Атеросклероз - это медицинский термин, обозначающий закупорку или затвердение артерий. Эта проблема является частой причиной сердечных заболеваний, которые заключаются в закупорке или сужении артерий из-за жирных соединений, которые препятствуют плавному течению крови и переносу кислорода. Артериальная блокада может возникать в сердце, головном мозге, почках, кишечнике, руках или ногах. Важно знать симптомы закупорки артерий, особенно если у вас есть факторы риска. Таким образом, вы сможете получить медицинскую помощь как можно скорее.
Шаг
Метод 1 из 3: Распознавание общих симптомов артериальной блокады
Шаг 1. Наблюдайте за симптомами сердечного приступа
Специфические симптомы могут сигнализировать о начале сердечного приступа. В этом приступе богатая кислородом кровь не может достичь сердечной мышцы. Если в сердце не поступает богатая кислородом кровь, часть ее может умереть. Однако степень повреждения сердечной мышцы можно уменьшить, если вы обратитесь за медицинской помощью в больнице в течение часа после появления симптомов. Симптомы сердечного приступа включают:
- Боль или давление в груди
- Стеснение или тяжесть в груди
- Потливость или холодный пот
- Ощущение себаха или полного
- Тошнота и / или рвота
- Головокружение
- Испытывающий головокружение
- Слабый
- Волновался
- Быстрый пульс или нерегулярный сердечный ритм
- Трудно дышать
- Боль, которая излучается в руку
- Боль обычно описывается как давление или стеснение в груди, а не как резкая боль.
- Обратите внимание, что у женщин, пожилых людей и людей с диабетом сердечный приступ часто не сопровождается обычными симптомами и даже может проявляться совершенно другими симптомами. Однако часто бывает утомляемость.
Шаг 2. Распознайте симптомы закупорки артерий в почках
Симптомы закупорки артерий в почках отличаются от симптомов закупорки артерий в других частях тела. У вас может быть закупорка почечной артерии, если у вас: неконтролируемое высокое кровяное давление, усталость, тошнота, потеря аппетита, кожный зуд или трудности с концентрацией внимания.
- Если почечная артерия полностью заблокирована, у вас может быть стойкая лихорадка, тошнота, рвота и боль в пояснице или животе.
- Если закупорка находится в небольшой артерии и расположена в почечной артерии, также может быть закупорка артерии в других частях вашего тела, таких как пальцы рук, ног, мозг или кишечник.
Шаг 3. Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов
Даже если вы не совсем уверены, что в вашей артерии есть закупорка, всегда лучше быть начеку, чем потом сожалеть об этом. Позвоните своему врачу и опишите свои симптомы. Ваш врач может попросить вас пройти обследование в его клинике или посетить ближайшее отделение неотложной помощи.
Шаг 4. Не двигайтесь и не двигайтесь, если медицинская помощь не прибудет немедленно
Отдыхайте, пока не прибудет медицинская помощь. Не двигаясь, вы уменьшаете потребность в кислороде и работу сердечной мышцы.
Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, пожуйте таблетки аспирина 325 мг после вызова отделения неотложной помощи. Если у вас есть только таблетки аспирина с низкой дозировкой, примите 4 таблетки аспирина по 81 мг. Жевание таблетки перед глотанием ускорит действие аспирина
Метод 2 из 3: Пройдите обследование на закупорку артерии
Шаг 1. Сделайте сканирование сердца и анализы крови, чтобы найти закупоренные артерии
Ваш врач может попросить вас сдать анализ крови, чтобы определить содержание в них определенных сахаров, холестерина, кальция, жира и белка, которые могут увеличить риск атеросклероза и закупорки артерий.
- Ваш врач также может назначить электрокардиограмму для записи электрических сигналов, которые являются индикатором того, был ли у вас сердечный приступ ранее или он есть в настоящее время.
- Ваш врач может также попросить вас пройти сканирование, включая эхокардиограмму, компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы оценить работу сердца, увидеть заблокированные каналы в сердце и найти изображения отложений кальция, которые вызывают сужение или закупорка сердечных артерий.
- Также может быть проведен стресс-тест. Этот тест позволяет врачам измерять приток крови к сердечной мышце в стрессовых условиях.
Шаг 2. Пройдите тест на функцию почек, чтобы увидеть, не заблокированы ли почечные артерии
Ваш врач может назначить тесты для измерения уровня креатинина в сыворотке, скорости клубочковой фильтрации и уровня азота мочевины в крови для оценки функции почек. Все три разных теста на образец мочи. Ультразвук и компьютерная томография также могут использоваться для поиска закупоренных артерий и отложений кальция.
Шаг 3. Пройдите тест на заболевание периферических артерий
Заболевание периферических артерий - это проблема системы кровообращения, то есть сужение артерий. Это сужение артерий уменьшит кровообращение в конечностях. Один из простейших тестов - попросить врача сравнить пульс на обеих ногах во время обычного осмотра. Вы подвержены высокому риску развития этого заболевания, если:
- Быть младше 50 лет, иметь диабет и иметь хотя бы одно из следующего: курение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.
- Возраст старше 50 лет и страдает сахарным диабетом.
- Быть старше 50 лет и ранее курили.
- Возраст 70 лет и старше.
- Наличие одного или нескольких из следующих симптомов: боль в подошвах стоп или пальцев ног, мешающая спать, наличие язв на коже подошв или стоп, которые заживают дольше (более 8 недель), и усталость., ощущение тяжести или усталости в мышцах стоп, икр и ягодиц при нагрузке, но улучшается после отдыха.
Метод 3 из 3: предотвращение закупорки артерий
Шаг 1. Разберитесь в причине
Хотя многие люди считают, что жирные соединения, закупоривающие артерии, вызваны избытком холестерина, это предположение на самом деле намного проще, чем варьируется размер молекулы холестерина. Холестерин необходим организму для образования витаминов, гормонов и других химических переносчиков. Исследователи обнаружили, что, хотя некоторые молекулы холестерина вредны для сердца и вызывают закупорку артерий, сахара и углеводы, которые вызывают воспалительную реакцию в организме, являются важными предшественниками атеросклероза.
- Даже несмотря на то, что вы пытались держаться подальше от насыщенных жиров, чтобы снизить уровень холестерина и риск атеросклероза и закупорки артерий, вы, возможно, делаете неправильный шаг. Употребление в пищу здоровых насыщенных жиров с научной точки зрения не связано с сердечными заболеваниями и закупоркой артерий.
- Напротив, диета, богатая фруктозой, с высоким содержанием сахара и низким содержанием жира, и цельнозерновые, была связана с дислипидемией, которая вызывает закупорку артерий. Фруктоза содержится в напитках, фруктах, желе, джеме и других сладких продуктах.
Шаг 2. Соблюдайте здоровую диету, богатую полезными насыщенными жирами, с низким содержанием сахара, фруктозы и углеводов
Углеводы в организме превращаются в сахар, а также усиливают воспалительную реакцию. Высокое содержание сахара, фруктозы и углеводов увеличивает риск развития диабета. Диабет увеличивает риск закупорки артерий.
Это также включает в себя отказ от употребления большого количества алкогольных напитков
Шаг 3. Бросьте курить
Количество компонентов в сигаретах, вызывающих атеросклероз и закупорку артерий, с уверенностью неизвестно. Однако исследователи знают, что курение является основным фактором риска воспаления, тромбоза и окисления липопротеинов низкой плотности, которые играют роль в закупорке артерий.
Шаг 4. Держите свой вес в пределах нормы
Увеличение веса увеличивает риск развития диабета. Диабет, в свою очередь, увеличивает риск закупорки артерий.
Шаг 5. Регулярно занимайтесь спортом по 30 минут каждый день
Недостаток физических упражнений является одним из факторов, влияющих на 90% риска сердечных заболеваний у мужчин и 94% у женщин. Сердечные заболевания и сердечный приступ - это лишь две проблемы, вызванные закупоркой артерий.
Шаг 6. Постарайтесь снять стресс
Еще один фактор, влияющий на закупорку артерий, - это уровень стресса. Не забудьте расслабиться и отдохнуть, чтобы уменьшить стресс. Хотя измерение артериального давления не может измерить уровень холестерина в организме, вы можете использовать этот индикатор для оценки здоровья тела.
Шаг 7. Проконсультируйтесь с врачом
Ваш врач может назначить препараты класса статинов, чтобы уменьшить накопление бляшек в артериях. Этот класс препаратов заставит организм перестать вырабатывать холестерин в надежде, что холестерин, накопившийся в артериях, будет абсорбирован.
- Статины не могут использовать все. Однако, если у вас диабет, сердечные заболевания, высокий уровень холестерина (уровень холестерина ЛПВП 190 мг / дл или более) или у вас высокий риск развития сердечных заболеваний в ближайшие 10 лет, ваш врач может порекомендовать прием этого лекарства.
- Статины включают аторвастатин (Lipitor), флувастатин (Lescol), ловастатин (Altoprev), питавастатин (Livalo), правастатин (Pravachol), розувастатин (Crestor) и симвастатин (Zocor).
подсказки
- Чтобы предотвратить или отсрочить наступление артериальной блокады, необходимо изменить диету и образ жизни. Однако в долгосрочной перспективе эти изменения окажут положительное влияние, а именно улучшат здоровье и позволят вам радоваться жизни.
- Следите за признаками закупорки артерий и попросите врача осмотреть вас, если вы подозреваете, что нездоровая диета увеличивает риск развития атеросклероза. Ранняя диагностика и лечение помогут предотвратить более серьезные симптомы.
Предупреждение
- Хотя закупоренные артерии часто вызывают наибольшие проблемы в месте скопления, эти отложения на стенках артерий могут оторваться и остановить приток крови к мозгу или сердцу, что приведет к сердечному приступу или инсульту.
- Закупорка артерий в сердце может вызвать стенокардию. Стенокардия - это хроническая боль в груди, которая проходит после отдыха. Тем не менее, эту проблему необходимо решать и решать, поскольку она может привести к сердечному приступу.
