Чрезвычайные ситуации могут возникнуть в любое время и в любом месте, поэтому подготовка очень важна для вас и вашей семьи. Наличие дома полной аптечки - простой, но важный шаг к тому, чтобы подготовиться к чрезвычайной ситуации. Конечно, вы можете купить готовую аптечку в магазине, но вы также можете легко сделать ее дома. Кроме того, вы также можете настроить содержимое в соответствии с особыми потребностями вашей семьи.
Шаг
Часть 1 из 3: Выбор, размещение и уход за аптечкой
Шаг 1. Выберите хорошую емкость
Вы можете купить аптечку вместе с ее содержимым или пустую аптечку. Однако обычно подходящая емкость в качестве аптечки у вас уже есть дома.
- Хороший вариант - большой прозрачный водостойкий пластиковый контейнер, как жесткий, так и гибкий, с крышкой на молнии или съемной крышкой. Такие коробки позволяют видеть содержимое снаружи, чтобы его можно было легко идентифицировать.
- Вы можете использовать рюкзак или небольшую спортивную сумку как большую аптечку с большим количеством содержимого.
- Ланч-боксы - тоже отличный вариант. Как правило, в качестве аптечки подойдет достаточно большой контейнер, который легко достать и переместить, а также водонепроницаемый.
- Эти контейнеры должны легко переноситься в случае необходимости в чрезвычайной ситуации, поэтому в идеале у них должны быть ручки.
- Вы также должны иметь возможность разделять в коробке различные предметы по типу, чтобы их можно было легко найти. Пластиковые пакеты с этикетками - отличный вариант гибкой тары. Ищите прозрачные пластиковые контейнеры меньшего размера, например, те, которые используются для хранения товаров для рукоделия, или контейнеры для разового приема пищи со съемными крышками, которые можно дополнить ланч-боксами или другими жесткими контейнерами.
- Какую бы емкость вы ни выбрали, четко отметьте ее. Например, написав "THE P3K BOX" перманентными маркерами в некоторых частях.
Шаг 2. Поместите аптечку в безопасное и легкодоступное место
Когда ваш ребенок плачет из-за травмы колена, аптечка, которая хранится далеко в глубине туалета или утеряна из-за того, что ее не вернули на исходное место после использования, наверняка усложнит вам задачу.
- Определите чистое и обычное место для аптечки первой помощи, например, на видимой полке или в легкодоступном ящике шкафа, и поделитесь этим местом со всеми в доме.
- Сообщите детям, где оно находится, но поместите в недоступном для них месте.
Шаг 3. Предоставьте семье информацию об аптечке
Убедитесь, что все, кто достаточно взрослый дома, понимают, как работает аптечка, и знают, где она находится и когда ее использовать.
- Детям слишком маленького возраста нельзя позволять пытаться использовать предметы из аптечки. Просто сообщите им место, чтобы они могли показать его гостям, родственникам, опекунам и т. Д. Однако размещайте аптечку в недоступном для детей месте, например на достаточно высокой полке.
- Сообщите детям старшего возраста и взрослым, когда им нужно забрать аптечку и как пользоваться ее содержимым. Используйте аптечку первой помощи, например, предоставленную Американским Красным Крестом, в качестве руководства и поместите ее в коробку для справки.
Шаг 4. Обновите аптечку
Никто не хочет отдавать аптечку с изношенными повязками или обезболивающими с истекшим сроком годности. Итак, регулярно следите за содержимым и сроком годности содержимого аптечки.
В США батареи дымовых извещателей следует заменять или проверять в начале летнего времени, а также поздней весной и осенью. Если вы живете в США, вы также можете воспользоваться этим временем, чтобы проверить содержимое своей аптечки и при необходимости обновить ее
Шаг 5. Составьте список оборудования, которое нужно положить в аптечку
Воспользуйтесь советами из Части 2 этой статьи, чтобы положить аптечку и записать все на листе бумаги, который можно хранить внутри.
- Запишите количество (например, 10 маленьких повязок) и срок годности (для лекарств или мазей) рядом с содержанием, хранящимся в коробке.
- Каждый, кто берет коробку в руки, должен сразу знать, что в ней, а чего нет, и что готово к использованию.
Часть 2 из 3: Заполнение аптечки первой помощи
Шаг 1. Наложите различные бинты
Одним из наиболее важных инструментов для лечения мелких порезов и царапин являются бинты различных типов и размеров. Широкий выбор бинтов, которые можно использовать, облегчит вашу первую помощь.
-
Поместите все бинты в прозрачный пакет с клипсами и наклейте на них прозрачную этикетку с несмываемым маркером. Эти повязки включают:
- Двадцать пять пластырей разных размеров
- Пять кусков марли размером 3 "x 3" и 4 "x 4"
- Один рулон бинта
- Две стерильные марли размером 5 x 9 дюймов
- Одна бандажная повязка шириной 3 и 4 дюйма (простая повязка)
- Две треугольные повязки
Шаг 2. Загрузите металлическую посуду
Будьте готовы удалить занозы, разрезать бинты и оказать другую первую помощь, не рыться в ящиках в поисках инструментов. Также положите все это оборудование в полиэтиленовый пакет с зажимами. Не забудьте включить:
- Острые ножницы
- Зажим
- Две пары нелатексных перчаток
- Безртутный оральный термометр
- Ватные шарики и беруши
- Защитная маска для СЛР
- Мгновенный холодный компресс
- Пособие по оказанию первой помощи
- санитайзер для рук
- Влажные салфетки (только для наружной очистки)
- Зажимы для полиэтиленовых пакетов (для утилизации медицинских отходов)
Шаг 3. Рассмотрите возможность включения и другого оборудования
Если ваша коробка достаточно велика, подумайте о том, чтобы положить менее важные, но полезные инструменты в другую сумку с этикетками. Это оборудование включает:
- защита глаз
- Теплое одеяло
- Алюминиевая шина на палец
- Скотч
- вазелин
- Швейная иголка
- Штырь
- Маленькая пипетка (для промывания раны)
Шаг 4. Подготовьте отдельное место для хранения лекарств
Отделите лекарства от бинтов и прочего оборудования и четко пометьте их. Регулярно проверяйте срок годности. В вашей аптечке должны быть в небольших упаковках следующие лекарства:
- Гель алоэ вера
- От солнечных ожогов
- Противодиарейные препараты
- слабительное
- Антацид
- Антигистаминные препараты
- Болеутоляющие (аспирин, ибупрофен и парацетамол)
- Крем с гидрокортизоном
- Лекарство от кашля / простуды
Шаг 5. Поправьте содержимое аптечки семейными лекарствами
Рассмотрите возможность включения небольшого количества рецептурных лекарств для каждого члена семьи, особенно в автомобильную аптечку первой помощи или при поездке в контейнерах с индивидуальными инструкциями по применению.
- Внимательно следите за сроками годности отпускаемых по рецепту лекарств.
- Если член вашей семьи страдает тяжелой аллергией и у него есть рецепт на укол адреналина, держите его в домашней аптечке, чтобы гости могли оказать неотложную помощь.
- Даже если вы используете домашнюю аптечку, запаситесь несколькими специальными лекарствами, такими как лекарство от пчелиного укуса, когда ваша аптечка закончится.
Часть 3 из 3: Изготовление аптечки для автомобиля или путешествия
Шаг 1. Всегда имейте в машине аптечку
У вас всегда должна быть аптечка как дома, так и в машине. Некоторые автомобили оснащены аптечкой, но ее содержимое необходимо проверить и дополнить.
- Дорожная аптечка должна быть похожа на домашнюю аптечку, но чтобы быть готовой к поездке, подумайте о добавлении: фонарика на батарейках, водонепроницаемой зажигалки, солнечного или механического зарядного устройства для телефона, солнцезащитного крема, средства от насекомых, свистка, номера телефона врача, неотложной помощи при отравлении. номера телефонов и т. д., а также формы медицинского согласия для каждого члена семьи.
- Положите в машину аптечку так, чтобы до нее было легко добраться, не кладите ее под груду запасных шин под машиной.
- Также прочтите статью «Как сделать автомобильную аптечку», чтобы узнать больше.
Шаг 2. Подготовьте аптечку для кемпинга, если вы собираетесь проводить время на природе
Прочтите статью «Как сделать аптечку для кемпинга» и узнайте больше.
- Аптечка для кемпинга должна быть похожа на автомобильную аптечку, но не забудьте включить в нее острые ножницы, водонепроницаемую зажигалку, широкое полотенце, изоленту, солнечное или механическое зарядное устройство и свисток.
- Включите также таблетку для очистки воды, чтобы обезопасить себя, когда вам нужно употреблять сырую воду.
Шаг 3. Сделайте небольшую аптечку
Хорошим вариантом является создание небольшой аптечки первой помощи с более полным содержимым в меньшем количестве, чтобы вы могли легко носить ее с собой в любое время.
- Чтобы узнать, как максимально эффективно использовать небольшую аптечку, прочитайте статью «Как сделать небольшую аптечку первой помощи».
- Один из вариантов - небольшая аптечка, в которой находится 1 упаковка мази, 3 чистящие салфетки, 2 марли и 10 бинтов. Положите некоторые из наиболее часто используемых лекарств в небольшой карман с зажимом, чтобы дополнить аптечку первой помощи в сумках, сумках для пеленок, рюкзаках и т. Д.
Шаг 4. При необходимости подготовьте специальное оборудование
Если есть члены вашей семьи, у которых есть определенные медицинские потребности, подготовьте аптечку для путешествий с четкими этикетками, на которых указано предполагаемое использование в соответствии с их потребностями.
- Наборы для неотложной помощи при аллергии, пожалуй, самый распространенный пример. Посетите раздел «Как подготовить набор для неотложной аллергии», чтобы узнать больше.
- Для такого оборудования используйте небольшой, прочный, водостойкий контейнер с надписью «EMERGENCY ALLERGY HELP» с именем пациента.
- Поговорите со своим врачом, чтобы определить, какие лекарства следует включить. Антигистаминные препараты (такие как Бенадрил), преднизолон и / или инъекции адреналина - это варианты, которые, возможно, придется включить.
- Включите две или более доз лекарства на случай, если медицинская помощь прибудет слишком поздно.
- На листе толстой ламинированной бумаги или картона четко напишите или распечатайте руководство о том, как и когда использовать лекарство. Включите номер телефона врача и важную информацию о пациенте (например, если есть другие аллергии).
подсказки
- Раз в полгода проверяйте содержимое и срок годности продукта в аптечке и при необходимости заменяйте его.
- Если член семьи беременен, включите все витамины или добавки, которые она использовала в свою аптечку во время беременности.
- Вы можете спасти чью-то жизнь, узнав о СЛР и оказании первой помощи. Оба тренинга могут быть организованы местным Красным Крестом или другими организациями. Оборудование и лекарства не помогут, если вы не знаете, как и когда их использовать.
- Вы также можете начать с купленной в магазине аптечки и добавить ее содержимое в контейнер большего размера (при необходимости).
Предупреждение
- Обращайте внимание на оборудование и лекарства, которые вы используете, и не заканчивайте их! Это означает, что вам следует проверить содержимое аптечки и срок ее годности, чтобы убедиться, что ее можно использовать в экстренных случаях.
- Убедитесь, что у всех, кто может воспользоваться содержимым аптечки, нет аллергии на какие-либо ее компоненты.
- Мойте щипцы, ножницы и термометр после каждого использования. Стерилизуйте щипцы и ножницы огнем в течение нескольких секунд или спиртом, чтобы повысить их безопасность.
- Не используйте продукты, содержащие латекс натурального каучука. Этот материал со временем разрушается и у некоторых людей вызывает аллергию.
