анонимные письма или анонимные письма могут быть оскорбительными, а иногда и разрушительными. Автор этого письма обычно знает, что может написать в своем письме все, что угодно, что делает его излишне самоуверенным и критичным. Если вы получаете анонимные письма, вы можете предпринять шаги для их решения.
Шаг
Метод 1 из 2. Самостоятельная обработка консервированных писем
Шаг 1. Игнорируйте письмо
Лучший способ справиться с анонимными письмами - игнорировать их. Многие люди не обращают внимания на критику, передаваемую через анонимные СМИ. Вместо того, чтобы думать об этом, лучше не думать о письме.
Расстройство анонимных писем может дать автору власть. Если вы получаете анонимные письма с ненавистью, не пишите об этом в социальных сетях и не пытайтесь оспорить это. Не звоните в их офис и не отправляйте электронные письма людям, которые, как вы подозреваете, являются виновными. Это может порадовать отправителя, потому что он понимает, что ему удалось вас расстроить. Это также заставит писателя посылать больше анонимных писем, если он знает, что вы собираетесь рассердиться
Шаг 2. Отбросьте письмо
Выбросьте анонимное письмо вместо того, чтобы хранить его надолго. Разрежьте его, разорвите, сожгите - все, что нужно сделать. Если вы получили анонимное электронное письмо или сообщение в социальных сетях, удалите это сообщение. Сохранение анонимных писем может заставить их доминировать в вашем уме. Если вы его выбросите, вы выбросите и письмо из головы.
Если письмо содержит дезинформацию и может оклеветать вас, подумайте о том, чтобы уничтожить письмо, порвав, разорвав или сожгив его. Не позволяйте письму попасть в чужие руки и заставить других думать, что это нормально. Будьте осторожны, бросая его куда-нибудь. Кто знает, увидит ли кто-нибудь письмо в мусорном ведре и заберет его
Шаг 3. Поразмышляйте над содержанием анонимного письма
Если вы не можете перестать думать о содержании письма, найдите время, чтобы изучить письмо. Спроси себя. «Зачем кому-то прислать мне такое письмо?»
Если в письме критикуют вашу личность, внешний вид или рабочие привычки, противодействуйте этой критике. Стоит ли думать об этой критике? Есть ли что-то, чему вы можете научиться из этого анонимного письма и изменить себя? Можете ли вы принять это письмо как пощечину, чтобы разбудить вас?
Шаг 4. Попытайтесь узнать, кто отправитель
Если вы действительно хотите узнать, что не так с анонимным письмом, попробуйте выяснить, кто его отправил. Сведите к минимуму тех, кого вы подозреваете по теме письма - если оно о работе, скорее всего, оно было отправлено коллегой. Если речь идет о вашей собаке, которая постоянно лает, письмо может быть от соседа, который живет рядом с вашим домом.
- Если тема носит более общий характер, попробуйте определить, с кем у вас проблемы. Ссорились ли вы недавно с кем-нибудь? Занимаете ли вы высокое положение в компании, сообществе или другой организации, которое делает вас объектом критики?
- Иногда ключи к разгадке личности человека можно найти в самом анонимном письме. Обратите внимание на грамматику и то, как это написано. Проанализировать использование языка; иногда это действие может помочь вам определить, старше или младше вас человек, написавший его, и даже определить профессию писателя. Есть ли в письме конкретные слова, которые помогут вам найти автора? Подписал ли он письмо словами «Друг», «Раздраженный сосед» или «Раздраженная мать»? Возможно, эти способы все еще не помогут найти чью-то личность, но этот метод может стать хорошим началом.
- Часто анонимные отправители - это близкие вам люди, например друзья, члены семьи, коллеги, соседи и люди в той же организации.
Шаг 5. Определите серьезность письма
Оцените, является ли письмо ненавистным, неважным или содержит серьезную клевету, требующую действий. Это очень важно, особенно если вы получаете анонимные письма, связанные с вашим офисом. Определите, содержит ли письмо что-то достаточно серьезное, чтобы требовать принятия мер.
- Подумайте о деталях письма. Упоминаются ли в письме время, дата и другие конкретные детали? Это может быть использовано, чтобы помочь вам найти автора, однако эта информация также может быть сфальсифицирована.
- Есть ли причина, по которой эта информация была отправлена по анонимной почте, а не при личной встрече? Рискнет ли отправитель быть задетым, высмеянным или негативными последствиями, если он столкнется с вами лицом к лицу?
- Используется ли язык резким, ненавистным или чрезмерно негативным и критическим? Если так, то это просто ненавистное и гневное письмо, которое не следует воспринимать всерьез.
Шаг 6. Разберитесь с проблемой
В некоторых случаях анонимные письма могут обвинять кого-то в том, что вы не можете забыть. В этом сценарии у вас есть два варианта: забыть то, что вы читаете, или противостоять этому человеку. Убедитесь, что вы внимательно слушаете и открыты для того, что он скажет, без предвзятого отношения к содержанию письма. Однако обратите внимание на несоответствия в его поведении или признаки, указывающие на то, что он избегает реальности.
Например, если вы получили письмо с обвинением вашего партнера в измене, поговорите со своим партнером. Будьте открыты с письмом или даже позвольте партнеру прочитать его. Он может не понимать, что вы говорите. У него могут быть причины, например, кто-то нападает на него или пытается причинить ему вред. Если вы доверяете партнеру, игнорируйте письмо. Если ваш партнер занимает оборонительную позицию или имеет слабые причины, возможно, вам придется изучить письмо дальше
Метод 2 из 2. Получение помощи в работе с шаблонными сообщениями
Шаг 1. Поговорите с надежным другом
Если вы получаете анонимные письма, которые вас беспокоят, сообщите об этом тому, кому вы доверяете. Этот человек может помочь вам понять содержание письма. Если письмо содержит ненавистную критику и слова, адресованные вам, он или она может помочь вам объективно оценить письмо, если критика законна. Если анонимное письмо кого-то обвиняет, оно может помочь вам определить, достаточно ли серьезное письмо, чтобы требовать принятия мер. Если в письме вас просят сделать что-то, он также может помочь вам это оценить.
Шаг 2. Обратитесь за помощью к властям
Если вы получаете анонимные письма, которые вызывают у вас беспокойство, или вы продолжаете получать анонимные письма, лучше всего обратиться к властям за помощью. Позвоните в полицейский участок в вашем районе, если вы чувствуете угрозу из-за письма.
- Если вы привлечете полицию, вы должны сохранить письмо в качестве доказательства. В некоторых странах есть законы об анонимных угрозах, которые могут вам помочь.
- Если вы столкнулись с анонимными угрозами на работе, немедленно обратитесь к своему руководителю или руководителю. Они могут помочь понять, какие действия следует предпринять.
- Если вы молодой человек, который подвергается анонимному киберзапугиванию, поговорите с родителем, учителем, полицейским или другим взрослым, которому вы доверяете. Школы могут помочь с издевательствами, и если это не сработает, попробуйте обратиться на один из веб-сайтов помощи в отношении кибербуллинга, таких как «Удалить киберзапугивание», «Помощь по киберзапугиванию» или «Остановить издевательства».
Шаг 3. Получите местонахождение автора
Иногда физические и электронные письма содержат подсказки о местонахождении автора. Если письмо было отправлено почтовым отделением, посмотрите, есть ли в письме почтовый индекс. Если письмо было отправлено в электронном виде, попробуйте найти IP-адрес электронной почты. Если письмо попадает прямо в почтовый ящик, вероятно, человек живет в вашем районе.
Чтобы видеть эту информацию в электронных письмах, включите расширенные заголовки. Этот параметр можно найти, открыв электронное письмо, а затем щелкнув функцию, чтобы «показать оригинал», «просмотреть полный заголовок» или «просмотреть источник сообщения». После этого введите местоположение IP-адреса в Google и используйте несколько доступных сервисов, чтобы получить местоположение
Шаг 4. Заблокируйте отправителя
Если вы получаете анонимные письма по электронной почте или в социальных сетях, заблокируйте отправителя. В социальных сетях, таких как Facebook и Twitter, есть функция блокировки, поэтому вы можете заблокировать пользователя. Большинство поставщиков услуг электронной почты позволяют пользователям блокировать получение электронных писем на адреса электронной почты или иметь возможность пометить определенные адреса электронной почты как спам, чтобы их можно было отфильтровать.
