Лабиринтит (вестибулярный неврит) - это отек и воспаление внутреннего уха, которое обычно вызывается вирусом или (хотя и редко) бактериями. Наиболее частые симптомы лабиринтита включают потерю слуха, головокружение, головокружение, потерю равновесия и тошноту. Наиболее серьезные симптомы обычно проходят в течение недели, но тем временем вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы облегчить симптомы и осложнения.
Шаг
Метод 1 из 2: облегчение симптомов лабиринтита в домашних условиях
Шаг 1. Распознайте симптомы лабиринтита
Внутреннее ухо очень важно для слуха и равновесия. Отек из-за лабиринтита может ухудшить слух и равновесие, что в свою очередь вызывает полосовой эффект. Наиболее выраженные эффекты, которые можно использовать для распознавания лабиринтита, включают:
- Головокружение (чувство кружения при стоянии)
- Сложность фокусировки, потому что глаз движется сам по себе
- Головная боль
- Потеря слуха
- Потеря баланса
- Тошнота и рвота
- Тиннитус (звон или шум в ухе)
Шаг 2. Избегайте занятий, которые могут вызвать осложнения или ухудшить ваше состояние
Существующие вирусные заболевания (простуда и грипп), а также респираторные и ушные инфекции еще больше увеличивают риск лабиринтита. Однако некоторые контролируемые вещи или действия также могут увеличить ваш риск или ухудшить ваше состояние, если у вас уже есть лабиринтит, в том числе:
- Чрезмерное употребление алкоголя
- Усталость
- Тяжелая аллергия
- Дым
- Стресс
- Некоторые лекарства (например, аспирин)
Шаг 3. Примите безрецептурный антигистаминный препарат
Безрецептурные антигистаминные препараты могут использоваться для лечения аллергии и могут помочь уменьшить заложенность носа из-за инфекций, которые могут вызвать отек и в конечном итоге привести к лабиринтиту. Обычно используемые антигистаминные препараты включают дифенгидрамин (Бенадрил), цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин), дезлоратадин (Кларинекс) и фексофенадин (Аллегра).
Большинство антигистаминных препаратов могут вызывать сонливость, поэтому внимательно прочтите информацию о побочных эффектах на упаковке и соблюдайте рекомендованную дозировку
Шаг 4. Принимайте безрецептурные лекарства от головокружения
Поскольку лабиринтит чаще всего вызывается вирусной инфекцией, вам нужно подождать, пока ваша иммунная система выполнит свою работу и победит вирус. Между тем, вы можете уменьшить головокружение, связанное с лабиринтитом, с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Наиболее распространенным лекарством, отпускаемым без рецепта для лечения головокружения, является меклизин (бонин, драмамин или антиверт).
Шаг 5. Вылечите головокружение
Последствия лабиринтита обычно проявляются в виде приступов, а не в виде симптомов, которые появляются постоянно. Если вы испытываете приступы головокружения из-за лабиринтита, вы можете предпринять необходимые шаги, чтобы уменьшить последствия. Вы должны:
- Как можно больше отдыхайте и старайтесь лежать неподвижно, не двигая головой.
- Избегайте смены положения или резких движений
- Возобновляйте занятия медленно
- Просить помочь пройтись, чтобы не упасть и не пораниться
- Избегайте яркого света, телевизора (и других электронных экранов) и чтения во время приступов головокружения.
Шаг 6. Сделайте несколько упражнений, чтобы уменьшить головокружение
Есть несколько упражнений, которые помогут уменьшить головокружение. Самое эффективное упражнение - маневр Эпли. Маневр Эпли может помочь исправить положение мелких частиц во внутреннем слуховом проходе. При смещении частицы могут вызвать головокружение. Чтобы выполнить маневр Эпли:
- Сядьте на край кровати по центру и поверните голову на 45 ° в направлении, вызывающем головокружение.
- Быстро лягте на бок, не двигая головой в направлении, вызывающем головокружение. Это вызовет сильное головокружение. Задержитесь в этом положении на 30 секунд.
- Поверните голову на 90 ° в обратном направлении и удерживайте 30 секунд.
- Поворачивайте голову и туловище в одном направлении одновременно (теперь лежа на боку, голова над краем кровати под углом 45 ° к полу). Задержитесь на 30 секунд, прежде чем снова сесть.
- Повторите это упражнение пять или шесть раз, пока вы не перестанете испытывать головокружение во время маневра.
Шаг 7. Примите необходимые меры предосторожности, когда ваше состояние улучшится
Хотя наиболее серьезные симптомы лабиринтита обычно длятся около недели, вы можете испытывать более легкие симптомы в течение следующих трех недель (в среднем). Внезапные приступы головокружения во время вождения, подъема или работы с тяжелой техникой могут оказаться опасными, пока вы все еще восстанавливаетесь. Примите необходимые меры предосторожности и подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, когда можно безопасно возобновить действия, указанные выше.
Метод 2 из 2: Обратитесь к врачу
Шаг 1. Знайте, когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью
В большинстве случаев вирусного лабиринтита иммунная система справляется с инфекцией самостоятельно. Однако некоторые редкие случаи бактериального лабиринтита могут привести к гораздо более серьезным (и потенциально опасным для жизни) состояниям, таким как менингит. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:
- Захват
- Двойное зрение
- Слабый
- Сильная рвота
- Сказанные слова непонятны
- Головокружение с лихорадкой 38 ° C и выше
- Слабое или парализованное тело
Шаг 2. Запишитесь на прием к врачу
Даже если вы не испытываете каких-либо симптомов, которые можно было бы классифицировать как неотложную, вам все равно следует обратиться к врачу, если у вас лабиринтит. Ваш врач поможет определить, вызвано ли ваше заболевание вирусом или бактериями. Затем врач может предпринять соответствующие шаги, чтобы сократить продолжительность состояния, облегчить симптомы и снизить риск необратимой потери слуха.
Шаг 3. Пройдите тесты, рекомендуемые вашим врачом
Если ваш случай заставляет вашего врача подозревать другое состояние, кроме лабиринтита, вам могут потребоваться тесты, чтобы исключить другие условия. Ваш врач может попросить вас пройти:
- Электроэнцефалограмма (ЭЭГ)
- Электронистагмография для проверки глазных рефлексов путем нагревания и охлаждения внутреннего уха.
- Компьютерная томография (КТ) для получения подробных рентгеновских снимков вашей головы
- МРТ
- Проверка слуха
Шаг 4. Примите прописанное лекарство от лабиринтита
Ваш врач может назначить противовирусные препараты при тяжелом вирусном лабиринтите или антибиотики, если причиной является бактериальная инфекция. Какое бы лекарство ни было назначено, принимайте его точно так, как указано в процессе лечения.
Шаг 5. Спросите о лекарствах, которые могут облегчить симптомы
В дополнение к назначению лекарств для лечения основной причины лабиринтита ваш врач может также порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь с головокружением, головокружением и другими симптомами в процессе выздоровления. Сообщите своему врачу, если вы принимаете антигистаминные препараты, драмамин или другие лекарства, отпускаемые без рецепта, перед приемом, а затем принимайте только те лекарства, которые прописал врач. Вот некоторые из лекарств, которые обычно назначают для облегчения симптомов лабиринтита:
- Прохлорперазин (компазин) для контроля тошноты и рвоты
- Скополамин (Transderm-Scop) от головокружения
- Седативный диазепам (валиум)
- Стероиды (преднизон, метилпреднизолон или декадрон)
Шаг 6. Спросите о вестибулярной реабилитационной терапии (ВРТ) при хронических заболеваниях
Если ваши симптомы не улучшаются при приеме лекарств и становятся хроническими, вам следует спросить своего врача о VRT. VRT - это физиотерапия, которая может помочь вам адаптироваться и улучшить симптомы лабиринтита. Некоторые из наиболее распространенных стратегий, используемых в этой терапии:
- Упражнения для стабилизации взгляда: эти упражнения помогают мозгу адаптироваться к новым методам передачи сигналов вестибулярной системы, пораженной лабиринтом (системы, которая помогает ориентироваться). Обычные упражнения включают в себя пригвоздку взгляда к определенной цели, одновременно двигая головой.
- Переобучение каналов: симптомы хронического лабиринтита могут вызывать изменения, связанные с нейронными сигналами равновесия и ходьбы. Это упражнение улучшает координацию, помогая адаптироваться к сенсорной информации, полученной от глаз и вестибулярной системы.
- Подготовьтесь к посещению физиотерапевта один или два раза в неделю в течение четырех-шести недель для сеансов VRT.
Шаг 7. Выполните операцию в крайнем случае
В очень редких случаях врач может определить, что необходима агрессивная операция, чтобы предотвратить превращение осложнений лабиринтита в потенциально смертельный менингит или энцефалит. Операция представляет собой лабиринтэктомию (удаление инфицированного внутреннего уха), чтобы остановить распространение инфекции.
