Язык тела человека обычно довольно сложно понять, потому что общение не универсально. Вы должны уметь улавливать сигналы, которые передают другие люди, принимая во внимание аспекты вашей личности, социальной жизни, то, что вы хотите сказать, как это сказать, и ситуацию во время разговора. Хотя не вся эта информация вам доступна, было бы полезно, если бы вы могли извлечь из нее максимальную пользу. Понимая эти аспекты, вы можете интерпретировать язык тела человека и увидеть, передает ли он что-то, что противоречит его словам.
Шаг
Метод 1 из 3: наблюдение за языком тела
Шаг 1. Игнорируйте мифы о языке тела
Если бы существовали определенные универсально применимые сигналы, позволяющие идентифицировать того, кто лжет, конечно, не каждый смог бы лгать! На язык тела человека обычно влияет ситуация, уровень энергии, личность, уверенность в себе и близость к вам.
- Определенное поведение обычно связано с отношением того, кто лжет, поэтому лжецы, как правило, избегают их, чтобы их не поймали. Например, говорить, глядя вниз, считается признаком того, что кто-то лжет. В результате лжецы обычно не хотят смотреть вниз, когда лгут.
- Многие люди проявляют определенное отношение, привычки или реакции, когда они эмоциональны или находятся в затруднительном положении. Вы можете определить ложь, распознав поведение. Например, если ваш друг / партнер обычно улыбается, когда лжет, используйте этот жест как подсказку.
- Если вы можете определить отношение и привычки человека, он, как правило, тоже будет знать об этом. Многие люди компенсируют это тем, что их ложь не улавливается языком тела. Например, если вы и ваш друг / партнер знаете, что они обычно улыбаются, когда лгут, они могут не улыбнуться, когда лгут, чтобы обмануть вас.
Шаг 2. Определите некоторые шаблоны, которые обычно используют ваши друзья / партнеры
Хотя общепринятых признаков лжи нет, люди, которые лгут, обычно демонстрируют определенные позы, из-за которых они выглядят более напряженными, чем обычно, например расширенные зрачки и нервозность. Кроме того, он обычно старается выглядеть беспечно.
- Однако то, что человек выглядит беспокойным и равнодушным, не означает, что он лжет.
- У всех очень разные модели языка тела.
- Расширение зрачка может происходить не только из-за лжи, но и по многим причинам.
Шаг 3. Примите свои сильные и слабые стороны
Язык тела - это невербальный канал общения для получения сообщений от других без слов и разговоров. Существует три основных канала невербального общения: кинезика (мимика, зрительный контакт и язык тела), прикосновение и личное пространство.
- Обычно мы более искусны в невербальном общении с помощью кинезики, затем путем сохранения личного пространства и, наконец, с помощью прикосновения.
- Людям обычно легче определить приятную кинезику, чем неприятную. Это означает, что вы поймете счастье и радость лучше, чем страх, ненависть или ложь.
- Если вы не понимаете, что означает личное пространство, выполните следующий тест. Стоя в очереди за незнакомым человеком, стойте на нормальном расстоянии. Теперь сделайте еще один шаг ближе к этому человеку. Вам неудобно на близком расстоянии? Регулирует ли человек перед вами расстояние от вас? Это невербальное общение через личное пространство.
Шаг 4. Узнайте о других культурах
В каждой культуре есть свой способ передачи невербальных сообщений. Например, в финской культуре тот, кто смотрит в глаза, демонстрирует дружелюбие. В японской культуре считается, что человек, смотрящий в глаза, выражает гнев. Обратите внимание на свою культуру, культуру своих друзей / партнеров и ситуацию, в которой вы находитесь.
Метод 2 из 3: Прослушивание
Шаг 1. Наблюдайте за тем, что говорят ваши друзья
Люди, которые лгут, обычно дают короткие ответы и реже рассказывают истории. Они также часто перестают говорить и медленно реагируют. Кроме того, они также не отвечают подробно на заявления или вопросы других людей.
Обратите внимание на то, когда ваша подруга сможет рассказать длинную историю, например, спросив, что она запланировала на праздники. Не задавайте вопросов, на которые можно ответить только «да» или «нет»
Шаг 2. Обратите внимание на детали
Иногда вы можете поймать ложь, если будете внимательно следить за тем, как ваш друг / партнер рассказывает историю. Люди, которые лгут, часто используют сенсорные слова, такие как «Я вижу», «По запаху похож на» или «Я слышу». Кроме того, они также склонны использовать местоимения и фразы, описывающие других людей, такие как «он забыл» или «этот инцидент произошел с машиной» вместо «я забыл».
- Лжецы обычно не говорят правду, чтобы оправдаться.
- Остерегайтесь историй, которые кажутся надуманными и маловероятными.
- Люди, которые лгут, обычно редко общаются, двигая руками во время разговора.
Шаг 3. Наблюдайте за голосом своего друга / партнера
Он говорит более высоким тоном, чем обычно? Он быстрее, медленнее или громче, чем обычно? Дискомфорт от лжи заставляет их говорить более высоким тоном, но некоторые пытаются скрыть это или отвлечь их другими способами. Если ваш друг / партнер говорит другим тоном, это может быть подсказкой.
Метод 3 из 3: наблюдение за изменением поведения
Шаг 1. Попытайтесь узнать, где находится ваш друг / партнер
Может быть, в течение определенного времени вы не знаете, где находится ваш друг / партнер. Необъяснимые фрагменты времени могли быть подсказкой того, что он лгал о своем местонахождении в то время.
- Поговорите со своим другом / партнером о том, что он делает, когда вы не с ним. Уважайте его личное пространство и свои отношения.
- Узнайте правду о ее истории, спросив ее друзей, семью или коллег.
Шаг 2. Проверьте собственные финансы
Неверность может возникнуть из-за ссоры или финансовых проблем. Поэтому вам нужно проверять свои банковские счета, сбережения и наличные в кошельке. Этот шаг особенно важен для супружеских пар, но он также актуален для всех, кто вместе управляет финансами.
- Узнайте, есть ли расходы на необоснованные сборы.
- Не исследуйте финансовую историю других людей без их разрешения. Вам следует проверять только собственное финансовое состояние.
Шаг 3. Наблюдайте за тем, что он делает
Ваш партнер может проявлять иное отношение, когда он с вами. Он может чаще проверять телефон или целовать вас перед сном. Изменения в поведении говорят о многом, в том числе о лжи. Постарайтесь выяснить, что вызвало изменение поведения, чтобы определить, лжет ли ваш партнер.
- Одно из самых распространенных изменений было, когда он отвечал на вопросы. Люди, которые лгут, обычно не любят, когда им задают вопросы, например: «Почему ты мне не веришь?». или "Кому интересно?"
- Изменения в поведении могут быть наиболее заметны в социальных сетях, в текстовых сообщениях или на работе. Вы сами можете этого не видеть.
Шаг 4. Оцените свои отношения
Были ли у вас проблемы с доверием своему партнеру? Лгал ли вам когда-нибудь ваш партнер? Проблема не в том, что ваш партнер лжет вам, а в том, что вы чувствуете, что ваш партнер будет лгать вам. Если есть подозрение, что ваш партнер солгает вам, тщательно оцените свои отношения с ним. Случайная или привычная ложь может быть признаком проблем в отношениях.
- Если ваш партнер любит лгать, решите, хотите ли вы продолжить отношения, и простите его.
- Чтобы получить прощение, обидчик должен взять на себя ответственность, проявить раскаяние и восстановить отношения, изменив поведение. Вы должны ценить усилия и рассматривать их как положительные моменты.
подсказки
- Научитесь доверять своему партнеру.
- Ваш партнер может соответствовать любому или всем критериям, упомянутым в этой статье, и никогда не лгать вам.
- Лучший способ узнать, лжет ли вам ваш друг / партнер, - это спросить правду и получить честный ответ. Для этого покажите, что вы больше заботитесь о правде, которую он говорит, чем о его наказании.
- Чтобы не спрашивать правду, лучший способ узнать, лжет ли вам ваш друг / партнер, - это попытаться узнать его как можно лучше. Если вы хорошо знаете своего друга / партнера, вы можете определить, лжет ли он, изменив его поведение и манеру речи.
- Покажите партнеру, как вы себя чувствуете, и общайтесь, не осуждая.
- Не грубите, когда речь заходит о важных или серьезных темах. Используйте положительные предложения и покажите, что действительно хотите продолжить отношения.
- Даже если вы знаете, что вам лгали, вы можете не знать почему. Например, ваш друг / партнер лжет, потому что пытается скрыть то, чего действительно хочет, например, изучение иностранного языка или уроки танцев.
