У вас когда-нибудь были отеки пальцев ног? Поскольку причины очень разнообразны, важно сначала определить конкретную причину, прежде чем выбрать подходящий метод лечения. Однако, если боль не проходит после самолечения пальца ноги, или если вы подозреваете артрит из-за подагры или трещины в суставе пальца, немедленно обратитесь к врачу!
Шаг
Метод 1 из 2: определение причины отека
Шаг 1. Постарайтесь вспомнить, был ли ваш палец ноги чем-то защемлен или раздавлен
Действительно, травма или травма также могут вызвать трещины на пальцах ног. Если у вас есть трещина на пальце ноги, опухоль может сопровождаться стойкой колющей болью.
- На недавно сломанном пальце ноги также может быть синяк синеватого или пурпурного цвета.
- Автомобильные аварии также могут сломать пальцы ног.
Шаг 2. Следите за опухолью, которая выглядит красной или болезненной на краю пальца ноги
Как правило, это состояние вызвано вросшим ногтем на пальце ноги или обычно известным как вросший ноготь. В дополнение к тому, что пальцы ног выглядят красными и болезненными, ногти на ногах могут также расти внутрь, а не наружу, как должно быть.
- Вросшие ногти на ногах чаще всего поражают большой палец ноги, хотя могут быть поражены и другие пальцы ног.
- Кроме того, ногти на ногах могут выглядеть загнутыми внутрь.
- Вросшие ногти на ногах обычно возникают, когда ногти на ногах слишком длинные, слишком короткие или неправильной формы.
Шаг 3. Следите за шишками у основания пальца, примыкающими к области сустава
Если шишка сопровождается болью, которая приходит и уходит, скорее всего, это бурсит большого пальца стопы. Также обратите внимание на наличие или отсутствие боли и отека вокруг суставов пальцев, да.
Ношение слишком узкой обуви, которая может слипаться между большим и указательным пальцами, также является частой причиной образования бурсита. Если все это время вы всегда носите узкую обувь, возможно, именно эта привычка вызывает воспаление
Шаг 4. Обратите внимание на сильную и внезапную боль в опухшей области ноги
Если боль появляется внезапно, это, скорее всего, симптом приступа артрита, вызванного подагрой. Фактически, это состояние представляет собой форму воспаления, которое очень болезненно и часто поражает область пальца ноги. В частности, артрит, вызванный подагрой, вызван повышением уровня мочевой кислоты в организме. Поскольку последствия могут быть вредными для организма, сразу же обратитесь к врачу, если они возникнут!
- Артрит от подагры более вероятен, если вы едите слишком много красного мяса и морепродуктов, регулярно пьете большое количество алкоголя, имеете избыточный вес или имеете семейный анамнез подагры.
- Если артрит, вызванный подагрой, поражает один из суставов пальцев ног, участок кожи вокруг него будет выглядеть красным и блестящим, хотя такой симптом не всегда проявляется.
- Скорее всего, пальцы ног будут жесткими и слегка горячими на ощупь.
Шаг 5. Следите за болью или припухлостью в подошвах ног, особенно в области под пальцами ног
Это состояние может быть симптомом капсулита указательного пальца стопы, который представляет собой заболевание, вызывающее воспаление связок в суставах вокруг указательного пальца. Помимо боли, вы также можете ощущать комковатое ощущение (например, когда под подошвами ног лежат шарики) при ходьбе.
Основная причина капсулита - нарушение механики стопы, которое обычно вызвано формой стопы. Например, форма вашей стопы может позволить, чтобы большая часть веса приходилась на область под пальцами ног. В результате может возникнуть капсулит
Шаг 6. Проконсультируйтесь по поводу возможного грибкового поражения стопы, если ваши ногти утолщаются или обесцвечиваются
Иногда в тяжелых случаях грибковая инфекция может распространяться на поверхность кожи вокруг ногтя. В результате пораженный участок будет чувствовать боль и выглядеть опухшим. Если кожа вокруг ногтей на ногах выглядит красной и опухшей, постарайтесь определить наличие или отсутствие симптомов грибка ногтей на ногах, таких как утолщение ногтя, изменение цвета ногтя до беловатого или желтоватого цвета, легко ломающиеся или трескающиеся ногти на ногах и вонючие ноги.
- Некоторые из распространенных факторов риска грибковых инфекций стоп - это слишком тесная обувь, из-за которой ноги становятся слишком влажными и потными, нанесение слишком густого лака для ногтей и пребывание босиком в ванной или в комнате, которая используется совместно с другими людьми.
- Если инфекция распространилась, ваш врач может назначить для ее лечения комбинацию антибиотиков и противогрибковых средств.
Метод 2 из 2: правильное лечение
Шаг 1. Примите безрецептурное обезболивающее, чтобы облегчить боль
Фактически, почти все причины отека пальцев ног можно лечить или, по крайней мере, облегчить с помощью безрецептурных обезболивающих. Однако убедитесь, что эти препараты не принимаются слишком долго, если врач не рекомендует иное.
- Чтобы добиться наилучших результатов, также принимайте обезболивающие с противовоспалительным действием, такие как аспирин или ибупрофен.
- Лекарства, отпускаемые без рецепта, не должны заменять профессиональные методы лечения. Другими словами, если боль не проходит через несколько дней, немедленно обратитесь к врачу за соответствующими рекомендациями по лечению.
Шаг 2. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас треснул палец на ноге
Скорее всего, врачу потребуется наложить гипс, чтобы полностью восстановить состояние пальца ноги. Если вы не хотите накладывать гипс, держите ногу в приподнятом положении и максимально уменьшите силу давления.
- При желании можно также сжать область трещины кубиками льда в течение 20 минут, чтобы снять появляющуюся боль. Сделайте паузу не менее 1 часа перед повторным сжатием ноги.
- Не забудьте обернуть кубики льда полотенцем, прежде чем прикладывать его к коже.
- Трещины на пальцах ног обычно заживают в течение 4-6 недель.
Шаг 3. Если у вас вросли ногти на ногах, принимайте ванну 3-4 раза в день
Первым делом залейте ведро теплой водой и 1-2 ст. Английская соль без запаха. Затем погрузите ноги в раствор на 15 минут, а затем хорошо высушите их. Этот метод эффективен для смягчения кожи вокруг ногтя и предотвращения дальнейшего роста ногтя внутрь.
- Не стригите ногти! Вместо этого дайте ногтям отрасти естественным образом примерно через 1-2 недели.
- Если палец на ноге выглядит заполненным гноем, немедленно обратитесь к врачу, потому что это состояние указывает на инфекцию, которую необходимо немедленно лечить.
Шаг 4. Носите более удобную обувь при бурсите или капсулите
В частности, носите более свободную обувь со специальной набивкой вокруг суставов пальцев ног, чтобы уменьшить давление в области пальцев рук и ног. По возможности избегайте слишком напряженных занятий, которые могут усилить нагрузку на обе эти области. Также ограничьте использование высоких каблуков, которые могут иметь аналогичный негативный эффект.
- Если у вас капсулит, попробуйте сжать подошву ступни кубиком льда, чтобы снять отек. Сначала заверните кубики льда в полотенце, затем приложите к опухшему участку на 20 минут. Сделайте себе перерыв не менее часа перед повторным сжатием ноги.
- Скорее всего, ваш указательный палец также потребуется перевязать или наложить шину для лечения тяжелых случаев капсулита. Проконсультируйтесь по возможности к врачу, да!
- Посоветуйтесь со своим врачом, если боль не утихает после нескольких дней самолечения или если боль начинает мешать вашей повседневной деятельности.
Шаг 5. Измените свой рацион и образ жизни, чтобы облегчить симптомы подагры
Действительно, артрит, вызванный подагрой, можно предотвратить или, по крайней мере, уменьшить частоту за счет снижения уровня мочевой кислоты в организме. Поэтому избегайте продуктов с высоким уровнем мочевой кислоты, пейте как можно больше воды каждый день, соблюдайте сбалансированную диету и регулярно занимайтесь спортом.
- Как правило, для облегчения симптомов артрита, вызванного подагрой, с помощью лечения требуется около 3 дней.
- Артрит, вызванный подагрой, может серьезно сказаться на здоровье организма и требует особого обращения. Если вы чувствуете, что испытываете это, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз и рекомендации по лечению.
- При необходимости вы также можете принимать лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты в организме. Некоторые виды лекарств, обычно назначаемых врачами, - это аллопуринол, фебуксостат и бензбромарон.
Шаг 6. Смочите ступни в растворе эфирного масла, чтобы уменьшить отек
Фактически, некоторые типы эфирных масел могут помочь облегчить боль и отек, вызванные медицинскими заболеваниями, поражающими пальцы ног, такими как ревматоидный артрит. Чтобы приготовить этот раствор, все, что вам нужно сделать, это налить несколько капель эфирного масла, обладающего противовоспалительными свойствами, в ванну или ведро с теплой (или теплой соленой) водой, а затем замочить в нем опухшую область ног на 15-20 минут. минут. Некоторые виды эфирных масел, которые стоит попробовать:
- эвкалипт
- Ладан или ладан
- Имбирь
- лаванда
- ночная примула
- Куркума
- Базилик или базилик базилик
Шаг 7. Используйте отпускаемые без рецепта или по рецепту лекарства для лечения грибковых заболеваний
Если безрецептурные противогрибковые кремы не вылечили инфекцию в течение 3-6 недель, обратитесь к врачу за рецептом более сильнодействующего лекарства. Как правило, грибок стопы можно лечить пероральными или местными противогрибковыми препаратами, и обычно эти препараты следует использовать в течение 6–12 недель для достижения максимальных результатов.
