Помимо того, что смеется по-разному, смех каждого человека может меняться в зависимости от того, что заставляет его смеяться. Некоторые люди сознательно корректируют способ смеха в зависимости от ситуации, а есть и те, кому все равно. Если вам не нравится, как вы смеетесь над собой, есть способы это изменить.
Шаг
Метод 1 из 3: выяснить, как вы хотите смеяться
Шаг 1. Представьте себе смех типа «вздох»
Этот смех обычно исходит от людей, которые не могут смеяться вслух, потому что они на работе или дома. Такой смех обычно делают люди с хорошим чувством юмора. Они будут смеяться до тех пор, пока не задохнутся, даже до слез, потому что это слишком громко.
- Этот смех можно вызвать, задержав смех как можно дольше, а затем резко отпустив его, пока у вас не перехватит дыхание. Ключ в том, чтобы напрячь голосовые связки так, чтобы ваш смех походил на человека, которому трудно дышать.
- Такой смех обычно заставляет вас закрывать лицо, когда вы делаете это из-за смущения. От такого смеха обычно слезятся глаза.
Шаг 2. Создайте заразительный смех
Заразительный смех часто бывает настолько забавным, что другие люди смеются над нелепым смехом - независимо от того, какая шутка вызвала смех. Большинство людей с таким смехом, вероятно, попытаются сдержать его, но когда он недостаточно сильный, смех взорвется.
- Этот смех заставляет ваш голос звучать больше, чем выражение лица. Ключ в том, чтобы издать самый безумный смех. Этот звук делает ваш смех заразительным, потому что другие люди начнут смеяться, когда вы будете смеяться.
- Этот смех также можно вызвать, пытаясь сдержать смех, чтобы произошел «взрыв» сумасшедшего смеха.
- Этот смех должен звучать и выглядеть естественно. Вам также нужно терпеть смущение от звука, который вы слышите. Это смех для людей, которые не стесняются издавать глупые звуки.
Шаг 3. Практикуйте искусственный смех
Возможно, вы уже практиковали такой смех раньше. Этот смех может показаться немного фальшивым, но он полезен, если вы хотите быть вежливым с человеком, который шутит. Этот тип смеха обычно подчеркивает выражение во рту, а не в глазах.
- Этот смех очень легко сделать, потому что это, по сути, фальшивый смех. Вы должны уметь различать выражение глаз и рта. Ваш рот должен тихонько смеяться, а глаза - нет.
- Смех должен звучать естественно, но не чрезмерно, и вежливо, но не громко.
Шаг 4. Попробуйте слегка нервно рассмеяться
Этот тип смеха очень естественен для некоторых людей, но есть люди, которые рассмешили его, когда осознают, что совершили ошибку. Этот смех похож на детский плач, и выражение его лица не всегда радостное, даже когда он смеется.
- Чтобы вызвать этот смех, вам нужно притвориться, что вам стыдно за то, над чем смеются. Представьте, что кто-то поскользнулся на скользкой дороге или врезался в стеклянную дверь. Не стоит смеяться над происшествием, но это забавно.
- Этот смех требует от вас сохранять нейтральное выражение лица, но вы не можете удержаться от смеха. Однако вместо того, чтобы выглядеть счастливым, вам следует выглядеть застенчивым и / или нервным.
Шаг 5. Попрактикуйтесь в смехе, как в детстве
Такой смех обычно исходит от людей, которые ведут себя по-детски. Смех обычно возникает внезапно и звучит импульсивно, в то время как смеющиеся люди выглядят смущенными, хотя это не так. Он просто в тюрьме!
- Когда вы пробуете этот стиль смеха, представьте, что вы хотите скрыть свой смех, но на самом деле это не так. Вы должны уметь заставить окружающих думать, что это смешно, над чем вы смеетесь.
- Этот смех очень веселый, как у ребенка. Людей, которые так смеются, обычно не волнует, что их голос звучит как детский.
Шаг 6. Придерживайтесь старого смеха - хихикайте
Хихиканье обычно не сопровождается использованием мимики или движений тела. На самом деле люди, которые хихикают, немного смущаются и чувствуют себя глупо из-за того, что смеются над чем-то - возможно, потому, что то, что заставляет их смеяться, не стоит смеяться.
- Возможно, вам придется посмотреть фильм, чтобы увидеть, как «нормальная» женщина хихикает, когда слышит шутку.
- Хихикающий человек должен выглядеть смущенным или пытаться сдержать смех, но не может этого сделать из-за юмора, свидетелем которого он является. Хихиканье не должно звучать слишком громко или принудительно, но его можно делать заразительным образом и заставлять других людей смеяться.
Метод 2 из 3: Практикуйте новые способы смеха
Шаг 1. Научитесь смеяться так, как хотите
Прежде чем менять стиль смеха, вам необходимо изучить доступные варианты. Вы можете сделать это, посмотрев фильм или телешоу, посидев в кафе, наблюдая за людьми, или посмотрев видео на Youtube.
Понаблюдайте, как смеются другие люди, и узнайте, что вам нравится, а что не нравится в стиле смеха
Шаг 2. Попробуйте смеяться на разные тона
Тот факт, что кто-то смеется, звучит хорошо, не означает, что этот смех вам подходит. Возможно, вам придется изменить способ смеха в зависимости от вашего типа голоса. Попробуйте посмеяться на разных тональностях (и громкости), чтобы узнать, какой звук подходит вам, а затем решите, какой из них лучше всего.
Иногда звук, который мы издаем, отличается от ушей других людей. Возможно, вам придется записывать голоса в разных тонах и воспроизводить их, чтобы получить представление о вашем голосе в ушах других людей
Шаг 3. Практикуйте смех снова и снова
К этому моменту вы, вероятно, уже знаете, какой смех вы хотите развить и какой тон использовать для этого смеха. Теперь вам просто нужно практиковаться - снова, снова и снова.
- Практика может помочь вам достичь двух вещей: сделать ваш смех естественным и помочь вам превратить его в инстинкт.
- Возможно, вам придется наблюдать, как вы смеетесь в зеркале, чтобы замечать движения лицевых мышц и менять выражение лица.
- Это альтернатива записи вашего голоса и его воспроизведению, чтобы понять, как другой человек услышал смех.
Шаг 4. Поделитесь своим новым смехом с друзьями
Начните смеяться перед семьей и друзьями. Измерьте их реакцию на смех. Сопоставьте смех с их реакцией. Например, если они смешно выглядят, когда вы смеетесь, ваш смех может звучать неестественно или неуместно.
Шаг 5. Используйте свой новый смех как можно чаще
Продолжайте практиковаться, пока вам больше не придется об этом думать. Используйте свой новый смех в любой социальной ситуации, в которой вы оказались. Со временем смех станет привычкой, как ваш старый смех.
Метод 3 из 3: Что такое смех и как смеяться
Шаг 1. Передайте свои эмоции
Смех - это не просто ответ на шутку или шутку. Смех - важная часть эмоционального общения человека. Это настолько важно, что мы создаем множество смайликов и текстов для описания смеха, чтобы выразить разные типы смеха.
Люди обычно смеются чаще, когда вокруг них есть люди, которые тоже смеются. Однако смех не всегда является реакцией на что-то смешное, что слышно или видно (реакция). Смех чаще используется в социальном контексте, чтобы показать, что мы чувствуем и думаем
Шаг 2. Переведите фальшивый смех
Человеческий мозг способен отличить настоящий смех от фальшивого. Мы делаем это, чтобы понять, почему кто-то притворяется смехом. Другими словами, мы пытаемся понять, что такое фальшивый смех.
Шаг 3. Распространяйте смех
Смех очень заразителен. Ученые считают, что люди, которые легко «заражаются» смехом других людей, лучше умеют отличать настоящий смех от фальшивого.
Шаг 4. Смейтесь, чтобы облегчить боль
Было показано, что смех снижает содержание в организме некоторых гормонов стресса, таких как кортизол, адреналин и дофамин. Смех также увеличивает количество некоторых полезных гормонов, таких как эндорфины. Смех может улучшить кровообращение, и вы почувствуете себя более расслабленным. Смейтесь, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете уменьшить боль и отек, а также лучше спать.
Шаг 5. Улучшение отношения со смехом
Смех - это социальное поведение. Смех может объединять людей и заставлять других чувствовать себя комфортно рядом с вами. Смех также может создать или улучшить качество отношений человека с другими людьми, потому что они чувствуют себя комфортно рядом с ними. Кроме того, смех может уменьшить или устранить гнев и беспокойство, что приведет к моментам близости.
- Исследования показывают, что женщины смеются чаще мужчин, даже на 126%. С другой стороны, мужчины с большей вероятностью попытаются рассмешить женщин, говоря что-то смешное или глупое - или глупое, что может иметь такой же эффект!
- С возрастом люди будут реже смеяться. Родители также реже реагируют на щекотку.
