Для выравнивания зубов надевают брекеты. Однако боль, которая может возникнуть при установке скобок, может отпугивать и отвлекать. Боль может быть связана с реакцией организма на давление на зубы, но также зависит от возраста, уровня стресса и пола. Специального препарата для снятия боли из-за брекетов не существует. Однако для снятия боли можно использовать несколько методов.
Шаг
Метод 1 из 5: изменение диеты
Шаг 1. Первые несколько дней ешьте мягкую пищу
Сильнейшая боль от брекетов обычно возникает в течение первых 24-72 часов после установки брекетов. В течение первых нескольких дней ешьте очень мягкую пищу, которую не нужно пережевывать, пока вы не привыкнете есть с подтяжками. Такие блюда, как супы, яблочное пюре и картофельное пюре, являются отличным выбором.
Шаг 2. Ешьте холодные / замороженные продукты, например мороженое
Мороженое снимает боль во рту, потому что вызывает онемение. Кубики льда также можно проглотить. Положите кубик льда в рот рядом с местом, которое больше всего болит. Кубики льда обезболивают рот и снимают воспаление.
- Как вариант, храните прорезыватель ребенка в морозильной камере, а затем прикусите его или положите в рот. Этот метод также эффективен для снятия боли.
- Не пережевывайте и не кусайте лед или кубики льда, так как твердая пища может повредить скобы и ослабить их.
Шаг 3. Не употребляйте кислые продукты и напитки
Кислые продукты и напитки, содержащие, например, цитрусовые, могут усугубить язвы / боль во рту. Избегайте этого типа еды / напитков, чтобы не вызывать раздражения во рту.
Шаг 4. Не ешьте твердую или липкую пищу
Некоторые продукты нельзя употреблять в пищу, чтобы не повредить брекеты, вызвать раздражение и дополнительные расходы. Твердые липкие продукты, такие как чипсы, вяленая говядина, орехи и ириски, могут повредить подтяжки.
Не жуйте и не кусайте твердые предметы, такие как ручки, карандаши или кубики льда
Метод 2 из 5: прием пероральных препаратов
Шаг 1. Примите безрецептурные обезболивающие
Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол), могут облегчить боль от брекетов. Принимайте одну дозу (2 таблетки) парацетамола каждые 4 часа. Обязательно принимайте пищу непосредственно перед приемом ацетаминофена, потому что этот препарат может вызвать расстройство желудка, если принять его сразу же, не поесть. Выпейте полный стакан воды, чтобы проглотить лекарство.
- Следуйте инструкциям на упаковке для правильной дозировки.
- Ибупрофен (Адвил) можно принимать вместо тайленола, хотя некоторые стоматологи и ортодонты не рекомендуют принимать ибупрофен, поскольку он может замедлить движение зубов. По крайней мере, не принимайте оба типа препаратов; Выбери один!
Шаг 2. Нанесите местный анестетик, чтобы заглушить боль
Существует ряд безрецептурных болеутоляющих, обычно анестетиков, которые могут вызывать онемение во рту на несколько часов. Это лекарство доступно в форме жидкости для полоскания рта, раствора и геля. Могут использоваться такие продукты, как Orajel и Colgate Orabase.
Для правильного использования следуйте инструкциям на упаковке продукта. У некоторых людей при использовании аналогичных продуктов возникают аллергические реакции. Итак, перед тем, как начать использовать продукт, прочтите инструкцию по применению
Шаг 3. Полощите горло соленой водой
Соленая вода успокаивает полость рта и лечит любые раны, которые могут возникнуть в результате трения брекетов о внутреннюю поверхность щек. Соленая вода для полоскания горла получается растворением 1 чайной ложки поваренной соли в стакане теплой воды. Перемешивайте, пока вся соль не растворится. Налейте соленую воду в рот и аккуратно полейте ею рот в течение 1 минуты. Затем плюните в раковину.
Повторяйте несколько раз в день, особенно в первые несколько дней и всякий раз, когда боль становится более сильной
Шаг 4. Полощите горло разбавленной перекисью водорода
Перекись водорода - антисептик, снимающий воспаление, вызывающее раздражение рта. Смешайте 1 часть воды с 1 частью 3% перекиси водорода в стакане. Вылейте раствор в рот и аккуратно полейте им рот в течение 1 минуты, затем выплюньте его в раковину. Повторяйте несколько раз в день.
- Многие продукты на основе перекиси водорода, которые вы можете купить в магазинах или аптеках, предназначены для лечения язв и облегчения боли во рту, например, жидкость для полоскания рта Colgate Peroxyl.
- Некоторым людям не нравится вкус перекиси водорода и пена, образующаяся при полоскании горла.
Шаг 5. Используйте ортодонтический воск (ортодонтический воск)
Стоматологический или ортодонтический воск используется в качестве барьера между скобами и внутренней частью рта. Этот продукт можно приобрести в аптеке или получить у стоматолога после установки брекетов.
Чтобы использовать ортодонтический воск, отрежьте небольшой кусочек воска и скатайте его в шарик размером с горошину. Этот метод согревает и упрощает использование свечи. Используйте бумажное полотенце, чтобы высушить часть подтяжек, которую вы хотите натереть воском. Затем прижмите воск непосредственно к скобам или скобам. При необходимости повторите процедуру
Шаг 6. Прикрепите резину, прилагаемую к скобам
Этот небольшой кусочек резины прикреплен к проволоке, чтобы помочь совместить проволоку и губку. Использование резины помогает сократить время, необходимое для выравнивания зубов. Так что использовать резину действительно выгодно. Ваш ортодонт может порекомендовать вам использовать резину все время, кроме еды или чистки зубов, и регулярно менять резину.
Использование резины часто вызывает боль, особенно в первые несколько дней после установки брекетов. Однако боль может усилиться, если вы не привыкнете к резине. Если использовать резину только 2 часа в день или несколько раз в неделю, боль будет более сильной, чем если бы вы носили ее все время
Метод 3 из 5: изменение привычек чистки зубов
Шаг 1. Выберите зубную пасту специально для чувствительных зубов
Большинство производителей зубных паст производят зубные пасты, специально предназначенные для чувствительных зубов. Этот тип зубной пасты содержит химический нитрат калия, который помогает снизить чувствительность, защищая нервы десен. Большинство брендов используют искусственную селитру калия. Однако некоторые бренды натуральных зубных паст, такие как Tom's of Maine, используют натуральный нитрат калия. Оба могут использоваться безопасно.
Следуйте инструкциям на упаковке для правильного использования
Шаг 2. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной
Щетинки зубной щетки бывают от тонких до жестких. Чем мельче щетина, тем мягче она будет на зубах и деснах при чистке зубов. Итак, выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной.
Шаг 3. Аккуратно почистите зубы
Если вы привыкли энергично чистить зубы, это может вызвать сильную боль в первые несколько дней после установки брекетов. Чистите зубы мягкими, медленными, осторожными круговыми движениями. Почистите зубы и медленно откройте рот.
Шаг 4. Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью после каждого приема пищи
Нося брекеты, вы должны чистить зубы и пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи, даже когда вы едите вне дома. В противном случае вы рискуете получить кариес, опухшие десны или другие проблемы с зубами и ротовой полостью. Во время ношения брекетов необходимо соблюдать гигиену полости рта и полости рта.
Носите с собой дорожную зубную щетку, небольшую упаковку зубной пасты и небольшой пакет зубной нити, когда вы выходите из дома, чтобы вы всегда могли чистить зубы после еды
Метод 4 из 5. Проконсультируйтесь с ортодонтом
Шаг 1. Дайте себе время перед визитом к ортодонту
Боль - это нормально при первой установке скоб. Однако, если через несколько недель сильная боль не исчезнет, снова посетите своего ортодонта для осмотра и задайте вопросы.
Шаг 2. Попросите ортодонта ослабить скобы
Если боль слишком сильная, скобы могут быть слишком тугими. Более жесткие брекеты не означают, что лечение будет более эффективным или закончится быстрее. Проконсультируйтесь с ортодонтом по поводу степени натяжения брекетов.
Шаг 3. Попросите ортодонта отрезать выступающую проволоку
Иногда конец проволоки торчит и трется о внутреннюю поверхность щеки. Такие провода могут быть очень болезненными и вызывать язвы во рту. В этом случае попросите врача перерезать провод, чтобы почувствовать себя лучше.
Шаг 4. Попросите рецепт на более сильное лекарство или другой метод
Ортодонт может назначить более сильную дозу ибупрофена, если лекарства, отпускаемые без рецепта, кажутся неэффективными.
Ортодонт может также порекомендовать другие методы, например, прикусную пластину. Прикусывайте этот продукт на несколько минут несколько раз каждый час. Укусы помогают улучшить кровообращение в деснах, облегчая тем самым боль
Шаг 5. Обратитесь за дополнительным советом, как облегчить боль
Ваш ортодонт может посоветовать метод обезболивания, соответствующий вашему состоянию. Врачи работали со многими людьми и знают множество различных методов лечения, эффективных для пациентов.
Метод 5 из 5: Подготовка к сбросу брекетов
Шаг 1. Назначьте визит к ортодонту
Может быть не так много свободы выбора в отношении того, когда вы можете назначить визит к ортодонту для регулировки брекетов. Однако, если вы можете, назначьте визит на день, который не является крайним сроком для выполнения важных задач / действий, требующих концентрации и сосредоточенности. Постарайтесь посетить своего ортодонта в конце дня, чтобы вы могли сразу пойти домой и отдохнуть.
Шаг 2. Приготовьте мягкую пищу
Чувствительность рта вернется к чувствительности в течение 2 дней после того, как будут отрегулированы и / или затянуты брекеты. Готовьте мягкую пищу, такую как картофельное пюре, пудинги, супы и другие подобные продукты, в течение 2 дней.
Шаг 3. Перед визитом к ортодонту примите обезболивающее
Перед посещением ортодонта примите таблетки ацетаминофена, чтобы лекарство подействовало, когда придет ваша очередь обследоваться. Таким образом, боль сразу уменьшается. Примите еще одно обезболивающее через 4-6 часов после первого приема, чтобы боль не усилилась!
Шаг 4. Обсудите со своим ортодонтом все, что вас беспокоит
Сейчас хорошее время, чтобы сообщить своему врачу о любых проблемах с брекетами или расстройствах, таких как головные боли или язвы во рту, которые не заживают. Могут быть предприняты действия для устранения или решения возникшей проблемы.
Связанная статья
- Как узнать неприятный запах изо рта
- Как преодолеть рвотный рефлекс
