Возможно, вы никогда не слышали, что есть правильный и неправильный способ мыть голову. Если вы все сделаете правильно, ваши волосы будут выглядеть здоровыми и блестящими. Эта статья покажет вам!
Шаг
Часть 1 из 3: выбор правильного шампуня
Шаг 1. Если у вас жесткие или вьющиеся волосы, выберите шампунь с увлажняющим кремом
Для этого типа волос вам понадобится шампунь, который может увеличить влажность волос. Шампуни, содержащие глицерин, пантенол или масло ши, могут быть хорошим выбором для жестких или вьющихся волос, поскольку они обеспечивают дополнительную влажность волос.
Шаг 2. Попробуйте использовать шампунь для увеличения объема, если у вас тонкие и / или тонкие волосы
Для таких волос вам понадобится шампунь, который придаст волосам объем, но не сделает их мягкими. Вам следует выбрать «прозрачный» шампунь. Если вы не видите сквозь бутылку, не покупайте ее.
Избегайте продуктов с такими ингредиентами, как хлорид натрия или полиэтиленгликоль. Оба этих химиката используются в качестве загустителей, но могут вызвать сухость и ломкость волос
Шаг 3. Выбирайте шампунь с силиконом, если у вас вьющиеся или волнистые волосы
Если у вас такие волосы, лучше использовать увлажняющий шампунь, но старайтесь выбирать продукты, которые также содержат силикон. Этот шампунь придаст вашим локонам необходимую влагу, чтобы они могли хорошо раскачиваться, и в то же время не впитает слишком много влаги и не сделает ваши волосы блестящими.
Шаг 4. Если у вас нормальные волосы, можно поэкспериментировать с мягким шампунем
«Нормальные» волосы (также известные как средние или сбалансированные волосы) позволяют использовать любой тип шампуня, который вы хотите. Однако убедитесь, что вы не выбираете шампунь, который может лишить волосы натуральных масел. Шампунь с белым чаем может быть хорошим выбором.
Избегайте шампуней, содержащих следующие соединения: лаурилсульфат аммония, лауретсульфат натрия и лаурилсульфат натрия. Все они являются агрессивными моющими средствами, которые лишают волосы естественной влажности и делают их сухими
Шаг 5. Используйте шампунь, регулирующий объем, если у вас очень густые волосы
Для густых волос следует придавать объем корням, а не концам, и следить за тем, чтобы волосы были достаточно влажными.
Ищите продукты с маслом авокадо или ореха макадамии, которые могут добавить объема в нужных местах во время увлажнения
Шаг 6. Выбирайте шампунь с кератином, если у вас сухие или поврежденные волосы
Если волосы сухие или повреждены по какой-либо причине (например, при окрашивании, использовании тепла или чрезмерного количества средств для волос), поищите шампунь, содержащий кератин. Кератин действует как супервлажняющий крем, который помогает восстановить волосы.
Не используйте средства, содержащие определенные спирты, так как они могут еще больше высушить волосы. Если ваши волосы сухие или поврежденные, избегайте продуктов, содержащих цетариловый спирт, цетиловый спирт и стеариловый спирт
Шаг 7. Используйте богатый витаминами шампунь, если у вас окрашенные волосы
Чтобы цвет волос оставался ярким и сияющим, ищите шампуни, содержащие витамины Е и А. Шампуни для окрашенных волос обычно имеют особую формулу и более мягкие, чем обычные шампуни.
Шаг 8. Если у вас жирные волосы, попробуйте шампунь с маслом чайного дерева
Фактически, жирные волосы являются результатом увеличения выработки масла, которое компенсирует сухость кожи головы. Масло чайного дерева помогает при проблемах с сухой кожей головы, предотвращая выработку слишком большого количества масла в организме.
Шаг 9. Выберите аромат, который вам нравится
Самая простая часть выбора шампуня - найти аромат, который вам нравится. Однако при выборе постарайтесь учитывать условия работы и учебы. Некоторые люди чувствительны к определенным запахам. Если вы или ваш коллега страдаете такой чувствительностью, поищите продукт без запаха.
Часть 2 из 3: Мытье волос
Шаг 1. Намочите волосы
Перед использованием шампуня убедитесь, что волосы полностью влажные. Смоченные горячей водой волосы помогут открыть кутикулу и освободить жир, прилипший к волосам.
- Промойте волосы не менее 1 минуты. Это позволит воде растворить грязь, приставшую к вашим волосам, и упростит усвоение шампунем питательных веществ.
- Хотя рекомендуется намочить волосы горячей водой, вам следует немного снизить температуру, когда вы будете готовы мыть волосы. Мытье волос в горячей воде может повредить их.
Шаг 2. Используйте правильное количество шампуня
Если вы нальете шампунь размером больше 100 долларов, это значит слишком много. Если у вас не очень густые или очень длинные волосы, достаточно использовать шампунь размером с монету 100 долларов. Если волосы очень густые и длинные, можно увеличить количество вдвое. Лучше не использовать горсть шампуня, независимо от того, насколько у вас густые или длинные волосы.
Шаг 3. Нанесите шампунь на волосы
Когда вы моете волосы, все, что вам действительно нужно, это втереть шампунь в корни и затылок, а затем распределить его по кончикам волос. Другими словами, не наносите шампунь на кончики волос, а распределяйте его снизу вверх.
Если ваши волосы длиннее плеч, сначала смочите кончики волос, чтобы они оставались здоровыми
Шаг 4. Не трите волосы сильно
Вымойте волосы шампунем мягкими движениями. Избегайте круговых движений, даже если это кажется естественным при мытье волос. Мы рекомендуем использовать движения кончиками пальцев вверх и вниз.
Шаг 5. Промойте волосы холодной водой
Так же, как вы намочили волосы горячей водой, чтобы открыть кутикулы и подготовить их к мытью головы, используйте холодную воду для окончательного ополаскивания. Холодная вода закроет кутикулы и удержит влагу. Кроме того, холодная вода делает волосы здоровыми и блестящими.
Шаг 6. Нанесите кондиционер от середины до кончиков волос
Если вы используете кондиционер после мытья головы, не наносите его на волосы. Это сделает ваши волосы мягкими и жирными, особенно у корней. Вместо этого нанесите кондиционер посередине на кончики волос.
Как правило, вы должны использовать кондиционер каждый раз, когда вымываете волосы. Если ваши волосы повреждены теплом или перекрашены, возможно, вам придется раз в неделю попробовать глубокое кондиционирование в дополнение к обычному кондиционеру
Шаг 7. Вытрите волосы полотенцем
После мытья головы высушите их полотенцем, чтобы впитать лишнюю воду, и дайте им высохнуть естественным путем. Это лучший способ избежать повреждения волос.
Часть 3 из 3: Уход за волосами в перерывах между мытьем головы
Шаг 1. Используйте средство для защиты волос, если вы используете тепло
Если вам необходимо использовать тепло для сушки волос, потому что вы хотите уложить их определенным образом или торопитесь, сначала используйте защитный продукт. Это предотвратит повреждение волос теплом от фена или выпрямителя.
Некоторыми хорошими защитными продуктами являются термостойкие туманы, термозащитные спреи или гели, разработанные для контроля температуры и влажности
Шаг 2. Дайте волосам отдохнуть
Частота правильного мытья волос варьируется от человека к человеку, в зависимости от вашего типа волос и вашего комфорта в том, что они оставляют волосы слегка жирными. Как правило, вы можете мыть волосы шампунем через день.
Если вы не хотите мыть волосы шампунем, но вам нужен свежий вид, смойте их водой. Это удалит грязь и жир, не опасаясь чрезмерной стирки сухих волос
Шаг 3. Используйте сухой шампунь
Если волосы кажутся немного жирными, но вы хотите отложить мытье шампунем, попробуйте сухой шампунь. Этот продукт впитывает масло в волосах, благодаря чему они дольше выглядят свежими.
- Начните с распыления волос вокруг лица (будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза).
- Затем разделите волосы на 2-4 части, используя указательный палец, перемещая его вперед и назад от левого уха к правому.
- В каждой пряди разделите волосы на параллельные пряди от 2,5 до 5 см. Распылите сухой шампунь на корни волос с каждой пряди.
- Кончиками пальцев нанесите спрей на волосы от корней до кончиков. В противном случае вы будете выглядеть так, как будто у вас седые или седые корни волос. После этого расчешите волосы.
подсказки
- Чтобы уменьшить выпадение волос, используйте щетку с широкими зубьями и аккуратно расчешите волосы перед принятием душа.
- Перед смыванием оставьте кондиционер на волосах примерно на 30 секунд - 1 минуту. Так волосы будут очень мягкими.
- Нанесите шампунь на волосы массирующими движениями, оставьте на 1-5 минут, снова помассируйте, затем смойте. Таким образом, шампунь удаляет грязь и масло, что позволяет использовать меньше шампуня и даже не использовать второй шампунь.
Предупреждение
- Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Если необходимо, используйте расческу с широкими зубьями. Влажные волосы легко растягиваются и ломаются. Никогда не расчесывайте еще влажные волосы.
- Если у вас аллергия на шампунь, попробуйте более простой шампунь, поскольку он содержит меньше ингредиентов, и посмотрите, уменьшится ли аллергическая реакция. Обратитесь к дерматологу, если проблема не исчезнет.
