Необязательно быть таким же хорошим, как Леонардо Да Винчи или Альберт Эйнштейн, чтобы мыслить как гений. Есть много способов развить творческие способности и отточить навыки критического мышления. Позвольте уму блуждать, не осуждая его. Задайтесь вопросом, верна ли общепринятая мудрость, и попытайтесь расширить знания, а не просто запоминать. Сформируйте хорошие привычки, например, записывая идеи и находя баланс между отдыхом и работой. Используйте свое время с максимальной пользой для учебы. Поддерживайте здоровье своего мозга, употребляя в пищу питательную пищу и выспавшись по ночам. Представьте, что вы стали гением, вместо того чтобы считать себя менее хорошим.
Шаг
Метод 1 из 3: творческое мышление
Шаг 1. Позвольте уму блуждать, не осуждая свои идеи
Найдите время, чтобы представить себе каждый день, ища вдохновения, визуализируя или размышляя о жизненном опыте. Не судите и не оценивайте приходящие к вам мысли, даже если они кажутся странными. Вы вольны воображать, как хотите.
- Например, представьте, что вы видите город, парящий на высоте тысяч метров над уровнем моря. Не думайте, что это невозможно, и перестаньте воображать. Вместо этого представьте подробно жизнь людей там, технологии, которые держат города на плаву в небе, и средства транспорта, используемые для путешествий на Землю и обратно. Может быть, у вас есть блестящая идея написать роман или создать новую технологию!
- Во время воображения вы можете слушать музыку или белый шум. Успокаивающие звуки могут повысить творческий потенциал, если они не слишком громкие.
Шаг 2. Привыкайте к критическому мышлению и подвергайте сомнению общепринятые взгляды
Иногда традиционный образ мышления мешает появлению хороших идей. Так что придумывайте новые идеи и применяйте методы, которые люди упускают из виду. Вместо того, чтобы принимать информацию за чистую монету, задавайте вопросы и будьте критичны, чтобы убедиться, что она верна.
Получение информации без ее проверки только потому, что авторитетный деятель объявил ее правильной, - не лучший способ обучения. Если кто-то говорит, что что-то должно быть правдой, подумайте о других возможностях
Шаг 3. Используйте диаграммы и изображения, чтобы наглядно представить себе проблему
Альберт Эйнштейн часто использовал картинки и воображение для решения проблем. Если у вас сложная проблема или вы запутались, используйте визуальные инструменты, чтобы найти лучшее решение.
Блок-схемы, диаграммы «рыбья кость», диаграммы Венна и интеллектуальные карты - отличные визуальные инструменты для сбора информации и понимания взаимосвязи информации
Шаг 4. Развивайте творческие навыки, а не просто запоминайте
Бенджамин Блум, психолог, создал схему «Таксономия Блума», которая группирует мыслительные способности на 6 уровней. Согласно последней версии, самая низкая способность мышления - это запоминание информации, а самая высокая - создание чего-то нового. Эта схема напоминает вам использовать свой разум для создания нового продукта, а не просто запоминать информацию.
Например, когда вы читаете рассказ, вы запоминаете детали рассказа, понимаете сюжет и представляете мотивы действий определенных персонажей. Чтобы быть более полезным, определите свое поведение, которое необходимо изменить, и отразите моральный посыл в истории. Если вы проявите свои мыслительные способности в меру своих возможностей, вы сможете создать свое собственное произведение, например песню или стихотворение, в котором рассказывается история в другом стиле
Метод 2 из 3: формирование хороших привычек
Шаг 1. Найдите время, чтобы расслабиться, чтобы подсознание работало
Выделите около часа, чтобы расслабиться, чтобы сознательный разум мог отдохнуть, например, играя в пасьянс, медитируя или выполняя другие действия, не требующие много размышлений.
Подсознание может придумывать новаторские идеи, если вы позволите своему сознанию отдохнуть, даже если это сделано не намеренно
Шаг 2. Будьте продуктивным человеком
Вы не сможете произвести ничего полезного, если будете молчать. Вместо этого занимайтесь продуктивными делами каждый день, чтобы стать гением в своей области интересов.
- Если вы хотите стать профессиональным музыкантом, как можно чаще практикуйтесь в игре на музыкальном инструменте. Если вы хотите стать известным писателем, каждый день пишите рассказ. Томас Эдисон сказал: «Гений - это 1% вдохновения и 99% пота».
- Примените очень полезное руководство на 10 000 часов. Вы должны практиковаться как можно чаще, чтобы преуспеть в чем-то. Однако люди, которые практикуют регулярно, не обязательно становятся опытными. Если у вас есть природный талант, постарайтесь максимально его развивать.
Шаг 3. Запишите свои идеи
Найдите время, чтобы вести дневник каждый день. Подготовьте заметки и шариковые ручки, чтобы сразу записать спонтанные идеи для дальнейшего развития.
Обычно спонтанные идеи еще не могут быть сформулированы, но вы не забываете их, если сразу записываете. Через несколько дней вы, возможно, захотите обсудить это и подумать над этим дальше. Возможно, эта идея является источником вдохновения для создания произведений искусства, создания новых изобретений или решения проблем на работе, в школе или в личной жизни
Шаг 4. Постройте сеть с большим количеством людей
Существует миф, что гении предпочитают одиночество. К сожалению, вы не сможете искать вдохновения и создавать инновации, если закрываетесь. Регулярные беседы с друзьями, членами семьи, коллегами и наставниками могут расширить кругозор и внести вклад в развитие идей.
Заводите новых друзей с разным фоном. Начните разговор с новыми друзьями, находясь в дороге, учебе или работе. Станьте волонтером или присоединитесь к сообществу, чтобы завести новых друзей
Шаг 5. Заведите привычку регулярно ходить
Помимо занятий спортом, прогулки на свежем воздухе или беговая дорожка развивают навыки творческого мышления. Кроме того, творческие идеи продолжают течь даже после того, как вы закончили тренировку.
30-минутная ходьба в день полезна для поддержания физического и психического здоровья. Если вы застряли или безнадежны, совершите 30-минутную прогулку, а затем вернитесь к работе
Метод 3 из 3: улучшение мыслительных способностей
Шаг 1. Определите свой стиль обучения
Некоторым людям легче понять уроки, используя зрение, а другим - слух. Во время учебы в школе, на работе или дома соблюдайте стили обучения, которые облегчают понимание информации.
- Например, у вас могут возникнуть проблемы с запоминанием информации, которая была объяснена устно или отображена на слайде. Однако когда учитель учит вас что-то делать, вы лучше понимаете, практикуя это сразу, вместо того, чтобы слушать объяснения или смотреть, как он это делает.
- Прежде чем ваш наставник или частный репетитор начнет преподавать, расскажите им, как передать информацию, которая поможет вам понять объясняемый материал.
- При самостоятельном обучении выберите средство, например видео или подкаст на YouTube, которое соответствует вашему стилю обучения.
Шаг 2. Изучите знания по разным темам
Этот шаг поможет вам расширить свой кругозор. Воспользуйтесь преимуществами различных источников информации, доступных на веб-сайтах, например документальных фильмов или статей о том, как что-то делать. Изучая знания по нескольким дисциплинам, постарайтесь выяснить, как они соотносятся друг с другом.
- Например, вы смотрите документальный фильм о формировании торнадо. Вы думаете, что торнадо похожи на галактики, поэтому вы хотите изучить физические законы, которые объясняют торнадо и галактики. Изучите первую тему как основу для понимания второй темы, а затем попытайтесь выяснить, как она связана.
- Выберите источники информации, которые соответствуют вашему стилю обучения. Если вам легче понять уроки с использованием визуальных средств массовой информации, смотрите документальные фильмы и изучайте учебные материалы на Netflix или YouTube. Если вам легче понять урок с помощью органов чувств слушателя, включите подкаст, например StarTalk, TEDTalks или Radiolab.
Шаг 3. Найдите время, чтобы прочитать как можно больше
Хотя для обучения вы можете использовать различные средства массовой информации, не стоит недооценивать письменную информацию. Чтение полезно для улучшения способности воображать, концентрироваться и критически мыслить.
Если вы не любите читать толстые романы, купите сборник рассказов. Кроме того, возьмите за привычку читать газеты, эссе, стихи или журналы (например, научные, технические или художественные)
Шаг 4. Заботьтесь о своем физическом здоровье
Мышление - это деятельность, отнимающая много энергии. Поэтому убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты, регулярно занимаетесь спортом и получаете достаточный ночной сон каждый день. Вам сложно сконцентрироваться и придумывать новые идеи, если вы не заботитесь о своем физическом здоровье.
- Узнайте свои ежедневные потребности в питании, рецепты и другую информацию через MyPlate:
- Найдите время для физических упражнений не менее 30 минут в день, таких как ходьба, бег или езда на велосипеде.
