Не все типы кожи одинаковы, но все типы кожи склонны к появлению прыщей. Светлая кожа часто описывается как белая или бледная, что типично для людей кавказского («кавказского») или восточноазиатского происхождения. Как и у всех типов кожи (сухой, жирной или комбинированной), светлая кожа тоже может высыпаться. Если у вас светлая кожа, вам следует выбрать средство от прыщей в зависимости от вашего типа прыщей и лучшего метода лечения для вашей кожи. Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы подобрать для вас лучшее лечение.
Шаг
Метод 1 из 1: Лечение прыщей, вызванных черными точками и воспалением
Шаг 1. Определите прыщи, вызванные угрями и / или воспалением
Черные точки бывают в виде белых и черных точек, которые представляют собой отложения масла и мертвых клеток кожи, которые закупоривают поры кожи. Воспалительные прыщи - это следующая стадия комедонных прыщей, когда белые и черные точки воспаляются, появляются красные круги и другие шишки и прыщи.
Черные точки обычно находятся на подбородке, носу и лбу
Шаг 2. Попробуйте пероральные антибиотики
Устные антибиотики уменьшают воспаление, вызванное бактериями, живущими под кожей. Некоторые антибиотики могут не подействовать, если прыщи не исчезнут; В этом случае дерматолог изменит вам рецепт.
Общие побочные эффекты пероральных антибиотиков включают расстройство желудка и головокружение. Побочным эффектом антибиотиков, особенно для светлой кожи, является повышенная чувствительность к солнечному свету
Шаг 3. Попробуйте перекись бензоила. Перекись бензоила выпускается в различных формах, включая лосьоны для местного применения, кремы и гели. Это вещество эффективно при лечении акне легкой и средней степени тяжести, поскольку оно вызывает шелушение внешней поверхности эпидермиса.
- При нанесении на кожу перекись бензоила превращается в бензойную кислоту и кислород, которые токсичны для бактерий, вызывающих прыщи.
- Нанесите перекись бензоила на пораженный участок после умывания мягким очищающим средством и теплой водой. Вы должны сделать это привычкой делать это дважды в день или по указанию дерматолога.
- Побочные эффекты включают легкое раздражение кожи, зуд и сухость кожи. Эти побочные эффекты обычно более серьезны, если у вас сухая кожа.
Шаг 4.
Используйте очищающее средство с салициловой кислотой. Продукты, содержащие салициловую кислоту, особенно полезны от черных точек и доступны в аптеках. Это вещество может открыть закупорку в порах и помочь замедлить отхождение клеток.
Салициловая кислота наиболее эффективна при регулярном использовании, но обязательно ознакомьтесь с инструкциями, чтобы не злоупотреблять ею и не вызывать раздражение
Попробуйте местную мазь с ретиноидами. Ретиноиды получают из витамина А и эффективны при лечении прыщей. Это вещество использовалось 30 лет. Кремы с ретиноидами уменьшают количество белых и черных точек, предотвращая засорение волосяных фолликулов омертвевшими клетками кожи и кожным салом.
- Ретиноиды служат в качестве растворов для местного применения от прыщей (мази, лосьоны, кремы) и могут вызывать легкие побочные эффекты в виде раздражения кожи, небольших участков кожи и жжения.
- Примеры ретиноидных продуктов включают третиноин (например, Avita и Retin-A), тазаротен (Tazorac и Avage) и адапален (Differin).
- Используйте ретиноидные препараты местного действия в соответствии с указаниями дерматолога. Обычно это означает, что начинать нужно три раза в неделю ночью, а затем каждую ночь, когда ваша кожа к этому привыкает.
- Если у вас чувствительная или жгучая кожа, так как к этому склонны люди со светлой кожей, у вас могут возникнуть побочные эффекты. При появлении побочных эффектов проконсультируйтесь с дерматологом.
Спросите о комбинированном лечении. Ретиноиды и антибиотики можно использовать для лечения кожи с угрями и / или более серьезными воспалениями. Актуальные ретиноиды используются ночью, а антибиотики - утром, чтобы вместе контролировать кожный жир и бактерии, вызывающие прыщи.
- Дерматолог также может предложить комбинированное лечение антибиотиками с кремом с перекисью бензоила.
- Кроме того, дерматолог может назначить антибиотик местного действия. Их часто предварительно смешивают с ретиноидом или перекисью бензоила для простоты использования.
Избегайте макияжа и гелей для волос, которые могут ухудшить состояние. Густой макияж и гель для волос могут усугубить угревую сыпь. Поскольку ваша кожа и волосы естественным образом выделяют жир в течение дня, остатки макияжа и геля могут переноситься на кожу и закупоривать поры.
- Используйте только легкий макияж или подумайте о том, чтобы отказаться от макияжа в течение нескольких дней. Всегда умывайтесь перед сном от макияжа (см. Последний раздел этой статьи).
- Выбирайте макияж, не содержащий масел и не вызывающий появления черных точек. Макияж на водной и минеральной основе обычно является хорошим выбором.
Преодоление гормональных прыщей
-
Спросите о пероральных контрацептивах (только для женщин). Гормональные колебания, связанные с репродуктивным циклом, часто приводят к изменениям щелочного баланса вашей кожи и естественному выделению жира, что приводит к появлению прыщей, связанных с гормональными факторами. Оральные контрацептивы, которые помогают контролировать уровень гормонов эстрогена и прогестерона, могут вызвать прыщи, если гормоны выходят из равновесия.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 8 - Комбинированные оральные контрацептивы, состоящие из гормонов эстрогена и прогестерона, эффективны для предотвращения угрей; некоторые примеры включают Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo и Estrostep.
- Женщины с избыточным весом или активные курильщики не должны использовать оральные контрацептивы, потому что это может увеличить риск образования тромбов и привести к инсульту.
-
Задайте вопрос о спиронолактоне. Спиронолактон - это средство от прыщей, особенно у пациентов старше подросткового возраста. Спиронолактон снижает уровень кожного сала или масла на коже, вырабатываемого железами, путем блокирования гормона альдостерона.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 9 - Первоначально спиронолактон использовался для лечения гипертонии и застойной сердечной недостаточности. Его способность лечить прыщи была обнаружена в клинических испытаниях, когда пациенты женского пола сообщили об уменьшении количества прыщей. Хотя это лечение не предназначено для лечения прыщей, многие дерматологи назначают его вне официального рецепта.
- Побочные эффекты спиронолактона включают головокружение, частое мочеиспускание и болезненность груди.
Преодоление «прыщей»
-
Узнайте, есть ли у вас кистозные прыщи. Кистозные прыщи - это категория тяжелых угрей, состоящая из неконтролируемых и инфицированных прыщей. Каменные прыщи имеют тенденцию появляться из-за наследственности и начинаются в период полового созревания и часто вызывают рубцы.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 10 - Прыщи - это красные шишки, которые повреждают внутреннюю поверхность кожи. Эти прыщи могут увеличиваться в размерах и повреждать глубокие слои кожи.
- У этих прыщиков часто нет белых угрей.
- Эти прыщи часто ощущаются до появления выпуклости и почти всегда болезненны.
-
Спросите о фотодинамической терапии. Фотодинамическое лечение - это дерматологическая терапия, при которой используются препараты, активируемые светом или лазером, чтобы уменьшить сальные железы, чтобы ограничить выработку масла, вызывающего прыщи.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 11 - Дерматолог смазывает пораженный участок фотосенсибилизирующей мазью, которая впитывается в кожу в течение от 30 минут до трех часов. После этого вы садитесь под специальную лампу, чтобы пройти лазерное лечение, в результате которого сальные железы высыхают, а затем сжимаются. Это лечение необходимо проводить от трех до пяти раз с недельным перерывом между сеансами.
- Это лечение эффективно для решения проблем, связанных с угревой сыпью, а также в качестве профилактической меры.
-
Попробуйте терапию Изолазом. Isolaz - это лазерная терапия, направленная на борьбу с бактериями, вызывающими прыщи. Процедура проводится в практическом кабинете, и во время ее проведения дерматолог использует мощное всасывающее устройство, чтобы высасывать всю грязь из ваших пор, оставляя вашу кожу очень чистой. Затем на вашу кожу воздействуют лазерным лучом, чтобы убить бактерии.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 12 - Isolaz - это неинвазивное амбулаторное лечение, которое работает двумя способами: очищает поры и убивает бактерии, вызывающие прыщи.
- Проконсультируйтесь у дерматолога, подходит ли ваша кожа для терапии «Изолазом».
-
Лечите кистозные прыщи изотретиноином. Изотретиноин - очень мощное лекарство, отпускаемое по рецепту, для удаления шрамов от прыщей, которые оставляют рубцы. Изотретиноин назначают в крайних случаях, поскольку он вызывает множество побочных эффектов.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 13 - Изотретиноин можно назначать в форме крема для местного применения или таблеток для приема внутрь. Дерматолог оценит состояние вашей кожи и угри и порекомендует вам подходящий продукт.
- Возможные побочные эффекты включают сухость и пятнистость кожи, нарушение заживления ран, повреждение печени, повышенный уровень триглицеридов, депрессию и симптомы раздраженного кишечника. Из-за целого ряда побочных эффектов и серьезности этих лекарств требуется предварительное консультирование обо всех рисках.
- Женщинам следует пройти тест на беременность перед приемом этого лекарства, так как он может вызвать серьезные врожденные дефекты. Они также должны использовать две формы контрацепции.
- Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, обратитесь к дерматологу и спросите, следует ли внести какие-либо изменения в тип лечения.
Очищает и отшелушивает вашу кожу
-
Очистите лицо. Правило ежедневного ухода за кожей должно начинаться и заканчиваться умыванием лица. Используйте мягкое средство для умывания и теплую воду, чтобы удалить грязь, жир и бактерии.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 14 - Хотя мытье лица важно, если делать это слишком часто, это может вызвать раздражение пятен от прыщей и вызвать их еще большее раздражение. Не мойте лицо слишком сильно и не используйте грубую ткань, которая может вызвать раздражение кожи.
- Используйте мягкое очищающее средство (например, Cetaphil, Aveeno или очищающее средство только от прыщей) два раза в день. Если вы испытываете раздражение, прекратите использование продукта и попробуйте другой продукт.
- Узнайте больше о том, как умыть лицо здесь.
-
Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей. Яркость вашей кожи важна, поэтому вам нужно принять меры, чтобы защитить ее от разрушительного воздействия солнечных лучей. Ежедневно используйте безмасляный солнцезащитный крем с SPF 30, даже если вы находитесь в помещении. Многие лекарственные средства от прыщей делают вашу кожу более чувствительной к солнцу и делают ее красной или обжигающей, что, в свою очередь, усугубляет раздражение и усугубляет угревую сыпь. Кроме того, вы увеличиваете риск рака кожи и старения, подвергаясь воздействию солнца без надлежащей защиты.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 15 - Подумайте о том, чтобы надеть широкую шляпу, солнцезащитные очки и защитную одежду, чтобы защитить свою кожу.
- Вы не должны выходить на улицу, когда солнце очень жаркое, то есть с 10 до 16 часов.
-
Отшелушивайте дважды в неделю. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и грязь, скопившуюся на коже и забившую поры. Но, как и чрезмерное мытье лица, слишком частое отшелушивание может вызвать раздражение кожи; поэтому делайте это только два-три раза в неделю.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 16 - После умывания нанесите небольшое количество отшелушивающего средства, а затем аккуратно втирайте его в кожу лица круговыми движениями. Избегайте отшелушивания кожи вокруг глаз. Затем смойте средство и промокните лицо насухо.
- Избегайте агрессивных отшелушивающих средств, не используйте слишком сильное давление и не используйте скраб. Это только вызовет раздражение кожи.
- Посоветуйтесь с дерматологом по поводу лучшего отшелушивающего средства для вашей кожи.
- Узнайте больше о том, как отшелушивать кожу.
-
Применить лекарство от прыщей (при необходимости и по назначению). Если дерматолог прописал или посоветовал вам использовать крем от прыщей (например, бензоилпероксид, ретиноид или крем третиноин), нанесите его на инфицированный участок.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа. Шаг 17 - Используйте только небольшое количество в соответствии с указаниями на упаковке или по рекомендации дерматолога.
- Если вы принимаете новое лекарство, обратите внимание на признаки раздражения кожи. Если вы испытываете незначительное раздражение (боль или жжение), это, вероятно, нормально и должно скоро пройти. Однако, если вы испытываете продолжительное раздражение или сильную боль / жжение или даже сыпь, прекратите использование этого продукта и обратитесь к дерматологу.
-
Нанесите увлажняющий крем без масла. Чтобы завершить этот распорядок дня, используйте крем для лица, не содержащий масел, чтобы сохранить кожу увлажненной и свободной от сухости и раздражения.
Избавьтесь от прыщей, если у вас светлая кожа Шаг 18 - Важно использовать продукты, подходящие для вашего типа кожи, а также для лечения прыщей. Жирные увлажняющие кремы забивают поры и вызывают высыпания на коже.
- Проконсультируйтесь с дерматологом и спросите, какой увлажняющий крем он порекомендует лучше всего для вашей кожи. Если вы используете новый продукт, обратите внимание на признаки раздражения (покраснение, сухость, жирность, жжение). Если вы испытываете какие-либо симптомы раздражения, вам следует заменить продукт.
подсказки
- Процедуры, которые работают для людей с жирной или сухой кожей, могут не работать для людей со светлой кожей, поэтому важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать для вас лучшее лечение.
- Если применяемая вами лечебная процедура не избавляет от прыщей в течение нескольких недель или месяцев, обратитесь к дерматологу. Вам нужно будет попробовать различные формы лечения, прежде чем подобрать наиболее подходящий для вашего типа кожи.
- Знайте основы лечения прыщей. Основа лечения угревой сыпи - уход за кожей и гигиена. Если эти две основные меры не решают вашу проблему с прыщами, дерматолог может предложить некоторую форму местного средства и / или лечения в зависимости от вашего типа прыщей.
Предупреждение
- Убедитесь, что вы не используете продукт, если у вас аллергия на его ингредиенты. При раздражении кожи вызовите дерматолога.
- Держите лекарства от прыщей вдали от глаз и рта. Всегда мойте руки сразу после использования местного лекарства.
- Перед применением любого средства от прыщей проконсультируйтесь с дерматологом, если вы беременны или забеременеете. Многие лекарства не рекомендуются, если пациентка беременна. Однако есть много других хороших и безопасных вариантов, которые вы можете использовать.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
