В прошлом люди думали, что острая пища и стресс являются основными причинами пептических язв (открытых язв на слизистой оболочке желудка). Фактически, большинство язв желудка на самом деле является результатом инфекции Helicobacter pylori (сокращенно H. pylori). Бактерии H. pylori присутствуют в пищеварительном тракте около 30 процентов жителей Северной Америки и обычно не вызывают проблем со здоровьем. Однако, если вы испытываете симптомы язвенной болезни, такие как боль в животе, тошнота и рвота, вполне вероятно, что причиной является H. pylori. Эти бактерии также связаны с раком желудка. Наиболее распространенное лечение инфекции H. pylori - это комбинация антибиотиков и препаратов, снижающих кислотность желудка.
Шаг
Часть 1 из 4: Убедитесь, что вы заразились или нет
Шаг 1. Ищите признаки инфекции
Инфекция H. pylori имеет симптомы, похожие на симптомы язвенной болезни. Большинство людей, у которых есть бактерии H. pylori в пищеварительном тракте, никогда не испытывают никаких симптомов. Если вы испытываете симптомы, похожие на симптомы язвенной болезни, возможно, причиной является H. pylori. Вам следует помнить о следующих симптомах:
- Боль в желудке с ощущением кислотного жжения
- Расстройство желудка или боль, похожая на "грызущие" в желудке.
- Кислотный рефлюкс (желудочная кислота поднимается из желудка в пищевод)
- Тошнотворный
- Кровавый или черный стул, как деготь
- Рвота кровью
- Внезапно без сознания
- Скованность в животе (перитонит) в тяжелых случаях инфекции
Шаг 2. Сходите к врачу
Продолжительные боли в животе нужно лечить независимо от причины боли. Инфекция не исчезнет сама по себе, поэтому важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что причиной являются бактерии H. pylori. Таким образом, можно сразу приступить к лечению желудка.
Инфекция H. pylori, хотя и редко, может вызвать рак желудка. Вот почему так важно не игнорировать боль в животе, кровавый стул и другие симптомы, которые могут указывать на инфекцию H. pylori в пищеварительном тракте
Шаг 3. Выполните тесты для подтверждения диагноза
Поговорите со своим врачом о своих опасениях по поводу того, что причиной могут быть бактерии H. pylori. Врачи проверят наличие бактерий H. pylori различными методами. Ваш врач выберет метод тестирования, который лучше всего соответствует вашим симптомам и состоянию. Ниже приведены наиболее часто выполняемые тесты:
- Дыхательный тест на мочевину. Эти бактерии производят соединения мочевины. Дыхательный анализ мочевины - самый надежный метод диагностики. Этот тест является наиболее точным тестом на бактерии H. pylori.
- Анализ стула на антиген, который представляет собой образец кала, который будет исследован в лаборатории для определения наличия или отсутствия признаков бактерий H. pylori. Этот тест считается вторым по эффективности тестом.
- Анализ крови. Этот тест покажет наличие антител против бактерий H. pylori. Этот тест имеет эффективность от 65 до 95%, что делает его довольно надежным.
- Биопсия. Образец ткани будет взят из вашего желудка с помощью процедуры, называемой эндоскопией. Как правило, биопсия проводится только в том случае, если эндоскопия необходима по другим причинам, например, для лечения язвы желудка, кровотечения или для подтверждения отсутствия рака.
- Ваш врач обычно выполняет один из этих тестов, если ваши симптомы совпадают с симптомами инфекции H. pylori.
Шаг 4. Попросите других членов семьи пройти тестирование
Бактерии H. pylori обычно передаются в результате плохой санитарии и гигиены. Если вы считаете, что в вашем пищеварительном тракте есть эта бактерия, вам следует попросить пройти обследование у кого-нибудь, кто живет по соседству с вами.
- Это важно не только для здоровья других членов семьи, но и для предотвращения повторного заражения.
- Этот тест особенно важен для супружеских пар или других интимных партнеров. Бактерии могут передаваться при поцелуях со слюной.
Часть 2 из 4: Получение лекарства
Шаг 1. Принимайте антибиотики по назначению
Поскольку H. pylori является бактерией, эту инфекцию можно лечить кратковременным лечением антибиотиками. Как правило, вам одновременно будут вводить два разных типа антибиотиков. Ваш врач, скорее всего, назначит один из следующих антибиотиков:
- Амоксициллин по 2 грамма 4 раза в день в течение одного дня и Флагил по 500 мг 4 раза в день в течение одного дня. Эффективность этого лечения составляет 90 процентов.
- Биаксин, 500 мг два раза в день перорально в течение 7 дней и амоксициллин, 1 грамм два раза в день перорально в течение 7 дней. Эффективность этого лечения составляет 80 процентов.
- Детям обычно назначают амоксициллин в дозе 50 мг / кг массы тела, разделенные на несколько доз, два раза в день (максимум до 1 грамма два раза в день) в течение 14 дней. Наряду с этим препаратом детям обычно назначают Биаксин: 15 мг / кг массы тела, разделенные на несколько доз два раза в день (максимум до 500 мг два раза в день) в течение 14 дней.
- Очень важно принимать антибиотики до тех пор, пока они не закончатся во время курса лечения, даже после того, как симптомы исчезнут. Врач назначит антибиотики в количестве, необходимом для уничтожения бактерий. Даже если симптомы инфекции исчезли, в вашей пищеварительной системе все еще могут быть бактерии H. pylori.
Шаг 2. Принимайте лекарства, защищающие от желудочного сока
В дополнение к антибиотикам ваш врач также порекомендует вам принимать лекарства, защищающие от кислоты в желудке. Эти препараты предотвращают обострение язвы желудка. Эти лекарства также дадут время заживлению слизистой оболочки желудка.
- Желудок естественным образом вырабатывает кислоту, которая помогает пищеварению, но язвенная болезнь может усугубить ее.
- В большинстве случаев ваш врач назначит субсалицилат висмута или пепто-бисмол. Это лекарство покрывает желудок, чтобы защитить его от желудочной кислоты. Этот препарат также помогает убить бактерии H. pylori. Количество и частота доз этого лекарства будут варьироваться в зависимости от типа антибиотика, который вы принимаете.
Шаг 3. Принимайте ингибиторы протонной помпы (ИПП)
Ваш врач также назначит ингибиторы протонной помпы. Эти препараты предотвращают выработку кислоты в желудке, блокируя «насосы» в клетках желудка, которые активируют секрецию кислоты в желудке.
- Как правило, вы получите рецепт на лансопразол. Количество и частота приема этого лекарства зависят от типа антибиотика, который вы принимаете.
- Детям может быть назначен Омепразол в дозе 1 мг / кг массы тела, разделенный два раза в день (максимум 20 мг два раза в день) в течение 14 дней.
Шаг 4. Повторите тест через месяц
Ваш врач проведет второй анализ через четыре недели, чтобы убедиться, что в вашем организме больше нет инфекции H. pylori. Убедитесь, что вы следуете инструкциям, которые дает вам врач во время лечения и перед вторым сеансом тестирования.
- Если вся семья не вылечится от этой инфекции, может произойти повторное заражение и цикл снова начнется. Это должно быть подтверждено через четыре недели лечения.
- Если во время лечения у вас возникнут серьезные симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Антибиотики не всегда эффективны при лечении болезни, и врач назначит вам другое лечение.
Часть 3 из 4: Использование природных средств правовой защиты
Шаг 1. Съешьте брокколи
Исследования показывают, что употребление брокколи может помочь снизить количество бактерий H. pylori. Регулярное употребление брокколи не убивает полностью бактерии H. pylori. Однако этот метод может снизить популяцию.
Употребление порции брокколи несколько раз в неделю может быть полезно для вашего здоровья
Шаг 2. Выпейте зеленый чай
Исследования показывают, что зеленый чай значительно снижает количество бактерий H. pylori у людей, которые пьют его ежедневно. Зеленый чай содержит большое количество полифенолов, которые подавляют производство бактерий H. pylori.
- Если вам не нравится вкус зеленого чая, экстракт зеленого чая имеет те же преимущества.
- Красное вино, которое также богато полифенолами, имеет те же преимущества, что и зеленый чай.
Шаг 3. Принимайте пробиотики
Пробиотики - это хорошие бактерии, которые предотвращают неконтролируемый рост вредных бактериальных популяций. Исследования показывают, что регулярный прием пробиотиков может быть отличным естественным способом предотвратить вред вашему здоровью от бактерий H. pylori.
Йогурт, кимчи (корейское овощное блюдо), чайный гриб (разновидность чайного гриба) и другие ферментированные продукты содержат пробиотики
Часть 4 из 4: Профилактика инфекции H. pylori
Шаг 1. Часто мойте руки
Основными факторами предотвращения инфекции H. pylori являются хорошее мытье рук и надлежащая гигиена. Вы должны мыть руки, особенно после посещения туалета или перед тем, как брать пищу. Вымойте руки следующим образом:
Используйте теплую воду (49 градусов по Цельсию) и 3-5 мл (около 1 чайной ложки) жидкого мыла. Мыло, которое вы используете, не обязательно должно быть антибактериальным. Мойте руки 15-30 секунд
Шаг 2. Установите сбалансированное питание
Установите диету, которая должна содержать в достаточном количестве углеводы, жиры, белки, витамины, минералы и воду. Эта диета поможет вам сохранить хорошее здоровье. Наличие сильной иммунной системы может снизить риск инфекций, вызванных различными бактериями.
- Точные пропорции зависят от вашего веса, пола, уровня активности и т. Д. Однако для большинства людей потребление калорий должно составлять около 2000 калорий в день. Получайте большую часть дневной нормы калорий из свежих фруктов и овощей, орехов и семян, а также нежирного белка.
- Несмотря на сбалансированное питание, 67% диетологов рекомендуют принимать пищевые добавки. Эта добавка восполнит недостаток питательных веществ, который невозможно восполнить одной пищей.
Шаг 3. Принимайте витамин С
Витамин С необходим для здоровой иммунной системы. Врачи обычно рекомендуют принимать витамин С в дозе около 500 мг в день.
- Учтите, что витамин С обладает кислотностью и может раздражать желудок. Было бы лучше, если бы вы принимали витамин С в буферной форме (смесь кислотной и солевой форм) или попробовали принимать витамин С с пищей. Хороший выбор продуктов, содержащих витамин С, включает мускусную дыню (желтую дыню), капусту, цитрусовые и красный перец.
- Из-за его кислой природы рекомендуется поговорить со своим врачом о добавках витамина С, которые вы принимаете, если вы лечитесь от инфекции H. pylori.
Шаг 4. Избегайте контакта со слюной
Исследования показывают, что бактерии H. pylori могут передаваться через слюну. Если вы знаете, что у человека инфекция H. pylori, избегайте контакта со слюной, пока не убедитесь, что лечение работает.
Например, если у вашего супруга (а) инфекция H. pylori, не целуйте его и не пользуйтесь зубными щетками
Шаг 5. Соблюдайте меры предосторожности при выезде за границу
Будьте осторожны с тем, что вы едите и пьете, особенно когда путешествуете по странам с плохими санитарными условиями.
- Пейте воду в бутылках при посещении стран с плохими санитарными условиями.
- Не ешьте в придорожных фургонах с едой или грузовиках с сомнительной гигиеной и т. Д. Ешьте только в ресторанах, где есть санитарные нормы. Кухонную утварь следует мыть в горячей воде (настолько горячей, насколько вы можете безопасно использовать) с антибактериальным мылом.
- В этих ситуациях также может помочь дезинфицирующее средство для рук. Мытье рук нечистой водой приносит больше вреда, чем пользы.
подсказки
- Дыхательный тест на мочевину отлично подходит для тестирования после лечения. Анализ крови не рекомендуется в качестве теста после лечения. Антитела, которые проверяются в анализе крови, все еще присутствуют после гибели бактерий H. pylori.
- Если вы в настоящее время принимаете другие лекарства или у вас есть другие проблемы со здоровьем, сообщите об этом своему врачу. Определенные комбинации лекарств могут нанести вред здоровью.
- Не прекращайте прием лекарства самостоятельно при появлении побочных эффектов. Спросите своего врача о других препаратах, которые не будут иметь побочных эффектов.
- Природные средства полезны, но не гарантируют, что они вылечат инфекцию.
