В некоторых случаях, когда кто-то действительно ненавидит вас, они откроются для этого. Однако в целом люди заставят себя затаить такую ненависть. Ненависть - это очень сложная эмоция, и обычно кто-то ненавидит вас, когда вы делать что-то, но на самом деле они не ненавидят себя Ты. Приведенные ниже инструкции помогут вам определить, ненавидит ли вас кто-то, и как действовать соответствующим образом.
Шаг
Метод 1 из 3: чтение знаков
Шаг 1. Следите за их глазами
То, что считается слишком резким, чтобы сказать прямо, обычно можно увидеть глазами. Фактически, некоторые из наших эмоций будут записаны в размере зрачка глаза, что люди не могут контролировать. Вы можете видеть их глазами, когда кто-то расстраивается, разговаривая с вами.
- Взгляд вверх и вправо - признак скуки.
- Зрачок глаза расширяется, когда человек заинтересован, и обычно сужается, когда ему скучно.
- Избегание зрительного контакта может быть признаком того, что человек что-то скрывает от вас, не доверяет вам или боится вас.
Шаг 2. Обратите внимание на крайние эмоции
Сильные эмоции могут быть признаком того, что с вашими отношениями что-то не так. Однако вы должны обращать внимание на крайности по сравнению с их отношением, а не на то, что вы или ваши друзья считаете нормальным. Обратите внимание:
- Напряжение и скованность, особенно в плечах
- Скука или отсутствие интереса
- Быть глупым или мелодраматичным
- Тон их голосов
- Как быстро или как медленно они отвечают
Шаг 3. Обратите внимание на разницу
Люди обычно ведут себя по-разному в зависимости от того, как они относятся к своему поведению или словам. Существует множество тонких (и обычно бессознательных) подсказок, которые могут помочь понять, что кто-то думает о том, что не хочет обсуждать, или о том, когда он лжет. Основная идея теста на полиграфе, также известного как детектор лжи, используется, чтобы увидеть разницу в том, как люди реагируют, когда они говорят правду, и когда они лгут. Хотя вы не можете использовать машины для отслеживания различий в чьем-либо поведении, есть несколько указателей, которые могут помочь вам узнать, ненавидят ли они вас:
- Все, что предполагает, что они лгут или пытаются ввести вас в заблуждение. Ищите признаки, указывающие на то, что они пытаются сдерживать свои эмоции, потому что люди, как правило, очень эмоциональны, когда лгут или пытаются что-то скрыть.
- Как этот человек общается с вами? как они общаются с другими людьми.
- Как они себя ведут, когда вы говорите о чем-то, что требует их внимания (например, о работе, если они ваши коллеги), и когда вы обсуждаете то, о чем им не нужно с вами говорить.
- Как они себя ведут, когда у вас есть что-то, что им нужно? как они себя ведут в другое время. Например, если вы хорошо учились в школе, были ли они хорошими, когда нуждались в помощи, и плохими в другое время? В таком случае вы можете им не нравиться.
- Как они себя ведут в разных ситуациях. Если кто-то вас ненавидит, он, вероятно, будет почти так же относиться к вам в большинстве ситуаций, если только какой-то другой фактор не заставит их притвориться, что вы им нравитесь. Если они ведут себя по-разному в разных ситуациях, то могут быть задействованы другие факторы, и это означает, что их поведение не имеет ничего общего с тем, как они к вам относятся.
Шаг 4. Не обвиняйте другие эмоции в ненависти
Иногда бывает трудно различить ревность, гениталии, страх и ненависть. Что следует учитывать при принятии решения:
- Этот человек вообще застенчивый и тихий?
- Есть ли у вас предмет или позиция, которую они хотят или заставляют их ревновать?
- Вы амбициозны или требовательны? Возможно ли, что они боятся вас или вашей реакции?
Шаг 5. Обратите внимание, насколько они открыты для вас
Хотя у всех разная личная жизнь в разных обстоятельствах, если кто-то регулярно скрывает от вас информацию, касающуюся вашей работы, то, скорее всего, между вами двумя возникла проблема. Это может не являться ненавистью, а может быть простой забывчивостью, но, безусловно, стоит исследовать, когда они становятся неточными. Следует поделиться следующими вещами:
- Что-то связанное с проектом, над которым вы работаете вместе.
- Информация, которая явно может помочь вам выполнять свою работу или стать счастливее.
- Сообщения, которые другие люди оставляют для передачи вам.
Метод 2 из 3: важные знаки
Шаг 1. Не принимайте это близко к сердцу
Следите за тем, чтобы человек всегда груб и скучал, общаясь со всеми. Может быть, дело не только в тебе, но этот человек всегда так себя ведет со всеми.
Шаг 2. Ищите конкретную тенденцию
Если кто-то видит вас только один раз и обычно не ведет себя так, как будто вы ему не нравитесь, то, вероятно, все в порядке. У всех бывают плохие дни, и эти плохие дни могут сделать людей сварливыми и злыми. Чтобы убедиться, что этот человек действительно ненавидит вас, вы должны обращать внимание на то, как он ведет себя в долгосрочной перспективе, а не просто сосредотачиваться на одном или двух событиях.
Шаг 3. Не путайте неприязнь и ненависть
Особенно, если человек, о котором вы думаете, не тот, кто вас хорошо знает, он может не осознавать, что его поведение и слова разозлили вас. Есть люди, которым трудно понять социальные сигналы, и они могут не понимать негативных реакций на свое поведение. Точно так же многие люди говорят, не задумываясь, и это затем побуждает их сказать то, о чем они потом пожалеют. Показателем любого из вышеперечисленного является то, часто ли они говорят многим людям обидные вещи. Это не признак того, что они вас ненавидят, а признак того, что у них проблемы с общением.
Шаг 4. Обратите внимание на источник информации
Если вы слышите от кого-то, что кто-то вас ненавидит, подумайте о точности информации. Спросите их, почему он или она думает, что человек вас ненавидит, и подумайте о достоверности их причин. Если они отъявленные сплетники и любят сеять разлад, подумайте, говорят ли они вам с намерением спровоцировать вас или они облегчают жизнь всем.
Шаг 5. Следите за своим поведением
Если человек, который, как вы думаете, ненавидит вас, злит только тогда, когда вы делаете определенные вещи, подумайте, может быть, то, что он ненавидит, является поведение и не Ты. Раздражение и гнев людей могут вызывать:
- Конкретные темы разговора
- Язык или символы, которые их оскорбляют
- Шутки, которые они считают неуместными
- Просьбы сделать или изменить что-то
- Как взаимодействовать с другими людьми, особенно с близкими друзьями или людьми, которые для них важны
- Степень физической близости - например, многие люди обнимают всех, кого они знают, а также есть люди, которые делают это только с определенными людьми. Они могут чувствовать себя некомфортно из-за того, как часто вы их обнимаете.
Метод 3 из 3: оставаться в согласии
Шаг 1. Задайте вопрос
Если вы заметили, что кто-то раздражается или злится, когда они общаются с вами, постарайтесь вежливо и вежливо спросить, что их рассердило на вас. Объяснение им, что вы просто запрашиваете информацию, а не просите их изменить свое отношение, может помочь предотвратить конфронтацию. Если вы не хотите противостоять им лично, записка или голосовая почта могут дать им время подумать о том, как они должны ответить вам, это лучше, чем заставлять их реагировать инстинктивно, поскольку это будет служить только самообороной, а не решением проблемы. проблема. Помните, что даже если вы правильно спросили, они все равно могут атаковать вас, и вы ничего не сможете с этим поделать. Вот несколько примеров вопросов:
- «Ты всегда выглядишь грустным, могу ли я чем-нибудь помочь и подбодрить тебя?»
- «Я чувствую, что ты относишься ко мне иначе, чем к другим людям, почему?»
- «Я заметил, что ты злишься на _, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы сделать тебя счастливым?»
- «Я сделал что-то, чтобы тебя расстроить? Мне кажется, ты злишься на меня, и я не знаю почему».
Шаг 2. Попытайтесь увидеть это с их точки зрения
Подумайте, как бы вы отреагировали, если бы кто-то относился к вам так, как вы относились к ним. Некоторые возможности для рассмотрения:
- Может быть, они думают, что вы даете им несправедливую нагрузку?
- Вы выражаете гнев по отношению к ним чаще, чем счастье?
- Вы часто не согласны с тем, что они говорят? Даже если вы попытаетесь держать свои разногласия под контролем, они все равно смогут увидеть в том факте, что вы скрываете свои эмоции и не доверяете вам.
Шаг 3. Не сердитесь
Крики или грубость не улучшат ситуацию. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь найти компромисс, приемлемый для вас обоих. Помните, что вы не можете заставить других людей разговаривать с вами естественным образом, и если они не могут принять ваше возражение, вы ничего не можете сделать, кроме как избегать их.
Шаг 4. Будьте осторожны, чтобы не стать жертвой
Некоторые несчастные люди изливают свой гнев на людей, которые совершенно не связаны с источником их несчастья. Трудно понять, ненавидит ли этот человек вас или использует вас, чтобы выразить свое разочарование, но оба случая могут помочь постоять за себя и не являются легкой мишенью. Когда над вами издеваются, используйте нейтральный тон и скажите что-нибудь вроде:
- «Это очень злые слова».
- "Почему ты так сказал?"
- «Прости, если тебе не нравится это платье, но оно мое любимое». (или отнеситесь к этому более серьезно, сказав что-то вроде «Это любимое платье моей мамы, и она умерла в прошлом году».)
- «Прошу прощения, если это вас расстроило. Я не хотел вас раздражать».
Шаг 5. Извинитесь, если вы чем-то расстроили или расстроили кого-то
Если вы начали конфликт, они, скорее всего, сочтут, что вы обязаны разрешить его. Хотя это уже давно, исправить это никогда не поздно.
подсказки
- Всегда будут люди, которым вы не нравитесь, чем бы вы ни занимались. Если вы попробовали все возможное, чтобы наладить отношения, возможно, пришло время отпустить и продолжить свою жизнь.
- Вам не нужно проводить время с людьми, которые вас беспокоят. Независимо от того, ненавидят они вас или нет, если вы не можете общаться с ними так, как это приемлемо для обеих сторон, вам следует простить и забыть.
- Не создавайте драмы вокруг себя, независимо от того, ненавидит вас человек или нет, и даже не драматизируйте тот факт, что кто-то вас ненавидит. Другие члены вашего сообщества, будь то друзья, семья или коллеги, оценят это, если вы сведете к минимуму драматизм.
-
Если вы не можете смириться с этим человеком, возможно, лучше всего его избегать. Не раздражайте их, пытаясь выяснить, ненавидит ли вас человек. Даже попытка наладить отношения может усугубить проблему, если вы не можете добиться прогресса.
