Беременность - счастливое время. Ожидая своего малыша, вы можете узнать, когда он родился. Даже если это всего лишь приблизительная дата, срок родов (HPL) может помочь вам подготовиться к встрече с ребенком. Кроме того, HPL также помогает контролировать рост и развитие плода. Существует несколько методов определения HPL, и ваш врач может предоставить более точную оценку.
Шаг
Метод 1 из 3: использование онлайн-калькулятора
Шаг 1. Выберите нужный онлайн-калькулятор
Есть несколько бесплатных вариантов расчета HPL в Интернете. Каждый калькулятор предоставляет различные функции, которые могут вас заинтересовать, а могут и не заинтересовать, например, различные способы расчета HPL и дополнительные отчеты. Вы можете предпочесть калькулятор с вашего любимого сайта о беременности. Если вы не знаете, какой из них попробовать, вот калькуляторы HPL, популярные среди будущих мам:
- Для простого варианта попробуйте Web MD:
- Чтобы получить советы по мониторингу беременности, попробуйте «Чего ожидать»:
- Для наблюдения за беременностью и фактов о беременности посетите Детский центр:
- Для более подробных расчетов и опций отчетности попробуйте «Срок выполнения»:
Шаг 2. Введите дату вашего последнего менструального цикла или дату зачатия
Большинство калькуляторов могут предоставить HPL на основе даты вашего последнего менструального цикла или даты зачатия. Большинство женщин могут вспомнить, когда у них в последний раз были месячные, но определить точную дату зачатия обычно невозможно.
- Используйте дату первого дня последней менструации.
- Матери, проходящие лечение ЭКО или использующие методы отслеживания овуляции, могут определить, когда происходит оплодотворение.
Шаг 3. Уточните дату у врача
Калькуляторы могут предоставить оценку рождаемости, но вам все равно следует обратиться к врачу, чтобы проверить правильность расчета. Несмотря на то, что врачи соглашаются, помните, что только 5% детей рождаются именно при HPL.
- Онлайн-калькуляторы - это способ определить дату родов на ранних сроках беременности, чтобы вы могли подготовиться.
- Позже врач может дать более четкую картину того, когда ребенок должен родиться.
Метод 2 из 3: подсчет недель вручную
Шаг 1. Определите дату первого дня последней менструации
Ваши последние месячные - это периоды перед беременностью. Первый день менструации представляет собой первый день цикла.
- В расчетах HPL обычно используется дата последней менструации, а не дата зачатия, потому что большинство женщин не знают, когда произошло оплодотворение.
- Оплодотворение может происходить через 11–21 день после первого дня последней менструации, а сперма может оставаться в организме в течение нескольких дней после полового акта для оплодотворения яйцеклетки.
Шаг 2. Отсчитайте 40 недель со дня последней менструации
Ребенок родится через 280 дней после первого дня последней менструации, которая обычно составляет 40 недель. Он также представляет 10 месяцев или 10 циклов по 28 дней.
Беременность обычно длится 37–38 недель, но, по оценкам, составляет 40 недель, потому что оплодотворение обычно происходит примерно через две недели после последней менструации, которая является датой для расчета HPL
Шаг 3. Используйте правило Нэгеле в качестве альтернативы
Вы также можете рассчитать свой HPL, вычтя три месяца из первого дня последней менструации, прибавив семь дней, а затем прибавив один год. Результат - ваш HPL.
- Правило Нэгеле предоставляет альтернативу вычислению HPL, которую легче вычислить в уме.
- Например, если ваша последняя менструация началась 8 августа, сократите три месяца до 8 мая. Если прибавить семь дней, получится 15 мая. Ваш HPL - 15 мая следующего года.
Шаг 4. Сообщите врачу, если у вас нерегулярные периоды
Расчеты, основанные на дате последней менструации, более точны для 28-дневного цикла. Если у вас нерегулярный цикл, возможно, вам придется подождать ультразвукового исследования от врача, чтобы определить ваш HPL.
Метод 3 из 3: Использование ультразвука
Шаг 1. Запишитесь на прием к врачу
По мере развития плода врач будет проводить ультразвуковое исследование, чтобы определить размер ребенка. Врач сможет лучше увидеть развитие ребенка, а также рассчитать HPL. Определение HPL с помощью ультразвука будет более точным, чем расчет по последней менструации, потому что он связан с развитием ребенка в утробе матери.
УЗИ можно проводить с 5-й или 6-й недели после последней менструации матери
Шаг 2. Запросите ультразвуковое исследование в течение 8-18 недель
Этот период времени - лучшее время для расчета HPL с помощью ультразвука. До 8 недель рост ребенка еще трудно измерить. Между тем, после 18-й недели развитие ребенка может варьироваться в зависимости от стадии, но это нормально.
Шаг 3. Носите свободную одежду из двух частей, которую легко снимать
Врачу нужно будет прикрепить к вашей брюшной полости ультразвуковое устройство, чтобы осмотреть ребенка. Возможно, вам придется снять одежду, хотя иногда ее можно просто немного расстегнуть.
Например, вы можете приподнять верх, чтобы обнажить живот
Шаг 4. Будьте готовы снять всю одежду на трансвагинальное УЗИ
Вам нужно будет полностью снять одежду и украшения, которые могут помешать процессу обследования, и врач предоставит пациенту халат. Ультразвуковое устройство будет смазано и введено во влагалищный канал, чтобы внимательно осмотреть матку и ребенка.
- Врач может провести трансвагинальное ультразвуковое исследование, чтобы получить более четкое представление о матке на ранних сроках беременности. Трансвагинальное УЗИ также рекомендуется при высоком риске беременности или при проблемах с плодом.
- Ваш врач попросит вас опорожнить мочевой пузырь непосредственно перед проведением трансвагинального ультразвукового исследования.
Шаг 5. Выпейте достаточно воды, чтобы наполнить мочевой пузырь
УЗИ обычно лучше всего, когда мочевой пузырь полон. Итак, перед обращением к врачу выпейте много воды. Попробуйте выпить до 8 стаканов.
Спросите врача, можно ли вам есть перед ультразвуковым исследованием, потому что иногда пациенту лучше не есть за несколько часов до исследования
Шаг 6. Сообщите нам, когда были ваши последние месячные
Оценка HPL будет лучше, если врач сможет использовать дату последней менструации и УЗИ. Обладая этими двумя данными, врачи могут с максимальной точностью определить, когда ребенок родится.
подсказки
- Нормальная беременность длится от 38 до 42 недель. Оценка 40 недель - это всего лишь средний показатель.
- HPL может измениться, если вы беременны двойней. Некоторые двойные беременности не достигают 40 недель, и врачу может потребоваться индукция в зависимости от развития плода.
- Самостоятельный расчет HPL обычно наиболее точен, если ваш менструальный цикл составляет 28 дней. Если у вас нерегулярные месячные, ваш врач даст более точную оценку.
