Если вам нужно измерить талию, но у вас нет рулетки, не паникуйте! Вы можете измерить талию веревкой, линейкой, деньгами, бумагой для принтера или даже рукой. Вы получите нужный размер в кратчайшие сроки!
Шаг
Метод 1 из 2: Измерение талии с помощью ремня
Шаг 1. Снимите или приподнимите одежду
В идеале талию следует измерять без каких-либо препятствий, поскольку толстый верх или нижнее белье могут сделать измерения неточными.
Шаг 2. Найдите правильную талию
Правильное положение талии - между ребрами и бедрами. Если вы посмотрите в зеркало, то увидите, что оно расположено на немного тонкой части тела, обычно чуть выше пупка.
Если вам все еще не удается найти талию, слегка наклонитесь в сторону. Складка, которая образуется в месте сгибания, - это правильное положение талии
Шаг 3. Оберните шнурок вокруг талии
Как только вы найдете правильное положение талии, возьмите кусок веревки и оберните его вокруг. Держите его прямо и параллельно полу и убедитесь, что ремешок плотно прилегает, но не слишком туго.
- Вы также можете использовать зубную нить или шерстяную нить, если у вас нет веревки.
- Не спускайте воздух из желудка, потому что позже результаты измерения не будут точными.
Шаг 4. Выдохните, затем отметьте длину веревки
Вы можете обозначить длину веревки пальцем или сразу перерезать веревку. Однако убедитесь, что ваша талия измерена на выдохе, а не на вдохе, так как ваш живот будет немного расширяться на выдохе.
Если у вас нет ножниц, возьмите черный перманентный маркер, чтобы отметить точку, где встречаются два конца веревки
Шаг 5. Используйте линейку или линейку для измерения веревки, если она у вас есть
Протяните веревку по плоской поверхности, затем с помощью линейки или линейки измерьте длину. Если вы используете линейку, вам, вероятно, придется использовать ее более одного раза - просто отметьте, где она заканчивается, пальцем, переместите линейку, а затем начните снова с этой точки.
Убедитесь, что шнурок ровный, когда он выровнен рядом с линейкой. В противном случае размер может быть меньше фактического размера талии
Метод 2 из 2: использование предметов дома
Шаг 1. Оберните записку вокруг талии и умножьте на длину записки
Банкноты рупии различаются по размеру. Вы можете склеить несколько купюр, а затем обернуть их вокруг талии. Умножьте количество носимых банкнот на длину банкноты, чтобы получить приблизительный размер талии.
- Например, если вы используете 5 штук банкнот номиналом 50 000,00 индонезийских рупий, просто умножьте это на длину банкноты, которая составляет 15 см. У вас получится размер 75 см по окружности талии.
- Если вы наклеиваете деньги на талию, и последняя прядь перекрывает первую, сложите ее пополам или втрое. Для справки: банкнота номиналом 50 000,00 индонезийских рупий имеет длину 15 см, при сложении пополам она становится длиной 7,5 см, а при сложении втрое - 5 см.
Шаг 2. Измерьте обхват талии с помощью бумаги для принтера
Длина бумаги для принтера 28 х 22 см. Склейте концы вместе по кругу вокруг талии, затем отмерьте, сколько листов бумаги вам понадобится, и умножьте на 28 см, если вы используете длинную сторону, или умножьте на 22 см, если вы используете короткую сторону, чтобы получить приблизительное значение. размер талии.
- Убедитесь, что вы используете стандартную бумагу для принтера. Если вы сделаете измерения таким образом, а бумага будет слишком длинной или слишком короткой, измерение талии будет неточным.
- Если вы уже измерили свою талию, а последний лист слишком длинный, сложите его пополам или втрое, чтобы завершить измерение. Длина бумаги для принтера, разделенная на два, составляет 10 см, а разделенная на три - 7 см. Добавьте это число в окончательный расчет, чтобы получить размер талии.
Шаг 3. Оцените обхват талии руками
Разведите руки и измерьте расстояние от кончика большого пальца до кончика мизинца (1 дюйм). Зная длину, например, размах одной ладони составляет 20 см, измерьте, сколько дюймов у вас в талии. Результат умножьте на 20 см, чтобы получить окружность талии.
- Если вы используете веревку для измерения талии и у вас нет линейки, измерьте длину веревки руками. Вам просто нужно отметить, где заканчивается палец, и начать следующий шаг оттуда, пока не закончится измерение всей веревки.
- Помните, что такие измерения не дадут точных цифр, и результаты могут отличаться в зависимости от размера вашего тела. Перед измерением окружности талии вам может потребоваться проверить размер руки.
