Как родитель, истерики - это стрессовая и неприятная вещь, с которой приходится иметь дело, особенно если это ваш ребенок. В конце концов, по мнению детских психиатров, большинство детей не устраивают истерики только для озорства или манипуляций. С другой стороны, крик - это признак гнева и разочарования ребенка, когда он не может подобрать правильные слова, чтобы описать то, что на самом деле с ним происходит. Таким образом, сохраняя спокойствие и научившись определять, что действительно беспокоит вашего ребенка, вы сможете быстро и эффективно справиться с ситуацией.
Шаг
Метод 1 из 3: поговорить об этом
Шаг 1. Сохраняйте спокойствие, чтобы правильно справляться с гневом
Худшее, что могут сделать родители, - это справиться со вспышкой гнева у ребенка также со вспышкой гнева. Детям нужно спокойное влияние, особенно когда они злятся, и если вы не можете его оказать, вы не можете ожидать, что они успокоятся. Сделайте глубокий вдох и подождите несколько секунд, прежде чем принять решение.
Шаг 2. Убедитесь, что у вашего ребенка есть то, что ему нужно
Имейте в виду, что гнев вашего ребенка не является жизнеспособным способом получить то, что «он хочет», но может быть результатом разочарования, недостатка внимания или даже физической проблемы, такой как низкое кровяное давление, боль или проблемы с пищеварением.. Возможно, у вашего ребенка прорезываются зубы, у него грязные подгузники или ему нужно вздремнуть. В этом случае никогда не пытайтесь вести переговоры с ребенком, просто дайте ему то, что ему нужно, и гнев утихнет.
- Дети очень часто устраивают истерики, когда они сонливы. Запланированный сон может помочь предотвратить повторение гнева, если это кажется причиной.
- Если вы путешествуете и берете ребенка с собой, всегда берите с собой здоровые закуски, чтобы он не рассердился, когда голоден.
Шаг 3. Спросите, что случилось
Дети просто хотят, чтобы их слышали, и излить свой гнев часто - лучший способ выразить себя. Может помочь серьезно отнестись к ребенку, спросив, что произошло, и выслушать гневный ответ. Держите ребенка и уделяйте ему все свое внимание, чтобы у него было время объяснить.
Это не означает, что вы должны уступать тому, чего хочет ваш ребенок. Дело в том, чтобы просто уважительно выслушать своего Ребенка, как и любого другого человека. Независимо от того, нужна ли вашему ребенку новая игрушка или он не хочет ходить в школу, у него есть право на самовыражение
Шаг 4. Объясните причину, а не просто скажите «нет» и «потому что я так сказал», позвольте ему объяснить почему, расстраивая ребенка
Вам не нужно приводить подробные причины, но объяснение причин ваших действий поможет вашему ребенку ясно мыслить и лучше контролировать ситуацию.
Например, если вы находитесь в продуктовом магазине, и ваш ребенок злится из-за того, что он хочет сладких хлопьев, напомните ему, что ему нравятся овсяные хлопья и фрукты на завтрак, поэтому нет необходимости покупать хлопья
Шаг 5. Предложите ребенку стратегию имитации
Например, ваш сын / дочь хочет мороженого, но еще слишком близко к обеду. Скажите: «Джонни / Алексис, ты сейчас действительно злишься. Успокойся, или тебе лучше пойти в свою комнату». Вы дали им выбор: контролировать себя или, если они не могут, переехать в место, где они не могут повлиять на других Детей. Если он сделает правильный выбор (успокоится), не забудьте сделать ему комплимент: «Вы просили мороженого, а я сказал нет. Я хочу поблагодарить вас за отказ».
Вместо этого расскажите о последствиях и исправьтесь, если вы решите рассердиться. Проведите его, например, в его комнату и подчеркните, что он останется там, пока не успокоится. С двухлетним ребенком это легче, чем с восьмилетним, поэтому чем раньше вы начнете процесс обучения, тем лучше
Шаг 6. Удерживайте стойку
Говорите с ребенком чутко, но твердо, и, когда вы спокойно объясните ему это, не отступайте. Ваш ребенок может не успокоиться сразу, но он будет помнить, что выплескивание гнева не приведет к удовлетворительным результатам. В следующий раз, когда ваш ребенок чего-то захочет, он с меньшей вероятностью устроит истерику.
Шаг 7. Примите меры для предотвращения травм
Некоторые дети могут быть очень активными, когда злятся. В этом случае уберите опасный предмет с места или направьте в безопасное место.
Старайтесь не сдерживать ребенка, когда он злится, но иногда это необходимо и обнадеживает. Будьте осторожны (не применяйте чрезмерную силу), но крепко держите его. Ободряюще говорите с ребенком, особенно если его гнев вызван разочарованием, разочарованием или незнакомой обстановкой
Шаг 8. Не теряйте самообладания
Очень важно показать ребенку пример поведения. Если вы выйдете из себя и начнете кричать и изливать истерики по-взрослому, ваш ребенок поймет, что это приемлемое поведение в вашем доме. Это непросто, но сохранять спокойствие и контролировать ситуацию - лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка. При необходимости выделите несколько минут, чтобы остыть. Пока вы успокаиваетесь, оставьте своего супруга или кого-либо еще ответственным за присмотр за вашим ребенком. Если нужно, поместите ребенка в его комнату с забором перед дверью.
- Не бейте ребенка и не кричите на него. Такая потеря контроля только заставит вашего ребенка смутиться и бояться вас. Это приведет к нездоровым отношениям и недоверию.
- Также очень важно показать пример хорошего способа общения и преодоления разочарований в отношениях с партнером. Избегайте драки на глазах у ребенка и не сердитесь, если дела идут не так, как вы хотите.
Шаг 9. Помогите своему ребенку чувствовать себя любимым независимо от обстоятельств
Иногда дети злятся, потому что им просто нужно больше любви и внимания. Снижение привязанности - плохая политика при воспитании детей. Что бы ни случилось, ваш ребенок должен знать, что вы любите его независимо от обстоятельств.
- Не ругайте ребенка или не говорите: «Я так в тебе разочарован», когда он злится.
- Обнимите ребенка и скажите: «Я люблю тебя», даже если вы очень расстроены его поведением.
Метод 2 из 3: проверка правил тайм-аута
Шаг 1. Используйте политику тайм-аута во время кризиса
Избегайте извинений с ребенком, который находится в гуще истерики. Дайте ему время выговориться. Вместо этого дайте ребенку формулировку, чтобы выразить эмоции, которые он переживает. Используйте такие предложения, как: «Вы, должно быть, очень разочарованы тем, что не можете получить то, что хотите прямо сейчас» или «Вы, должно быть, чувствуете сильную усталость после очень долгого дня». Это не только поможет вашему ребенку переварить эти слова позже, но и проявит сочувствие, не сдаваясь. На этом этапе вы можете обнаружить, что лучший вариант - дать ребенку немного времени, чтобы он успокоился.
Шаг 2. Скажите ребенку, что сейчас «тайм-аут» или «время тишины»
Если ваш малыш уже находится в полномасштабном кризисе, и у него нет другого способа отреагировать на это рациональным разговором, иногда лучшим методом является спокойное времяпрепровождение. Скажите ему, что пора помолчать, пока он не успокоится и не почувствует себя лучше.
- Сохраняйте спокойствие, чтобы быть примером хорошего поведения для своего ребенка.
- Не используйте молчание как наказание или угрозу, но используйте это как способ дать ребенку пространство, чтобы он мог успокоиться.
Шаг 3. Поместите его в безопасное место
Лучше всего будет детская кроватка или другое безопасное место в доме, где вам будет комфортно оставить его одного на время. В этом месте не должно быть отвлекающих факторов, таких как компьютеры, телевизоры или видеоигры. Выберите тихое и спокойное место, которое может повлиять на спокойствие ребенка.
Не запирайте ребенка в комнате. Это может быть опасно и может быть истолковано как наказание
Шаг 4. Объясните ребенку, что вы поговорите с ним, когда он успокоится
Это поможет вашему ребенку понять, что вы игнорируете его, потому что его поведение неприемлемо, а не потому, что он вам наплевать. Когда ваш ребенок успокоится, выполните свою часть работы, обсудив гнев и беспокойство ребенка.
Шаг 5. Говорите, когда придет время
Когда ваш ребенок больше не совместим, поговорите о том, что случилось. Не ругая и не обвиняя ребенка, спросите его, почему он злится. Дайте четкое понимание истории с вашей стороны.
Очень важно не относиться к своему ребенку как к врагу, даже если вы злитесь на него. Обнимайте ребенка и ласково говорите, даже когда вы объясняете, что мы не всегда получаем то, что хотим
Шаг 6. Будьте последовательны
Детям нужна структура, чтобы чувствовать себя в безопасности и защищенности в своей жизни. Если они никогда не знают, что произойдет, если они будут вести себя определенным образом, они начнут вести себя ненадлежащим образом. Используйте «тайм-аут» или «время тишины», когда ваш ребенок устраивает истерику. Вскоре он узнает, что кричать и пинать не так эффективно, как говорить обо всем.
Шаг 7. Постарайтесь запомнить трюк с тайм-аутом
Если вам неудобно помещать ребенка в другую комнату или место, вы все равно можете облегчить перерыв, отвлекая свое внимание в другом месте. Когда ваш ребенок злится, скажите ему, что вы это запишете. Возьмите дневник и запишите, что произошло и что вы чувствовали. Попросите ребенка рассказать вам, что он чувствует, чтобы вы тоже могли это записать. Ваш ребенок может захотеть участвовать в том, чем вы занимаетесь, и вскоре забудет кричать и плакать.
Метод 3 из 3: узнайте, когда пора обратиться за помощью к специалисту
Шаг 1. Посмотрите, сможете ли вы справиться со своим Ребенком
Разные дети по-разному относятся к дисциплинарным методам. Попробуйте несколько разных вещей и посмотрите, что работает. Если ваш ребенок продолжает злиться, что бы вы ни делали, вы можете обратиться за помощью к врачу или терапевту, который подскажет вам больше идей, соответствующих конкретным потребностям вашего ребенка.
Шаг 2. Посмотрите, связан ли гнев с факторами окружающей среды
Некоторые стимуляторы окружающей среды могут вызвать у вашего ребенка больше гнева, чем обычно. Иногда у детей есть чувствительность к определенным продуктам (особенно к сахару), свету, большому скоплению людей, музыке или другим факторам, которые могут причинить им вред и заставить их гнев перерасти в разочарование.
- Обратите внимание на то, когда ваш ребенок злится, и посмотрите, имеет ли его гнев какое-то отношение к окружающей среде. Избавьтесь от стимулятора и посмотрите, поможет ли это.
- Получите совет специалиста, если вам сложно понять, что вызывает гнев вашего ребенка.
Шаг 3. Посмотрите, сохраняется ли гнев по мере взросления Ребенка
Большинство детей наконец освобождаются от гнева, когда они учатся другим, более эффективным формам общения. Если ваш ребенок продолжает злиться, как в детстве, возможно, что-то происходит, и нужно что-то делать. Подумайте о том, чтобы отвезти ребенка к врачу или терапевту, чтобы глубже выяснить причину.
Отведите ребенка к врачу, если его гнев частый или сильный. Если ваш ребенок злится несколько раз в день или если гнев является сильным и изматывающим, рекомендуется встретиться с вашим ребенком со специалистом, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка какие-либо неудовлетворенные потребности. Сильный, частый гнев обычно является симптомом проблемы развития
подсказки
- Создайте своего ребенка так, чтобы он преуспел, а не потерпел неудачу. Например, если вы знаете, что это был очень долгий день, и она не ела с обеда, возможно, лучше подождать до следующего дня, чтобы пойти в продуктовый магазин. Если это не вариант, постарайтесь вовлечь своих детей во время покупок и быстро входите и выходите. Вспомните, какими маленькими они были и все еще учились быть терпеливыми!
- Если вы находитесь в общественном месте, иногда лучшим решением является просто уйти, возможно, вам даже придется подержать ребенка, который пинается и кричит. Сохраняйте спокойствие и помните, что ваш ребенок ведет себя из места, полного эмоций, а не разума.
- С нормальным зрительным контактом и тоном голоса скажите, что вы будете слушать после того, как заплатите за семейные продукты, назовите имена. Например, подарите ребенку какой-то предмет, скажите, что это ваша любимая вещь, затем положите его на конвейерную ленту и поблагодарите кассира. Дайте что-нибудь Ребенку, положите на конвейер и поблагодарите его, когда он это сделает. Дайте ей почувствовать, что у нее все хорошо, и скажите с улыбкой: «Мне нравится, когда вы помогаете маме». Подарите ему сладкую улыбку.
- Последнее слово, никогда не кричите и не говорите резких слов своему ребенку, когда вы хотите, чтобы он перестал выражать свой гнев. Объясните им, что они делают, почему вы не согласны с этим, и предложите другие способы самовыражения. Например: «Шон, ты кричишь и бьешь, и это нехорошо. Когда ты кричишь и бьешь, это очень раздражает других людей. Я хочу, чтобы ты перестал кричать и бить, и поговори со мной. Я хочу знать, что тебя беспокоит., но я не слышу твоих слов, если ты кричишь."
- Следует отметить, что дети с проблемами развития могут не всегда понимать словесные инструкции. Дети с проблемами развития часто могут повторять инструкции, но им все равно сложно претворить их в жизнь. Если вы столкнетесь с этим, попробуйте создать наглядную таблицу того, что вам нужно. Вырежьте картинку из журнала или нарисуйте таблицу с наклеенными фигурками и изучите ее вместе с ребенком. Ребенок, вероятно, поймет лучше, если увидит картинки в дополнение к словесным инструкциям.
- Каждый ребенок индивидуален, как и ситуация или сценарий. Это еще не конец, будут все ответы. Вы, как родитель, контролируете ситуацию. Сохраняйте спокойствие и все под контролем. Если вы заметили, что злитесь, раздражаетесь, расстраиваетесь, обижаетесь и т. Д., Постарайтесь сначала выйти из ситуации и успокоиться, прежде чем пытаться успокоить ребенка.
- Гнев - это не манипуляция, если вы не позволите ему быть. И часто гнев возникает не только из-за того, что произошло недавно; это может произойти из-за того, что вы избавились от дней сдерживаемого разочарования, которые стоили борьбы за то, чтобы все делать правильно, и научиться быть маленьким ребенком, с которым можно общаться.
- Составьте план: имея дело с проблемным местом, например, с кассиром в продуктовом магазине, заранее обсудите ситуацию с ребенком. Например: «(Имя ребенка), последние несколько раз у нас всегда были проблемы с кассой. С этого момента мы должны делать следующее: когда вы будете у кассира, я дам вам выбрать пачку жевательной еды. жвачка, если ты можешь сдержать себя. Если ты кричишь, потому что хочешь большего, ты не получишь жевательную резинку. А теперь, (имя твоего сына), скажи мне, что нам делать? " (Ребенок должен повторить вам инструкции). Как только вы оба поймете этот план, нет необходимости повторять его при оформлении заказа. Если (имя ребенка) плохо себя ведет, он будет вознагражден в соответствии с планом; иначе он этого не поймет. Он уже знает правила.
- В какой-то момент ребенку нужно принять «нет», «нет». Однако, если они достаточно взрослые, чтобы понимать, объясните, почему они не могут так себя вести.
Предупреждение
- Не прячьтесь, чтобы избежать смущения, которое научит вашего ребенка делать это публично. Хотя родители чувствуют, что они все время наблюдают за своим ребенком, когда их ребенок разыгрывается на публике, в действительности большинство людей, которые не смотрят, говорят: «Продолжайте», когда они видят, что родитель устанавливает разумные ограничения для их ребенка.
- Не ожидайте поведения, не соответствующего возрасту. Как родитель, вы не должны мириться с оскорбительным или оскорбительным поведением, и вам следует установить границы, но помните, что нормально для ребенка того же возраста, что и ваш ребенок. Помните, что фаза пройдет, и ваша задача - направлять и любить их, а не заставлять переходить на следующую фазу.
- Если вы находитесь в затруднительном положении, наличие избалованного ребенка может только усугубить ситуацию. Например, если вы обязаны оплачивать счета и ипотеку, кричащий малыш не облегчит вам жизнь. Отправляйтесь туда, где вы сможете дать выход своему гневу. Помните: никогда и ни при каких обстоятельствах не изливайте гнев на ребенка, потому что в сложной ситуации, в которой вы находитесь, не виноват ребенок.
- Никогда не сдавайтесь в отношении своего ребенка (когда он или она злится), это знак того, что он победил и что он все контролирует. Научитесь контролировать их дома, и у вас будет меньше шансов подвергнуться публичному унижению. Вы можете попытаться «уступить» им, когда возникнет небольшая проблема, это заставит их почувствовать себя лучше, это уменьшит гнев, когда они увидят, что их спокойствие будет вознаграждено!
- Если вы пробовали стратегии, перечисленные в этой статье, но ваш ребенок все еще впадает в истерику, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью, которая поможет вам понять своего ребенка и узнать, как с ними работать. Детям с проблемами развития или другими проблемами могут потребоваться знания и навыки специалиста. Объясните специалисту, что переживаете вы и ваш ребенок. Возьмите с собой подобные статьи и покажите тактику, какую тактику вы пробовали, и расскажите, как они сработали. Эксперт может иметь иное мнение или порекомендовать дальнейшую оценку.
- Никогда не бейте и не пытайте ребенка. Если вы решите применить телесные наказания, делайте это как можно более спокойно и ответственно. Всегда узнавайте о законах о телесных наказаниях в том месте, где вы живете, прежде чем применять наказание.
- Не стоит часто полагаться на отвлекающие факторы (например, на жевательную резинку), чтобы вывести вашего малыша из истерики. Научите ребенка не сердиться, и у него быстро разовьются другие механизмы подражания. Однако у некоторых детей может быть гнев, потому что он может быть более интересным и эмоциональным. Как и взрослые, некоторые Дети спокойны, а другие более драматичны. Хороший гнев высвобождает сдерживаемую энергию, разочарование и гнев. Это естественно. Если вы научите своего ребенка «подавлять» свои эмоции, это создаст взрослого, который не сможет выразить свои чувства!
- В зависимости от ситуации, если вам нужно поставить ребенка на «тайм-аут», сделайте это. Бить ребенка НИКОГДА не оправдано. Физическое наказание вашего ребенка за его гнев только научит его применять физическую силу по отношению к другим (шлепки, пинки, удары кулаками и т. Д.)
