Многие ученики считают первый день в школе пугающим занятием! Даже если кажется, что другие ученики знают, что делать, помните, что вы не одиноки. Для новичка нормально нервничать из-за первого дня в школе. Работайте над этим, создавая хорошее первое впечатление, узнавая своих одноклассников, участвуя в школьных мероприятиях и ища информацию о новой школе.
Шаг
Метод 1 из 3: произвести хорошее впечатление
Шаг 1. Составьте план на один день вперед
Уменьшите стресс, собираясь утром в школу, подготовив свои учебные задания за день вперед. Решите, какую одежду надеть, приготовьте обед и положите все учебное оборудование в рюкзак. Хорошо подготовившись, вы сможете хорошо выспаться и почувствовать себя спокойнее в первый день в новой школе.
Шаг 2. Выберите наиболее подходящую одежду
Подготовьте одежду, которая лучше всего соответствует вашей личности и заставит вас чувствовать себя уверенно. Вы можете носить одежду, отличную от обычной, но подходящую для школы. Например, наденьте новую рубашку вместо выцветшей. Убедитесь, что вы носите чистую и опрятную одежду. Вставайте рано, чтобы у вас было время принять душ, почистить зубы, расчесать волосы и нанести макияж (для молодых девушек) перед тем, как пойти в школу.
- Если униформа не требуется, наденьте рубашку или куртку с изображением любимого артиста, музыканта или спортсмена. Так вам будет легче найти друзей на основе общих интересов, открытого разговора и поднять настроение.
- Если вам необходимо носить униформу, убедитесь, что она подходящего размера. Если можно, носите аксессуары, раскрывающие вашу личность. Например, нанесите лак для ногтей любимого цвета или наденьте пояс с логотипом любимой команды.
Шаг 3. Постарайтесь успокоиться а также быть положительным.
Нервозность и тревожность - обычное явление для новичков. Глубоко вдохните, чтобы преодолеть это. Помните, что в настоящее время все ваши друзья - новые ученики, и в этом нет ничего страшного. Если вы все еще беспокоитесь, слушайте спокойную или веселую музыку. Представьте, что вы отлично провели первый день в школе, а не думаете о плохих вещах.
Шаг 4. Используйте язык тела, который выражает уверенность
Не входите в школу с опущенной головой, сгорбленными плечами и глазами в пол. Идите с поднятым подбородком, прямой спиной и веселым лицом. Поддерживайте зрительный контакт с другим человеком и улыбайтесь, когда он смотрит на вас или разговаривает с вами.
Если вы застенчивы, представьте, что вы уверенный в себе человек, улыбайтесь и цените себя, чтобы чувствовать себя более энергичным
Шаг 5. Представьтесь учителю и одноклассникам
Не бойся быть собой. Все в новой школе хотят узнать друг друга. Так что не стесняйтесь представиться учителю, ученику, сидящему рядом с вами, и всем, кто смотрит на вас или болтает с вами. Чтобы поднять настроение, начните разговор, поприветствовав нового друга: «Привет, я Картика!»
Если вам не нравится быть в центре внимания, задавайте вопросы, чтобы узнать больше о других людях. Это отвлечет от вас и даст возможность познакомиться с новыми друзьями в школе
Шаг 6. Будьте милы со всеми
Будьте приветливы и дружелюбны со всеми, кого встречаете. Произведите положительное впечатление и покажите, что вам нравится заводить друзей. Постарайтесь познакомиться со всеми, не делая предположений и суждений. Различайте слухи и факты. Относитесь ко всем с добротой и вежливостью.
Шаг 7. Участвуйте в классе
Покажите учителю, что вы хороший ученик, приняв непосредственное участие в уроках. Поднимите руку, ответьте на вопросы учителя и попросите объяснений, если есть материал, который вы не понимаете. Если вы не хотите участвовать в уроке, попросите учителя объяснить после урока.
- Поднимите руку и задайте вопрос. Например, «Сэр, эта история была вдохновлена Шекспиром?»
- Если вы предпочитаете задавать вопросы после урока, скажите учителю: «Я не стесняюсь задавать вопросы во время урока. Мне очень понравился сегодняшний текст, потому что он дал мне новое понимание того, что идеи человека могут со временем меняться».
Метод 2 из 3: заводить новых друзей
Шаг 1. Пригласите нового друга в чат
Даже если вам неловко начинать разговор с новым другом, помните, что вы не сможете завести друзей, если будете молчать. Итак, поставьте цель знакомиться с 1 новым другом каждый день. Начните с приветствия одноклассника, которого вы не знаете. На следующем шаге начните разговор с другом, сидящим рядом с вами, до начала урока или во время перерыва. В конце концов, вы можете общаться со всеми в новой школе!
- Задавайте вопросы об уроках или школе, если не знаете, с чего начать. Если вы не привыкли разговаривать с новыми друзьями, задайте вопрос: «Какие страницы мы должны прочитать сегодня?» или "Вы выбрали внеклассные занятия?"
- Узнайте, есть ли у вас общие интересы, а затем используйте их в качестве темы для разговора. Например: «У тебя классная куртка. Я тоже фанат рока».
Шаг 2. Поговорите с одноклассником, сидящим рядом с вами
Самый простой способ начать разговор - поговорить с другом, сидящим рядом с вами. В перерывах прокомментируйте только что объясненный материал или спросите его мнение о новой школе. Поскольку многие люди любят говорить о себе, начните разговор с того, что вам нравится или чем вы восхищаетесь в друге. Например, "У вас классная обувь!" или «Отлично! Вы можете плавно объяснить теорию гравитации».
Шаг 3. Найдите группу друзей со схожими интересами и попросите присоединиться
Например, найдите друзей, которые носят логотип вашей любимой группы, имеют схожие музыкальные вкусы и занимаются тем, что вам интересно. Проводите время с ними во время перемены или школьных мероприятий. Не волнуйтесь, общие интересы делают их счастливыми дружить с вами!
Например, если вы слышите, как группа друзей в куртках баскетбольной команды обсуждает вчерашний матч, скажите: «Я тоже фанат баскетбола! Я смотрел игру два раза в неделю, когда еще жил в Джакарте. Могу я присоединиться?»
Шаг 4. Пригласите одноклассников подружиться в социальных сетях
Воспользуйтесь преимуществами всех социальных сетей, которые вы часто используете, чтобы подружиться с одноклассниками. Не стесняйтесь, ведь это нормально! Вам не нужно всем писать. Подружиться через социальные сети - это способ начать разговор и завязать дружеские отношения.
Начните с того, что "лайкнет" то, что загружает друг. Если вы хотите оставить комментарий, напишите: «Мне нравятся ваши туфли!» или "Вау, это действительно круто!"
Шаг 5. Примите участие в школьных мероприятиях как можно скорее
Вступление в клуб или команду - отличный способ найти друзей, разделяющих ваши интересы. Вы можете в любое время принять участие в некоторых мероприятиях, но спортивные или художественные клубы обычно предоставляют студентам возможности для изучения. Если вы хотите откладывать дела на потом, убедитесь, что вы всегда смотрите игру, тренировку или представление, чтобы познакомиться со студентами и пожилыми людьми, участвующими в этом мероприятии.
- Если вы не знаете, к какому занятию или клубу хотите присоединиться, зарегистрируйтесь на несколько занятий и выберите тот, который вам больше всего нравится.
- Предложите стать волонтером, если вы не готовы присоединиться в ближайшее время. Например, будучи новым учеником, вы, возможно, не сможете посетить шоу, потому что вам нужно надеть сценический костюм, но вы можете предложить продать билеты или подготовить сцену.
Шаг 6. Смотрите игры и школьные мероприятия
Чтобы быстро приспособиться к новой школе, посещайте спортивные мероприятия, турниры, художественные выставки и другие мероприятия. Не оставайтесь дома, воображая, что делают ваши друзья. Посмотрите сами! Даже если вы чувствуете себя неловко из-за того, что вы здесь впервые и не знаете много друзей, посещение школьных мероприятий очень полезно для поиска новых друзей. Пригласите в чат друзей, которые кажутся дружелюбными и веселыми. Максимально используйте свое время, заводя как можно больше друзей и весело проводя время.
Шаг 7. Найдите человека, который кажется одиноким
Если вы стесняетесь начать разговор с новым другом или вступить в клуб, найдите кого-нибудь, кто, похоже, переживает то же самое. Познакомьтесь с кем-нибудь, кто сидит один или тихо посещает школьные мероприятия. Может, он тоже ищет друга.
- Не просто подходите к нему и представляйтесь. Начните с зрительного контакта и улыбки всякий раз, когда вы проходите мимо него. Через некоторое время вы можете пригласить его в чат.
- Начните разговор с комплимента, например: «У тебя отличный пиджак!» или комментируя окрестности: «Здесь так шумно!»
Шаг 8. Будьте позитивными и будьте терпеливы
Не отчаивайтесь, если по прошествии 1 недели вы не станете популярным учеником в школе. Для новичков это условие может показаться очень обременительным, потому что им нужно приспосабливаться, особенно если вы стесняетесь. Напишите положительные отзывы о новой школе, включая такие мелочи, как, например, много хорошей еды в кафетерии или множество внеклассных мероприятий.
Поддерживайте хорошие отношения со старыми друзьями, чтобы чувствовать себя лучше подготовленным к новому ученику. Если вы расстроены или одиноки, напишите или позвоните старому другу, чтобы поговорить
Метод 3 из 3: знакомство с новой школой
Шаг 1. Поищите в Интернете информацию о новой школе
Чтобы вы не растерялись и не запутались в первый же день, узнавайте разные вещи о новой школе через Интернет. На школьных веб-сайтах обычно есть путеводитель, список важных мест или карта школы. Если есть онлайн-карта, распечатайте ее или загрузите на свой телефон, чтобы использовать ее в качестве маршрутов и не спрашивать.
Шаг 2. Посетите школу
Спросите по телефону, можете ли вы прийти до начала школы. Используйте карту, чтобы найти туалеты, спортзалы, столовые и библиотеки. Вы также можете искать классы, если уже есть расписание уроков.
Шаг 3. Напишите учителю по электронной почте
Знакомство с учителем до начала занятий в школе может уменьшить беспокойство в первый день. Напишите своему учителю по электронной почте, представившись и спросив о расписании занятий, которое он преподает, особенно если вы находитесь в середине учебного года.
- Вы можете написать письмо: «Уважаемый мистер Танто, прежде всего я хотел бы представиться. Меня зовут Тереза. Я только что переехала из Джакарты и хотела бы получить информацию по предметам в новой школе. Понедельник на следующей неделе?"
- Если вы не можете написать учителю по электронной почте, представьтесь в первый же учебный день!
Шаг 4. Узнайте, есть ли в новой школе люди, которых вы уже знаете
Если вы смените школу в том же городе или вернетесь в место, где раньше жили, могут быть уже знакомые вам одноклассники! Узнайте об учениках новой школы через социальные сети или спросите друзей и родственников, знают ли они кого-нибудь, кто будет посещать ту же школу.
Шаг 5. Выберите интересующий вас клуб или команду
На школьных сайтах обычно есть списки клубов, команд и спортивных мероприятий. Узнайте, есть ли какое-либо школьное мероприятие, которое вас интересует, а затем отправьте электронное письмо тренеру или директору школы, чтобы узнать, можете ли вы присоединиться. Поищите статистику или видео, чтобы найти информацию о матчах, турнирах, шоу и других мероприятиях, которые проводились в новой школе.
Шаг 6. При необходимости обратитесь за помощью
Не бойтесь просить о помощи, если чего-то не понимаете. Обратитесь за советом к своему учителю, администратору или консультанту. Обратитесь за помощью, если вам сложно найти класс, выполнить домашнее задание или у вас проблемы в школе. Вы также можете попросить совета у друзей. Друг, чей шкафчик находится рядом с вашим, может рассказать вам, как открыть дверь шкафчика, если это проблематично. Так что не стесняйтесь спрашивать.
