Эмаль - это самый внешний слой, защищающий коронку зуба. Этот слой - самая тонкая, прозрачная и прочная ткань в организме, которая защищает зубы при жевании, откусывании и измельчении пищи. Кроме того, эмаль также может защитить зубы от экстремальных температур и воздействия химикатов. Потеря эмалевого слоя требует лечения у стоматолога. Между тем, распознавание симптомов и факторов, вызывающих потерю эмали, может помочь вам предотвратить это.
Шаг
Метод 1 из 3: Распознавание симптомов потери эмали
Шаг 1. Регулярно посещайте стоматолога
Признаки повреждения эмалевого слоя трудно обнаружить на ранней стадии. Таким образом, вы должны внимательно следить за состоянием своих зубов и регулярно посещать стоматолога. Симптомы пациента имеют первостепенное значение при диагностике эрозии зубной эмали. Таким образом, регулярные осмотры увеличат ваши шансы на раннее обнаружение этой проблемы.
Шаг 2. Наблюдайте за состоянием зубов в домашних условиях
Помимо посещения стоматолога, вы также должны проводить время, наблюдая за состоянием ваших зубов дома и проверяя наличие признаков эрозии или кариеса. Чтобы предотвратить потерю эмали, вы должны содержать зубы в чистоте, чистя зубы щеткой и зубной нитью между ними два раза в день. Привыкание к соблюдению гигиены полости рта поможет вам лучше понять состояние ваших зубов, и у вас будет больше шансов обнаружить признаки эрозии на ранней стадии.
В подавляющем большинстве случаев самые ранние признаки кариеса чаще всего обнаруживаются у клыков. Итак, вот лучшая часть об обнаружении ранних признаков кариеса или, в данном случае, трения
Шаг 3. Распознайте видимые признаки эрозии
Существует ряд симптомов эрозии и кариеса, которые вы можете увидеть, наблюдая за внешним видом поверхности зуба. По мере того как эмаль стирается и обнажается слой дентина, зубы могут обесцвечиваться и становиться желтыми.
- При жевании края зубов могут казаться твердыми, искривленными или иметь неправильную форму с трещинами и переломами.
- Вы можете увидеть впадины на поверхности зубов. Эта депрессия известна как купирование и может быть симптомом эрозии зубов.
- Если ваши зубы выглядят очень гладкими и блестящими, это может быть признаком трения. Некоторые другие признаки трения - это торцы (похожие на мозоли), которые образуются на верхних зубах, вокруг десен и на внутренней стороне нижних зубов вокруг десен. Абфракционные поражения по бокам зубов, белая линия (линии на щеках) и неровный язык также являются признаками трения о зубы.
- Исследования показывают, что причиной ночного скрежета зубами (и его разрушения) является обструктивное апноэ во сне. Таким образом, трение о зубы является признаком синдрома обструктивного апноэ во сне, а не стресса.
Шаг 4. Следите за сенсорными признаками потери эмали
Вы также должны обращать пристальное внимание на любые сенсорные симптомы, которые могут возникнуть. Если ваш зуб болит, болит или очень чувствительный, не игнорируйте это, поскольку это может быть симптомом более серьезной стоматологической проблемы. На ранних стадиях эрозии эмали чувствительность зубов может повыситься при употреблении определенных продуктов и напитков.
- Если сладкая или горячая пища, а также холодные напитки вызывают зубную боль, это может указывать на раннюю стадию эрозии линии десен, известной как абфракция.
- При развитой эрозии эмали эта чувствительность и боль будут значительно увеличиваться, пока зуб не станет очень чувствительным к температуре, особенно к холоду.
- Если вы чувствуете такую боль, действуйте немедленно и запишитесь на прием к стоматологу, чтобы предотвратить ухудшение эрозии зубов.
Метод 2 из 3: адаптация стоматологической помощи к потере эмали
Шаг 1. Поговорите о лечении со своим стоматологом
Если эмаль вашего зуба разрушается, вам следует посетить стоматолога, чтобы обсудить варианты лечения. Зубная эмаль не может заживать естественным путем. Итак, если у вас возникла эрозия, вам понадобится консультация специалистов по лечению. Предлагаемое лечение будет зависеть от вашего конкретного состояния. Варианты включают покрытие зуба коронкой или керамическим покрытием.
- Зубные коронки можно прикреплять к зубам для восстановления их формы и прочности.
- Зубные пломбы можно использовать для пломбирования и закрытия полостей в зубах. Эта процедура снизит чувствительность зубов и сгладит поврежденную поверхность.
- Если ваше состояние менее тяжелое, стоматолог может порекомендовать использовать крем для реминерализации зубов или фторидный гель для укрепления зубов.
Шаг 2. Купите зубную щетку с мягкой щетиной
Хотя вы не можете лечить потерю эмали самостоятельно, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск. Некоторые стоматологи считают, что одна из причин потери зубов - слишком интенсивная чистка зубов. Эта привычка также может вызвать рецессию десен. Особенно, если вы энергично чистите зубы щеткой с жесткой щетиной. Итак, вам следует перейти на использование зубной щетки с мягкой щетиной, чтобы чистить зубы аккуратно.
- Обязательно используйте правильную технику чистки. Почистите все зубы вертикальными круговыми движениями вверх и вниз.
- Чистите зубы два раза в день по две минуты за раз.
Шаг 3. Используйте зубную пасту с фтором
Чтобы избежать потери эмали, нужны здоровые зубы. Фтор служит для укрепления зубов от кариеса. Итак, покупая зубную пасту, убедитесь, что она содержит фтор. Подобные зубные пасты широко доступны в магазинах, и часто в них указано содержание фторида в упаковке.
Если у вас были кариес или другие проблемы, стоматолог может порекомендовать ежедневное лечение фтором
Шаг 4. Используйте жидкость для полоскания рта и зубную пасту специально для чувствительных зубов
Использование жидкости для полоскания рта и зубной пасты может уменьшить боль, вызванную потерей эмали. Используйте зубную пасту как обычно. Используйте ополаскиватель для полоскания рта в течение 30 секунд 2 раза в день после чистки зубов. Различные марки зубных паст и ополаскивателей для чувствительных зубов продаются в аптеках, аптеках и у стоматологов.
Метод 3 из 3: изменение повседневных привычек для предотвращения потери эмали
Шаг 1. Уменьшите потребление кислых напитков
Одна из причин кариеса и эрозии эмали - неправильное питание или чрезмерное употребление определенных повреждающих веществ. Ограничьте потребление газированных напитков и фруктовых соков. Если возможно, пейте безалкогольные напитки и алкоголь через соломинку, чтобы уменьшить кариес. Используйте соломинку, чтобы не допустить попадания газированной воды в зубы.
- Хотя они могут казаться здоровыми, некоторые фруктовые соки содержат кислоты, которые очень вредны для зубов и приводят к потере эмали. Также старайтесь избегать напитков, содержащих много сахара.
- Большое количество травяных чаев может разрушить зубы в большей степени, чем апельсиновый сок.
Шаг 2. Полоскать горло водой после каждого приема пищи и питья
Вода может помочь смыть остатки еды и питья, которые могут разрушить зубы. После еды и питья чего-нибудь кислого прополощите рот. Чем раньше вы удалите этот мусор, тем здоровее будут ваши зубы.
- Окружающая среда во рту станет кислой через несколько часов после употребления продуктов, богатых сахаром и крахмалом.
- Если вокруг вас нет воды, воспользуйтесь защитой слюны.
- Слюна нейтрализует только что съеденные кислотные соединения.
- Пейте больше воды в течение дня, если у вас сухость во рту или у вас мало слюноотделения.
Шаг 3. Между приемами пищи жуйте жевательную резинку без сахара
Еще один способ нейтрализовать кислоту во рту после еды и питья - это жевательная резинка. Жевательная резинка может значительно увеличить выработку слюны во рту (до 10 раз больше, чем обычно). Минеральное содержание слюны поможет укрепить зубы и избавиться от остаточной кислоты, содержащейся в еде и напитках.
- Обязательно выбирайте жевательную резинку без сахара и ксилита.
- Уменьшите жевание, чтобы избежать потенциальных проблем с челюстным суставом и трения о зубы.
Шаг 4. Разберитесь в факторах окружающей среды
Как трение, так и износ зубов вызывают потерю эмали и эрозию. Скрежетание зубами создает трение, и при слишком интенсивной чистке зубов может возникнуть истирание. Другая причина износа зубов - это кусание и жевание твердых предметов, таких как ручки, карандаши и ногти.
