Как совершить переход от женщины к мужчине (для трансгендеров)

2024 Автор: Jason Gerald | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 11:35

Эта статья представляет собой общее руководство для людей, рожденных женщинами, но чувствующих себя мужчинами. Вам не нужно полностью выполнять физический переход: можно останавливаться на любом этапе, если вам удобно. Вы всегда можете сделать переход дальше в следующий раз, когда решите сделать это. Однако, скорее всего, вы уже не сможете вернуться к прежнему состоянию.

Шаг

Шаг 1. Примите себя

Первая большая часть процесса перехода - это принятие того, кем вы являетесь. Возможно, вы давно знали эту личность или только что осознали ее. Уделите много времени размышлениям, исследованиям, слезам и прочему. Знайте, что вы не одиноки - многие люди также являются трансгендерами (также известными как люди с гендерной дисфорией).

• Попробуйте найти безопасную группу поддержки в вашем районе, чтобы вы могли встретиться с такими же людьми, как вы, послушать их истории, получить больше информации и, наконец, принять себя.
• Узнайте, что вам нужно, чтобы успокоиться. Некоторые трансгендеры чувствуют себя комфортно в одежде того пола, с которым они себя идентифицируют, и некоторые просят, чтобы к ним обращались как «он / он», в то время как другие предпочитают более нейтральные местоимения, такие как «они / их», в языковой стране. Английский. Некоторые считают, что им нужно делать больше со своим телом, чтобы их правильно понимали и принимали себя в зеркале, поэтому они принимают гормональную терапию (тестостерон вводят в виде геля или крема). У некоторых трансгендеров дисфория настолько серьезна, что им необходимо совершить значительные изменения, в том числе описанные выше и хирургическое вмешательство (верхнее и / или нижнее). Имейте в виду, что вам не обязательно делать выбор сразу, на самом деле процесс перехода займет много времени. Многие люди разочарованы длительным переходным периодом, такая операция не покрывается страховкой и может быть очень дорогой в некоторых странах.

Шаг 2. Будьте честны

Нет «подходящего» времени для того, чтобы открыто говорить о других людях как о трансгендерах, и это не должно быть второй вершиной в вашем переходном процессе. Однако это очень важная вещь. Процесс перехода для вас долгий, и ваш путь будет нелегким - вам понадобится система поддержки и люди, которые будут вас поддерживать. Особенно семья. Будьте осторожны, не торопитесь, чтобы ваша семья и друзья увидели в вас мужчину - они давно знают вас как женщину, и им будет тяжело.

• Возможно, стоит заранее рассказать об этом близкому другу или родителям (особенно родителям, если вы все еще живете вместе). Буквы можно использовать, если вы не можете выразить то, что у вас на сердце, или не знаете, что сказать. Будьте нежны и не торопитесь. Пусть они обдумают это и постараются не обидеться, если им придется уйти, заплакать или сделать что-то неожиданное. Даже если они уйдут от вас, помните, что вы прошли через это и думали об этом давно, но для них это может быть впервые.
• Вы можете проверить отношение своей семьи к трансгендерам, рассказав о FTM (от женщины к мужчине) в новостях. Поищите интересные истории, например, о «мужчине, который забеременел», и обсудите это со своей семьей. Узнайте, как они реагируют на беременного мужчину, прежде чем рассказывать о том, кто вы, особенно если вы несовершеннолетний. В некоторых семьях есть даже риск физического насилия. Не будьте честны, если вы не чувствуете себя физически в безопасности и у вас уже есть «наихудший сценарий», если ситуация перерастет в насилие.
• У большинства людей будет много вопросов (особенно у семьи). Расширяйте ваш кругозор. Знайте, что вам нужно делать после этого, и знайте, какие варианты появятся, и вы их обдумываете. Будьте терпеливы с их вопросами и не дразните их, потому что они говорят вещи, не нуждающиеся в дополнительных объяснениях. Не ведите себя слабоумно и не создавайте определенных планов. Они сочтут ваше отношение признаком того, что вы на самом деле не думали об этом, и могут убедить вас не делать этого. Вы должны были учитывать, что примеры трансгендерного поведения (например, чувство дискомфорта в женских группах, желание быть крупными или мечта стать футболистом в детстве) соответствуют их рассуждениям о том, что это нормально. Для большинства девочек, как способ пытаясь показать, что вы неправы. Им очень трудно понять, потому что они цисгендеры и не знают бесчисленное множество причин, которые у вас есть, и которые невозможно объяснить, чтобы они могли полностью понять, как мужчина, который не может объяснить свои чувства женщине.. Так что расслабьтесь и не сердитесь и не расстраивайтесь из-за них. Если они разговаривают с вами, а не кричат, они пытаются вас поддержать. Они любят тебя, и это то, что тебе нужно.
• Есть много групп поддержки для семей и пар трансгендеров, если их это интересует. PFLAG (аббревиатура от «Родители, семьи и друзья лесбиянок и геев», крупнейшая в Америке организация для семей, друзей и родственников ЛГБТ) можно найти в Интернете, и у организации есть филиалы по всей Америке. Вы также можете пригласить их на встречу, если вы придете на встречу, которая позволяет им (сначала спросите, поскольку эти встречи обычно конфиденциальны).
• Термины трансгендер и гей часто путают или переплетаются, что может привести к путанице, если вы будете честны. Помните, что трансгендер относится к ГЕНДЕРНОЙ идентичности человека - трансгендер может иметь любую сексуальную ориентацию, которую имеет цисгендерный человек: гей, гетеросексуал, бисексуал, асексуал и т. Д. Эта путаница может возникнуть при наложении «ярлыка» на трансгендеров в процессе перехода. Итак, как FTM, вы мужчина, и это означает, что вы должны дать понять другим людям, что если вам нравятся мужчины, вы (возможно) гей, если вам нравятся девушки, вы гетеросексуал, и если вам нравятся геи. мужчины и гетеросексуальные женщины, вы бисексуал. Однако независимо от того, с кем вы хотите встречаться, вы всегда будете мужчиной. Другие причины, по которым люди путают термины трансгендер и гей, могут исходить от людей, которые любят переодеваться в одежду другого пола (которые показаны в СМИ как геи, но на самом деле не являются геями), лесбиянок, которые явно не мужчины, но одеваются как мужчины, и трансвестит (трансгендер) и трансвестит (тот, кто преувеличивает стиль одежды и гендерную идентичность) - геи.

Шаг 3. Выйди как мужчина

Если вы еще этого не сделали, вы можете начать одеваться как мужчина, чтобы показать свою внутреннюю индивидуальность. В Интернете есть сайты, на которых можно найти советы о том, как «вести себя как мужчина», но вы можете найти это контрпродуктивным, потому что хотите перестать притворяться и начать быть самим собой. Некоторые из советов, которые дают трансгендерные люди из лучших побуждений, - это грубость, плевок, вульгарная лексика и ругань, занимать много места, раздвигая ноги даже в автобусе, и быть высокомерным. Большинство цисгендерных парней вокруг вас, вероятно, не станут этого делать, поэтому неплохо было бы понаблюдать, какие привычки, которым вас научили, были женскими и которые все еще сохраняются, например, прикрывать рот, когда вы смеетесь, а затем избавляться от этой привычки. Вам не нужно все время вести себя как женщина, поэтому теперь можно отказаться от привычек, которые вы приняли, чтобы соответствовать своему окружению. (Вам лучше, правда?)

• Будьте осторожны и делайте это незаметно. Внезапные перемены в доме перед выходом могут удивить ваших родителей и вызвать напряжение или другие неприятные разговоры. Если вы будете поступать так в школе, особенно в начальной или средней школе, или на работе, это может доставить массу неприятностей окружающим вас людям. Вместо этого попробуйте сначала «переехать» дома или в общественном месте, которое редко посещают люди, которых вы знаете. Однако, когда вы будете готовы попробовать так одеваться в школе или на работе, попробуйте сделать это в несколько этапов, например, подстричь волосы и купить мальчишескую одежду, а затем переодеться в рубашку и джинсы или обувь из мужской секции. в торговом центре и, если хотите, подстригите волосы еще короче. Медленные переходы облегчат вам задачу в дальнейшем. Продолжительность перехода полностью зависит от вас. Теперь вы контролируете свою судьбу.
• Вы можете рассказать одноклассникам или коллегам о трансгендерности, чтобы чувствовать себя комфортно в школе или работать со своим новым обликом. Опять же, имейте в виду, что не все принимают вас так, как должны, и могут говорить обидные и неправдивые вещи, например, говорить, что вы лесбиянка. Возьмите это один день за раз и поговорите с группой поддержки по мере необходимости, даже в Интернете.

Шаг 4. Найдите терапевта

Этот шаг очень важен по двум причинам. Во-первых, жизнь, которая заставляет вас чувствовать себя «застрявшим не в том теле», может пагубно сказаться на вашем психическом здоровье. Трансгендеры связаны с депрессией и суицидальными мыслями (около 50%). Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, чтобы помочь разобраться с проблемой, и прислушайтесь к своим чувствам. Во-вторых, прежде чем вы совершите переход, вам понадобится психолог, чтобы подтвердить, что вы трансгендер. Оттуда они могут направлять к эндокринологам, которые могут назначить гормоны и хирургическое вмешательство при определенных типах хирургии. Однако в некоторых местах это не могло быть реализовано, потому что изменения в DSM 5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание) удалили транссексуализм из списка психических заболеваний (следует отметить, что гомосексуальность был исключен несколько десятилетий назад). Хирурги в Америке (по крайней мере, официальные) не будут проводить операции на ягодицах без разрешения врача или психолога. Никогда не пытайтесь купить тестостерон в Интернете и сделайте это самостоятельно! Причина, по которой ваш врач или психолог направляет вас к эндокринологу, заключается в том, чтобы взять образец крови, чтобы можно было проверить ваш текущий уровень гормонов. Они не должны давать вам слишком много тестостерона, потому что он может быть преобразован в эстроген организмом, а это противоположно вашему плану, верно? Так что, если ваше состояние требует, чтобы вы обратились к психологу, встретитесь с ним и наберитесь терпения. Если вам повезло жить в районе, который больше не требует посещения психолога (например, в Вашингтоне), процесс будет быстрее, но столь же безопасен.

• Хорошая идея - найти хорошего хирурга или психолога, который специализируется на трансгендерных людях или часто встречается с ними. Если у вас возникли проблемы с поиском надежного хирурга или психолога, попробуйте обратиться в группу поддержки или поищите в Интернете, кого они рекомендуют (а кого не рекомендуют).
• Процесс перехода - очень серьезный шаг в вашей жизни, поэтому не стоит торопиться с ним. Если вы обратитесь к психологу, вам потребуется несколько сеансов, чтобы поставить точный диагноз, и он сможет продолжать помогать вам в процессе перехода.

Шаг 5. Составьте план

Есть много шагов, которые нужно учитывать, между гормонами, операцией и честностью со всеми, с кем вы работаете / живете / взаимодействуете, поэтому базовое руководство может быть очень полезным. Это руководство может помочь вам взглянуть на вещи с точки зрения перспективы, держать вас в курсе, обратить внимание на источники, составить хороший список врачей, спланировать, когда изменить свое имя в юридических документах (водительские права, паспорт, свидетельство о рождении и т. Д.)), и мотивирует вас планировать свои деньги (что будет огромной суммой, поскольку большинство страховок не оплачивают все, что вам нужно, чтобы сэкономить десятки миллионов рупий).

• Постарайтесь быть реалистами. Независимо от того, насколько сильно вы желаете завершить этот переходный процесс в течение года, в действительности на это у вас уйдет несколько лет. Если вы планируете осуществить полный переход, реалистичная цель может составлять около пяти лет. Таким образом, у вас будет время для корректировки каждого шага, а также дать время вашей семье, друзьям и коллегам адаптироваться. Терапевт также может помочь вам в этом процессе, определив, когда вы готовы перейти к следующему шагу. Некоторые штаты Америки также требуют, чтобы вы прожили как мужчина в течение одного года, прежде чем получать гормоны или делать операцию (хотя теперь это меняется).
• Ваш терапевт будет лучшим человеком, к которому вы можете обратиться при планировании своего будущего. Они знают предполагаемое время ожидания между этапами перехода и могут иметь хорошее представление о реалистичном плане, основанном на прошлом опыте других пациентов. Если вы не посещаете терапевта, посоветуйтесь с членами группы поддержки трансгендеров, потому что они могут сказать вам, когда следует предпринять эти шаги.

Шаг 6. Начните гормональную терапию (по желанию)

Не все трансгендерные мужчины решают начать заместительную гормональную терапию (ЗГТ) по разным причинам, включая цену и тот факт, что их тела не могут принять «Т» (чувствительность к андрогенам), что не сделает их менее мужскими или женскими.. FTM очень повезло, когда дело доходит до тестостерона, который также известен как «Т», потому что тестостерон очень силен для преобразования человеческого тела, в отличие от более мягкого эстрогена, используемого MTF (от мужчины к женщине). Тестостерон делает ваше тело более мужественным за счет:

• регулирует распределение жира, так что жир, накопившийся в бедрах, ягодицах, бедрах и (немного) груди, перемещается в живот (вы не теряете жир, но жир просто перераспределяется, поэтому вам все равно придется упражнения для похудения).

• наращивать мышцы (если вы тренируетесь, этот гормон не заставит вас расти, если вы ленивы), расширите плечи и, возможно, утолщите кожу на руках и ногах (также может расширить руки и ноги из-за роста хряща, но не уверен).

  • Повышенный мышечный тонус и перенос жира обычно делают ваше лицо более квадратным или четким (если вам меньше 21 года, вы также можете вырастить кадык).
  • Мужчины также могут терять жир быстрее, потому что им легче набирать мышечную массу (которая обычно сжигает много жира), поэтому вы сможете уменьшить жир на животе когда-нибудь в будущем (но вы также сначала наберете вес, потому что почувствуете голоднее, и вы не сможете похудеть, просто полагаясь на букву Т и расслабляясь. Вы должны поддерживать свой метаболизм независимо от вашего пола).
  • Большинство FTM чувствуют себя сильнее и спокойнее после приема гормона тестостерона.
• увеличивает рост волос на лице и выпадение тонких волос на висках из-за общей мужской проблемы облысения, и эта проблема необратима, даже если вы прекратите использовать гормон T.
• углубите свой голос (ваш голос может звучать нестабильно, и вы можете потерять вокальный диапазон во время пения).
• утолщает кожу и помогает переносить холод.
• измените запах вашего тела и увеличьте объем пота в горячем состоянии.
• Тестостерон может немного увеличить ваш рост, если период полового созревания еще не закончился, а вы все еще растете.
• Тестостерон также остановит ваш менструальный цикл, обычно около 3 месяцев (в зависимости от дозы).
• Ваше половое влечение также увеличится, как и ваш аппетит.

• Ваш клитор также начнет расти. Клитор и пенис развиваются из одних и тех же клеток в фазе плода, а гормон Т вызывает увеличение в размерах. Обычно клитор вырастает примерно на 2-5 см.

  Это особенно важно при метоидиопластике (один из двух вариантов хирургии половых органов), которая используется для увеличения клитора и формирования полового члена

• Начало гормональной терапии похоже на второе половое созревание. Следует отметить, что если вы впервые заметили появление прыща, вы снова испытаете фазу высыхания или ваша кожа станет более жирной (приготовьте средство для умывания).
• Нет определенного времени, когда произойдут эти физические изменения, но ваш менструальный цикл прекратится в течение 6 месяцев. Ваш голос также станет тяжелым примерно через полгода или год. Точно так же и с ростом клитора.
• Большинство людей начинают принимать гормон Т с помощью инъекций. Но этот метод можно превратить в таблетки, пластыри, кремы или гели. Цены на терапию тестостероном будут варьироваться в зависимости от дозы, метода введения и страховки (если у вас нет страховки, вам придется потратить свои собственные деньги; если у вас есть страховка, некоторые полисы покроют стоимость гормональной терапии, поскольку при переходе, и некоторые правила также существуют. Следует отметить, что некоторые университеты имеют страховку для своих студентов, которая может покрыть часть или всю стоимость гормональной терапии, а некоторые покрывают расходы на операцию).
• Некоторые FTM предпочитают делать операцию на верхней части груди, прежде чем начинать прием гормона T. Для этого есть много причин: некоторые люди выбирают операцию на груди в качестве первого шага, потому что сохранение груди после того, как вы начнете выглядеть как мужчина, может быть неудобным или неудобным; для других операция на груди очень важна для психологического здоровья и внешнего вида - широкая публика считает, что грудь представляет женскую природу человека, и для большинства FTM грудь делает их неудобными и нежелательной частью их тела. В некоторых случаях операция на груди может быть более успешной до использования гормона T, а в других случаях операцию на груди лучше проводить после использования гормона T, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и хирургом о том, как лучшее, что можно сделать в это время. Некоторые FTM также предпочитают носить одежду, чтобы уменьшить форму груди, пока они копят деньги на операцию; они также обычно начинают программу похудания, чтобы уменьшить размер груди, чтобы у них было больше возможностей для операции на груди (есть три типа хирургии в зависимости от размера груди; имейте в виду, что потеря веса не приведет к уменьшению размера ткани груди в каждом).

Шаг 7. Измените свое имя

Большинство трансгендеров начнут просить своих друзей и семью называть их по имени человека, которого они выбрали на ранних этапах процесса перехода. Обычно, когда вы начинаете принимать гормон Т, самое время сменить имя, потому что вы начнете выглядеть как мужчина. Вам следует проверить законы своей страны. Обычно взимается плата за изменение имени (в Америке она стоит около 200 долларов США или эквивалент примерно 2 500 000 рупий, в Индонезии может потребоваться судебный сбор в размере около 200 000 рупий или более) для сбора за обработку.

Убедитесь, что вы обновили свой официальный идентификатор (SIM, KTP, NPWP и т. Д.), Указав новое имя и фотографию, если это возможно. Вы также должны уведомить свою школу или офис, особенно если вам нужно использовать удостоверение личности для входа в школу или работу. Жилье для трансгендерных студентов, разместив их в разных комнатах во время переходного периода, а некоторые другие школы разместят их в одном общежитии или паре. с соседом по комнате того же пола, которого они выберут. Однако большинство школ не будут делать этого до тех пор, пока человек не будет определен - штатом, округом или провинцией - в качестве предпочтительного пола. Ознакомьтесь с правилами вашей школы заранее, чтобы вы выиграли » не удивляться чему-то)

Шаг 8. Выполните операцию

Как и ЗГТ, не все трансгендерные мужчины выбирают операцию. Если вы чувствуете себя комфортно в том, как ваше тело выглядит без хирургического вмешательства, это нормально, а также когда вы чувствуете себя некомфортно из-за своего физического состояния. Тела трансгендерных мужчин бывают разных форм и размеров, как и цисгендерные мужчины. Есть три вида хирургических вмешательств, которые можно выбрать для коррекции телосложения мужчины.

• Хирургия груди: удалите ткань груди и сделайте грудь более мужественной. Для этой операции существует несколько различных процедур, в зависимости от размера груди, эластичности кожи и ваших предпочтений (например, раны, времени заживления и рисков / преимуществ). Эти три операции:

  • Двусторонняя мастэктомия или двустороннее разрезание (если у вас чашка C, D или большего размера, это единственный вариант)
  • Подкожная мастэктомия или мастэктомия с замочной скважиной (подходит для мужчин с тонкой тканью груди, например размером AA)
  • Подкожная или периареолярная мастэктомия (не так страшно, как «замочная скважина», но если у вас размер чашки груди больше B, вы не сможете этого сделать)

• Гистерэктомия: удаление матки. Эта операция сочетается с двусторонней сальпингоофорэктомией, то есть удалением яичников и фаллопиевых труб.

  • Поскольку тестостерон останавливает менструальный цикл, некоторые врачи предполагают, что эта операция может увеличить риск рака репродуктивной системы (в настоящее время проводится большая часть исследований, чтобы определить, правда ли это). Ваш врач может порекомендовать эту процедуру в течение примерно 5 лет после начала приема тестостерона. Однако важно помнить, что после удаления яичников и матки ваше тело не будет вырабатывать тестостерон самостоятельно, и вы будете полагаться только на терапию Т. Если вы решите прекратить эту гормональную терапию, по какой-либо причине вам может потребоваться принимать таблетки эстрогена и прогестерона, чтобы предотвратить потерю костной массы.
  • Большинство мужчин предпочитают гистерэктомию, чтобы не обращаться к гинекологу, потому что они считают это неудобным.
  • В некоторых странах требуется операция на половых органах, прежде чем трансгендеры смогут официально изменить свой пол.

• Секс-хирургия: формирование мужских половых органов. Есть два типа генитальной хирургии, а именно: метаидиопластика или фаллопластика.

  При этом хирург может удлинить уретру, чтобы сформированный половой член можно было использовать для мочеиспускания. Влагалище также может быть закрыто во время этой процедуры. Пациенты также могут выбрать, хотят ли они сформировать мошонку и вставить искусственное яичко

• Некоторые медицинские страховые компании считают генитальную хирургию косметической хирургией, что означает, что пациент несет финансовую ответственность за покрытие расходов, а стоимость генитальной хирургии может быть очень дорогой. В Америке стоимость операции на груди составляет от 5 500 до 7 000 долларов или около 70-90 миллионов рупий; Гистерэктомия тоже стоит столько же. Генитальная хирургия стоит около 5000–20 000 долларов или 65–250 миллионов рупий в зависимости от выбранной процедуры.

Шаг 9. Измените свой пол на законных основаниях

Опять же, в каждом регионе / провинции / стране есть свои законы о том, что нужно делать, чтобы человек мог изменить свой пол. Во многих областях требуется документация от психолога или врача, который может подтвердить ваш пол. Штат Нью-Йорк требует, чтобы эндокринолог подтвердил, что человек принимает тестостерон, а также хирург, чтобы подтвердить, что операция на груди и гистерэктомия были выполнены.

подсказки

• Будь собой. Делайте то, что вам удобно, но всегда помните о своей безопасности.
• Постарайтесь понять своих друзей и семью, которым может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому изменению. Возможно, вы всегда знали и чувствовали, что вы мужчина, но они только что узнали эту информацию. Хотя вы никогда не хотели показаться ярким или неуважительным, вам также нужно набраться терпения. Даже если они чувствуют себя комфортно в вашем новом «я» с того момента, как вы им говорите, может потребоваться время, чтобы вспомнить и привыкнуть называть вас своим мужским именем.
• Не торопитесь, особенно если вы молоды. Вам может казаться, что это просто произошло, и вы больше не можете быть пойманы в ловушку женского тела. Будьте сильными, терпеливыми и убедитесь, что вы делаете правильный выбор. Поговорите с людьми, которых вы знаете и которым доверяете, посещайте группы поддержки (лично и онлайн) и разговаривайте с другими трансгендерами. Это решение может изменить вашу жизнь, многие врачи даже посоветуют вам обратиться к психологу и какое-то время жить как мужчина, прежде чем соглашаться на гормональную терапию или операцию. Несколько «более ранних поколений» были уже подготовлены и ждали принятия со стороны общества. Некоторые из них дорого заплатили за это (например, зависимость, изоляция, самоубийство и даже убийство), но многие прожили счастливую жизнь, независимо от того, осуществили ли они физический переход или нет. Обдумайте свои варианты и не изолируйте себя. Сделайте переход подходящим для вас способом.
• Будьте готовы поговорить об этом, потому что у ваших друзей и семьи будет много вопросов. Будьте готовы рассказать, почему вы так себя чувствуете, особенно если вы планируете поговорить с врачом о гормональной терапии и хирургии. Используйте примеры из своей жизни, которые могут помочь показать, что вы так себя чувствуете годами, и что это не чувство или решение, которое просто возникает и принимается без раздумий. Поищите книги по проблемам трансгендеров, чтобы обсудить следующие шаги и планы. Помните о деньгах, которые вам нужно собрать. Ваша страховка может не оплачивать гормональную терапию или операцию на гениталиях, а ваша семья и друзья могут не захотеть или не смогут оплачивать или ссужать деньги за эти процедуры. Изучите финансовые планы или обратитесь к профессиональному специалисту по финансовому планированию, чтобы выбрать лучший вариант для сбора средств на лечение.
• Будь честен с собой. Скажите людям, которым вы доверяете, когда вам будет удобно им это сказать. Осторожно напомните всем, что это личное и личное для вас, вы говорите им это, потому что доверяете им, и вы не хотите, чтобы они делились этой информацией с кем-либо еще - если вы хотите, чтобы кто-то знал, вы скажете им когда придет время, это правильно.
• Выберите хорошую обстановку, чтобы откровенно поговорить с «важными людьми» (например, с родителями). Выберите нейтральное и удобное для вас место, и другие люди могут уйти, если захотят. Вы не хотите, чтобы они чувствовали себя загнанными в угол, если их не захватывают эмоции и им нужно какое-то время побыть в одиночестве, и вам также нужно выбрать место, где вы можете быстро отпустить, если ситуация ухудшится или станет опасной.
• Вы, конечно, можете защитить себя, если нужно. Вы не должны никого обижать, но если кто-то высмеивает вас из-за того, что вы трансгендер, не расслабляйтесь и не позволяйте насмешкам проникать в ваш разум. Защищайся! Если вы это сделаете, вы почувствуете себя намного лучше.

Предупреждение

• Если выбрать переход по операции, результат будет постоянным. В то время как грудные имплантаты и реконструкция влагалища могут быть выполнены, никакая реконструктивная хирургия не может реально вернуть ваше тело в исходное состояние. Даже многие из побочных эффектов терапии тестостероном (рост тонких волос на лице, расширение плеч, увеличение клитора, изменения голоса и т. Д.) Могут быть постоянными и не исчезнут после прекращения лечения, но если вы все еще есть яичники, жировые и мышечные изменения обычно возвращаются к женским характеристикам. Половое влечение, жирная кожа и запах тела могут вернуться к норме, но также могут быть постоянными. Убедитесь, что вы знаете свои варианты, и убедитесь, что вы действительно этого хотите. Это вариант, в котором вам может помочь психолог, но все зависит от вашего решения. Делайте то, что считаете правильным.
• Быть честным с другими людьми может быть опасно, особенно для вашей семьи, даже если вы достигли совершеннолетия и не живете с ними. Когда вы рассказываете им, убедитесь, что они спокойны, не испытывают чрезмерного стресса или гнева. Если вы знаете, что они негативно относятся к трансгендерам, и ожидаете, что они резко отреагируют на ваши новости, будьте осторожны. Если вы ожидаете бурной реакции, сначала посоветуйтесь с людьми, которым вы доверяете, и подумайте, стоит ли вам делиться с ними этой информацией. Ваша безопасность превыше всего.
• Не позволяйте никому заставлять вас принимать гормоны или делать операцию, если вы этого не хотите, потому что они говорят, что вы не «настоящий трансгендер» или «настоящий мужчина», если вы этого не сделаете. Многие трансгендерные мужчины живут счастливо, не меняя своего телосложения. У каждого трансгендерного мужчины есть свои причины, по которым он решает пройти заместительную гормональную терапию и операцию. К тому же операция - дорогостоящая процедура и личный выбор. Некоторые трансгендерные мужчины не могут позволить себе эту процедуру, некоторые плохо реагируют на анестезию, а некоторые боятся делать операцию, потому что беспокоятся о боли, осложнениях или анестезии. Люди, которым действительно нужно знать ваше обнаженное тело, - это вы, ваш врач и ваш интимный партнер.
• Остерегайтесь фанатизма (черта человека, который не терпит других, придерживающихся другого мнения) и людей, которые не принимают трансгендеров. Некоторые из них будут грубыми, но другие могут угрожать вам физически, и это очень опасно.