас потревожили мои слова», попробуйте сказать: «Мне очень жаль, что я расстроил вас, сказав (слова, которые его ранили)». Первое предложение перекладывает вину на его плечи, а второе предложение (которое вы должны сказать) перекладывает вину на ваши плечи.
- Не упоминайте ряд надуманных причин. Выражайте свою точку зрения, используя слова «я», но не создавайте впечатление, что вы пытаетесь избежать ошибок. Например, вы можете сказать: «Я чувствовал угрозу, когда вы пробовались на ту же роль» вместо «Почему вы продолжаете брать на себя эту роль? Ты знаешь, я очень хочу быть Шериной! ».
- Покажи свою искренность. Извиняйтесь, только если действительно чувствуете себя виноватым. Если вы этого не сделаете, скорее всего, ваш лучший друг заметит вашу подделку. Если вы все еще злитесь, найдите время, чтобы успокоиться, и подождите, пока вы не почувствуете себя действительно виноватым, прежде чем извиняться.
Шаг 3. Позвольте другу выговориться
Скорее всего, он все еще зол на вас. В таком случае позвольте ему выразить свои чувства, а затем повторите свои извинения. Также спросите, можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы улучшить ситуацию.
Шаг 4. Предложите примирительную беседу
Вы можете предложить мирную беседу в форме объятий или простого подарка. Какой бы ни была форма, убедитесь, что предложение демонстрирует вашу искренность и подчеркивает свою ценность в ваших глазах. Некоторые идеи, которые стоит попробовать:
- Напишите письмо, в котором объясните, почему вы двое стали друзьями.
- Испеките его любимое печенье.
- Предложите ему необходимую помощь.
- Предложите ему вместе заняться чем-то интересным.
- Запишите, как вы поете для него песню. Например, вы можете заменить текст своей любимой песни чем-нибудь глупым о своем лучшем друге. Не нужно слишком много думать; в конце концов, цель песни - рассмешить вас обоих и снова помириться.
Часть 4 из 4: все вспять
Шаг 1. Восстановите ситуацию как можно скорее
Не жалуйтесь постоянно и не поднимайте вопрос о возникшей проблеме. Вместо этого постарайтесь изо всех сил вернуться к своему обычному распорядку; Другими словами, относитесь к своему лучшему другу так, как будто вы никогда раньше не ссорились. Чтобы восстановить доверие друг к другу, вам обоим сначала нужно простить друг друга.
Шаг 2. Знайте, когда пора двигаться дальше
Если вы пытались искренне извиниться, продемонстрировать намерение улучшить отношения или обратиться за помощью, но ваш лучший друг не оценил все эти действия, возможно, вам действительно нужно прекратить отношения. Поверьте мне, тот, кто не может оценить ваши усилия по решению проблемы, не является для вас хорошим другом.
Будьте открыты для него. Не используйте эту ситуацию, чтобы вспомнить все плохие поступки, которые когда-либо совершала ваша лучшая подруга, иначе вы можете потерять ее навсегда. Вместо этого покажите свое сожаление в конце вашей дружбы; Также покажите, что вы готовы снова подружиться с ним, когда он чувствует себя готовым
подсказки
- Не говорите слов, которые не хотите говорить. Всегда старайтесь контролировать свои слова и действия.
- Думай прежде чем говоришь. Помните, то, что было сказано, уже никогда не вернуть. Не усугубляйте ситуацию, говоря отрицательные слова!
- Не будь единственным, кто всегда извиняется! Если настоящая вина лежит на вашем друге, но он никогда не хочет извиняться, попросите его сделать это спокойно и вежливо.
- Иногда ситуация между вами двумя не улучшается в одночасье. Не волнуйтесь; пусть время все исцелит.
- Не бойся быть собой. Если хочешь плакать, плачь! Поверьте, плач - это очень мощный способ высвободить эмоции и после этого почувствовать себя лучше.
- Иногда вам нужно позволить ему побыть одному на день или два, чтобы забыть и простить ситуацию.
- Не смиряйся перед ним. Другими словами, не заставляйте его чувствовать свое превосходство и контроль над вами.
- Не всегда выполняйте желания лучшего друга. Скорее всего, он даже притворился злым, чтобы заставить вас извиниться перед ним публично.
- Воспользуйтесь существованием социальных сетей, чтобы извиниться перед друзьями.
- Если проблема в школе, попробуйте попросить школьного психолога помочь вам примирить вас двоих.
Предупреждение
- Не позволяйте гневу проникнуть в вас. Подумайте, прежде чем говорить, если вы не хотите ухудшать ситуацию.
- Если ваша подруга легко злится или ревнует, не упоминайте ее недостатки и не обостряйте ситуацию. Будьте осторожны со словами, которые вы говорите.
- Не обвиняйте подругу в «слишком чувствительности», если вы ее обидели. Будьте осторожны, эти обвинения могут причинить ему еще большую боль и ненависть к вам.
- Не держите зла ни на кого. Поверьте, это только навредит и расстроит вас. Не стройте планы мести, которые могут ухудшить положение.
