Костная мозоль - это участок утолщенной кожи на подошвах стоп и рук. На самом деле каллус - это просто способ тела защитить себя от трения. Мозоли обычно появляются в опорных частях стоп из-за многократного трения о неподходящую обувь и носки. Постоянное использование ручных инструментов в течение долгих часов также вызывает появление мозолей на руках. Каллюс безвреден и бессимптомен, но при игнорировании может стать толстым, твердым и болезненным. К счастью, есть несколько естественных методов, которые вы можете использовать для удаления мозолей, и все они начинаются с шага 1 ниже.
Шаг
Часть 1 из 4: с проверенными домашними средствами
Шаг 1. Замочите мозоль в горячей воде
Самый простой способ сделать это - замочить ноги в горячей воде. Возьмите таз среднего размера и наполните его теплой водой, примерно 45 ° C, и, сидя на стуле или скамейке, опустите ноги на 15-20 минут, пока вы расслабляетесь и читаете книгу.
- В конце этого типа спа для ног вы почувствуете, что мозоли размягчаются. Через несколько дней повторения этой процедуры мозоль станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было просто снять вручную.
- 4-5 капель масла чайного дерева или масла перечной мяты или 2 столовых ложки яблочного уксуса в таз с теплой водой, чтобы увлажнить кожу, также помогают уменьшить мозоли. Однако используйте масло чайного дерева с осторожностью, так как некоторые люди испытывают раздражение кожи при его использовании. Избегайте этого масла, если вы беременны или страдаете диабетом.
- Чай, дубильную кислоту и особенно ромашковый чай также можно налить в таз, когда вы замачиваете ноги. Антиоксидантные ингредиенты помогут смягчить мозоли, которые потом будет легче очистить. Это также придаст коже ощущение свежести и питания.
Шаг 2. Используйте пищевую соду
Поход на кухню даст вам достаточно пуль, чтобы победить стойкую мозоль. Вы можете добавить 2-3 чайные ложки пищевой соды в воду, в которой вы собираетесь замачивать ноги, или вы можете приготовить пасту из пищевой соды с водой в соотношении 3: 1 и натереть ею мозоль. Это смягчит омертвевшую кожу, которую затем можно будет легко соскрести пемзой.
Кукурузный крахмал также можно использовать для посыпания между пальцами ног, чтобы кожа на пальцах оставалась сухой и впитывала всю влагу. Это предотвратит дальнейшее развитие грибковых инфекций и роста мозолей во влажной зоне
Шаг 3. Используйте уксус
Ночь с уксусом сделает ваши носки маленьким чудом. Возьмите небольшой кусочек ватной палочки, смоченной уксусом, и приложите его к мозоли, используя обычный пластырь с микропорами или ткань.
- Уксус значительно смягчит всю мозоль, когда вы проснетесь утром. Затем вы можете очистить мозоль пемзой и удалить ее навсегда. Тогда просто примите меры, чтобы мозоли больше не появлялись!
- Вы также можете смешать его с патокой и пищевой содой, чтобы получилась густая паста.
Шаг 4. Остыть
Лед - очень полезный объект, особенно когда речь идет о боли, вызванной мозолями. Растирание льдом мозоли поможет снять боль за считанные минуты. Эту обработку льдом можно повторять до 3 раз в день в течение примерно 10-15 минут.
Однако вам не захочется делать это слишком долго; кожа может онеметь от температуры льда, и вы можете фактически заморозить кожу, даже не подозревая об этом. Придерживайтесь 15-минутного максимального лимита
Шаг 5. Поэкспериментируйте с лимонами
Вяжущие вещества и кислоты, такие как лимонный сок, также помогут высушить мозоли и окружающую кожу. Он действует так же, как уксус, и обладает кислотными свойствами, которые помогают разрыхлить мертвые ткани, что, в свою очередь, облегчает шелушение кожи.
Кроме того, вы можете приготовить пасту из порошка аспирина и лимонного сока. Нанесите эту пасту на мозоль и накройте пластиком или повязкой. Удалите через 20 минут и потрите
Шаг 6. Массаж
Рефлексологический массаж в спа-салоне для ног - или его можно сделать самостоятельно - не только успокаивает, но и помогает улучшить кровообращение в ногах. Используйте масло, которое действует как смазывающий агент, а также увлажняющий крем для всей стопы. Этот массаж обычно направлен на растирание таких участков, как пятка, основание пальцев ног и под пальцами ног, круговыми движениями. Улучшает кровообращение и делает кожу подошв ступней гладкой и мягкой.
Во время сеанса массажа можно также почувствовать отслаивание омертвевшей кожи, также известное как отшелушивание
Часть 2 из 4: с непроверенной альтернативной медициной
Шаг 1. Используйте травяные масла
Массажируйте область мозоли маслом на травах в течение 10-15 минут не менее трех раз в день. Затем вы можете аккуратно очистить мозоль пемзой, чтобы удалить ее. Повторно нанесите травяное масло после очистки, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажненной. Вот несколько масел, которые можно использовать.
- 4 капли масла чайного дерева и 1 столовая ложка миндального, виноградного или оливкового масла. Массируйте этой смесью область мозолей трижды в день.
- Как вариант, нагрейте в кастрюле немного льняного масла до тепла. Не перегревать и не кипятить. Смочите в масле хлопчатобумажную ткань, пока она не станет влажной. Поместите эту ткань в область мозоли и накройте ее пластиком. Оставьте на 1-2 часа. Поместите грелку на пластик, когда масло остынет. Это смягчит мозоль и облегчит боль.
Шаг 2. Попробуйте йогурт
Утверждается, что нанесение пасты из йогурта на мозоли является эффективным, особенно при твердых мозолях на руках.
- Сливочное масло и крем ши действуют аналогичным образом. Его следует применять ежедневно в течение двух недель с ежедневным соскобом, чтобы удалить мозоль в течение двух недель.
- Увлажняющие лосьоны, вазелин и гель алоэ вера можно использовать для одной и той же цели: для поддержания увлажнения кожи, особенно между пальцами ног, и предотвращения высыхания кожи, которая затем может стать твердой и ороговевшей, а затем и мозоли.
Шаг 3. Рассмотрите возможность использования пасты из лакрицы
Стебли солодки, измельченные в пасту и применяемые ежедневно, также могут быть полезным домашним средством от мозолей и многих других кожных заболеваний.
Шаг 4. Рассмотрим сырую сурьму и серу
Antimonium crudum эффективно лечит рогатые или твердые мозоли. Вы можете принимать «антим круд» 200 два раза в день в течение одного месяца. Кроме того, для достижения лучших результатов ежедневно наносите экстракт туи на мозоли.
Сера очень хорошо помогает при кожных проблемах. Он показан при грязных мозолях с неприятным запахом пота ног и обесцвечивании кожи в черный цвет. Достаточно серы 200 два раза в день в течение 1 месяца или до тех пор, пока мозоль не исчезнет
Шаг 5. Попробуйте тую
Это важное средство в коллекции гомеопатических средств от чрезмерного роста кожи. Туя 200 рекомендуется при мозоли 2 раза в день в течение 1 месяца. Вы также можете наносить экстракт туи прямо на мозоль один раз в день для быстрого заживления.
Часть 3 из 4: Изучение продуктов
Шаг 1. Купите пемзу
Одна из самых важных вещей, которые вам понадобятся, - это пемза. Это самый простой и дешевый способ очистить мозоль. После замачивания, мытья, пищевой соды и уксуса - всех смягчителей кожи - пемза - лучший инструмент для очистки мозолей.
Однако будьте осторожны; если вы потрете слишком сильно или глубоко, вы можете пораниться и порвать здоровую кожу, которая может заразиться. Мягкие, твердые, однонаправленные движения, такие как подпиливание ногтей или игра на скрипке, - все это правильные способы использования пемзы. Твердыми руками и минимальным постоянным давлением потрите верхний слой мозоли, чтобы обнажить здоровую кожу из-под мозоли
Шаг 2. Рассмотрим ортостатическую обувь
Это особый вид обуви, который помогает поддерживать положение и уровень комфорта подошвы стопы при ходьбе, беге и даже стоянии. Это гарантирует, что в любой точке не будет застаивания крови или корок, которые могут привести к образованию мозолей из-за трения.
Шаг 3. Примерьте «мокрую обувь»
«Смачивающие туфли - это особые виды обуви, которые можно использовать для ходьбы в течение 45 минут в день от одного до трех раз. Чтобы приобрести эту обувь, обратитесь к врачу-педиатру или в специализированный обувной магазин.
В этой обуви используется принцип осмоса, чтобы ноги оставались влажными благодаря специальной мембране внутри обуви, содержащей воду. Эта обувь обеспечивает оптимальный комфорт и правильно распределяет вес тела на стопы, тем самым предотвращая появление мозолей
Шаг 4. Ищите разделитель пальцев
Это важно при вальгусной мозоли, которая возникает между пальцами ног из-за пота и трения. Обычно они доступны в виде полосок из пробки, пластика или других подобных синтетических материалов, разработанных с особыми контурами, которые помогают держать пальцы ног врозь и уменьшают трение между пальцами.
Шаг 5. Купите подушечку из силиконового геля
Его можно использовать как кольцо под пяткой или как подушку, помещаемую прямо под мозоль. Эти подушечки мягкие и принимают форму области. Его следует размещать или прикреплять к подошве обуви, а не к подошве стопы. Люди могут купить более одной из этих прокладок, если у них слишком много выбора обуви.
Обычно люди с мозолями чувствуют себя комфортно только с 1 или 2 парами обуви. Мягкая амортизация помогает предотвратить истирание и трение, тем самым снижая вероятность образования мозолей
Часть 4 из 4: Уход за ногами и руками
Шаг 1. Наденьте удобную свободную обувь на мягкой подошве
Убедитесь, что размер обуви, которую вы используете, подходит вам, измерив длину стопы. Если вы активны, подумайте о покупке пары теннисных туфель, которые подходят вашим ногам. Обувь дороже, но оно того стоит!
Также важно носить хорошо сидящие носки. Избегайте носить слишком свободные или слишком узкие носки, так как они могут увеличить трение
Шаг 2. При необходимости используйте подходящие перчатки
Если вы используете ручные инструменты каждый день, разумно максимально защитить руки. Руки всегда обращены к работе и работе. По возможности надевайте перчатки, чтобы защитить руки от повреждений при нормальном использовании.
Шаг 3. Используйте увлажняющий крем для рук и ног
Нанесите лосьон на ноги и руки перед тем, как надеть обувь или перчатки, чтобы уменьшить трение, может значительно облегчить боль от мозолей.
В качестве альтернативы рассмотрите возможность применения вазелина. Влажность больше не будет проблемой
Шаг 4. Используйте ортопедические бахилы
Эти подушечки или подушечки в форме пончика, рекомендованные специально для мозолей, хороши, потому что они удерживают область мозоли приподнятой и покрытой, тем самым уменьшая трение, избегая контакта мозоли с обувью. Это не удалит существующую мозоль, но предотвратит образование новой мозоли.
Вы также можете сделать подушечки для лап из кротовой кожи, отрезав две части в форме луны и расположив их вокруг своей мозоли
подсказки
- Некоторые натуральные терапевты также рекомендуют 1 столовую ложку буры в миске с горячей водой для удаления мозолей.
- Если вы испытываете боль, кровотечение или покраснение на мозоли или вокруг нее, обратитесь к врачу, чтобы он удалил инфекцию.
- Ежедневная ходьба дает множество преимуществ, но с правильной обувью она может принести большую пользу вашим ногам и предотвратить появление мозолей в долгосрочной перспективе.
