Иногда мы задаемся вопросом, сердится ли кто-то на нас, особенно если его поведение отличается от обычного, и мы не знаем почему. Что ж, если вы это испытаете, не сидите так в тревоге. Попытайтесь узнать, что происходит на самом деле. Если вы не знаете, как лучше всего решить эту проблему, не волнуйтесь. Мы собрали несколько вопросов, чтобы заставить его поговорить и выяснить, что происходит.
Шаг
Метод 1 из 10: «Почему он злится на меня?»
Шаг 1. Спросите себя об этом, прежде чем поговорить с ним
Не думайте, что он зол, особенно если между вами не было недавнего конфликта. Если он просто не отвечает на ваши текстовые сообщения или немного отстранен, могут быть другие объяснения, которые не имеют к вам никакого отношения.
Например, если вы встретили знакомого во время шоппинга, но он не останавливается, чтобы поболтать, возможно, он спешит или у него в тот день возникли неприятные проблемы
Метод 2 из 10: «Как вы себя чувствуете?»
Шаг 1. Попробуйте тонкий подход, чтобы дать ему шанс раскрыться
Один из безошибочных способов читать мысли других людей - разговаривать с ними. Попробуйте позвонить или отправить сообщение, чтобы узнать, как у него дела. Если что-то пойдет не так, этот вопрос дает ему возможность сказать. Даже если сначала он мало что говорит, вы можете продолжить с другого вопроса.
Вы также можете спросить что-то вроде: «Эй, давно от тебя ничего не слышно. Ты в порядке?"
Метод 3 из 10: «У вас есть что-нибудь на уме»?
Шаг 1. Дайте ему понять, что вы чувствуете его ауру по-другому
Это показывает, что вам небезразличны его чувства и вы знаете, что что-то не так. Однако этот вопрос не оказывает на него давления, потому что вы не спрашиваете его напрямую, злится ли он на вас. Вы просто спрашиваете, не беспокоит ли его что-нибудь.
Вы также можете задать еще один вопрос: «Я думаю, что вас что-то беспокоит, верно? Хотите рассказ?"
Метод 4 из 10: «Такое ощущение, что между нами сейчас какое-то расстояние, можем ли мы поговорить?»
Шаг 1. Задайте этот вопрос, если чувствуете, что эмоция направлена на вас
Иногда признаки злого человека могут быть очевидны: он может смотреть на вас с ненавистью, отвечать короткими и резкими ответами или молчать, находясь рядом с вами. Если вы чувствуете такую негативную энергию, просто спросите, что случилось.
- Если его отношение внезапно меняется во время разговора, спросите: «Вас что-нибудь из моих слов обидело?»
- Когда вы задаете такой грубый вопрос, будьте готовы получить и резкий ответ. Возможно, он скрывает то, чего вы не ожидали, так что позвольте ему поделиться своими чувствами.
Метод 5 из 10: «Можете ли вы объяснить, почему это вас злит?»
Шаг 1. Попросите объяснений, если вы не уверены, что его рассердило
Если он говорит, что вы чем-то его обидели, но до сих пор не знаете, что именно его разозлило, не бойтесь копать глубже. Вам нужно уметь понимать, что произошло на самом деле, если вы хотите избежать конфликта с ним в будущем.
- Задавая вопросы, старайтесь говорить спокойно и категорично. Если вы будете звучать осуждающе или насмешливо, ситуация только ухудшится.
- Когда он говорит, слушайте, не защищаясь. Не перебивайте, чтобы поделиться своими мыслями, но иногда отвечайте «я понимаю» или «да, все в порядке».
Метод 6 из 10: «Вы действительно это имеете в виду?»
Шаг 1. Переформулируйте то, что он только что сказал
Такое повторение помогает убедиться, что вы оба понимаете друг друга. Однако излагайте это хорошим языком, не недооценивайте его мнение, иначе дискуссия разгорится.
Например, скажите: «Вы думаете, что я был нечувствителен к игнорированию вашего совета по поводу окраски гостиной, и вам кажется, что я не уважаю ваше мнение. Это правильно?"
Метод 7 из 10: «Хотите услышать мою точку зрения?»
Шаг 1. Объясните свою точку зрения, если это поможет
Если вы чувствуете, что он поймет, почему вы что-то сделали или сказали, он, вероятно, больше не будет злиться. Но будьте осторожны, вы можете показаться бесчувственным, если просто хотите доказать, что правы.
Помните, что в споре более важно то, как что-то воспринимается другим человеком, чем стоящее за этим намерение. Иногда лучше извиниться, чем защищаться
Метод 8 из 10: «Вы хотите сначала побыть одному?»
Шаг 1. Приготовьтесь немного отступить, если ему нужно время
Людям, которые разгневаны, иногда нужно время, чтобы осмыслить свои чувства, прежде чем они смогут забыть или решить проблемы. Если он говорит, что не готов к разговору, дайте ему немного времени, прежде чем позвонить ему снова.
Это индивидуально для каждого человека. Если вы живете с ним, возможно, вам стоит уехать на несколько часов, а затем вернуться домой и снова попытаться поговорить. Если далеко друг от друга, подождите несколько недель. Метод зависит от ситуации, близости отношений и причин, которые его злят
Метод 9 из 10: «Как исправить?»
Шаг 1. Спросите, может ли кто-нибудь помочь
Может, он уже знает, что вам нужно сделать, чтобы исправить ситуацию. Например, он может спросить вас что-то вроде: «Не бросай меня снова на встрече» или «Я бы предпочел, чтобы ты не комментировал, как я выгляжу». Если он так четко ответил, постарайтесь выполнить его просьбу, чтобы избежать такой же проблемы в будущем.
Не соглашайтесь с тем, чего вы не можете выполнить. Например, если он говорит: «Я хочу, чтобы вы уволились с работы, чтобы мне больше не приходилось видеть вас», это бессмысленное оправдание, и вы можете полностью сказать «нет»
Метод 10 из 10: «Извини, ты меня простишь?»
Шаг 1. Извинитесь, если хотите улучшить отношения
Даже если вы не чувствуете себя полностью виноватым, возьмите на себя ответственность за свои действия. Если вы понимаете его точку зрения, искренне извинитесь. Признайте свою ошибку и спросите, простит ли он вас.
