В чем секрет смотреть на кого-то «злыми глазами» или «соблазнительными глазами»? Вы не поверите, но все зависит от размера ваших зрачков. Ученые на самом деле узнали, что наши чувства к чему-либо влияют на размер зрачка (добро пожаловать в мир пупиллометрии). Итак, если вы хотите посмотреть прямо на врага или влюбить кого-нибудь, эта статья написана для вас!
Шаг
Метод 1 из 3: Техника быстрого увеличения
Шаг 1. Представьте себе темную комнату
Исследования 2014 года показали, что люди иногда могут расширять зрачки, представляя темные формы или ситуации. Вы можете фантазировать о черном медведе, нападающем на черный лагерь посреди ночи, и ваши глаза на некоторое время расширится.
Шаг 2. Сфокусируйтесь на объектах, которые находятся далеко, или не фокусируйте глаза
Ваши зрачки будут увеличиваться в размерах по мере того, как ваши глаза привыкают к зрению вдаль. Другой способ сделать это - внезапно сфокусироваться на глазу, максимально размыв зрение. Если вы сделаете это правильно, ваши глаза будут чувствовать себя очень расслабленными; если ваше зрение начинает двоиться, возможно, вы прищуриваетесь и вам нужно начать все сначала.
Используя эту технику, вы не сможете наблюдать своими глазами, поэтому вам может потребоваться записать себя или попросить кого-нибудь помочь вам наблюдать
Шаг 3. Направьте взгляд в более темную комнату
Как вы, возможно, уже знаете, зрачок расширяется, чтобы поглощать больше света. Если вы не можете приглушить освещение в комнате, вы все равно можете расширить зрачки, отводя глаза от окон и источников света.
Шаг 4. Напрягите живот
Втяните живот и поддерживайте мышечное напряжение, глядя на себя в зеркало, чтобы увидеть, расширен ли зрачок. Некоторые люди могут расширять зрачок таким образом, хотя основной механизм неизвестен. Если вы не заметили никаких изменений после затягивания и сгибания, переключитесь на другую технику.
Шаг 5. Представьте себе что-то, что поднимет вам адреналин
Зрачки резко расширяются, когда вы возбуждены, или особенно при сексуальной стимуляции высвобождением окситоцина и адреналина. Эти два гормона не только расширяют зрачки, но и заставляют мозг биться быстрее, мышцы напрягаются, а дыхание учащается. С помощью биологической обратной связи люди могут научиться «регулировать» уровень адреналина, понижая или повышая его.
Метод 2 из 3: Техника мощного увеличения
Шаг 1. Используйте глазные капли при симптомах аллергии
Купите безрецептурные глазные капли для лечения аллергии. Это лекарство может расширить глаза. Обязательно сначала прочтите инструкции и не используйте дозировку, превышающую рекомендованную, указанную на упаковке.
Шаг 2. Примите эспрессо или противозастойное средство
Стимуляторы, воздействующие на симпатическую нервную систему, могут заставить мышцы радужной оболочки расширить зрачок. К ним относятся кофеин, эфедрин, псевдоэфедрин и фенилэфрин. Последние три входят в состав большинства противоотечных средств, отпускаемых без рецепта.
Шаг 3. Рассмотрите возможность приема добавки 5-HTP
Это лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно найти в аптеках или магазинах пищевых добавок. Хотя прием 5-HTP в целом безопасен, слишком высокая доза может вызвать вредные эффекты, такие как «серотониновый синдром». Просто примите рекомендованную дозу и полностью избегайте 5-HTP, если вы недавно принимали ЛСД, кокаин, антидепрессанты, высокие дозы витаминов группы B или другие вещества, повышающие уровень серотонина.
Шаг 4. Избегайте других веществ, кроме рекомендованных врачом
Некоторые глазные капли, отпускаемые по рецепту, могут расширять зрачок, но имеют серьезные побочные эффекты, которые необходимо учитывать врачу. Если вы принимаете метадоновую терапию или у вас есть заболевание, вызывающее сужение зрачка, посоветуйтесь со своим врачом, как это лечить.
Ряд запрещенных препаратов также вызывает расширение зрачков. Эти препараты считаются незаконными в большинстве стран и представляют другие риски для здоровья при приеме в сочетании с другими веществами, вызывающими расширение или сужение зрачков
Метод 3 из 3: уменьшение зрачков
Шаг 1. Посмотрите на яркий естественный свет
Смотрите в яркое окно несколько секунд. Это приведет к немедленному сужению ваших зрачков. Если вы находитесь на улице, идите туда, где светит солнце, а не в тени.
- Хотя вы также можете использовать ламповый свет, естественный свет будет более эффективным.
- Не смотрите прямо на солнце, это может повредить глаза.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на чем-то близком вам
Зрачок сузится, если вы переключите фокус на что-то прямо перед вашим лицом. Вы можете начать, закрыв один глаз и поместив палец перед открытым глазом. Со временем вы научитесь фокусироваться с закрытыми глазами, даже когда ничего не видно.
Шаг 3. Рассмотрите возможность приема лекарств
Существует множество лекарств, используемых для уменьшения зрачков, но обычно они доступны только по рецепту врача или даже с его помощью.
Опиум может уменьшить зрачки, но большая его часть считается незаконной почти во всех странах. Это вещество также может причинить серьезный вред, особенно в сочетании с другими лекарствами, вызывающими сужение или расширение зрачков
подсказки
- Если вы публикуете свою фотографию для профиля онлайн-знакомств, увеличьте размер своих зрачков, отредактировав ее. Исследования показали, что если мужчинам показывают две фотографии одной и той же женщины, но одна из фотографий была отредактирована так, что зрачки кажутся больше, мужчины с большей вероятностью сочтут женщину на отредактированной фотографии более "дружелюбной" и "красивой".."
- Глаза более светлого цвета и среднего коричневого цвета делают зрачки более заметными.
Предупреждение
- Преднамеренное расширение и сужение зрачка может вызвать напряжение глаз. Прекратите это усилие на день или два, если ваши глазные мышцы болят или подергиваются.
- Зрачок сужается при ярком свете, чтобы не нервировать нервную систему. Не расширяйте зрачки в солнечный день или если кто-то сфотографирует вас со вспышкой или ярким светом, так как ваше зрение может быть повреждено.
- Избегайте приема лекарств, содержащих экстракт красавки или атропин. Это опасный препарат, который может назначить только врач.
