Первые несколько дней после установки брекетов или их затягивания могут быть болезненными. Когда вы привыкнете к новым брекетам, ваш рот станет болезненным и станет более чувствительным. Тем не менее, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы облегчить боль от брекетов.
Шаг
Часть 1 из 2: Самостоятельное лечение (с материалами, доступными дома)
Шаг 1. Выпейте холодный напиток
Если брекеты доставляют вам дискомфорт, попробуйте выпить холодный напиток. Холодные напитки, такие как ледяная вода, холодные соки или безалкогольные напитки, могут помочь уменьшить боль в зубах и деснах. Холодные напитки вызывают онемение во рту, уменьшая воспаление и болезненность во рту.
Шаг 2. Попробуйте есть холодную пищу
Как и в случае с холодными напитками, вы также можете употреблять холодную пищу, чтобы увидеть, может ли холодная пища иметь такой же эффект, как и холодные напитки. Попробуйте холодные коктейли, мороженое или замороженный йогурт. Вы также можете попробовать есть фрукты, овощи и другие полезные продукты, которые ранее хранились в холодильнике, чтобы они оставались прохладными, когда вы их едите. Кроме того, охлажденные фрукты, такие как замороженная клубника, полезны для укрепления десен.
Шаг 3. Попробуйте использовать пакет со льдом, чтобы облегчить боль во рту
Охлаждение болезненной области может уменьшить воспаление и боль. Чтобы уменьшить боль, вы можете попробовать приложить пакет со льдом (гель, который используется вместо льда) к щеке (прямо с той стороны, которая болит). Однако имейте в виду, что не следует прикладывать пакет со льдом непосредственно к коже. Перед использованием оберните пакет со льдом полотенцем или тканью.
Шаг 4. Полощите горло соленой водой
Соленая вода - это простое домашнее средство, которое, как было доказано, помогает некоторым людям облегчать боль в зубах и во рту. Кроме того, соленую воду также можно использовать легко и быстро.
- Добавьте половину чайной ложки соли в стакан теплой воды. Перемешивайте, пока соль не растворится.
- Полощите горло соленой водой около 30 секунд, затем слейте соленую воду.
Шаг 5. Старайтесь есть рафинированные продукты
После установки или затяжки брекетов зубы становятся более чувствительными. Поэтому старайтесь есть продукты с более гладкой текстурой, чтобы уменьшить боль и раздражение зубов и десен.
- Выбирайте продукты, которые не требуют движения зубами. Хороший выбор - картофельное пюре, смузи, пудинги, мягкие фрукты и супы.
- Старайтесь не есть острую пищу, так как она может раздражать десны.
Часть 2 из 2: Использование обезболивающих
Шаг 1. Попробуйте использовать те лекарства, которые есть в вашей аптечке
Безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить отек, воспаление и язвы, вызванные брекетами. Попробуйте использовать существующие болеутоляющие и посмотрите, эффективны ли они для снятия боли.
- Ибупрофен может уменьшить боль и отек, вызванные ношением скоб. Используйте лекарство в соответствии с советами или инструкциями, указанными на этикетке бутылки, и избегайте употребления алкогольных напитков, если вы принимаете ибупрофен.
- Если вы принимаете лекарства, прописанные врачом, рекомендуется поговорить с фармацевтом, чтобы убедиться, что прием обычных лекарств для уменьшения боли не вызовет опасной реакции на лечение, которое вы принимаете в настоящее время.
Шаг 2. Используйте средства по уходу за зубами, предназначенные для снятия боли
Спросите своего ортодонта о специальных гелях или лекарствах, которые могут облегчить боль. Есть несколько продуктов, которые могут помочь уменьшить боль при установке новых или ужесточенных скобок для зубов и рта.
- Есть некоторые жидкости для полоскания рта и гели, которые содержат ингредиенты, которые могут облегчить боль. При использовании этих продуктов соблюдайте все инструкции по применению на этикетке или упаковке. Если у вас есть какие-либо вопросы об этих продуктах, спросите своего стоматолога.
- Вы можете попробовать кусочки вафель. Вафли Bite - это продукты для ухода за зубами в виде тонкого листа, размер которого соответствует вашим зубам. Вы можете откусить кусочки вафли на определенное время, чтобы усилить кровообращение и уменьшить боль. Кроме того, жевательная резинка также может помочь уменьшить боль.
Шаг 3. Используйте барьерный продукт для подтяжек
Барьерные продукты предназначены для создания пространства между брекетами, зубами и деснами, тем самым предотвращая раздражение, вызывающее боль и воспаление.
- Наиболее распространенным и простым в использовании защитным продуктом является зубной воск или воск для скоб. Обычно стоматолог дает вам коробку с воском, и вам просто нужно сломать ее и приложить к тому месту, где она болит. Убедитесь, что вы очистили и удалили воск перед чисткой зубов, так как воск может застрять на зубной щетке.
- Также существуют барьерные средства, которые на первый взгляд напоминают отбеливающие полоски (полоски для отбеливания зубов). Эти продукты известны как удобные полоски. Поместите полоски на зубы, и они станут своего рода защитным барьером между брекетами, зубами и деснами. Выполняя установку, спросите своего стоматолога об использовании этих удобных полосок.
подсказки
- Потерпи. Даже при правильном уходе новые брекеты на зубы будут вызывать боль в зубах и во рту в течение нескольких недель.
- На самом деле, вы мало что можете сделать, кроме как принимать обезболивающие. Однако учтите, что через несколько дней боль утихнет сама по себе.
- Если проволока трется о стенку рта, прижмите ее языком, но не нажимайте слишком сильно. В этом случае проволока не будет задевать и сдавливать скулы.
