Tinea pedis, или более известный как микстура, представляет собой грибковую инфекцию на подошвах стоп, характеризующуюся зудящей и болезненной сыпью. Это заболевание представляет собой разновидность стригущего лишая и обычно поражает три основных типа, а именно: мелкие чешуйки на пальце ноги (перепонка пальца), утолщение кожи на подошве стопы (мокасин) или узелки (везикулярные). Грибок любит расти во влажных и теплых местах, поэтому он может расти на подошвах ног и обуви. Хотя большинство домашних средств могут быть не такими сильными, как кремы и порошки, отпускаемые без рецепта, вы можете попробовать некоторые из них, прежде чем покупать безрецептурные кремы и порошки, если у вас микоз. Однако, если естественные методы лечения не работают, вам следует обратиться к врачу за лекарством, отпускаемым по рецепту. Кроме того, профилактика всегда лучше лечения, поэтому вы также найдете здесь несколько советов по профилактике микоза.
Шаг
Метод 1 из 6: Распознавание болезни стопы спортсмена
Шаг 1. Следите за влажной бледной кожей
Заболевание стопы спортсмена бывает трех основных типов. Инфекции паутины пальцев ног обычно начинаются с кожи, которая выглядит бледной и влажной. Пораженная кожа обычно ощущает зуд или болезненность и издает необычный запах. Это состояние обычно легко поддается лечению.
- Этот тип инфекции обычно начинается с безымянного пальца и мизинца на стопе.
- По мере развития инфекции кожа между пальцами ног может шелушиться, трескаться или шелушиться. В тяжелых случаях также возможно бактериальное заражение. Эта бактериальная инфекция может распространиться на голени, если ее не остановить, и вызвать состояние, называемое целлюлитом.
- Инфекция паутины пальца ноги также может вызвать внезапное образование волдырей на коже.
Шаг 2. Следите за волдырями
Везикулярная инфекция стопы атлета обычно начинается с появления красных, воспаленных, наполненных жидкостью пузырьков кожи, особенно на подошвах ног. Это состояние может быть вызвано нелеченной инфекцией паутины пальца ноги. Этот тип инфекции обычно можно лечить дома.
- В более тяжелых случаях также возможно бактериальное заражение.
- Ладони рук, между пальцами или другие части, которые соприкасаются с подошвами ног, также могут покрыться волдырями.
Шаг 3. Следите за сухой чешуйчатой кожей
Стопа спортсмена типа мокасин вызывает сухость, раздражение и зуд кожи на подошвах ног, особенно на подошвах или пятках. Этот тип микоза может быть хроническим и очень трудно поддается лечению.
Еще одним признаком мокасиновой стопы атлета является болезненная, утолщенная и потрескавшаяся кожа. В крайних случаях ногти на ногах также могут инфицироваться, утолщаться, ломаться или выпадать. Грибковые инфекции ногтей на ногах следует лечить отдельно
Метод 2 из 6. Использование ванны с уксусом
Шаг 1. Вымойте ноги
Всегда мойте и сушите ноги перед этим средством. Тщательно вымойте ноги теплой водой с мылом. После этого промойте и смойте оставшееся мыло.
Этот раствор уксуса лучше всего работает при использовании с другими средствами, такими как масло чайного дерева. Ванна с уксусом сама по себе может не лечить ногу спортсмена, но поможет сохранить ноги сухими. Кроме того, ванна с уксусом поможет убить бактерии и избавиться от неприятных запахов
Шаг 2. Высушите ступни
Прежде чем приступить к лечению, убедитесь, что ваши ноги полностью высохли. Старайтесь не использовать полотенце для сушки ног для других частей тела.
Шаг 3. Смешайте уксус и воду
Налейте 1 стакан уксуса в 4 стакана воды. Вы можете увеличить объем раствора, но сохраняйте соотношение уксуса к воде 1: 4.
- Это лечение может быть полезно беременным женщинам со спортивной стопой, поскольку оно не влияет на плод.
- Вы также можете использовать раствор отбеливателя, чтобы смочить ноги. Налейте чашку бытового отбеливателя в ванну с теплой водой. Не используйте эту ванну, если вы беременны.
Шаг 4. Ополосните ступни
Ополаскивайте ноги уксусным раствором 2 раза в день. Когда закончите, избавьтесь от остатков жидкости. Используйте только тот раствор, который вам нужен за один сеанс. Не используйте повторно использованный раствор.
Шаг 5. Высушите ступни
Вытрите ноги полотенцем, а затем используйте другой раствор, например масло чайного дерева.
Метод 3 из 6: Использование масла чайного дерева
Шаг 1. Определите правильную норму
Лечение с использованием 10% масла чайного дерева действительно поможет при симптомах микоза, но не может полностью вылечить его. Для лечения дрожжевой инфекции вам понадобится 25-50% масла чайного дерева, и даже в этом случае оно может не иметь такого сильного эффекта, как противогрибковые препараты, отпускаемые без рецепта.
- Масло чайного дерева можно использовать для лечения симптомов спортивной стопы, но обычно неэффективно при ее лечении.
- Это масло может быть более эффективным при лечении стопы атлета, чем другие виды.
- Вы можете найти нужное количество сливок или смешать 1 или 2 части чистого 100% масла чайного дерева с 2 частями этилового спирта.
Шаг 2. Нанесите масло на очищенные ступни
Втирайте масло в подошвы ног, включая верх, низ и бока. Не забудьте нанести его между пальцами ног. Грибы могут быть спрятаны в невидимых местах.
Шаг 3. Вымойте руки после нанесения масла
Стопа спортсмена может распространяться на другие части тела, поэтому обязательно мойте руки после применения любого средства.
Шаг 4. Используйте 2 раза в день
Чтобы масло было эффективным, нужно наносить его утром и на ночь. Кроме того, вам может потребоваться использовать это лечение до месяца.
Метод 4 из 6. Использование чеснока
Шаг 1. Нарезать 3-4 зубчика чеснока
Чеснок эффективен как природный антисептик, который помогает вылечить ногу спортсмена. Одно исследование показало, что коммерческий крем, содержащий аджоен, активный ингредиент чеснока, может лечить ногу спортсмена так же, как и другие кремы. Некоторые специалисты рекомендуют добавлять измельченный чеснок в ванну для ног для тех же результатов.
Шаг 2. Замочите чистые ноги на 30 минут
В первую очередь вымойте ноги, а затем смочите их в чесночном растворе.
Шаг 3. Высушите ступни
Вытрите ноги чистым полотенцем. Не забывайте сушить между пальцами ног.
Шаг 4. Смешайте измельченный чеснок с оливковым маслом
Вы также можете сделать еще одну процедуру, используя чеснок и немного оливкового масла. Смешайте 2 измельченных зубчика чеснока с небольшим количеством оливкового масла, чтобы получилась паста. С помощью ватного тампона нанесите пасту на чистую ногу по всей пораженной области. Продолжайте лечение не менее 1 месяца.
Чеснок обычно безопасен. Тем не менее, это может вызвать небольшое воспаление кожи и сильный запах чеснока
Метод 5 из 6: Профилактика болезни стопы спортсмена
Шаг 1. Обработайте кожу влагой
Если ваши ноги сильно потеют, постарайтесь по возможности убрать их с воздуха, сняв носки и обувь. Если вы не можете снять носки, часто меняйте их, особенно когда они мокрые от пота.
Шаг 2. Носите обувь на публике
Собираясь в спортзал, никогда не ходите босиком в раздевалке или у бассейна. Всегда защищайте ноги, надев сандалии или туфли для душа.
Шаг 3. Держите ноги в чистоте
Обязательно часто мойте ноги. Кроме того, не забывайте очищать пальцы ног и тщательно их сушить. По возможности мойте ноги два раза в день.
Шаг 4. Не одалживайте обувь
Если другим людям разрешат носить вашу обувь, болезнь может передаваться друг другу. Носите только свою обувь и не давайте ее другим.
Точно так же не давайте взаймы ничего, что соприкасается с вашими ногами, например, наборы для ухода за ногтями и полотенца
Шаг 5. Выбирайте обувь и носки из натуральных волокон
При покупке обуви и носков выбирайте те, которые содержат натуральные волокна, так как они лучше вентилируют, чем синтетические. Кроме того, выбирайте обувь с воздушными полостями, чтобы ноги оставались сухими.
Также убедитесь, что ваша обувь не слишком тесная, так как это может усилить потоотделение ног
Шаг 6. Регулярно меняйте обувь
Чтобы предотвратить рост плесени, регулярно заменяйте стельку обуви или обувь целиком, например, каждые 6 месяцев.
Шаг 7. Не надевайте изношенные кроссовки
Замените изношенную или поврежденную обувь, поддерживающую свод стопы. Убедитесь, что обувь поддерживает работу стопы, а не мешает ей.
Метод 6 из 6: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если ваша сыпь не поддается лечению в домашних условиях
Если вы пробовали домашние средства более 2 недель, но нога вашего спортсмена не улучшается, обратитесь к врачу. Врачи могут назначить противогрибковые препараты местного действия или пероральные препараты для лечения инфекции.
- Врач также может осмотреть состояние ваших ног и попросить вас пройти обследование, если необходимо, чтобы определить другие причины ваших симптомов.
- Если у вас серьезная инфекция или ваш врач подозревает другие проблемы, вас могут направить к ортопеду.
Шаг 2. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас спортивная стопа и диабет
Если у вас диабет, инфекционные заболевания, такие как микоз, могут привести к более серьезным проблемам, если их не лечить должным образом. Не пытайтесь лечить ногу спортсмена самостоятельно, если у вас диабет. Немедленно записывайтесь на прием к врачу для лечения.
- Вам следует немедленно обратиться к врачу, особенно если вы испытываете симптомы вторичной инфекции, такие как покраснение и припухлость вокруг болезненной области, гнойные язвы или лихорадка.
- Вам также следует немедленно обратиться за лечением стопы спортсмена, если у вас есть заболевание, которое влияет на вашу иммунную систему (например, ВИЧ / СПИД, рак или аутоиммунное заболевание), или вы принимаете иммунодепрессанты, такие как стероиды или химиотерапия.
Шаг 3. Обратитесь за медицинской помощью, если атлетическая стопа широко распространена
Заболевание стопы спортсмена, которое не проходит и не лечится, может распространиться на другие части тела, такие как ногти, руки и пах. Кроме того, вы также рискуете передать это заболевание другим людям. Если ваша инфекция начинает распространяться, обратитесь к врачу, чтобы взять ее под контроль.
Если она распространяется на ноготь на ноге, эту инфекцию будет трудно вылечить. Возможно, вам придется принимать противогрибковые препараты или использовать рецептурный крем для лечения
подсказки
- Если состояние стопы вашего спортсмена не улучшается, вам следует обратиться к врачу для приема пероральных противогрибковых препаратов.
- Вы также можете найти целостного врача, который сможет выращивать грибы и определять натуральные ингредиенты, препятствующие их росту.
- Природные средства правовой защиты работают не на всех. Однако если вы регулярно занимаетесь спортом, питаетесь здоровой пищей и приобретаете привычку вести здоровый образ жизни, у вас больше шансов вылечить это заболевание естественным путем.
