Давать совет непросто. Вы можете быть очень подавлены, особенно если (косвенно) даете плохой совет. С этими советами вы скоро станете профессионалом в том, чтобы давать советы! Начните с шага 1 ниже.
Шаг
Часть 1 из 4: Действовать надлежащим образом
Шаг 1. Не судите их
Первое и самое главное в том, чтобы дать хороший совет (или что-то еще), - это не осуждать других. Никто не должен считаться человеком, который хуже или хуже сделал выбор. У каждого своя роль в жизни, поэтому каким бы ни был ваш жизненный путь и чем бы вы ни занимались в жизни, это не имеет ничего общего с жизнями других людей.
Сохраняйте невозмутимый вид и помните, чему вас научила мама: если вам нечего сказать приятного, ничего не говорите
Шаг 2. Избавьтесь от предрассудков
Конечно, у каждого есть свое мнение о том, правильно ли что-то или что кто-то должен делать, но когда вы даете совет, все, что вам нужно сделать, это дать кому-то то, что ему нужно, чтобы он мог принимать собственные решения, а не принимать решения за их. Постарайтесь не говорить о своем личном мнении в разговоре и сосредоточьтесь на том, чтобы помочь им сделать собственные выводы.
- Например, если ваш друг подумывает о прерывании беременности, но вы не верите в процесс прерывания беременности, не тратьте время на то, чтобы утверждать, насколько плох аборт. Вместо этого обсудите известные вам аргументы о плюсах и минусах аборта в сбалансированной форме.
- Высказывайте личное мнение только тогда, когда кто-то спрашивает: «Что вы собираетесь делать?». Убедитесь, что вы правильно объяснили, почему у вас такое мнение, чтобы они могли понять вашу логику.
Шаг 3. Будьте честны
Скажите им, что вы не эксперт. Вам не обязательно иметь большой опыт, потому что все, что им действительно нужно, - это хороший слушатель. Однако важно не производить впечатление обладателя власти, когда у вас ее нет.
Было бы лучше, если бы вы не говорили: «Я знаю, что вы чувствуете». Вместо этого скажите что-нибудь вроде «Ты прав, что злишься на это» или «Я понимаю, как это заставляет меня чувствовать себя заброшенным»
Шаг 4. Покажите свою уверенность
Иногда для того, чтобы принять правильное решение, человеку нужно знать, что он верит в него или в нее и верит в то, что он или она может поступить правильно. Будьте для нее этим человеком, особенно если никто другой не может. Скажите что-нибудь вроде: «Это был действительно сложный выбор, но я знаю, что вы хотите поступать правильно. И, конечно же, я также знаю, что вы поступите правильно. Вам просто нужно проявить свое мужество, которое я верю, что ты должен сиять.
Шаг 5. Знайте, когда делать и не вмешиваться
Вмешательство - это когда вы даете совет, когда кто-то его не просит или может не захотеть. Вмешательства часто можно проводить вместе с друзьями или членами семьи другого человека, которые поддерживают вас, но вы также можете сделать это и самостоятельно. Конечно, важно знать, когда делать, и не вмешиваться и не давать совет, который ему не нужен. В общем, вам следует вмешиваться только в том случае, если вы обеспокоены тем, что кто-то причинит вред себе или другим.
- Если проблема просто в том, чтобы встречаться с кем-то, с кем вы не согласны из-за его личности или религии, это не лучший повод. Однако, если вы беспокоитесь о том, что ваш друг подвергается физическому насилию со стороны своего парня из-за того, что она пришла в школу с синяком, то сейчас самое время вмешаться.
- Чтобы принимать правильные решения, иногда нужна сторона, которая может помочь человеку стать более уверенным, но это также может сделать его более защищенным. Это очень сложная ситуация, и вам, возможно, придется немного поставить.
Часть 2 из 4: слушать их истории
Шаг 1. Просто слушайте
Когда кто-то говорит и пытается получить от вас совет, просто слушайте. Часто человеку просто нужен слушатель, чтобы излить его сердце. Они хотят быть услышанными. Таким образом, у них будет возможность решить свои собственные проблемы и принять ситуацию, в которой они находятся, в своем собственном сознании. Не говорите, пока они не закончатся, если только они не нуждаются в немедленном ответе. Иногда, если вы слушаете рассказ целиком, вы можете точно увидеть, в чем проблема.
Шаг 2. Некоторое время не высказывайте своего мнения
Если они спрашивают ваше мнение в середине рассказа, дайте ответ, который поможет избежать его, и сначала попросите всю информацию. Это потому, что вы должны быть в состоянии сформировать информированное мнение, прежде чем действительно сможете дать им хороший совет. Они могут манипулировать историей и пытаться попросить ответ до того, как вы получите все факты, поэтому вы дадите им ответ, который они хотят.
Шаг 3. Задайте много вопросов
После того, как они закончат рассказ, задавайте им вопросы, чтобы получить дополнительную информацию. Таким образом, вы можете выработать мнение, основанное на полной информации. Поступая так, вы также можете помочь им подумать о том, чего они раньше не рассматривали, например о другом варианте или другой точке зрения. Задайте такие вопросы, как:
- "Почему ты это сказал?"
- "Почему ты сказал ему это?"
Шаг 4. Спросите, нужен ли им совет
Спрашивать, хотят они совета или нет - хорошая привычка. Некоторые люди просто хотят поговорить и не хотят, чтобы им говорили, что им делать. Если вы чувствуете, что этому человеку действительно нужен ваш совет, скажите ему, что вы только делаете предложение и не ждете, что он его примет. Если просят совета, дайте. Если они отказываются, то скажите что-нибудь вроде: «Что ж, если у вас и дальше будут проблемы, я всегда здесь и буду рад помочь вам их решить».
Часть 3 из 4: Хороший совет
Шаг 1. Найдите время, чтобы подумать о проблеме, если можете
Если у вас есть день или несколько часов, чтобы подумать об их проблеме и возможных решениях, используйте это время, чтобы по-настоящему обдумать все возможные решения или возможные пути решения проблемы. Вы можете попытаться попросить совета у кого-нибудь еще, если вы знаете кого-то, кто разбирается в предметной области. Однако часто людям требуется немедленная помощь, когда они просят совета, поэтому, возможно, вам следует ответить как можно лучше и спросить об этом еще раз позже.
Шаг 2. Обсудите проблемы с препятствиями
Объясните им, в какой сложной ситуации они находятся, и почему это вызывает проблемы. С некоторыми вещами, которые они считают непроходимыми препятствиями, на самом деле может быть легко справиться с небольшой помощью с чужой точки зрения.
«Итак, вы хотите сменить место жительства, но боитесь, что это невозможно. Что мешает вам переехать? Конечно, сначала вам нужно устроиться на работу, верно? Хорошо. Затем, затем? Вы не можете оставить своего отца здесь одного?."
Шаг 3. Помогите им оценить проблему со стороны
Как говорят, иногда человек не знает о существовании леса из-за деревьев вокруг него. Им сложно увидеть проблему в целом или даже возможное решение, потому что они слишком много внимания уделяют мелким проблемам. Помогите им сделать шаг назад, чтобы более внимательно посмотреть на ситуацию с вашей точки зрения как стороннего наблюдателя.
Например, если ваш друг беспокоится о том, чтобы взять своего нового парня на вечеринку, потому что она старше, и он не хочет, чтобы его судили, вы можете сказать, что он, вероятно, не увидит никого на вечеринке, так что это не имеет значения.
Шаг 4. Пусть они увидят все варианты, которые у них есть
Помогите им обдумать варианты решения, которые они найдут. Затем попробуйте придумать несколько новых вариантов, о которых они не думали, и предложите им этот выбор. На ранних этапах важно не допустить, чтобы они отказались от любого из вариантов, чтобы каждый вариант имел сбалансированный вес с другими вариантами.
- Когда они недооценивают вариант, попытайтесь найти настоящую причину. Иногда недооценивают предмет из-за недоразумения.
- Скажите что-нибудь вроде: «Итак, вы хотите сообщить своему мужу, что вы снова беременны, но вы должны говорить об этом с осторожностью из-за нынешней сложной финансовой ситуации. Вы можете подождать, пока не узнаете о его новой работе, или можете сказать теперь у него больше времени, чтобы рассмотреть другие варианты. Обдумывали ли вы, какие программы помощи могут быть подходящими, и обсудить их с мужем?
Шаг 5. Помогите им оценить варианты
Когда все варианты будут упомянуты, обсудите с ними все варианты и обменяйтесь идеями по обсуждению преимуществ и недостатков каждого варианта. Вместе с этим человеком вы сможете найти решение менее предвзятой проблемы.
"Сказать своему парню, что вы хотите выйти замуж, - это выбор, но он заставит его почувствовать, что вы его осуждаете. Другой вариант - пойти на двойное свидание со мной и Джеймсом. Джеймс мог бы поговорить с ней по-мужски и, возможно, попытаться выяснить, почему она такая нерешительная"
Шаг 6. Дайте им любую информацию, какую сможете
Если у вас есть совет, основанный на опыте, или больше информации, чем они думали, предоставьте эту информацию после обсуждения всех вариантов. Они могут использовать дополнительную информацию, чтобы укрепить свои чувства при принятии решений.
Кроме того, не забывайте стараться не высказывать предубеждений или суждений, когда даете совет
Шаг 7. Знайте, когда пора быть жесткими и нежными
Часто людям нужны позитивные и мотивирующие чаты. Однако иногда нужно прислушиваться к реальной ситуации. Иногда им нужно сказать прямо. Вы должны научиться понимать, когда правильно быть жестким, а когда - мягким, а это трудно сделать. Для этого нет определенной формулы. В общем, когда кто-то действительно только причиняет себе вред и не извлекает уроки из своего опыта, это хорошее время, чтобы вмешаться.
- Однако, если вы не в хороших отношениях с этим человеком или он или она не очень хорошо воспринимает критику, то с вами обоими может случиться что-то плохое в мгновение ока.
- Даже если вы протянете кому-то руку помощи, помните, что нельзя просто вести себя грубо и вообще не иметь ничего хорошего. Это важно помнить.
Шаг 8. Подчеркните, что вы не контролируете будущее
Когда люди просят совета, они часто просят подбодрить их. Помните, что вы не можете их гарантировать, потому что будущее непредсказуемо. Пусть они увидят, что вы рядом с ними, и даже если результаты не будут такими, как они ожидали, их жизнь продолжится.
Часть 4 из 4: Просить больше
Шаг 1. Окажите помощь, если они хотят
Если они оказались в ситуации, в которой другие могут помочь, например, в большом количестве межличностных ситуаций или в избытке рабочих проблем, предложите им свою помощь. Скорее всего, они откажутся, но важно, чтобы вы помогли им, если предложите им помощь.
Конечно, если вы знаете, что не можете им помочь, не предлагайте помощь от себя, но вы можете предложить им помощь в поиске того, кто может помочь
Шаг 2. Продолжайте поддерживать их
Когда они попадают в трудную ситуацию, продолжайте поддерживать их, насколько это возможно. Это может означать, что вы поддерживаете их как чирлидер или можете помочь, например, заполняя их часы, когда им нужно уйти, чтобы разобраться в сложившейся ситуации. Знание того, что вы все еще здесь, чтобы помочь им, может иметь для них огромное значение.
Шаг 3. Найдите для них вспомогательный материал
Изучите проблему, с которой они столкнулись, и отправьте им полезные ссылки. Вы даже можете купить им книгу, если найдете подходящую книгу для решения их проблемы. Это отличный способ дать им то, что им нужно для решения их собственных проблем.
Шаг 4. Запросите дополнительную информацию по проблеме
Если они не скажут вам больше, спросите их (если они явно не хотят об этом говорить). Таким образом, они будут знать, что вы действительно заботитесь о них и что вы много сделали для решения их проблем.
подсказки
- Хорошо знать немного об их предмете (например, свидания, дружба, школа и т. Д.). Если у вас нет большого опыта в этой области, скажите человеку, что Вы не специалист.
- Проверяйте их время от времени. Спросите, как они поживают и улучшилось ли положение.
- Будьте осторожны, чтобы не задеть их чувства!
- Не предлагайте ничего, что может навредить человеку.
- Думай прежде чем говоришь. Если случится что-то плохое, тебя могут винить.
