В идеале ваша спальня должна быть уютным и тихим местом. Однако, если в вашу комнату начинает проникать неприятный запах, вы можете почувствовать себя не как дома. Освежители воздуха, широко доступные сегодня на рынке, обычно содержат химические вещества, которые вредны для здоровья при вдыхании (например, фталаты или заболевания легких, которые опасны не только для людей, но и для животных). К счастью, есть много способов вернуть в спальню приятный запах, не причиняя вреда ни вам, ни окружающим.
Шаг
Часть 1 из 3: Уборка в спальне
Шаг 1. Откройте окно спальни
Нет более прохладного воздуха, чем свежий воздух; Кроме того, прямой солнечный свет может убить плесень и другие запахи, вызванные бактериями. Это совершенно противоречит распространенному мнению о том, что наружный воздух содержит меньше вредных веществ, чем воздух в помещении. А в комнате может накапливаться пыль, радон и другие токсины. Открывайте окно в спальне один раз в день хотя бы на пять минут.
Шаг 2. Очистите матрас
Стирайте простыни и наволочки один раз в неделю, а также стирайте одеяла каждые три месяца. Матрасы могут быть источником запаха, если вы не чистите их регулярно.
Вместо того, чтобы сразу убирать матрас, когда вы просыпаетесь, было бы лучше, если вы сначала удалите простыни, чтобы матрас мог подвергаться прямому воздействию воздуха, оставьте его примерно на 30 минут. Во время сна наши тела выделяют влагу, которая может увлажнить матрас и сделать его питательной средой для плесени и бактерий
Шаг 3. Протрите поверхность
Используйте ткань из микрофибры, чтобы удалить пыль, или используйте ткань, смоченную в специальной жидкости, чтобы добавить свежий аромат. Вы также можете использовать эту ткань для чистки книжных полок, оконных рам, электроники и т. Д.
- Смешайте 1 стакан (236 мл) воды, 1 стакан (236 мл) белого уксуса и 1 столовую ложку (14 мл) оливкового масла.
- Смочите ткань в жидкости. (Неиспользованные футболки, трусики и носки также можно использовать в качестве мочалки!)
- Сожмите ткань, пока она не станет слишком влажной, затем поместите ее в стеклянную емкость, накрыв ее несколькими дольками лимона. Плотно закройте емкость.
Шаг 4. Используйте пылесос с HEPA-фильтром
После уборки в комнате также очистите пол пылесосом, чтобы убедиться, что на нем не осталось грязи. Не забудьте также очистить углы, дно матраса, поверхность мебели, даже стены, где может скапливаться пыль.
- Фильтр HEPA поможет улавливать пыль и грязь и предотвращать их попадание в воздух.
- По возможности делайте это до двух-трех раз в неделю и регулярно промывайте HEPA-фильтр.
Шаг 5. Нанесите уксус на стену
Стены в вашей комнате могут улавливать и удерживать много запахов, что можно исправить с помощью уксуса. Смешайте 1/4 стакана (60 мл) уксуса с 2 литрами воды. Смочите в этой смеси губку или мочалку, чтобы очистить стены.
Не беспокойтесь о запахе уксуса: запах исчезнет, как только он высохнет
Часть 2 из 3: Удаление запаха
Шаг 1. Сделайте свою спальню свободной от табачного дыма
Дым от сигарет может прилипать к одежде и мебели вокруг него, а сигаретный дым является самым большим источником загрязнения воздуха в доме. Вам следует бросить курить ради своего здоровья и здоровья окружающих. Или, если это сложно, попробуйте курить на улице.
Шаг 2. Если у вас в комнате есть мусорное ведро, не забудьте опорожнить его и тщательно очистить тряпкой или чистящим спреем
Также используйте освежитель воздуха для удаления неприятных запахов.
Шаг 3. Не носите обувь в спальне
Обувь может быть средством транспортировки опасных материалов от пыли до опасных химикатов, на которые вы можете наступить во время прогулки по тротуару. Если вы не носите обувь в спальне, ваша спальня станет более свежей и здоровой.
Шаг 4. Используйте освежитель ковров
Ковры также могут быть источником запаха. Посыпьте ковер дезодорантом в комнате, а затем снова пропылесосьте его пылесосом (прочтите, как использовать продукт, который вы используете). Кроме того, вы можете использовать домашний освежитель ковров, который также сохранит свежесть вашего ковра.
- Смешайте 1/2 стакана (110 г) пищевой соды с 1/2 стакана (100 г) буры в пластиковой миске, затем добавьте 1 столовую ложку (20-25 капель) эссенции вашего любимого аромата (дикий апельсин - один. из них). натуральный репеллент от блох) или 1 чайную ложку корицы или гвоздики (гвоздика может отпугивать моль). Перемешивайте, пока смесь не станет комковатой.
- Распылите смесь на ковер и оставьте на 15-20 минут, затем соберите ее пылесосом.
- Если вы беспокоитесь о потускнении цвета ковра, не используйте корицу или молотую гвоздику. Вы можете использовать корицу или гвоздику в виде масла.
- Если вы или кто-то из ваших близких чувствительны к запаху, используйте обычную пищевую соду. Вы можете просто посыпать им ковер и оставить на 15-20 минут, прежде чем пропылесосить.
Шаг 5. Следите за чистотой среды обитания вашего питомца
Если ваша спальня также занята вашим питомцем, также убедитесь, что вы всегда убираете место, где они живут. Регулярно очищайте подстилку, зону кормления, клетку и аквариум.
Часть 3 из 3: Использование натурального освежителя воздуха
Шаг 1. Добавьте растения в спальню
Исследования показывают, что живые растения не только в качестве комнатного подсластителя, но и фильтруют токсины, выделяемые синтетическими материалами.
- Если у вас есть домашние животные или дети, убедитесь, что используемые вами растения не токсичны при проглатывании.
- Убедитесь, что вы выбрали растения, которые подходят к условиям вашей спальни. Некоторым растениям требуется много прямого солнечного света, а некоторым очень мало. Также проверьте требуемые уровни температуры и влажности - это обычно записывается при покупке растения.
Шаг 2. Сбрызните луковицу несколькими каплями ванильного экстракта
Когда вы включаете свет, тепло, которое он производит, будет издавать довольно приятный запах.
Шаг 3. Сделайте освежитель воздуха самостоятельно
Большинство освежителей воздуха, продаваемых на рынке, содержат вредные химические вещества, вы можете сделать альтернативу, используя смесь эфирных масел и воды. Просто смешайте 1/4 стакана (60 мл) дистиллированной воды и 10-15 капель вашего любимого эфирного масла в пустой бутылке с распылителем.
- Лаванда известна своим успокаивающим запахом, а цитрусовые ноты, такие как лимон, мандарин, дикий апельсин и грейпфрут, могут быть освежающими.
- В качестве альтернативы вы можете добавить в смесь 1 чайную ложку (4 г) пищевой соды: это будет отличным ароматом для вашей мебели.
Шаг 4. Попробуйте натуральные ароматизаторы сои или пчелиного воска
Свечи могут добавлять и наполнять воздух успокаивающим ароматом. Будьте осторожны при выборе ароматических свечей, которые вы будете использовать. Многие из них содержат парафин и при горении выделяют канцерогенные химические вещества; Кроме того, в материал для фитиля мог быть добавлен опасный материал. Старайтесь выбирать свечи с соевым ароматом, которые содержат эфирные масла или пчелиный воск, которые источают успокаивающий медовый аромат.
Вы также можете сделать ароматические свечи дома своими руками
Шаг 5. Выложите попурри на тарелку
Попурри - это смесь таких ингредиентов, как сушеные лепестки цветов, листья и травы, которые надолго наполняют вашу комнату ароматом. Вы можете купить его в аптеке, магазине, где продается домашний декор, или купить его в Интернете. Как вариант, вы также можете сделать свой собственный; просто смешайте анисовое масло, палочку корицы и гвоздику в стеклянной банке или тарелке и поместите в спальню.
Если вы хотите быть более серьезным, вы можете высушить яблоки и апельсины в духовке, а затем добавить результаты. Очень тонко нарезать яблоки и апельсины, выложить на пергаментную бумагу, поставить в духовку и выпекать при 120 градусах Цельсия 1,5 часа до высыхания
Предположение
- Прослушивание любимой песни во время уборки в спальне сделает этот процесс более приятным.
- Вы можете поставить стакан с пищевой содой в одном углу комнаты, чтобы впитать нежелательные запахи. Регулярно меняйте пищевую соду.
