Ваше лицо - это ваша личность, а также ваша самая уникальная характеристика и то, как люди узнают вас. Если у вас на лице порезы, царапины или небольшая операция, вы хотите, чтобы рана зажила быстро и не оставляла шрамов, которые могут навсегда изменить внешний вид вашего лица. Вероятность развития долговременных рубцов наполовину определяется генетической предрасположенностью, но надлежащий уход за раной - лучший способ снизить вероятность появления стойких рубцов.
Шаг
Часть 1 из 4: Немедленное лечение ран
Шаг 1. Остановить кровотечение
Если рана кровоточит, первым делом остановите кровотечение. Выполните этот шаг, надавив на травмированный участок, используя чистую ткань или медицинскую повязку. Не снимайте ткань, пока кровотечение полностью не остановится.
- Раны на лице часто кровоточат сильнее, чем на других частях тела, поэтому они могут выглядеть более серьезными, чем есть на самом деле.
- Плач вызывает обильное кровотечение, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие и перестаньте плакать.
Шаг 2. Проверьте, нет ли травм
Если рана очень глубокая, особенно если у нее колото-резаная рана, возможно, вам придется немедленно обратиться в больницу. Большая открытая рана или глубокий порез, вероятно, потребуют наложения швов и профессиональной очистки. Более поверхностные раны можно лечить дома.
Шаг 3. Вымойте руки
Прежде чем каким-либо образом прикасаться к открытой ране, обязательно тщательно вымойте руки горячей водой с мылом. Тщательно вымойте руки между пальцами и запястьями, ополосните горячей водой, затем вытрите насухо чистым полотенцем.
Мытье рук - самый важный способ избежать заражения лица
Шаг 4. Тщательно промойте рану
Осторожно промойте рану водой с мылом. Не забудьте смыть водой все мыло с раны. Убедитесь, что вы удалили видимую пыль и грязь с травмированного участка.
- Используйте холодную или слегка теплую воду. Слишком горячая вода может снова вызвать кровотечение из раны.
- Будьте терпеливы и делайте этот шаг медленно. Если на ране остались какие-либо остатки, попробуйте очистить ее мягкой тканью.
- При необходимости простерилизуйте зажим спиртом и используйте его, чтобы удалить мусор из раны.
- Избегайте использования перекиси водорода или йода, которые могут повредить или раздражать ткань раны.
Шаг 5. Нанесите лекарство на рану
Мази с антибиотиками, такие как Неоспорин или Полиспрорин, являются лучшим выбором. Но при их отсутствии может помочь простой вазелин, такой как вазелин. Дорогие кремы или лекарства, уменьшающие шрамы, обычно не так эффективны, как их рекламируют.
Шаг 6. Перевяжите рану
Наложите стерильную повязку на травмированный участок. Эту повязку может быть немного сложно наложить на лицо, но важно, чтобы область раны не попала в зону возможной инфекции.
- Наложите повязку на рану и наложите повязку сверху и снизу, чтобы повязка оставалась на месте.
- Если рана все еще кровоточит, попробуйте затянуть повязку на область раны. Если не кровоточит, достаточно ослабить повязку.
Шаг 7. Используйте ленту-бабочка для широких разрезов
Широкие открытые раны должны быть зажаты вместе, чтобы ускорить заживление и уменьшить образование рубцов. Пластырь-бабочка может помочь стянуть кожу и дать ей возможность зажить. Если это не сработает, возможно, вам понадобятся швы, и вам нужно будет отправиться в больницу.
Шаг 8. Уменьшите возникающий отек
Если пораженный участок опух (например, если рана возникла в результате сильного удара), важно снять припухлость в этом месте. Это можно сделать, приложив кубик льда к травмированному месту на 20 минут.
Часть 2 из 4: Обращение за профессиональной помощью
Шаг 1. Если вам нужно наложить швы, обратитесь в больницу
Если рана настолько широка, что ваша кожа не заживет сама по себе, возможно, потребуется наложить швы. Плотное закрытие раны сразу после травмы - важный шаг в уменьшении образования рубцов и облегчении процесса заживления.
Если ваша рана достаточно велика и хорошо видна на вашем лице, возможно, вам придется посетить пластического хирурга для ее ремонта. Пластический хирург может аккуратно зашить рану, чтобы результат выглядел лучше
Шаг 2. Проверьте, нет ли сломанных или потрескавшихся костей
Если вы получили сильный удар по лицу, убедитесь, что вы не сломали и не сломали кость под кожей. Это особенно важно, если травма вызвана автомобильной аварией или другим сильным ударом.
Шаг 3. Следите за признаками инфекции
Если рана начинает опухать, заполняется гноем, становится горячей на ощупь, становится хуже или если у вас жар, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Инфицированные раны заживают дольше, и могут возникнуть серьезные инфекции.
Шаг 4. В крайних случаях проконсультируйтесь с пластическим хирургом
При сильных рубцах вам может потребоваться проконсультироваться с пластическим хирургом по поводу травмированного участка. В некоторых случаях может быть выполнено лазерное или хирургическое лечение, чтобы уменьшить последствия тяжелого образования рубцов.
Важно обратиться к врачу, если потускневший рубец покраснел или стеснение в травмированной области мешает нормальному движению лица
Шаг 5. Обратитесь к врачу для прививки от столбняка
Если вам недавно не делали прививку от столбняка, возможно, вам придется; в зависимости от глубины раны, объекта, вызвавшего рану, или условий окружающей среды.
Часть 3 из 4: Продолжение лечения
Шаг 1. Поднимите голову
Старайтесь всегда держать голову над остальным телом. Это можно сделать, используя дополнительную подушку на ночь, чтобы поддерживать верхнюю половину тела. Если держать голову поднятой, отек и боль в травмированной области уменьшатся.
Шаг 2. Держите травмированный участок неподвижным
Чрезмерное встряхивание или движение вызовут раздражение раны и могут замедлить заживление, что может усилить образование рубцов. Старайтесь сохранять нейтральное выражение лица и избегать чрезмерных движений.
Шаг 3. Держите рану влажной
Если продолжать наносить на рану мазь или вазелин, это поможет процессу заживления и предотвратит зуд. Этот шаг важен, чтобы вы не поцарапали зудящую рану, потому что соскабливание сухой раны усугубит образование рубца.
Шаг 4. Ежедневно меняйте повязку
Если вы закрываете рану повязкой, не забывайте менять ее каждый день или всякий раз, когда она становится грязной или влажной. Обязательно используйте чистую стерильную повязку.
Шаг 5. Проветрите рану
Как только рана перестанет «зиять», лучше снять повязку. Воздействие воздуха поможет ускорить процесс заживления.
Шаг 6. Пейте много воды
Сохранение гидратации поможет вашему телу работать должным образом и поможет сохранить влагу в ране и заживить изнутри. Избегайте употребления алкоголя, особенно когда рана только формируется, так как это может увеличить рану и усилить кровотечение и отек.
Шаг 7. Соблюдайте здоровую диету
Считается, что определенные продукты способствуют процессу заживления организма. Употребление достаточного количества лечебных продуктов и при этом избегание продуктов с высоким содержанием сахара и нездоровых жиров может помочь вашему организму быстрее выздороветь. Не забывайте употреблять в пищу много следующих пищевых ингредиентов:
- Белок (нежирное мясо, молоко, яйца, йогурт)
- Полезные жиры (цельное молоко, йогурт, сыр, оливковое масло, кокосовое масло)
- Витамин А (красные фрукты, яйца, темно-зеленые овощи, рыба)
- Полезные углеводы (рис, цельнозерновые макароны, цельнозерновой хлеб)
- Витамин С (листовые овощи, цитрусовые)
- Цинк (мясной белок, обогащенные цинком злаки)
Часть 4 из 4: уменьшение шрамов
Шаг 1. Всегда будьте под рукой, чтобы очистить и прикрыть рану
Лучший способ избежать образования ран - предотвратить инфицирование. Правильный уход в первые две недели после того, как рана сформировалась, является лучшим лечением для уменьшения ее образования.
Шаг 2. Избегайте соскабливания сухих ран
Слезть корки, когда язвочки начнут заживать, может быть очень заманчиво. Сухие язвы часто зудят и имеют неприглядный вид. Все же гораздо лучше покрыть его лечебной мазью и поддерживать влажность. Соскабливание шрама только ухудшит его состояние.
Шаг 3. Избегайте солнца
Прямые солнечные лучи на чувствительных участках ран, которые все еще заживают, могут затемнить эту область и усугубить шрамы. Если рана полностью закрыта, можно нанести на нее солнцезащитный крем. До того, как рана будет полностью закрыта, вам следует избегать попадания на солнце другими способами, например, носить шляпу, прикрывать травмированный участок или оставаться в помещении.
Шаг 4. Попробуйте листы силиконового геля
Листы силиконового геля - это тонкие прозрачные листы, которые вы прикладываете непосредственно к ране. Эти листы помогут сохранить рану влажной и чистой, а также будут способствовать быстрому и здоровому процессу заживления. Вы можете купить его в большинстве магазинов медицинских товаров.
