Если вы думаете, что ваш муж, жена или любовник вам изменяет, вы не одиноки. Текущая статистика показывает, что 15% жен и 25% мужей вступают в половые отношения вне брака. Это число увеличивается на 20%, если также включены близость или эмоциональная связь. Если вы подозреваете, что ваш партнер неверен, есть несколько признаков, по которым вы можете определить, стали ли вы жертвой неверности. Ваш партнер может вести себя иначе или необычно, или вы можете заметить изменение его распорядка или привычек в расходах. Не существует верного способа распознать неверность, но вы можете наблюдать за поведением вашего партнера на предмет признаков и предпринимать необходимые шаги для восстановления или прекращения отношений.
Шаг
Часть 1 из 4: Оценка отношений
Шаг 1. Оцените свои отношения
Подумайте о том, какими были ваши отношения до сих пор, чтобы оценить, являются ли они по-прежнему удовлетворительными и счастливыми для вас обоих. Обычно, если вы присмотритесь и подумаете критически, вы увидите красный свет, указывающий на то, что что-то не так.
- Наиболее частое предупреждение - это когда ваш партнер говорит, что что-то не так, но вы отмахиваетесь от этого. Обычно используются предложения: «Этот брак не ладится», «Я не счастлив» или «Мне нужно больше, чем это».
- Частые ссоры могут указывать на то, что в отношениях проблемы. Независимо от того, является ли причиной интрижки конфликт или неверность является реакцией на несчастливые отношения, ссора с партнером чаще, чем обычно, может быть признаком того, что ваши отношения нуждаются в восстановлении.
- Неконструктивная критика со стороны вашего партнера может быть признаком того, что что-то не так. Если ваш партнер чрезмерно критичен, говорит вам «потренироваться», «похудеть» или «поговорить с терапевтом», он или она может опускать вас, чтобы подсознательно оправдать свою неверность.
Шаг 2. Оцените физическое поведение партнера
Если у него роман, он может реже прикасаться к вам или проявлять иное сексуальное поведение. Может показаться, что он держится на расстоянии или думает где-то еще.
- Обратите внимание, если интерес вашего партнера к целованию с вами начинает угасать. Если он получает привязанность от кого-то другого, скорее всего, она ему больше не нужна.
- Обращайте внимание на то, как ваш партнер прикасается к вам каждый день. Он больше не держит вас за руку и не показывает случайных признаков привязанности? Увеличение физического расстояния между вами и вашим партнером также может указывать на эмоциональную дистанцию.
- Целовавшись, обратите внимание, если что-то отличается от обычного. Ваш партнер может продемонстрировать новую сексуальную технику, которую он или она только что изучил или практиковал с кем-то другим.
Шаг 3. Также критикуйте собственное поведение
Еще раз подумайте о том, пренебрегали ли вы своим партнером и самими отношениями или плохо с ними обращались. Постарайтесь честно оценить свое поведение с точки зрения других.
- Если вы пренебрегали своим партнером, он, скорее всего, будет искать эмоционального и сексуального удовлетворения в других. Человек может начать роман, чтобы попытаться привлечь внимание своего партнера и доказать себе, что кто-то все еще интересуется им.
- Если вы проводите много времени вдали от своего партнера или слишком сосредоточены на работе или детях, ваш партнер может быть одинок и искать кого-то еще, чтобы быть с вами.
- Если вы не обращаетесь со своим партнером должным образом, измена может быть просто способом вернуться к вам и в то же время повысить его или ее уверенность в себе или может означать полный разрыв отношений.
Шаг 4. Доверяйте своим инстинктам
Если ваша интуиция подсказывает вам, что ваш партнер вам изменяет, не игнорируйте это. Согласно новому рассказу в New Scientist, «наши эмоции возникают из подсознательного разума», поэтому, как правило, «отражают больше информации, чем рациональный разум». По сути, инстинкт может избавить нас от множества горя. Возможно, вы действительно видели малейшие подсказки от своего партнера, даже не осознавая этого.
Шаг 5. Поговорите со своим партнером
Если вы обеспокоены тем, что ваш партнер состоит в незаконных отношениях, попробуйте обсудить статус ваших отношений. Серьезный разговор - это простой способ подтвердить подозрения или развеять страхи. Возможно, вы не получите желаемого ответа, но, по крайней мере, вы подошли к партнеру честно и открыто.
- Говорите, когда вы оба расслаблены и спокойны, а не когда сердитесь. Если вы начнете обсуждение на негативной ноте, будет сложно добиться продуктивного разговора. Убедитесь, что вы «говорите», а не «противостоите».
- Выбери правильное место. Если для вас важна конфиденциальность, выберите место, где будете только вы вдвоем. Если общественные места более расслабляющие, возьмите партнера на прогулку или в близлежащий парк. Место, которое посещает много людей, но которое легко уйти, если дискуссия разгорится, - идеальный выбор.
- Попробуйте начать разговор с разговора о себе. Используйте неосуждающие фразы, такие как «Что-то давит на меня» или «Я беспокоюсь о наших отношениях». Начните предложение с «я», а не «ты». Это помогает партнеру быть менее реактивным.
- Посмотрите, готов ли ваш партнер обсудить ваши проблемы. Если он готов работать над улучшением отношений с помощью диалога или консультирования, это хороший знак.
Шаг 6. Решите, стоят ли ваши усилия
Если разговор не складывается или вы чувствуете, что ваш партнер лжет, еще раз внимательно посмотрите на свои отношения и подумайте о том, что вам нужно. Стоят ли жить отношения с кем-то, кому вы не можете доверять? Если вы с подозрением относитесь к своему партнеру или чувствуете, что он или она способен обмануть вас и подорвать ваше доверие, тогда отношения могут быть нездоровыми.
Часть 2 из 4: поиск физических изменений в вашем партнере
Шаг 1. Обратите внимание, есть ли в нем какие-либо физические изменения
Резкое изменение внешнего вида вашего партнера может быть признаком того, что он пытается произвести впечатление на нового любовника. Изменения также могут указывать на то, что он активно ищет другого партнера.
- Обратите внимание, меняет ли он или меняет то, как он одевается. Например, если он обычно носит повседневную одежду, но внезапно начинает носить костюм или деловой костюм, это может быть признаком романа, особенно если не произошло серьезных изменений в образе жизни, таких как повышение по службе.
- Он может пойти в спортзал или потренироваться, чтобы привести свое тело в тонус или похудеть ради новой девушки. Новый человек также может работать или заниматься в тренажерном зале, который он часто посещает.
- Внезапное сосредоточение внимания на внешности и постоянное желание хорошо выглядеть - потенциальный признак того, что есть другие люди, которых он хочет впечатлить.
Шаг 2. Наблюдайте за привычками пары в уходе за собой
Она может начать беспокоиться о внешнем виде или наряде, если она пытается хорошо выглядеть для новых людей. В наши дни уход за внешностью и для мужчин, и для женщин является нормой, но внезапное изменение привычек - это красный свет.
- Обратите внимание на то, чаще ли купается ваш партнер, чаще пользуется зубной нитью или всегда бреется, а также другие способы позаботиться о себе.
- Ищите новый макияж, духи или одеколон, независимо от того, носит его ваш партнер или остатки, оставленные кем-то другим. Следы неверности от помады на воротнике рубашки мошенника так долго считались несправедливыми.
- Понаблюдайте, меняет ли пара прическу. Она вдруг поменяла прическу или перекрасила ее в другой цвет?
Часть 3 из 4: Проведение расследований
Шаг 1. Ищите изменения в расписании
Следите за любыми изменениями в его распорядке дня. Он может изменить распорядок дня, чтобы приспособиться к расписанию своей новой девушки или проводить время с другими людьми. Эти изменения можно увидеть в больших сдвигах в его расписании или в небольших изменениях, которые внезапно появляются.
- Прислушайтесь к причинам, по которым ваш партнер часто говорит о своем графике, например, сверхурочные, пробки или другие проблемы, которые могут объяснить, почему его часто нет дома.
- Если он вдруг захочет пойти куда-нибудь со своими друзьями без вас, это может быть алиби для выхода из дома. Убедитесь, что ваш партнер больше не приглашает вас на мероприятия и в командировки.
- Остерегайтесь внезапных командировок или других оправданий, которые он находит в отлучке на длительный период времени.
- Или, если ваше внезапное отсутствие больше не проблема и он, кажется, не против, если вы работаете допоздна или уходите, вероятно, он проводит это время с кем-то другим.
Шаг 2. Попробуйте связаться со своим партнером
Вы внезапно чувствуете, что контакт с партнером становится все труднее? Если вы попытаетесь позвонить ему несколько раз, но он не поднимет трубку, это может быть признаком того, что ваши отношения изменились.
- Он, вероятно, извиняется, почему не берет трубку. Он может сказать, что батарея разряжена, возникла техническая проблема или что он находится в зоне, где нет сигнала.
- Остерегайтесь, если он говорит, что слишком занят, чтобы взять трубку, или если он говорит, что ему следовало сначала позвонить вам.
- Телефон выключается, когда вы обычно можете позвонить? Он может выключить свой телефон, чтобы не отвлекаться, когда он с другими людьми.
Шаг 3. Обратите внимание, есть ли какие-нибудь новые или необычные предметы, которые он только что выставил
Иногда партнер может оставлять предметы, указывающие на его неверность, например, чужой ключ от дома.
- Проверьте информацию о покупках или квитанциях в ресторане. Просмотрите документ, чтобы найти номер телефона контакта. Ищите ключи от номеров в отелях, порванные билеты в кино и тому подобное.
- Может быть, вам нужно проверить машину вашего партнера. Некоторые обманщики прячут или оставляют улики в ящиках приборной панели, пепельницах или под автомобильными сиденьями.
Шаг 4. Понаблюдайте за поведением партнера на компьютере
Он может проводить больше времени за компьютером в чате или чаще посещать социальные сети.
- Внимательно прочтите содержание аккаунтов вашего партнера в социальных сетях. Посмотрите, часто ли он болтает с одним конкретным человеком. Сообщение бывшему парню - красный свет.
- Посмотрите, закрывает ли он окна браузера или интернет-сеансы на компьютере, когда вы входите в комнату, или всегда очищает историю своего браузера.
Шаг 5. Просмотрите информацию из банка или финансового учреждения
Ваш партнер может начать чрезмерно тратить деньги на мероприятия или подарки для своего нового любовника.
- Ищите крупные выплаты или покупки в магазинах и других местах, которые вы редко или никогда не посещаете.
- Следите за транзакциями по кредитным или дебетовым картам в ресторанах и барах, в которых вы никогда не были.
Часть 4 из 4: наблюдение за использованием мобильного телефона
Шаг 1. Обратите внимание, если он не может выйти из телефона
Смартфоны упрощают расследование измены супругов. Если он всегда привязан к своему мобильному телефону, возможно, это потому, что он использует его как средство общения с новым любовником.
- Обратите внимание на то, всегда ли он носит свой мобильный телефон с собой повсюду, например, в туалет, в ванную или когда выносит мусор из дома. Это может быть признаком того, что он не хочет, чтобы вы имели доступ к его телефону.
- Некоторые люди также могут изменить настройки своего телефона, чтобы активировать защитный код или заблокировать телефон. Это сделано для того, чтобы вы не могли получить доступ к личным данным, таким как номера контактных телефонов или сообщения.
Шаг 2. Следите за постоянным использованием сотового телефона
Наблюдайте, как ваш партнер все чаще разговаривает по телефону, например, чаще звонит или переписывается. Обратите внимание на то, когда произошел звонок и когда было напечатано сообщение. Не забывайте, общался ли он раньше в это время.
- Посмотрите, не ведет ли он что-то подозрительное, когда звонит или пишет текстовые сообщения, например, внезапно вешает трубку, когда вы входите. Пытается ли он скрыть напечатанное сообщение или удалить сообщение сразу после того, как оно было отправлено или получено?
- Если он много шепчет, когда разговаривает по телефону, вероятно, вы не подслушиваете, как он разговаривает с кем-то новым.
Шаг 3. Найдите второй телефон
Второй мобильный телефон - умный ход для обмана людей. Имея секретный мобильный телефон, ему не нужно беспокоиться о том, чтобы оставить следы необъяснимых входящих и исходящих телефонных звонков.
- Сотовые телефоны можно достать легко и дешево. Если вы видите, что ваш партнер использует другой телефон, который не нужен для работы или других законных целей, вы можете быть обеспокоены тем, что он что-то скрывает.
- Найдите в его сумке секретный сотовый телефон. Ваш партнер не сможет хранить секретный мобильный телефон в доступном для просмотра месте.
- Возможное место, где можно спрятать второй телефон, - это машина. Посмотрите в ящик приборной панели или под сиденьем.
- Следите за тем, чтобы домой не поступали нечетные или новые счета. Если пара подписывается на данные для своего второго телефона, это может быть платежная запись. Но если он будет осторожен, счет можно будет отправить в электронном виде.
Предупреждение
- Обратите внимание, что все вышеперечисленные признаки могут быть признаками неверности или могут быть по действительно чистым причинам. Если вы обвиняете своего партнера в измене вам или вас поймают на расследовании этого факта - проверке кошелька, проверке телефона, чтении электронной почты - это только создаст проблемы в отношениях, которых раньше не было.
- Признаки, которые показывает изменяющая женщина, в основном такие же, как и у изменяющего мужчины. Неверность не ограничивается мужчинами, хотя обычно считается, что мужчины склонны к неверности в сексуальном плане, в то время как женщины склонны к эмоциональным отношениям. С увеличением экономических и личных возможностей, предоставляемых женщинам, независимость замужних женщин становится все более и более распространенным явлением. Этот очевидный рост независимости сопровождался увеличением процента жен, изменявших.
