Если вы знакомы с продуктами для отбеливания зубов, вы также обычно знакомы с болями и болями, которые могут возникнуть в результате использования этих продуктов. Этот вкус вызван химическими веществами в отбеливателе, которые раздражают зубные нервы и делают их чувствительными. К счастью, есть несколько способов справиться с чувствительностью, вызванной продуктами для отбеливания зубов. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать об этом.
Шаг
Часть 1 из 3: Перед отбеливанием
Шаг 1. Чистите зубы специальной десенсибилизирующей зубной пастой (которая содержит ингредиенты, которые помогают уменьшить чувствительность зубов) в течение нескольких недель перед обработкой отбеливающим средством
Чистите зубы десенсибилизирующей зубной пастой в течение нескольких дней (или даже недель) перед процедурой отбеливания зубов. Зубная паста Sensitive Pro Relief под брендами Sensodyne и Colgate - два хороших выбора.
- Чистите зубы этой пастой не реже двух раз в день. Используйте мягкую зубную щетку для чистки зубной пастой круговыми движениями (не вверх-вниз или влево-вправо).
- В идеале вы должны чистить зубы по три минуты за раз.
Шаг 2. Нанесите десенсибилизирующий гель, жидкость или зубную пасту на несколько дней до процедуры отбеливания
Эти продукты обычно содержат нитрат калия (нитрат калия), который обезболивает нервы зубов, тем самым снижая их чувствительность. Два хороших продукта - это бренды «AcquaSeal» и «Ultra EZ», которые можно купить в аптеке. Используйте этот продукт до «и» после процедуры отбеливания зубов.
- Чтобы использовать десенсибилизирующий продукт, нанесите небольшое количество геля, жидкости или зубной пасты на чистый ватный тампон, затем протрите его ватным тампоном по поверхности зубов.
- Перед тем, как прополоскать рот, оставьте продукт на зубах на время, рекомендованное на упаковке.
Шаг 3. Наполните коврик для отбеливающего средства десенсибилизирующим гелем и нанесите его на зубы на 30 минут перед отбеливанием
Если вы используете предварительно заполненную ванночку или коврик другого специального типа, отличный способ снизить чувствительность зубов - это заполнить ванночку десенсибилизирующим гелем, приложить ее к зубам и оставить на 30 минут перед процедурой отбеливания. Затем прополощите рот и нанесите отбеливающее средство.
Убедитесь, что коврик для отбеливателя подходящего размера. Эти коврики должны покрывать только зубы, а не десны. Если коврики и отбеливающие средства коснутся ваших десен, это повысит возникающую чувствительность
Шаг 4. Примите обезболивающее за час до отбеливания
Во время и после отбеливания отбеливающие вещества могут раздражать нервы зубов и вызывать чувствительность и боль. Противовоспалительные препараты помогают при боли, обезболивая нервы в зубах.
- Такие лекарства, как «Адвил» и «Ибупрофен» обычно рекомендуют стоматологи в дозе 600 мг. Поговорите со своим стоматологом о наиболее подходящем для вас обезболивающем и дозировке.
- Примите обезболивающие за час до начала процесса отбеливания зубов. Также можно принимать препарат после лечения, если у вас возникла беспокоящая чувствительность.
Часть 2 из 3: В процессе отбеливания
Шаг 1. Используйте самоотбеливающий продукт для домашнего использования с меньшим процентным содержанием перекиси
В большинстве домашних отбеливающих средств в качестве основного отбеливающего агента используется перекись водорода. Перекись делает зубы более пористыми и раздражает нервы пульпы, вызывая чувствительность у некоторых людей. Таким образом, продукты для отбеливания зубов с низким содержанием пероксида (от 5% до 6%) обычно с меньшей вероятностью вызывают чувствительность зубных нервов.
Шаг 2. Используйте средства для отбеливания зубов в умеренных количествах, как рекомендовано, не более того
Не используйте слишком много отбеливающих средств только потому, что вы хотите сделать зубы белее. Этот метод не сработает и фактически подвергнет ваши десны большему риску раздражения из-за перекисных ингредиентов, а именно повышенной чувствительности, раздражения или даже жжения.
Шаг 3. Не оставляйте отбеливающее средство на поверхности зуба дольше рекомендованного времени
Будьте осторожны, оставляя отбеливающее средство на зубах дольше, чем рекомендуется, так как это не сделает ваши зубы ярче или белее, а вместо этого вызовет разрушение зубной эмали и, в конечном итоге, повысит чувствительность и боль.
Этот рекомендуемый период времени зависит от процентного содержания перекиси, которое варьируется в зависимости от каждого отбеливающего продукта
Шаг 4. Избегайте слишком частого отбеливания зубов
В дополнение к перечисленному выше вам также следует избегать использования средств для отбеливания зубов чаще, чем рекомендовано на упаковке. Если посылка (или ваш стоматолог) рекомендует подождать шесть месяцев до следующего лечения, вам следует подождать шесть месяцев до следующего лечения. Следуйте этим рекомендациям.
Часть 3 из 3: После отбеливания
Шаг 1. Избегайте горячих и холодных напитков
После процедуры отбеливания ваши зубы становятся более пористыми и очень чувствительными к температуре, особенно в течение первых 24-48 часов. Поэтому лучше избегать слишком горячих или слишком холодных напитков, иначе вы можете почувствовать боль и чувствительность зубов, которые вас беспокоят.
- Хотя после отбеливания вы можете не чувствовать боли или повышенной чувствительности, воздействие экстремальных температур означает, что ваши зубы не в форме, а это может привести к более серьезным проблемам. Лучше избегать экстремальных температур в течение как минимум 48 часов после процедуры отбеливания, даже если вы чувствуете себя невосприимчивым к этим симптомам.
- Ешьте пищу и напитки комнатной температуры и старайтесь избегать газированных или кислых продуктов, так как они также могут негативно повлиять на нервы зубов.
Шаг 2. Чистите зубы мягкой зубной щеткой
Всегда рекомендуется использовать мягкую зубную щетку для зубов до и после обработки отбеливающими средствами.
- Мягкая зубная щетка хороша для зубной эмали и очистит зубы, не разрушая хрупкую и пористую поверхность зубов, вызванную химическими веществами в отбеливающих средствах.
- Помните, что вы всегда должны чистить зубы перед их отбеливанием, но никогда не чистите зубы после того, как вы их отбеливаете. Просто очистите зубы водой после процедуры отбеливания и подождите от 30 минут до 1 часа, прежде чем тщательно чистить зубы.
Шаг 3. Используйте продукты, содержащие фтор, для придания зубам минерального покрытия
Для снижения чувствительности после процедур по отбеливанию зубов настоятельно рекомендуется использовать средства для чистки зубов, содержащие фтор, поскольку фтор помогает добавить минеральный слой к зубам и закрывает «поры», которые образуются в зубной эмали во время процесса отбеливания.
- Проверьте ингредиенты зубной пасты, чтобы убедиться, что она содержит фтор. Другими полезными ингредиентами, например, являются нитрат и оксалат калия. Постарайтесь не есть и не пить в течение 30 минут после чистки зубов, чтобы фтор подействовал.
- Ищите жидкости для полоскания рта, содержащие фтор. Некоторыми примерами являются «Listerine Fluoride Defense», «Listerine Fluoride», «Colgate Neutrafluor» и «Colgate Fluorigard».
Шаг 4. Делайте перерывы между процедурами отбеливания зубов, чтобы зубы могли отдохнуть
Если вы используете отбеливающие средства, такие как отбеливающие зубные пасты и отбеливающие полоски, каждый день, ваши зубы обычно становятся слишком чувствительными. Постарайтесь дать зубам отдохнуть от отбеливания хотя бы на день, чтобы они могли восстановиться.
- Это время восстановления очень важно для ваших зубов и может привести к значительному изменению уровня чувствительности ваших зубов. Фактически, вам рекомендуется уменьшать количество отбеливающего продукта при каждом использовании на второй день и не использовать одну и ту же дозу снова и снова.
- Перерывы для отбеливания зубов не повлияют на их белизну и не сделают лечение менее эффективным, поэтому не нужно бояться этого.
Шаг 5. При стойкой чувствительности посетите стоматолога
Если чувствительность зубов сохраняется более 48 часов после отбеливания зубов, вам следует обратиться к стоматологу.
- Ваш стоматолог может осмотреть ваши зубы, чтобы определить, связана ли повышенная чувствительность с процедурами отбеливания зубов или с другими факторами, такими как кариес, царапины или кариес, которые ухудшают состояние зубов.
- Если вы используете продукт, содержащий перекись, для отбеливания зубов, ваш стоматолог порекомендует перейти на другой продукт с более низким процентным содержанием перекиси или сократить время, в течение которого отбеливающий продукт держится на поверхности ваших зубов.
