Бадди-тейп (перевязка травмированного пальца рядом с ним) - очень полезный и недорогой метод лечения растяжений, вывихов и переломов пальцев рук и ног. Бадди-тейп обычно выполняется медицинскими работниками, такими как спортивные врачи, физиотерапевты, педиатры и мануальные терапевты, но его также можно легко освоить дома. Если все сделано правильно, тесьма будет поддерживать, защищать и помогать выпрямлять травмированные суставы. Однако этот метод иногда также имеет некоторые осложнения, такие как снижение кровоснабжения, инфекция и уменьшение подвижности суставов.
Шаг
Часть 1 из 2: Наклеивание ленты на поврежденный палец ноги
Шаг 1. Определите травмированный палец ноги
Пальцы ног очень восприимчивы к травмам и даже могут сломаться при ударе тупым предметом, например, при спотыкании о мебель или ударе ногой спортивного инвентаря. В большинстве случаев хорошо виден поврежденный палец. Однако иногда необходимо внимательно осмотреть палец ноги, чтобы лучше понять травму. Симптомы травмы легкой и средней степени тяжести включают покраснение, отек, воспаление, боль в одном месте, синяк, снижение подвижности и, возможно, небольшой изгиб, если палец ноги сломан или вывихнут. Мизинец и большой палец ноги травмируются чаще, чем другие пальцы.
- Бадди-тейп можно использовать при большинстве травм стопы, включая стрессовые и незначительные (по линии роста волос) переломы. Однако более серьезные переломы требуют гипсовой повязки или операции.
- Переломы по линии роста волос, костные стружки, ушибы (ушибы) и растяжения суставов не считаются серьезными травмами. Однако при сильно раздавленном пальце ноги (сложный и кровотечение) или сложном сдвиговом переломе (также известном как сложный перелом со смещением, который представляет собой перелом с кровотечением и частью кости пальца, торчащей из кожи) следует немедленно обратиться за медицинской помощью, особенно если травма до большого пальца ноги.
Шаг 2. Определите палец ноги, которую нужно перевязать, вместе с поврежденным пальцем
После определения травмированного пальца ноги нужно решить, какой палец его будет поддерживать. Как правило, опорный палец должен быть длинным и по толщине близким к травмированному пальцу. Если травмирован указательный палец, его легче перевязать средним пальцем ноги, потому что он примерно того же размера и длины, а не гораздо больше большого пальца ноги. Кроме того, при каждом шаге требуется, чтобы большой палец «наклонялся», чтобы его не обхватили травмированным пальцем. Кроме того, убедитесь, что опорный палец не травмирован, так как соединение двух травмированных пальцев вместе усугубит ситуацию. В таких ситуациях лучше всего наложить повязку на поврежденный палец ноги или использовать компрессионные ботинки.
- Если у вас поврежден безымянный палец ноги, оберните его средним или мизинцем, так как они примерно одинакового размера и длины.
- Не накладывайте тейп-ленту, если у вас диабет или заболевание периферических артерий, потому что любая блокировка кровотока из-за перевязки пальца ноги увеличивает риск некроза (гибели тканей).
Шаг 3. Оберните пальцы ног, но не слишком сильно
После того, как вы определили палец, который нужно перевязать, возьмите медицинскую или хирургическую повязку и оберните поврежденный палец опорным пальцем в виде восьмерки, если это возможно, для устойчивости. Будьте осторожны, не перевязывайте слишком туго, так как это может увеличить отек и даже перекрыть приток крови к пальцу. Поместите ватную марлю между пальцами, чтобы предотвратить истирание и / или образование пузырей на коже.
- Не используйте слишком много бинта, чтобы ваша ступня не поместилась в обуви. Более того, палец может перегреться и потеть, если на него наложена слишком большая повязка.
- Вы можете использовать медицинскую / хирургическую ленту, хирургическую бумажную ленту, лейкопластырь, изоленту, небольшую повязку на липучке и резиновую повязку, чтобы обернуть палец.
- Для дополнительной поддержки, особенно для вывихнутого пальца ноги, вы можете использовать деревянную или металлическую шину, обернутую гипсом. Вы можете использовать палочку для мороженого, но убедитесь, что нет острых краев или щепок, которые могут проникнуть в кожу.
Шаг 4. После душа меняют штукатурку
Если ваш палец ноги был перевязан врачом или другим медицинским работником, вероятно, они использовали водостойкий пластырь, который можно хотя бы один раз принять в душе. Тем не менее, вы должны знать, как повторно обматывать собачью ленту, чтобы проверить наличие признаков раздражения кожи или инфекции. Ссадины, волдыри и мозоли увеличивают риск кожных инфекций. Поэтому тщательно очистите и высушите пальцы ног, прежде чем перевязать пальцы ног. Мы рекомендуем использовать спирт для дезинфекции пальцев ног.
- Симптомы кожной инфекции включают местный отек, покраснение, боль, подергивание и выделение гноя.
- Травмированный палец ноги, в зависимости от степени тяжести, может потребоваться прикрыть тесьмой на срок до четырех недель для надлежащего заживления. Таким образом, вы будете очень хороши в установке приятельской ленты, потому что вам придется делать это неоднократно.
- Если после наложения повязки повреждение пальца ноги ухудшается, снимите ленту и снова наденьте ее. Однако убедитесь, что лента или повязка теперь немного ослабли.
Часть 2 из 2: понимание возможных осложнений
Шаг 1. Следите за признаками некроза
Как упоминалось ранее, некроз - это тип гибели тканей из-за недостатка крови и кислорода. Травма пальца ноги, особенно в результате вывиха или перелома, может привести к повреждению кровеносных сосудов. Поэтому нужно быть очень осторожным, чтобы лента напарника не перекрывала кровоток. Если это произойдет, палец ноги начнет подергиваться и болеть и станет темно-красным, а затем темно-синим. Большинство тканей могут выжить без кислорода не более 2 часов, но вы должны проверять ленту напарника каждый час, чтобы убедиться, что ваш палец получает достаточно крови.
- Люди с диабетом плохо чувствуют пальцы рук и ног и имеют тенденцию к плохому кровотоку. Таким образом, диабетикам не следует применять бадди-тейп.
- Если происходит некроз пальцев ног, требуется операция по ампутации, чтобы удалить мертвые ткани, чтобы инфекция не распространилась на всю подошву и стопу.
- Если у вас открытый сложный перелом, ваш врач может порекомендовать двухнедельный пероральный прием антибиотиков для уменьшения бактериальной инфекции.
Шаг 2. Не перевязывайте сильно травмированный палец ноги
Хотя с его помощью можно лечить большинство травм пальцев, есть некоторые травмы, которые не поддаются лечению. Когда палец полностью раздавлен и раздавлен (также известный как раздавливающий перелом) или сломан до тех пор, пока кость не согнется и не будет торчать через кожу (также известный как сложный перелом), лента для приятеля не поможет. Вы должны немедленно посетить отделение неотложной помощи для оказания неотложной помощи и, скорее всего, для операции.
- Общие симптомы перелома пальца ноги включают: сильную острую боль, отек, скованность и, как правило, синяки от внутреннего кровотечения. Вам будет трудно ходить, а бег или прыжки невозможны без сильной боли.
- Сломанный палец ноги также может быть связан с состояниями, ослабляющими кости, такими как рак костей, инфекции костей, остеопороз или хронический диабет.
Шаг 3. Защитите пальцы ног, чтобы травма не усугубилась
Травмированные пальцы ног становятся более восприимчивыми к травмам и другим заболеваниям. Поэтому носите удобную обувь, которая защищает подошвы ваших ног, пока вы носите ленту для приятеля (примерно 6 недель). Выбирайте обувь с закрытыми носками, подходящую к вашим ногам, оставляя место для пальцев ног, особенно ту, которая обернута лентой, чтобы предотвратить отек. Обувь с твердой, устойчивой и устойчивой подошвой идеально подходит для защиты ваших ног. Поэтому не носите сандалии или обувь без шнуровки. Кроме того, не носите высокие каблуки в течение нескольких месяцев после травмы, так как эта обувь оказывает сильное давление на пальцы ног и затрудняет кровоток.
- Если отек достаточно сильный, можно использовать сандалии с открытым носком. Однако помните, что эти сандалии не защищают ваши пальцы, поэтому будьте осторожны при их ношении.
- Если вы работаете на стройке, пожарным, полицейским или ландшафтным дизайнером, попробуйте носить обувь с металлическим носком для дополнительной защиты, пока ваш палец ноги полностью не заживет.
подсказки
- При большинстве травм клейкая лента - идеальный способ вылечить травму. Однако не забывайте поднимать и прикладывать холодные компрессы к травмированной ноге, чтобы уменьшить воспаление и боль.
- Вам не нужно оставаться полностью неподвижным, если у вас травма пальца ноги. Однако не выполняйте действия, которые нагружают ваши ноги, например плавание, езду на велосипеде или поднятие тяжестей.
