Черные точки характерны для всех типов кожи и являются результатом естественного накопления кожного сала в порах. Черные точки удалить невозможно, и выдавливание их очень вредно для кожи. Тщательно очищайте лицо паром, чтобы кожный жир не накапливался на коже, а количество черных точек уменьшилось. Поддержание чистоты кожи - единственный способ уменьшить видимые черные точки, а обработка паром может быть частью вашего режима ухода за кожей.
Шаг
Метод 1 из 2: распаривание лица
Шаг 1. Тщательно вымойте лицо
Обработка паром помогает успокоить и прочистить поры кожи, что может помочь их очистить, но также делает поры более восприимчивыми к воспалениям и может заблокировать любую грязь, осевшую на лице. Перед распариванием тщательно вымойте лицо водой комнатной температуры, удалив с кожи всю грязь, пыль, макияж и жир. Никогда не распаривайте лицо перед тем, как очистить его.
Шаг 2. Наполните раковину или таз горячей водой
Лицо можно распарить на любой другой чистой посуде, раковине или тазу. Приготовление на пару обычно проводится путем расстеливания полотенца между лицом и раковиной, чтобы создать барьер, который может задерживать пар и тепло в емкости, смягчать кожу и открывать поры.
Обязательно тщательно очистите поверхность раковины с мылом и ополосните перед тем, как распарить лицо. Предыдущее мнение гласило, что антибактериальное мыло очень хорошо использовать, но недавние исследования показали, что антибактериальное мыло может вызывать супербактерии, поэтому рекомендуется использовать моющее средство и обычное мыло. Обычное мыло убьет микробы, попавшие под раковину, и предотвратит испарение микробов на вашем лице
Шаг 3. Подержите лицо над паром 5-10 минут
Расслабьте лицо и сделайте глубокий вдох, чтобы насладиться эффектом пара. Приготовление на пару - это обычная черта спа-процедур, которая также может помочь облегчить симптомы придаточных пазух носа и другие проблемы с дыханием.
Важно не распаривать лицо более 5-10 минут за раз и не чаще одного-двух раз в неделю. Слишком долгое / частое пропаривание лица может фактически сделать его сухим, что в конечном итоге приводит к тому, что на лице вырабатывается слишком много масла, чтобы восполнить недостаток влаги в коже
Шаг 4. Умыться холодной водой
Чтобы снова покрыть кожу, ополосните лицо холодной водой и увлажните натуральным увлажняющим кремом. Использование холодной воды очень важно для мягкого и естественного закрытия пор, вместо использования продуктов из глицерина и спирта, которые могут легко вызвать раздражение чувствительной кожи.
Метод 2 из 2: содержание лица в чистоте
Шаг 1. Используйте только щадящие методы очистки
Если вы хотите избавиться от черных точек естественным путем, важно различать вяжущее очищающее средство для лица и мягкое очищающее средство для лица, чтобы сохранить вашу кожу как можно более здоровой. Вам следует избегать агрессивных очищающих средств для лица на спиртовой основе, а также коммерческих очищающих средств на основе химических веществ.
Кроме того, важно аккуратно умыть лицо. Не ковыряйте черные точки и сильно не трите кожу. Осторожно потрите кожу даже во время отшелушивания. Вам не нужно чрезмерно очищать кожу, чтобы она оставалась чистой
Шаг 2. При чистке кожи подумайте об использовании средств домашнего ухода
При правильном изготовлении и использовании продукты домашнего ухода могут быть составлены с использованием различных ингредиентов, которые эффективно подтягивают, успокаивают и отшелушивают кожу, делая ее непригодной для черных точек.
Шаг 3. Используйте натуральный увлажняющий крем
Использование увлажняющих кремов на натуральной основе очень важно для здоровой кожи. Хотя многие люди связывают жирное лицо с черными точками, чрезмерное использование продуктов, которые сушат кожу, на самом деле в конечном итоге делает кожу более жирной. Не забывайте регулярно увлажнять кожу натуральными маслами и увлажняющими кремами на растительной основе, чтобы кожа оставалась здоровой.
Шаг 4. Никогда не выдавливайте черные точки
Опять же, этот метод может сделать кожу лица напряженной. Не сжимайте, не очищайте и не выщипывайте черные точки. Черные точки нельзя удалить навсегда или полностью, и попытки сделать это вредны для вашей кожи. Однако дерматологи иногда могут использовать средства для удаления черных точек, доступные в магазинах хирургических принадлежностей; этот метод использует только небольшое давление вокруг черной точки, чтобы не повредить и другие части кожи.
Шаг 5. Используйте кокосовое масло
Кокосовое масло содержит средний спектр жирных кислот, которые являются разновидностью бактерицида, убивающего бактерии, вызывающие прыщи. Кокосовое масло также действует как естественный увлажнитель и может предотвратить образование черных точек. Купите органическое кокосовое масло и наносите тонкий слой на лицо один раз в день.
Шаг 6. Ешьте продукты без сахара и молочные продукты
Уже много лет известно, что только люди, живущие в цивилизованных (развитых / развитых) странах, имеют проблемы с черными точками и прыщами. Акне не встречается у коренных жителей Бразилии и Японии, которые не употребляют в пищу молочные продукты, сахар и муку.
подсказки
- Умывайтесь холодной водой. Холодная вода может покрыть черные точки.
- Постарайтесь не прикасаться к воде и не похлопывать ее, когда распариваете лицо над раковиной. Вода в раковине очень горячая.
- Если черные точки трудно удалить, оставьте их в покое, не выталкивайте их силой, потому что они могут повредить кожу и оставить шрамы.
- Не пытайтесь подглядывать за черными точками. Это только усугубит угри. Посетите дерматолога, если проблема с черными точками становится серьезнее.
- Людям, страдающим астмой, следует принять меры предосторожности, прежде чем распаривать лицо. В зависимости от тяжести заболевания имейте под рукой спасательный ингалятор. Многие спа-салоны предупреждают о том, что следует париться или пользоваться сауной, если вы страдаете астмой, беременны или страдаете гипертонией (высоким кровяным давлением).
- Масло чайного дерева может помочь удалить черные точки, если нанести на лицо и оставить.
- Ежедневное очищение паром особенно полезно при серьезных случаях угревой сыпи.
- Не ковыряйте угри или прыщи, так как это может ухудшить их состояние.
- Чтобы избавиться от черных точек, умойтесь теплой водой, затем используйте увлажняющий крем, а затем умойтесь холодной водой. Этот метод очень хорош для удаления черных точек, потому что тепло пара может открыть поры лица шире, а увлажняющий крем, нанесенный на лицо, поможет очистить их, а затем мытье холодной водой снова закроет поры. Затем воспользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 30, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, которые могут ее повредить! Делайте это лечение два раза в день.
