Обморожение - это состояние, которое возникает, когда ткань под кожей «горит» в результате воздействия очень низких температур, а не тепла. У вас могут возникнуть симптомы обморожения, когда ваша кожа подвергается воздействию очень холодного воздуха на большой высоте или при прямом контакте с замороженным предметом. Если симптомы легкие, такие как онемение, онемение, зуд, боль или незначительное изменение цвета, лечите это самостоятельно дома. Однако, если у вас есть более серьезные симптомы, такие как образование волдырей, онемение и / или обесцвечивание в течение длительного времени, или инфекция, немедленно обратитесь к врачу для получения надлежащего лечения!
Шаг
Метод 1 из 2: как справиться с морозом дома
Шаг 1. Держитесь подальше от очага воспаления
Если вы думаете, что у вас обморожение, немедленно отодвиньте кожу от источника воспаления. Если воспаление возникает на большой высоте и / или на очень холодном воздухе, немедленно переместитесь на более низкую высоту и наденьте как можно больше дополнительной одежды.
Шаг 2. Снимите мокрую или холодную одежду
После того, как вы уйдете от очага воспаления, немедленно снимите мокрую или холодную одежду, чтобы избежать воздействия низких температур на тело. Помните, ваша цель - как можно быстрее нормализовать температуру в обмороженном участке кожи.
Шаг 3. Замочите обожженный участок кожи в теплой воде на 20 минут
Чтобы вылечить воспаление кожи, попробуйте нагреть воду в ванне, раковине или кастрюле. Если вы используете кастрюлю, остановитесь, когда вода станет теплой, а не кипящей! В частности, температура воды должна быть в пределах 37-40 градусов тепла. Как только желаемая температура будет достигнута, замочите обожженное место в теплой воде на 20 минут.
- Не используйте воду с температурой более 40 градусов по Цельсию, тем более что слишком высокая температура может усугубить ущерб, нанесенный вашей коже.
- Во время замачивания у вас может появиться покалывание. Ощущение возникает из-за того, что кожа, которая была «заморожена», начинает таять, и ваши чувства снова начинают нормально функционировать.
Шаг 4. Дайте коже отдохнуть 20 минут после замачивания
После замачивания в течение 20 минут удалите обожженный участок из воды для замачивания и дайте ему постоять при комнатной температуре в течение 20 минут, чтобы кожа успела вернуться к своей нормальной температуре.
- Если состояние кожи начинает улучшаться после 20-минутного замачивания и боль утихает, скорее всего, процесс замачивания не нужно повторять снова.
- Как правило, температура в помещении находится в пределах 21 градуса по Цельсию. Если вам трудно отдыхать в этой комнате, попробуйте накрыть воспаленную кожу одеялом или предметом одежды.
Шаг 5. Повторите процесс замачивания, если температура кожи еще низкая
После 20-минутного отдыха при комнатной температуре снова нагрейте воду, чтобы повторить процесс замачивания, если симптомы обморожения все еще не проходят.
- Если кожа снова замачивается в теплой воде на 20 минут, сделайте перерыв примерно на 20 минут после этого, прежде чем переходить к следующему шагу.
- Если симптомы не исчезнут после того, как кожа отдохнет в течение 20 минут после второго замачивания, немедленно обратитесь к врачу!
Шаг 6. Наложите на кожу теплый компресс на 20 минут
Если после применения предыдущего метода ваша кожа все еще немного онемела или замерзла, даже если симптомы начали исчезать, попробуйте приложить теплый компресс к коже примерно на 20 минут. Помимо теплой прокладки, вы также можете использовать сумку, наполненную теплой водой, или ткань, смоченную в горячей воде.
Если ваша кожа болезненна при сжатии, попробуйте положить ее под теплую подушку, а не сжимать
Шаг 7. Снимите компресс, чтобы температура кожи вернулась к норме
После сжатия в течение 20 минут снимите компресс и оставьте кожу на воздухе в комнате, пока температура не вернется к норме.
Шаг 8. Используйте гель алоэ вера или мазь, содержащую ингредиент, если кожа не потрескалась или не поранилась
Наносите как можно больше геля алоэ вера на обожженный участок кожи примерно 3 раза в день. В частности, алоэ вера может помочь успокоить раны и сохранить кожу влажной, тем самым ускоряя восстановление кожи.
Алоэ вера также может помочь ускорить образование новых клеток кожи
Шаг 9. Закройте рану рыхлой марлей
Чтобы защитить воспаленную кожу от воздействия микробов или других раздражителей, попробуйте накрыть ее медицинской марлей, а затем накрыть ткань медицинской лентой. Убедитесь, что рана не перевязана слишком туго, чтобы у кожи было место для дыхания.
- Чтобы рана оставалась чистой, не забывайте менять повязку каждые 48 часов. Сняв старую повязку, осторожно промойте кожу водой комнатной температуры, чтобы очистить ее, затем нанесите столько геля алоэ вера, сколько необходимо.
- Прикрывайте воспаленный участок, пока состояние полностью не исчезнет и боль не утихнет.
- Предположительно, легкое обморожение может полностью зажить в течение 2 недель.
Метод 2 из 2: лечение
Шаг 1. Если воспалительное состояние серьезно, обратитесь за медицинской помощью
Определите серьезность ваших симптомов и немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, на которые следует обратить внимание, например, волдыри или трещины на коже, кожа, которая выглядит белой, серой или желтой, несмотря на нагревание, кожа, которая чувствует онемение, кожа, которая кажется очень холодной при нагревании. на ощупь, или текстура кожи, которая остается упругой даже после нагревания.
- В очень тяжелых случаях вам, скорее всего, будет трудно или даже невозможно двигать мышцами на пораженном участке кожи.
- Вы также можете заметить другие признаки инфекции, такие как гной или зеленоватые выделения, жар и / или усиление боли.
- Хотя незначительное обморожение также может вызвать появление волдырей и трещин на коже, обычно они указывают на более серьезное воспаление. Даже если воспалительное состояние незначительное, волдыри и / или трещины на коже затруднят очистку кожи или правильное лечение раны. Вот почему не стесняйтесь обращаться к врачу, если у вас открытая рана, независимо от причины.
Шаг 2. Получите неотложную помощь при свертывании кожи и подлежащих тканей
Если ваша кожа посинела или даже почернела, или если боль настолько сильна, что вам трудно ее терпеть, есть большая вероятность, что образовался тромб и требует немедленной медицинской помощи. Фактически, разница между обморожением и замораживанием кожной ткани не очень очевидна, но обычно замораживание тканей происходит, когда кожа и подлежащая ткань заморожены и повреждены.
- И от обморожения, и от замерзания тканей кожа может стать белой, красной или бледно-желтой. Однако, как правило, только замораживание тканей может сделать кожу синеватой или даже черной.
- Не согревайте кожу до того, как попадете в отделение неотложной помощи, особенно если после этого ткань может снова замерзнуть.
- Не трите замороженный участок, чтобы не усугубить повреждение кожной ткани.
Шаг 3. Принимайте лекарства для лечения определенных симптомов
Фактически, метод лечения, рекомендованный врачом, зависит от тяжести воспаления, наличия или отсутствия тканевых сгустков и симптомов, которые вы испытываете. Во многих случаях врачи обычно начинают лечение с замачивания обожженной кожи в теплой воде на 20 минут или терапевтического замачивания в гидромассажном бассейне. Ваш врач может также прописать пероральные обезболивающие, лекарства для борьбы с инфекцией и другие лекарства через внутривенную трубку, чтобы увеличить приток крови к пораженному участку.
- Если кожа и подлежащие ткани повреждены, ваш врач может провести процедуру по удалению части или всего обожженного участка.
- В очень тяжелых случаях врач может также назначить рентген, сканирование костей или магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы определить степень повреждения.
- Если воспаление очень сильное, вполне вероятно, что организм выздоровеет только через несколько недель или даже месяцев. Если кожа и подлежащие ткани замерзнут, скорее всего, эта область не сможет полностью зажить навсегда.
подсказки
- Чтобы облегчить возникающую боль, попробуйте принимать безрецептурное обезболивающее, например ибупрофен.
- Ибупрофен и аспирин также могут помочь снять отек от обморожения.
- Обморожение можно предотвратить, надев одежду, покрывающую всю поверхность кожи достаточно толстым материалом, по крайней мере, для защиты тела от ветра и непогоды в это время.
- Даже если кожные ткани не замерзают при обморожении, все равно стоит обратиться к врачу!
Предупреждение
- Холодные компрессы из кубиков льда - одна из самых частых причин обморожений. Чтобы избежать этого риска, не забудьте положить полотенце между холодным компрессом и кожей.
- Хотя обморожение может произойти при любом состоянии, риск обморожения выше у людей, которые тренируются зимой, курят, принимают бета-блокирующие препараты или страдают невропатическими расстройствами, которые снижают их способность обнаруживать боль или ощущение холода.
- Дети и пожилые люди подвержены более высокому риску обморожения, главным образом потому, что их тела, как правило, не способны естественным образом регулировать температуру тела.
- Иногда обморожение может осложниться и перейти в столбняк.
