В 1983 году Майкл Джексон впервые исполнил свой знаменитый танец «лунная походка», и мир был ошеломлен. Хотя он не был первым, кто продемонстрировал это движение, мир теперь помнит это движение как знаковое движение короля поп-музыки. Понимая основные движения и немного попрактиковавшись, вы тоже сможете овладеть этим иллюзорным ходом! Если вы хотите научиться танцевать под песню «Billie Jean» профессионально, просто выполните следующие действия, чтобы стать «мастером лунной походки».
Шаг
Метод 1 из 2: подготовка
Шаг 1. Наденьте носки
Вы можете совершать лунную походку практически в чем угодно, даже в походных ботинках, но, как новичок, убедитесь, что ваши ноги вызывают как можно меньше трения. Надев носки, вам будет легче тренировать движения ног и скольжение по полу.
Став профессионалом, вы сможете освоить этот прием даже в кроссовках, хотя поначалу это может показаться невозможным
Шаг 2. Танцуйте на гладком полу
Опять же, ключ - гладкая и гладкая поверхность. Хотя вы можете попробовать это где угодно, гладкая, плоская, нелипкая поверхность (например, деревянный или кафельный пол) принесет больше вреда, чем пользы. Можно использовать большинство танцполов, а также пол на кухне в вашем доме. Избегайте грубых, неровных поверхностей или участков с ковровым покрытием.
- Если у вас дома нет «одной» гладкой поверхности, лучше надеть обувь вместо носков.
- Став профессионалом, вы сможете тренироваться даже на ковре.
Метод 2 из 2: совершение лунной походки
Шаг 1. Поставьте одну ногу прямо перед другой и встаньте на носки задней ноги
Затем поднимите правую ногу и позвольте пальцам ног коснуться пола примерно на тыльной стороне левой ступни. Держите руки вместе по бокам - вы можете подумать об этом позже. Поставьте левую ногу на ровный пол.
Шаг 2. Сохраняйте равновесие
Вы можете сделать это, увеличив расстояние между ногами, чтобы чувствовать себя устойчиво. Основное правило - ставить ступни на расстоянии 7,5-15 см (ширина одной из них). Как только вы освоитесь с этим движением, вы сможете ходить по лунной дороге, поставив ноги вместе. Вы также можете слегка поднять руки, чтобы сохранить равновесие при движении назад.
Шаг 3. Сдвиньте пятку левой стопы назад и вдавите «в пол»
Делайте это, поддерживая тело правой ногой так, чтобы левая ступня находилась позади правой. Во время этого процесса пятка правой стопы должна оставаться в воздухе, а пальцы ног прижаты к полу. Положите весь вес, который вы чувствуете, на поднимаемую левую ногу, чтобы ступня, лежащая на полу, казалась легче.
Шаг 4. Ударьте пяткой левой ноги вверх и правой ногой одновременно
Теперь вы находитесь в том же положении, когда хотите начать этот танец, только с изменением положения ног. Теперь ваша правая нога должна быть впереди левой, а не наоборот. Для правильной лунной походки в определенные моменты одна из ваших ног должна находиться в воздухе. Должна быть одна нога; не оба и ни к чему.
Шаг 5. Повторите два предыдущих шага с другой ногой
Новую лунную походку можно по-настоящему освоить, совершенствуя это движение снова и снова, пока вы не будете выглядеть так, как будто идете по луне, пока ваши ноги не будут плавно двигаться назад, не выглядя скованными.
Шаг 6. Обеспечьте дополнительное движение
Делайте движения головой, чтобы добавить иллюзию того, что вы «идете по поверхности луны». Когда вы отодвигаете левую ногу назад, двигайте головой вперед, как будто идете за ней. При смене ног отведите голову в исходное положение.
- Вы также можете размахивать руками, двигая ногами, или поднимать плечи, а затем схватить шляпу (если вы ее носите). Это то, что сделал Майкл Джексон.
- Вы также можете использовать все свое тело (а не только ноги), чтобы двигаться, как если бы вы шли по луне.
подсказки
- Концы ваших стоп не должны быть направлены вверх.
- Исторический факт: Настоящее название этого движения на самом деле не лунная походка, а «обратная горка». Во времена золотой эры Майкла Джексона средства массовой информации ошибочно назвали это движение лунной походкой, и оно существует по сей день.
- Практикуйтесь как можно больше.
- Фактически, эта техника представляет собой комбинацию двух различных техник движения мима, а именно «ходьбы на месте», которую иногда называют «ходьбой с вытягиванием» и «ходьбой с нажимом». Освоение двух техник движения по отдельности может упростить и упростить вам освоение лунной походки.
- Вы можете легко увидеть свой внешний вид, если воспользуетесь двумя зеркалами (одно спереди, а другое сбоку).
- Выучив движения, вы сможете практиковаться в ритме музыки.
- Начните медленно, методично практикуя движение за движением. Затем вы можете постепенно увеличивать скорость, пока не получите идеальный ход. Убедитесь, что ваше движение мощное.
- Как только вы решите, что у вас все получилось, пригласите друзей посмотреть и спросите их честное мнение, прежде чем попробовать это в клубе.
- Как только вы освоите тягу задней ноги, вы можете заострить лунную походку на месте, а затем - переднюю лунную походку. Уловка, чтобы сделать это идеально, заключается в том, чтобы отточить часть движения, состоящую из скольжения и хлопка, и, конечно же, синхронизировать остальную часть тела, чтобы вы выглядели так, как будто вы идете / скользите назад, даже если вы на самом деле двигаетесь. вперед.
- Если вы новичок, начните с гладкой поверхности и наденьте носки.
- Носки вам действительно помогут.
- Также может быть очень полезно сначала держаться за другой объект вокруг себя, а затем медленно выполнять это движение свободной рукой.
- Размахивайте руками, как если бы вы ходили нормально. Когда левая нога отодвигается назад, правая рука должна двигаться вперед, и наоборот. Другой вариант движения, который вы можете сделать, - это засовывать руки в карманы брюк во время лунной походки.
- Посмотрите, как люди ходят по лунной походке. Вам будет легче сделать это, когда вы увидите, что кто-то первым это сделал. Если вы знаете кого-то, кто умеет ходить по лунной походке, посмотрите, как он это делает, и спросите совета. Если никто из ваших друзей не умеет ходить по лунной походке, отлично; Вы можете быть первым. Посмотрите видео, чтобы узнать, как Майкл Джексон и другие совершали лунную походку.
