Мизинец - это самый маленький палец на стопе, и его внешнее положение делает его уязвимым для травм в результате падения, споткнуться о что-нибудь или падения на какой-либо предмет. Сломанный мизинец может выглядеть опухшим и покрытым синяками, а при ходьбе может быть болезненным. Большинство сломанных мизинцев заживают сами по себе в течение 6 недель и не требуют медицинской помощи, кроме осмотра, чтобы убедиться, что мизинец не сломан серьезно. Вам следует немедленно посетить скорую помощь, если небольшая косточка торчит через кожу мизинца или палец указывает в неправильном направлении.
Шаг
Часть 1 из 3: Немедленное лечение травм
Шаг 1. При необходимости снимите обувь и носки
Уход за сломанным мизинцем в первые 24 часа очень важен для предотвращения инфекции или чрезмерного отека. Удалите все предметы, которые закрывают ваш мизинец, включая обувь и носки.
Как только палец станет видимым, убедитесь, что никакая кость не пробила кожу. Внимательно следите, чтобы убедиться, что даже если палец сломан, он все еще указывает в правильном направлении и не имеет синеватого оттенка или онемения при прикосновении. Все вышеперечисленные признаки указывают на то, что пальцы ног можно лечить в домашних условиях
Шаг 2. Поднимите травмированную ногу выше уровня талии
Сядьте удобно на устойчивой поверхности, положив ступни на стопку подушек или стул. Поднимите травмированную ногу выше уровня талии, чтобы уменьшить отек мизинца.
- Поднятие травмированной ноги также поможет уменьшить боль от сломанного мизинца.
- Старайтесь держать ногу в приподнятом положении как можно дольше, даже после первых 24 часов. Отдых и поднятие ноги поможет вылечить мизинец. Если вам холодно в ногах, накройте ноги легким одеялом, как палатку, чтобы они не давили на сломанный палец ноги.
Шаг 3. Приложите лед на 10-20 минут
В течение первых 24 часов после травмы лучше всего охладить палец ноги льдом, чтобы снять отек и боль. Оберните лед полотенцем и каждый час кладите на мизинец на 20 минут.
- Вы также можете завернуть полотенце в пакет с замороженным горошком или кукурузой и использовать его как пакет со льдом.
- Не кладите пакет со льдом на мизинец более чем на 20 минут за раз и не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может усугубить травму.
Шаг 4. Примите обезболивающее
Примите ибупрофен, парацетамол (панадол) или напроксен для снятия боли. Следуйте указаниям по дозировке на этикетке препарата.
- Аспирин нельзя давать детям младше 18 лет.
- Не принимайте обезболивающие, если у вас высокое кровяное давление, диабет или нарушение свертываемости крови, например язва.
Часть 2 из 3: Уход на дому
Шаг 1. Шину на мизинец с безымянным пальцем
По прошествии 24 часов опухоль в пальцах ног должна уменьшиться, если ступня будет правильно поднята и охлаждена. Теперь вы можете наклеить на сломанный мизинец ленту для приятеля, чтобы стабилизировать его.
- Проденьте ватный диск между безымянным пальцем и мизинцем сломанной ноги. Оберните мизинец медицинской повязкой, затем перевязите мизинец пальцем рядом с ним. Убедитесь, что лента достаточно плотно оборачивается вокруг пальца, не прерывая кровоток к мизинцу. Бадди-лента должна только поддерживать сломанный палец.
- Ватные тампоны и повязки необходимо менять один раз в день, чтобы область оставалась чистой и стабильной.
Шаг 2. Старайтесь не носить обувь или носить только обувь с открытым носком
Следовать этим рекомендациям нужно до тех пор, пока не спадет отек и не начнется заживление пальца ноги. Как только опухоль исчезнет, наденьте удобную обувь с мягкой подошвой, чтобы защитить пальцы ног.
Шаг 3. Попробуйте снова ходить, как только палец начнет заживать
Как только вы научитесь комфортно носить обувь, не раздражая травмированный мизинец, вы можете начинать ходить. Начните медленно и ходите недолго, чтобы не слишком сильно давить на восстанавливающийся палец. Пальцы ног могут ощущаться болезненными или жесткими при ходьбе, но это пройдет, когда пальцы ног растянутся и станут сильнее.
- После прогулки рекомендуется проверить пальцы ног на опухоль. Если они кажутся опухшими или раздраженными, охлаждайте их льдом в течение 20 минут каждый час и поднимайте ступни.
- Большинство пальцев ног заживут за 4-8 недель при хорошем уходе.
Часть 3 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если сломанный палец выглядит очень серьезным и очень болезненным
Вам следует немедленно обратиться к врачу, если ваш палец ноги онемел в течение определенного периода времени или если он продолжает покалывать. Вам также следует обратиться к врачу, если ваш палец ноги выглядит сломанным под неправильным углом, а на пальце ноги есть открытые язвы и кровотечение.
Вам следует обратиться за медицинской помощью, если ваш мизинец не заживает в течение 1-2 недель, но по-прежнему сильно опух и болезнен
Шаг 2. Дайте врачу проверить состояние вашего мизинца
Врач порекомендует сделать рентгеновский снимок маленькой стопы, чтобы подтвердить состояние. Затем врач анестезирует мизинец с помощью местного анестетика и распрямляет кость через кожу.
Если за ногтем попала кровь, врач может слить кровь, проделав небольшое отверстие в ногте или удалив ноготь
Шаг 3. Обсудите варианты операции на мизинце, если травма серьезная
В зависимости от тяжести перелома пальцу может потребоваться операция. В сломанную кость будут вставлены специальные булавки или винты, чтобы удерживать ее во время заживления.
Вам также может понадобиться гипс для поддержки пальца ноги. Вас также могут попросить использовать костыли, чтобы вы могли ходить, не напрягая травмированный мизинец, и чтобы ваша нога зажила правильно
Шаг 4. При необходимости получите антибиотики
Если кость проникает через кожу (это также называется открытым переломом), риск инфицирования высок. Вам нужно будет регулярно очищать рану и, возможно, прописать антибиотики для предотвращения инфекции.
